Speaker #1Éloi toi et bienvenue dans Déconstruire Ensemble, le podcast qui explose les clichés sur le handicap. les maladies chroniques, la santé invisible et toutes ces réalités qu'on préfère souvent simplifier. Je suis Nathalie Gênes, j'ai 50 ans, je suis atteinte d'un spina bifida avec hydrocéphalie valvée. Je vis avec une neurostomie, j'ai subi deux amputations au cours de ma vie, dont une amputation transtibiale de la jambe droite. Je me déplace principalement avec des béquilles et ponctuellement en fauteuil roulant. Mais ce podcast n'existe pas pour parler de moi, il existe pour parler de nous, pour parler des réalités que l'on ne voit pas toujours, pour parler des préjugés qui continuent à enfermer des millions de personnes dans des cases. Et aujourd'hui, j'ai envie de te parler d'un sujet qui me tient particulièrement à cœur. ton histoire. Parce que je crois sincèrement que la plupart des gens sous-estiment la valeur de ce qu'ils ont vécu. Ils pensent ne rien avoir d'intéressant à raconter. Ils pensent que leur parcours est banal. Et pourtant, le plus grand pouvoir que tu possèdes est peut-être déjà là, à l'intérieur de ton histoire. Mon histoire n'intéresse personne, voilà le cliché. C'est probablement l'une des croyances les plus répandues. Je n'ai rien vécu d'exceptionnel. Je ne suis pas célèbre, je ne suis ni sportif de haut niveau, ni artiste, ni entrepreneur à succès. Donc mon histoire ne vaut rien. Mais réfléchissons un instant. Pourquoi regardons-nous des documentaires ? Pourquoi lisons-nous des livres ? Pourquoi écoutons-nous des podcasts ? Pourquoi passons-nous parfois des heures à écouter quelqu'un raconter son parcours ? Parce que les êtres humains sont fascinés par les histoires. Parce que... Pa pa pa ! pas par les histoires parfaites, non, par les histoires vraies, celles qui parlent de difficultés, de doutes, d'échecs, de reconstruction, de courage, de vulnérabilité aussi. Et cela, nous en avons tous, tous vécu. La réalité, c'est que les histoires changent les regards, ce qui change les mentalités. Ce n'est pas toujours un rapport officiel, ce n'est pas toujours une statistique, ce n'est pas toujours une campagne de communication. Très souvent, ce qui fait évoluer un regard, c'est une histoire. Parce qu'une histoire permet de mettre un visage sur une réalité. Elle permet de transformer quelque chose d'abstrait en quelque chose d'humain. On peut lire pendant des années que l'accessibilité est importante, mais lorsqu'une personne raconte concrètement ce qu'elle a vécu, Tout devient différent. Soudain, on comprend, on ressent, on se projette. Et c'est souvent à ce moment-là que les consciences commencent à évoluer. Du coup, Pourquoi nous sous-estimons notre parcours ? Le problème, c'est que nous vivons avec notre histoire tous les jours. Elle nous semble normale, presque banale. Moi, par exemple, j'ai grandi avec le handicap. Je suis née avec les interventions chirurgicales, les consultations médicales, les appareillages. Les béquilles, les doutes, les peurs, le regard des autres. Pendant longtemps, je pensais que tout cela n'avait pas quelque chose d'intéressant pour les autres, parce que c'était mon quotidien. Puis j'ai découvert quelque chose. Ce qui est banal pour nous n'est peut-être totalement pas banal pour quelqu'un d'autre. Et parfois même profondément inspirant ou éclairant, nous sommes souvent incapables de mesurer la valeur de notre propre expérience parce que nous sommes trop proches d'elle. Du coup, pourquoi j'ai créé Déconstruire Ensemble ? Parce que pendant des années, j'ai essayé de vivre avec mes différences sans trop les exposer. Je ne voulais pas être définie uniquement par mon handicap. Je voulais simplement être Nathalie. Puis j'ai observé quelque chose. Lorsque les personnes concernées ne racontent pas leur réalité, d'autres le font à leur place