Speaker #0je suis heureuse de vous retrouver dans le podcast dans le ventre des femmes le chemin de la douleur à la douceur ce podcast est né des récits inspirant des femmes que j'ai croisé depuis mes débuts en tant qu'accompagnante et de mon propre parcours vers une vie plus apaisée et épanouissante je suis amélie dumont naturopathe d'où là et tellement plus que ça. Après des années à vous accompagner, vous écouter et grandir à vos côtés, je suis heureuse de vous partager mes réflexions, des outils concrets et des histoires de femmes qui, je l'espère, feront germer en vous de nouvelles manières d'être, de penser et de prendre soin de vous. Ensemble, nous allons plonger au cœur du ventre des femmes, de leur douleur et découvrir comment elles cheminent vers plus de douceur. J'aime à dire que c'est un partage de cœur à cœur, d'être à être, et souvent, d'utérus à utérus. Alors, belle écoute ! Alors bonjour à tous et à toutes, je suis vraiment très contente de vous retrouver à nouveau pour un épisode. Je voulais vous sortir, depuis déjà un moment, un épisode consacré aux Oméga-3, et j'ai pris un peu de retard. En fait, je l'ai enregistré, et j'en suis pas satisfaite. J'ai commencé à enregistrer, et je me suis retrouvée au bout d'une heure à avoir pas du tout... aborder tout ce que je souhaitais aborder et du coup, je me suis dit, je vais le sortir quand même et je le sortirai en deux épisodes. Et en fait, non, je n'en suis tellement pas satisfaite. Du coup, j'ai replongé dans le sujet, dans les formations pour vraiment vous faire quelque chose de simple à comprendre. Donc, je pense qu'en fait, je vais en faire trois petits épisodes certainement d'une vingtaine, trentaine de minutes, donc qui vont venir très prochainement. Et en attendant, j'avais envie de vous... partager un produit qui est une révélation pour moi ces derniers temps, que je prends actuellement, qui est une fleur de bac. Donc vous savez que de temps en temps, j'aime bien vous faire une petite capsule sur un produit en particulier. Donc si vous regardez dans le podcast, il y avait déjà eu un épisode sur un mélange de fleurs de bac qui s'appelait Consolation, qui s'appelle toujours Consolation, au laboratoire d'Eva. Et puis vous avez aussi sur YouTube uniquement, qu'il faudrait éventuellement que je rebascule ici en podcast aussi. J'avais fait un épisode sur un complexe, pas un complexe, sur un unitaire de gémothérapie de bourgeons de Lila, que lui aussi j'avais vraiment beaucoup apprécié et que j'ai pris à une période de ma vie. Et le chêne a beaucoup résonné pour moi, mais aussi pour des proches et des clients ces derniers temps. Donc j'avais vraiment envie de vous le partager. Donc on va parler... Je viens de spoiler, on va parler du coup de l'élixir de chêne qui peut aussi être utilisé en teinture. On va voir un petit peu les différences. Ici, je vais m'appuyer principalement sur deux livres que je vous conseille, qui sont vraiment très chouettes si c'est des sujets qui vous intéressent. Le premier, c'est le livre que je mettrai en référence, qui est vraiment la bible des fleurs de Bac pour moi, qui est très complet et qui est vraiment simple d'utilisation en même temps. Donc, c'est le manuel complet des 15 essences florales du Dr. Bach. Et puis, j'adore aussi la version de Deva, où il y a tous les électriques contemporains, qui est très intéressante aussi. Donc, ça, c'en est un autre. Je vous mettrai la référence. Mais là, pour le chêne, en tout cas, c'est plutôt celui-ci de livre. Et ce que j'adore, en fait, c'est que vous allez vraiment pouvoir utiliser les fleurs de Bach en toute autonomie. Sur les fleurs de Bach, sur les fleurs du Dr. Bach, donc les 38 de base, Vous allez vraiment avoir des descriptifs. des descriptions très complètes, des exemples de croyances, de pensées, de comportements qui font que ça serait intéressant d'aller vers cette fleur de Bac là. Vous avez aussi tout un index où selon les problématiques, vous allez aller pouvoir chercher les fleurs de Bac. Et ce que j'aime beaucoup, c'est que dans les fleurs de Bac, je