Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. L'hiver approche, et avec lui son lot de défis : fatigue, baisse d'immunité, moral en berne et petits maux à répétition. Pourtant, cette saison peut être traversée avec douceur si on prend le temps d'adapter notre hygiène de vie aux besoins de notre corps. Dans cet épisode, je vous partage mes meilleurs conseils de naturopathe pour renforcer votre immunité naturellement, optimiser votre alimentation de saison et créer des routines apaisantes qui soutiendront votre vitalité tout au long de l'hiver. Au programme : la fameuse vitamine D (dosage, complémentation), les aliments à privilégier, les plantes et remèdes naturels pour booster votre système immunitaire, et tous mes rituels cocooning préférés pour honorer ce temps de ralentissement nécessaire. Que vous soyez sujet aux infections à répétition, à l'eczéma hivernal ou simplement en quête d'un hiver plus serein, cet épisode est fait pour vous. Belle écoute, et prenez soin de vous ! Télécharger le ebook Jus de légumes : https://naturameliepro.systeme.io/freebie-jus Voici les codes promos pour mes labos préférés concernant la vitamine D et autres compléments alimentaires : Herbolistique : F25200 Copmed : VIPA39112 Sunday natural : Me le demander directement 💛 Laroyale : 72105 Norsan : PR445 Nutripure : DUMONT10 Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont (https://www.instagram.com/ameliedumont/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode j'interview Sarah au sujet de sa dernière grossesse et comment elle lui a permis de venir apaiser d'anciennes blessures et de trouver plus de sérénité. On y parle aussi allaitement et post partum en détails. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont (https://www.instagram.com/ameliedumont/) Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode je vous Détox : à quel moment ? sous quelle forme ? pour qui ? et je vous offre même mon protocole favoris du moment ! On parle cure, diète, jeûne. Je vous propose mon protocole de plantes avec au choix : tisane, gemmothérapie, fleur de Bach, huile essentielle et ampoules ! Bien-sûr l'idéal reste d'individualiser cela en fonction de votre terrain. D'ailleurs je vous recommande de vous rapprocher de votre médecin avant de mettre quoi que ce soit en place, d'autant plus si vous êtes sous médicament ou atteint d'une problématique chronique à prendre en compte. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont (https://www.instagram.com/ameliedumont/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode je reviens avec Emilie sur sa grossesse et son accouchement. On y aborde notamment les bénéfices de l'accompagnement d'une doula pour la naissance. C'est tout simplement la naissance que j'ai accompagnée qui a lu plus été respectée et qui donc s'est déroulée de la manière la plus douce et physiologique ! J'en suis encore très émue rien que d'en parler. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont (https://www.instagram.com/ameliedumont/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode je vous parle des tests et analyses fonctionnels que l'on peut faire pour maintenir une bonne vitalité : prise de sang, test de cheveux, capteur de glycémie, analyse de génomique, d'urine et de salive. En prévention ou en collaboration avec votre médecin en cas de problématique de santé, il existe beaucoup de manière d'investiguer et de trouver des pistes à explorer pour déceler les déséquilibres dans le corps. Il s'agit de tester les éléments qui peuvent être corrigés entre autre par des modifications de votre alimentation. Je m'appuis pour cela des formations reçues par Marion Nutrition, Danièle Boussard et le Dr Mouton principalement. Cela fait partie intégrante de mon approche de naturopathe donc éducatrice de santé et de mes outils de "détective" pour vous accompagner. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont (https://www.instagram.com/ameliedumont/) Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode j'interview Sarah Maria Leblanc - co autrice du livre Sagesse et pouvoirs du cycle féminin et autrice de J'aime mes hormones. On y aborde les cycles féminins, les variations hormonales, la santé naturelle féminine. Sarah Maria est phytothérapeute et nous partage le soutien si précieux des plantes pour le ventre des femmes tout au long de leur vie. Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode, je te parle d'un sujet qui nous touche toutes : comment transformer la douleur en douceur. As-tu déjà ressenti que le chemin vers le bien-être est semé d'embûches ? Dans cet épisode de "Dans le ventre des femmes - Le chemin de la douleur à la douceur", je partage mon parcours personnel et professionnel, en lien avec le système nerveux et le désir d'amélioration du bien-être. Je t'invite à plonger avec moi dans l'univers fascinant de la naturopathie, où nous explorerons la différence entre les approches thérapeutiques. D'un côté, celles qui cherchent à optimiser la santé des personnes qui se sentent déjà bien, et de l'autre, celles qui viennent en aide à celles qui traversent des périodes difficiles, comme l'endométriose, les déséquilibres hormonaux ou les défis liés à la grossesse et à la naissance. Je partage avec toi ma propre expérience de vie, marquée par des moments de douleur et de remise en question, notamment à travers des changements relationnels et professionnels. Tu découvriras l'importance de la théorie polyvagale et de la régulation émotionnelle dans notre cheminement vers un état de