🔥 Échauffement - Désentraînement et coupure en trail

Cette semaine, je vous propose un échauffement avant la sortie du prochain épisode scientifique de Courir Mieux.

Avec Laurent Bosquet, professeur à l’université de Poitiers et spécialiste de l’affûtage, on s’intéresse au désentraînement, à ce qui se passe quand on réduit ou qu’on arrête l’entraînement et à la place de la coupure dans une saison de trail.

L’épisode complet sera disponible mercredi.

👇🏻 Les partenaires de la saison 3 de Courir Mieux 👇🏻

4Endurance (-10% avec ce lien) ➡️ https://mdsh.io/courirmieux-x2fcx

Compressport (COURIRMIEUX10 = -10%) ➡️ https://cbh.compressport.com/?P512CED57F9932111&redir=https%3A%2F%2Fwww.compressport.com%2Ffr%2F

Merrell (COURIRMIEUXMERRELL15 = -15%) ➡️ https://www.merrell.com/FR/fr_FR/home

Suunto (CYRILxSUUNTO = -10%) ➡️ https://www.suunto.com/fr-fr/?utm_source=emarketing-solution&utm_medium=aff%7Ccnt%7Camp;affp&cmpid=affiliation%7Ccontent%7Caffiliate-platform%7Cemarketing-solution

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