vous invite vraiment, si vous ne connaissez pas, à d'abord être initié, peut-être faire un atelier découverte, peut-être vous rapprocher d'un praticien ou de moi-même en consultation. Mais une fois qu'on a saisi comment est-ce que ça fonctionne, on peut vraiment par... trop faire de bêtises et c'est vraiment un outil à utiliser pour vous-même, pour vos enfants, même pour vos animaux, de manière très sécuritaire et à la fois profonde au niveau émotionnel, ça peut vraiment faire une grosse différence. Et donc aujourd'hui, je m'appuie sur ce livre-là pour les fleurs de Bac et sur un autre livre que j'aime énormément, que je continue de découvrir. Et donc le deuxième livre, c'est le Traité d'herboristerie énergétique de Matthew Wood. que j'ai découvert parce que je suis énormément les vidéos de Christophe Bernard, que je vous invite à aller écouter, dont j'ai suivi aussi certaines de ses formations, qui est un herboriste très connu en France, qui fait beaucoup de vulgarisation. Il y a énormément de vidéos YouTube en accès libre, donc je vous invite à aller découvrir si vous voulez vous familiariser avec l'usage des plantes, avec l'herboristerie familiale également. Très intéressant et donc Matthew Wood est vraiment une grande référence dans le milieu plutôt anglophone. Du coup ce livre est vraiment une pépite, il a été traduit il y a peu de temps. Dedans du coup il va aborder l'aspect autant physique que énergétique et émotionnel des usages des plantes. C'est quand même des plantes vraiment de base qu'on utilise énormément en herboristerie et qu'on peut trouver facilement aussi autour de nous. Donc c'est très pertinent et là il nous parle du chêne. Je reviendrai dans un deuxième temps là-dessus. En premier, je vais vous parler beaucoup de la fleur de Bac, parce que pour le coup, c'est la seule manière d'utiliser le chêne qui sera vraiment sans danger. Alors que pour le reste, il faut quand même être un peu plus attentif à ne pas empirer un état et il peut y avoir des contre-indications. Donc en fait, le chêne, on va avoir plusieurs manières de l'utiliser. La préparation habituelle, ça va être fait avec l'écorce interne du chêne blanc sous forme d'infusion, de teinture ou bien de capsule. Les propriétés de l'écorce, elles sont principalement extraites par l'eau et un peu par l'alcool aussi. On peut utiliser l'écorce des brindilles aussi. On peut même utiliser les feuilles, les glands, quand on n'a que ça à disposition. Et donc on va faire en général une décoction, qui est obtenue en faisant bouillir 30 grammes de plantes dans un demi-litre d'eau pendant 15 minutes. Mais on peut aussi en faire une teinture. Dans ce cas-là, en général, Matthew Wood va conseiller d'en prendre 10 à 15 gouttes par jour. Il dit, lui, qu'il n'y a pas de toxicité particulière, mais par contre à forte dose. ça serait trop astringent. Et donc, par contre, il parle de deux manières de l'utiliser beaucoup plus au niveau subtil, qui sont la fleur de Bac, du Dr. Bac. Il y a aussi Radmacher, qui a fait de l'alcool distillé de gland, et qui l'utilise aussi au niveau plus vibratoire. Et ces deux dernières préparations, elles fonctionnent beaucoup plus à un niveau énergétique, mais finalement, souvent, elles accomplissent aussi la même chose au niveau physique, de manière tout aussi active. astringent. J'ai dit plusieurs fois ce mot. La caractéristique du chêne, c'est vraiment cette puissance astringente qu'on va retrouver dans toutes les espèces de chêne. Matthew Wood nous parle beaucoup du chêne blanc, qui est une espèce bien particulière et qu'il y a beaucoup autour de lui. En Europe et en France, on aura beaucoup plus de chênes pubescents et de chênes pédonculés, mais on peut vraiment les utiliser ces espèces de manière assez interchangeable. L'écorce, elle va contenir des tannins, des saponines, des minéraux et c'est principalement... tout ça qui fait les vertus astringentes de la plante. Et donc, si je vous parle davantage plutôt du côté énergétique, en fait, c'est comme si le côté physique, pour moi, il est venu confirmer que c'était