bien-être. Cet épisode est un véritable appel à la douceur, soulignant que le chemin vers un équilibre hormonal et une vitalité retrouvée peut passer par des périodes de souffrance. Nous aborderons également des pratiques comme le yoga, l'utilisation des plantes, et même des techniques comme le rebozo, qui peuvent apporter un soutien précieux dans notre quête de sérénité. Je t'encourage à reconnaître que prendre soin de soi est essentiel, même lorsque la situation semble désespérée. Ensemble, nous explorerons les ressources disponibles pour aller mieux, qu'il s'agisse de mesures anti-inflammatoires, de fleurs de Bach, ou de méthodes pour se sentir bien dans son ventre. Alors, es-tu prête à emprunter ce chemin vers la douceur ? Écoute cet épisode inspirant et découvre comment la naturopathie peut jouer un rôle clé dans ta vie. Prends le temps de t'écouter, de t'accorder des moments de douceur, et rappelle-toi que chaque pas, même difficile, peut nous rapprocher d'un bien-être durable. Rejoins-moi pour ce voyage transformateur ! Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode, je te parle de la mycothérapie, une approche fascinante qui pourrait transformer ta santé et ton bien-être. As-tu déjà pensé aux bienfaits des champignons médicinaux sur ton corps et ton esprit ? Dans notre discussion avec Marine Soet, responsable régionale chez Hifas da Terra, nous plongeons au cœur de cette pratique ancestrale et de ses effets bénéfiques, en particulier pour les femmes. Nous explorons ensemble comment la mycothérapie peut apporter douceur et équilibre dans des moments difficiles, comme les douleurs menstruelles, l'endométriose ou encore les déséquilibres hormonaux. Marine nous présente le Reishi, ce champignon adaptogène aux propriétés anti-inflammatoires et régulatrices. Nous parlons également d'autres variétés, telles que le Cordyceps, reconnu pour booster l'énergie et la libido. Nous n'oublions pas de mentionner le soutien que la mycothérapie peut offrir aux personnes atteintes de cancer, grâce à des synergies spécifiques de champignons. Une approche intégrative en santé est essentielle pour naviguer à travers les défis que la vie nous impose. Si tu cherches des solutions naturelles pour retrouver l'équilibre hormonal ou apaiser les douleurs, cet épisode est fait pour toi. Voici les liens partagés par Marine : en plus d'être disponibles en ligne sur www.hifasdaterra.fr (http://www.hifasdaterra.fr), les produits sont aussi disponibles dans certains points de vente physiques (pharmacies conseil, magasin bio, boutiques spécialisées) ==> les contacter au 01 84 60 56 61 pour connaître les points de vente d'un secteur. Le replay d'Envoyé Spécial "Champions les champignons" est en fait encore disponible ! https://www.franceinfo.fr/replay-magazine/france-2/envoye-special/video-champions-les-champignons_5901890.html Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode je te parle des Oméga 3 ! De leur importance pour l'équilibre du corps, où les trouver et du Test fonctionnel pour connaitre tes besoins. Je te parles de mes meilleurs conseils pour augmenter tes apports et te donne mes meilleurs compléments alimentaires. Lien vers le Ebook complet : à venir Mes labos préférés pour les oméga 3 et codes promo : Norsan (omega 3) : Code praticien : PR445 Bénéficier de 10% avec ce code promo à chaque commande Nutripure : Entre l’alimentation et la complémentation Code praticien : DUMONT10 - 10% sur votre première commande Leurs gros contenants permettent des prix dégressifs. Herbolistique : Pour le mélange oméga 3 + oméga 6 Le code praticien : F25200 - Si vous appelez ou que vous renseigner le code praticien les frais de ports sont offerts Manger Santé : Site de recette et de planification adapté aux conseils naturo et régimes particuliers. Code promo : 6ID44C9 Lien de parrainage Féroce Food pour de la viande riche en oméga 3 : https://feroce.food/#ref=13964542 (https://feroce.food/#ref=13964542) 10 € offerts Vitaliseur de Marion Cuisson à la vapeur qui ne détruit pas les vitamines, minéraux et oméga 3 à la cuisson M'envoyer votre mail pour recevoir un code promotionnel valable 5 jours Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis Amélie DUMONT - Naturopathe et Doula - créatrice du podcast Dans le ventre des femmes. Dans cet épisode Elodie nous raconte son parcours pour tomber enceinte de nouveau après son premier enfant. Plusieurs années difficile avant de changer totalement son hygiène de vie. Résultat : elle à retrouver énormément d'énergie et ça a été un chemin vers un vrai transformation intérieure. Les pépites partagées par Elodie : L'eau de mer de Quinton chez Biovie - Profite du code promo JEMECHOISI pour ta commande ! Les oméga 3 je t'invite à écouter les autres épisodes sur ce sujet et à commander toi aussi tes oméga 3 chez Norsan (code promo : PR445 ou Nutripure (code promo : DUMONT10 ) Les méditations de Joe Dispenza Merci à Yonda Schramm-Hädicke pour ce chant de guérison qu'elle me permet d'utiliser et son album complet Circle of Women qui a accompagner mes premiers cercles, tellement de rebozo, et qui me fait tant vibrer. Je vous laisse découvrir cette artiste et ses magnifiques chants. Merci à Andréa Roux @ddseins pour cette magnifique illustration pour le visuel du podcast. Me retrouver : Sur mon site naturamelie.fr (http://naturamelie.fr) Sur Instagram : @ameliedumont Si toi aussi tu veux créer ton propre podcast, voici mon code de parrainage sur la plateforme Ausha : AMELIEPODCAST Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.