et très souvent les clichés prennent toute la place. Le handicap devient synonyme de tristesse, de dépendance, d'impuissance, de renoncement. Alors que la réalité est beaucoup plus complexe, j'ai créé Déconstruire Ensemble pour reprendre la parole, pour montrer l'envers du décor, pour apporter de la nuance, pour expliquer, pour questionner, pour faire réfléchir. Je ne raconte pas. Mon histoire pour parler de moi. Je raconte mon histoire pour ouvrir une réflexion collective et faire avancer les choses. C'est toute la différence. Et récemment, J'ai eu une nouvelle démonstration. Il y a quelques jours, j'ai publié une vidéo dans laquelle je racontais une expérience vécue lors d'un voyage. Une situation réelle, une anecdote personnelle. Je ne cherchais pas à créer une polémique. Je ne cherchais pas à faire. Parlez de moi, je voulais simplement mettre en lumière une question essentielle. Comment préserver la dignité des personnes handicapées lorsqu'elles voyagent ? Cette vidéo a dépassé les 2000 vues sur TikTok. Elle a également été vue des centaines de fois sur Youtube. Et surtout, elle a débouché sur une demande d'interview télévisée et en radio grâce à un partage. Et tu sais, ce qui m'a le plus étonnée, Plus marqués, ce ne sont pas les chiffres, ce n'est pas la visibilité, c'est le fait qu'une expérience personnelle ait permis d'ouvrir une conversation collective. C'est exactement ce que j'essaie de faire avec Déconstruire Ensemble. Un simple témoignage peut devenir un levier de sensibilisation. Une histoire vécue peut parfois avoir davantage d'impact qu'un long discours, parce qu'elle permet aux autres de comprendre une réalité qu'ils n'avaient jamais envisagée. Du coup, comment identifier les trésors cachés de ton histoire ? Je vais te proposer un exercice très simple. Prends quelques minutes. Pose-toi ces questions-là. Quelle est l'épreuve qui m'a le plus transformée ? Quelle est la leçon que j'en ai tirée ? Qu'est-ce que j'aurais aimé entendre à cette époque ? Qu'est-ce que je pourrais transmettre aujourd'hui à quelqu'un qui traverse la même situation ? Tu serais surpris de découvrir à quel point ton vécu contient déjà de la valeur. Pas parce qu'il est spectaculaire, non, mais parce qu'il est authentique. Nous vivons dans une société où tout le monde parle, mais où peu de personnes prennent réellement le temps d'écouter. Pourtant, derrière chaque personne se cache un parcours, des combats invisibles, des épreuves, des victoires. des apprentissages. Peut-être que nous aurions moins de préjugés si nous prenions davantage le temps d'écouter les histoires des autres. Peut-être que nous aurions davantage d'empathie, davantage de compréhension, davantage d'humanité. Et c'est exactement l'ambition de déconstruire ensemble, faire tomber les clichés, non pas par l'affrontement, mais par la compréhension, une histoire après l'autre. Si tu devais retenir qu'une seule chose aujourd'hui, ce serait celle-ci. Ton histoire a de la valeur, même si elle te paraît ordinaire, même si elle te paraît imparfaite, même si tu as parfois envie de la cacher. Parce que ce qui te semble banal aujourd'hui, est peut-être exactement ce qu'une autre personne avait besoin d'entendre. Ton histoire peut rassurer, elle peut expliquer, elle peut transmettre, elle peut sensibiliser, elle peut ouvrir des portes, elle peut même parfois changer une vie. Alors ne sous-estime jamais le pouvoir de ce que tu as vécu. Merci d'avoir écouté cet épisode de Déconstruire Ensemble. J'ai une question pour toi. Quelle expérience de ta vie t'a le plus transformée ? Et surtout, quelles leçons pourrais-tu transmettre grâce à elles ? Dis-le-moi en commentaire, je serai ravie de te lire. Si cet épisode t'a parlé, partage-le autour de toi parce qu'on ne sait jamais. Quelle personne a besoin d'entendre une histoire qui ressemble à la sienne ?