vraiment une plante de choix pour moi à utiliser en ce moment. Enfin, depuis quelques temps déjà, maintenant, je la prends, mais c'est quelque chose qui est venu après le jeûne et surtout après un massage du ventre que j'ai fait avec Diane, dont on vous parlera prochainement dans un épisode de podcast aussi. C'est vraiment le côté émotionnel qui m'a le plus parlé et où je me suis dit « waouh, c'est vraiment ce qu'il me faut » . Et depuis un moment, j'aurais pu prendre éventuellement cet élixir si j'en avais eu conscience. Même si je vois vraiment comme avec le lilas, comme avec le remède consolation, que quand c'est le juste moment, ça se fait et on a un appel vers cet élixir. C'est vraiment ce qui se passe là où je vais vraiment y penser très souvent. Et on va pouvoir prendre cet élixir à volonté pratiquement, c'est-à-dire qu'il y a des jours où je peux y penser et en prendre 10 à 15 fois, et des jours y penser un peu moins et en prendre juste une ou deux fois, ou l'oublier pendant 4-5 jours et y revenir ensuite. Mais je sens qu'en tout cas j'ai un travail vraiment de fond à faire avec cet élixir-là. Et en général c'est ça qui vous montre un petit peu que vous avez trouvé le bon élixir à travailler en ce moment pour vous, même s'il y a aussi parfois des freins inconscients. qui font qu'on va avoir du mal aussi parfois à aller vers le changement. Et ça, ça peut boycotter un petit peu l'usage des élixirs. Mais en général, quand on a choisi le bon élixir, il y a vraiment cet appel et on va pouvoir ajuster le dosage et la prise en fonction. C'est vraiment une prise à volonté, sous forme en général de gouttes. Les élixirs simples sont rarement en spray. Contrairement aux consolations que je vous invite à aller écouter, qui est vraiment un remède formidable. Je sens à nouveau un appel à y aller d'ailleurs. Il a fait un super travail pour moi déjà, dans une période compliquée que j'ai vécue l'année dernière, où vraiment ça m'a permis énormément d'apaiser. Et j'ai beaucoup de clientes dans ce cas-là qui l'ont utilisé, où vraiment ça a permis de poser quelque chose. Et là, j'aurais envie d'y revenir pour aller continuer de travailler mes émotions, le deuil, la tristesse, vraiment plus profondément, enfouie depuis longtemps, parce que je continue aussi à faire un grand travail sur... mon enfant intérieur, le bébé que j'ai pu être, toutes les mémoires de naissance, toutes les mémoires d'enfance, d'adolescence, toutes les difficultés, les traumatismes par lesquels j'ai pu passer, en rééquilibrant mon système nerveux, notamment. Et je trouve que vraiment, il vient soutenir tout ce travail-là et aider à harmoniser au fur et à mesure des prises de conscience. Alors, si on revient sur le chêne, c'est aussi dans tout ce contexte qu'il vient vraiment me soutenir en ce moment. On dit que le chêne, c'est la fleur. de l'endurance. Cette élixir florale permet de passer du batailleur par obligation vers le guerrier pacifique. Alors le chêne, c'était un arbre sacré pour les druides, et on dit qu'il est lié aux états d'âme potentiels de la force et de l'endurance. Et dans l'état négatif du chêne, ses traits de caractère apparaissent de manière trop rigide. Dans ce cas, au lieu de se laisser guider par notre moi supérieur à travers les périodes difficiles ou désagréables de son existence, en général, on va avoir une personnalité qui va se réduire à la poursuite permanente de performance. En général, ça va être une personnalité qui va considérer la vie comme une lutte perpétuelle et étant du type Hawk, donc Shane, c'est le nom anglais. Elle a toutes les chances de sortir toujours vainqueur grâce à sa résistance physique exceptionnelle, son endurance presque surhumaine, sa volonté indomptable, son courage et son sens du devoir, son espoir sans faille et ses hauts idéaux. La personnalité de Hawke a oublié que les performances et les victoires ne sont pas seules à donner un sens à la vie, que c'est au contraire dans les moments plus délicats, où la détente et les sentiments trouvent leur place, que les battants puissent de nouvelles forces pour leurs exploits. En fait, dans mon parcours ces derniers temps, je me suis rendue compte, pareil je dirais l'année dernière, que j'avais vraiment cette tendance à croire que je pouvais réussir que dans la difficulté. Et que j'avais cette croyance, que j'ai encore un petit peu cette croyance que la vie est dure. Et que du coup, il faut faire des efforts et que du coup, il faut souffrir et lutter pour vivre. Donc je trouve que le chêne est très adapté pour venir travailler sur ces croyances-là et ramener beaucoup de douceur. qui est un travail qui est déjà bien avancé, mais qui a besoin de continuer en profondeur. Alors, la personnalité haute ou chêne, s'il ne s'accorde pas ses poses récréatives, sa vie intérieure deviendra de plus en plus spartiate et pauvre. Il continuera à travailler, mais le cœur n'y sera plus. Inconsciemment, l'endurance devient un but en soi, et l'être humain, une machine à performance, qui grâce à sa dynamique propre, fonctionnera jusqu'à ce que ses pièces soient usées. Il se produira alors une panne subie, un effondrement nerveux. une usure psychique qui peuvent se manifester sous forme de maladies somatiques, avec des durcissements ou une flexibilité réduite, par exemple, raidissement du cou. La locution « fort comme un chêne » qui s'applique à des personnes particulièrement résistantes ou courageuses n'est pas due au hasard. Dans le livre, il nous cite une anecdote intéressante qui rapporte que Bismarck, le chancelier de fer, dont le caractère avait beaucoup de traits hauts, s'appropriait l'énergie positive des chênes en s'adossant aux énormes arbres de sa propriété, pour se recharger de l'énergie de ses ancêtres, comme il disait. Les personnes qui relèvent de Hawke sont souvent physiquement fortes et noueuses comme les chênes. L'entourage d'un être du type Hawke dit de lui avec admiration qu'il est le pilier de sa société, une bête de travail, la seule personne sur qui le patron puisse réellement se reposer. Lui-même dira plus prosaïquement que rien ne sert de se lamenter, il faut de toute façon faire ce qu'il faut. et il retrouve ses manches pour attaquer le travail. Les personnes de tendance auk sont capables de rattraper leur baccalauréat en cours du soir, même si cela doit prendre des années. Les mères de type auk se dévouent sans défaillir à leur famille. Quand bien même elles n'auraient pas eu de vacances depuis des années, elles n'admettraient jamais leur surmenage. On sent vraiment dans auk qu'il y a l'idée que c'est des personnes qui s'arrêtent peu, qui vraiment vont toujours être dans l'effort et dans « on continue d'avancer » . et on reste en mouvement. Et si vous êtes familier avec ce qu'on s'est décrit dans le système nerveux, si vous faites partie de mes clients, j'aborde les différents états de survie du système nerveux. Et là, ça correspond vraiment à ce trait de caractère de fuite ou combat, et surtout de combat de type sympathique, agressif, le chêne. Les personnes qui possèdent les qualités de hawk ne se ménagent pas. En temps de crise, c'est elles qui assurent la survie d'une famille. ou de toute une nation. Ce dévouement n'est pas toujours reconnu et honoré comme il conviendrait et les personnes elles-mêmes n'y sont pas tout à fait étrangères. La forte personnalité de O déteste effectivement avouer ses moments de faiblesse passagère. La crainte mal fondée de dépendre des autres fait qu'elle préférerait s'arracher la langue plutôt que de demander de l'aide. En cas de maladie, elle fait tout pour être le plus vite possible de nouveau sur pied. Et ça c'est certain que pour le coup, les personnes... de type auke mais aussi sympathique agressif vont avoir beaucoup de mal à s'arrêter en cas de maladie on va tout de suite penser à vouloir aller mieux et repartir le plus vite possible et du coup c'est une bonne fleur à prendre à ce moment là donc je me retrouvais aussi forcément beaucoup là dedans les options prises dans la vie par les personnes de type auke sont honorables voire nobles elles aident les autres de leur propre initiative et rien ne les chagrine plus que de ne pouvoir subvenir pour des raisons de santé par exemple aux tâches qu'elles se sont imposées elles-mêmes, c'est pour elles une question d'honneur de ne pas décevoir l'espoir que les autres semblent avoir placé en elles. Car elles reçoivent avec plaisir le retour de la joie qu'elles donnent aux autres, la joie qu'elles croient devoir se refuser à elles-mêmes sur le sentier difficile de leur vie. On peut se demander ce qui motive une personne à fournir tant d'efforts et à ne jamais perdre courage face aux adversités, contrairement à la plupart des autres êtres humains. La racine s'en trouve souvent dans la petite enfance quand les parents acceptent comme allant de soi les performances de l'enfant en lui prodiguant peu de louanges et de blâme. Dans ce cas, les performances deviennent un but en soi. Une autre explication vient d'un maître spirituel anglais selon qui les caractères de tendance haute possèdent en leur fort intérieur la certitude de la grandeur et l'immortalité de leur âme. Ils se sentent une obligation morale d'entretenir cet héritage. La vie présente serait vécue comme une perte passagère de l'état de grâce et la certitude de l'immortalité de l'âme leur donnerait la force de surmonter cette descente dans les régions inférieures. Selon ce maître, les obstacles de ce passage sur Terre auraient pour but de briser les comportements figés lors d'existences antérieures multiples et de rendre de nouveau à l'âme sa souplesse et son pouvoir d'évolution. Donc, pour le coup, c'est sûr, quand je vous parlais du fait que je travaille aussi énormément sur mes mémoires et mes blessures de bébés, d'enfants, d'adolescents, je pense que pour le coup, j'ai été quelqu'un qui réussissait plutôt bien à l'école. J'ai sauté une classe quand j'étais plus jeune où j'étais peu pris en compte par rapport à tout ça, où j'étais peu félicitée et encouragée à continuer. C'était simplement assez ancré. que c'était quelque chose à continuer. Alors, si on continue la lecture, « Dès que la personnalité aura reconnu cette vérité, consciemment ou inconsciemment, et qu'au lieu de se battre opiniâtrement, elle se rendra flexible face aux impulsions de son moi supérieur, son voyage à travers ce monde sera plus facile et plus agréable. » Vraiment, dans cette notion de fleur de Bac, encore une fois, l'idée, ce n'est pas de dire que la fleur de Bac va complètement changer qui je suis, elle va régler tous mes problèmes. C'est juste de se dire, J'aimerais cheminer vers quelque chose d'un peu plus dans le sens là de la douceur, de ralentir, de moins avoir la notion de la vie est dure, mon corps est douloureux, mon corps est malade. Et du coup la fleur de Bac, elle va simplement nous aider à cheminer vers un nouvel état d'esprit. Elle va nous donner toutes les clés et comme créer l'espace pour aller vers cet objectif. J'aime bien dire qu'elle va comme... tracer le chemin, faciliter le chemin pour qu'on puisse y aller par nous-mêmes pour autant. En absorbant le chêne, eau, on constate rapidement que la pression intérieure disparaît et que les énergies circulent plus abondamment et plus librement. Le cœur, les sentiments et la vitalité se trouvent revigorés. L'élément ludique revient et apporte avec lui plus de joie de vivre. On pourra exécuter ces tâches avec moins de perte d'énergie. On devient effectivement fort comme un chêne qui puise ses forces élémentaires au tréfonds de son propre sol. Et ça vraiment, j'insiste sur ce passage parce que moi c'est vraiment ce que j'ai ressenti. Il y a cette souplesse qui arrive tout de suite, cette légèreté, cette course à toujours plus d'efforts va se poser. Et on va commencer à vraiment ressentir de l'apaisement, quand en tout cas c'est la fleur qu'il nous faut. Et c'est très intéressant, en tout cas dans mon cheminement, je me rends compte depuis quelques temps... à quel point justement j'étais dans cette psychologie de l'effort et elle vient vraiment, cette psychologie de l'effort, en général atténuer, surtout dans l'enfance, notre enfant intérieur. Et depuis quelques années, du coup, je suis vraiment dans cette volonté de reconnecter, dans cette démarche de reconnecter avec mon enfant intérieur, avec le côté choix de vivre et ludique de cet enfant intérieur. et donc c'est vraiment ainsi ce que permet le chêne et en même temps En même temps qu'il y a de la fluidité, de la légèreté, de la souplesse qui arrive, il y a comme une force, un ancrage. On retrouve aussi vitalité et énergie. Et c'est ça qui est super puissant dans le chêne. Donc si je continue encore un peu la lecture. Lors de longues convalescences où le patient, malgré sa volonté inflexible, se lasse, des mesures thérapeutiques prolongées, telles les séances de rééducation, de balnéothérapie, etc. Hauke a rendu de grands services en redonnant du dynamisme. et une nouvelle détermination pour continuer les soins sans trop se forcer. Et ça, c'est très intéressant et important dans mon cas. En tout cas, c'est comme si depuis mes études en naturopathie, j'ai mis énormément d'énergie, énormément de temps à comprendre ce qui m'arrivait au niveau de mon corps, à comprendre les déséquilibres que je pouvais avoir. Et j'ai mis tout un tas de mesures en place. J'ai une hygiène de vie qui, par rapport à beaucoup de personnes, et assez... saine et comment on pourrait dire est vraiment proche de l'hygiénisme et pour autant j'avais pas forcément les résultats escomptés j'avais l'impression de toujours traîner mes casseroles et en en discutant avec certains collègues naturopathes il y avait il ya vraiment ce côté là de quand est ce que ça va un peu se calmer et que on va pouvoir juste souffler on a beau avoir une hygiène de vie au top avoir enlevé plein d'aliments qui ne nous convenaient pas, il y a vraiment eu un mieux-être tout de suite et il y a encore des trucs qui... traînent et dont on a l'impression qu'on se libérera jamais. Et du coup, quand j'ai pris conscience qu'il y avait cet élixir qui travaillait aussi là-dessus, je me suis vraiment dit, c'était la confirmation un peu pour moi que c'était la fleur de Bac qu'il me fallait et que je continue du coup d'utiliser pour mes clientes qui sont dans des démarches comme ça, où elles ont l'impression qu'elles ont déjà tout essayé et que ça fait longtemps que... qu'elles essayent de venir à bout de leurs problèmes de santé, de retrouver de la vitalité et que ça traîne. Le chêne, je trouve qu'il vient vraiment soutenir ça, à la fois vraiment enfin activer des fois ce qui manquait pour que ça change, que ça bouge, et en même temps redonner l'espoir et redonner la force, la vitalité au corps pour que ça bouge aussi enfin. Et on dit que Hawk aide également les enfants qui doivent rattraper un grand retard à l'école. Grâce à Oak, ils franchiront cet obstacle sans trop se crisper sous l'effort. Donc si on résume pour cette élixir florale, on dira que le combattant abattu et épuisé, mais qui continue courageusement et n'abandonne jamais, a besoin de Oak, a besoin du chêne. C'est vraiment... Si cette phrase-là vous parle, cette fleur, elle est pour vous. Et une autre manière de savoir si cette fleur est pour vous, c'est que je vais vous lire là les réactions quand on est bloqué au niveau du chêne. Et s'il y a parmi ces réactions au moins une ou deux qui s'appliquent à votre état actuel, dans ce cas, c'est intéressant pendant un temps de prendre l'élixir floral de chêne. Donc, et d'ailleurs je vous ai... pas dit, au niveau des fleurs de Bac, c'est la numéro 22. Elles sont numérotées par ordre alphabétique et du coup, dans n'importe quelle marque, n'importe quel magasin bio ou même parapharmacie, pharmacie parfois, vous pouvez trouver cette élixir. Donc dans les réactions à l'état de blocage, je vous les lis. Et s'il y en a une ou deux qui vous parlent, ça peut être intéressant de vous complémenter. Alors, on s'acquitte de son devoir envers et contre tout, quitte à s'y briser. On a tendance à travailler trop. et on se trouve abattu et découragé par le surmenage. On travaille d'arrache-pied, mais on ne se plaint jamais. On fait preuve d'une persévérance et d'une patience presque surhumaines, mais on a peu d'égard pour ses propres besoins. On s'oblige à terminer coûte que coûte un travail commencé. On est infatigable et persévérant dans ses efforts. On s'oblige à tenir, même si l'on est à bout de force. On se bat courageusement contre toutes les difficultés, même si la situation semble sans espoir. Donc moi, je me retrouvais dans beaucoup de choses. Pour autant, ce n'est pas parce que vous ne vous retrouvez pas dans tout, ou s'il y a des choses qui sont trop extrêmes. trop à l'extrême pour vous. Ça ne veut pas dire que cette fleur ne vous convient pas, c'est juste qu'on dresse vraiment la caractéristique maximale du chêne. Donc il y a des gens qui sont vraiment à fond dans toutes les caractéristiques du chêne et puis la plupart des gens, en fait, ça va être un peu plus mitigé que ça et ça va nous parler, mais il y a aussi des trucs où on va se dire non, ça c'est plus le cas ou c'est pas le cas du tout, j'en suis quand même pas là et c'est ok. Mais s'il y a déjà quelques petites choses qui vous parlent, vous pouvez vous intéresser au chêne. Et donc, le potentiel positif. ce que ça va nous amener de nous complémenter avec ce chêne. On subvient à ses obligations dans le cadre de ses propres possibilités. On trouve des solutions astucieuses au surcroît de travail. On a une grande capacité de travail, mais on a aussi la capacité de dire je m'arrête. On apporte la joie, la force et l'endurance dans sa vie. Les devises positives de ce chêne, ça va être je relâche la pression, j'avance avec légèreté. Je me sens libre. Donc, si on aborde plus cette fois l'aspect du corps, l'aspect physique, et bien sûr, comme je vous l'ai dit, même si on travaille au niveau énergétique avec la fleur de Bac, ça va venir renforcer aussi l'aspect physique du chêne, nous apporter aussi toutes ses qualités. Et il y a un usage qui n'est pas précisé dans le livre de Matthew Wood, c'est l'usage de la gémothérapie. Le chêne existe aussi en gémothérapie. Et ce qui est intéressant, c'est qu'encore une fois, dans la gémothérapie, on a très peu de contre-indications. On va utiliser, pareil, 10 à 15 gouttes par jour. Et puis, on va se retrouver avec un effet autant sur le physique que l'énergie, que l'émotionnel. Et vous pouvez, quand c'est la saison des bourgeons, qui commence à être un petit peu terminée, vous pouvez faire vous-même vos élixirs de gémothérapie aussi. Alors du coup, Matthew Wood, il nous dit... qu'il y a encore beaucoup d'utilisations historiques du chêne qui sont importantes aujourd'hui. C'est encore très utilisé au niveau des troubles de l'estomac, au niveau de la dysenterie, quand on crache du sang et pour les saignements utérins aussi. Il y a tout un usage où on peut l'utiliser en externe, en compresse sur les eczémas suintants, les ulcères aux jambes, la dermatite de contact au stade précoce, Les inflammations. oculaires, les hémorroïdes enflammés, justement par rapport à leur contenu en tannant. Il y a plusieurs utilisateurs du chêne qui ont étudié l'utilisation plus subtile, notamment pour vaincre l'alcoolisme. Il nous parle à nouveau des fleurs de bac aussi, et du coup, lui, il nous parle d'utiliser le chêne pour les personnes qui pouvaient lutter contre leur maladie et leurs problèmes pendant des années, sans jamais abandonner ni parvenir à leur fin. Donc ça, c'est ce que je vous disais tout à l'heure. Moi, c'est vraiment l'intérêt premier que j'ai vu. Et puis tout le reste est venu conforter mon besoin d'utiliser cette élixir, notamment aussi dans les troubles physiques que je peux ressentir ou que j'ai pu avoir dans mon historique. Donc il dit quand il y a beaucoup d'équilibre perdu mentalement et physiquement. Les symptômes mentaux peuvent inclure des dépressions nerveuses graves ou des types d'insanité qui peuvent être décrites comme complètement déséquilibrées, avec une grande perte de contrôle, pareillement pour l'état corporel où le patient perd le contrôle de certaines parties du corps ou de ses fonctions. Le Dr. Bach remarque que les symptômes physiques sont analogues aux symptômes mentaux. Le chêne convient aux personnes fortes, disciplinées, qui sont brisées par des maladies longues et graves, malgré leur forte personnalité. ils finissent par tomber. Le chêne majestueux est brisé, j'aime à dire. La pathologie est centrée sur la rate ou le système lymphatique, et en médecine traditionnelle chinoise, la rate est considérée comme chargée de maintenir les tissus et les organes. Chez la personne chêne, les organes, comme la personnalité, s'écroulent. La forte intégrité associée au chêne est perdue. Pourtant, et ça se voit habituellement dans un domaine de leur vie, ces personnes continuent à se battre. Donc Matthew Wood, il nous exprime que le chêne est vraiment un remède spécifique de l'œdème, notamment en cas d'ablation des glandes lymphatiques ou de la rate, notamment pour les femmes qui ont subi une ablation des ganglions lymphatiques près des seins, qui peut entraîner souvent un œdème du bras ou à proximité. Et dans ce cas-là, que ce soit en usage interne et externe de la teinture d'écorce de chêne blanc, il a de très bons résultats. Il a constaté son efficacité à plusieurs reprises et donc très souvent dans le chêne on va on va avoir ses principales indications sensation d'intoxication vertiges main tremblante nervosité dépression nerveuse briser mentalement et physiquement alcoolisme visage rougi les yeux cernés bouffi jaune la langue épaisse la laine putride la langue et les lèvres violettes ou bleus la rate et le foie gonflé douleur au côté gauche dyspepsie, maux d'estomac constipation diarrhée prolapsus intestinal, fistule anal, hémorroïdes, varices, euthèmes des membres inférieurs, gouttes et eczéma. Donc il nous dit aussi qu'en fait il ne se contente pas de discipliner les tissus lâches, mais il leur donne vraiment un meilleur tonus permanent. Il est souvent décrit comme quand même minéralisant et nutritif par rapport à sa haute teneur en minéraux, et donc le chêne est vraiment utilisé, comme nous l'avons vu, en relation avec des systèmes qu'on dit en panne, vraiment détruits. C'est aussi un anticip... au niveau même local, on va pouvoir l'utiliser en compresse comme cela, mais où il va vraiment ne pas se contenter de discipliner les tissus lâches et atones, il va vraiment nettoyer les conditions putrides et les déchets. Ils nous disent aussi qu'il va vraiment travailler de la bouche jusqu'à la fin du système digestif et donc il y a énormément de personnes qui l'utilisent aussi en décoction par rapport à la bouche, que ça soit vraiment pour les dents, les gencives. et pour aller calmer de nombreuses amygdalites. Et pour le côté plus féminin, il nous cite Alma Huchens qui utilise l'eau distillée des bourgeons, qui est moins astringente, pour traiter les leucorrhées, donc ces pertes blanches féminines, les problèmes utérins, les hémorroïdes et le prolapsus rectal en bain de siège, encore une fois. Franchement, il fait plein de choses ce chêne. On a aussi tout un aspect de soins sur les muqueuses des voies respiratoires. Elle est utile dans les affections aiguës et chroniques. On a Uchens qui la recommande pour la congestion et l'écoulement des sinus, les inflammations, la fièvre et les infections. Elle est également bénéfique en cas de maladies graves et chroniques. Elle resserre les tissus et permet une récupération saine, arrêtant les saignements et les écoulements incontrôlables. On a une femme aussi qui écrit « mes dents étaient toutes déchaussées et ma bouche était de plus en plus déformée » . Le dentiste m'a dit qu'il allait devoir m'arracher toutes les dents et probablement opérer la mâchoire. J'ai commencé à utiliser de l'écorce de chêne blanc que j'enroulais autour de mes dents la nuit et je rinçais ma bouche avec une infusion d'écorce de chêne blanc le jour. En trois ou quatre mois, mes dents étaient toutes solidifiées. Pendant ce temps, j'ai remodelé ma bouche avec ma main en repoussant les dents jusqu'à ce qu'elles soient toutes parfaitement espacées et solides dans ma bouche. Je n'ai pas eu à subir d'opération. » C'est un récit très inspirant. Et puis on a,
