Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Tiphaine Alidra, pour un épisode réalisé en partenariat avec l’Institut Gustave Roussy, à l’occasion d’Octobre Rose — un mois consacré à la sensibilisation, au dépistage et à la lutte contre le cancer du sein.

À travers son témoignage, Tiphaine partage son parcours du cancer du sein.

Elle raconte les premiers signes qui ont éveillé son intuition, le diagnostic, l’importance d’un deuxième avis médical et la traversée des traitements — chimiothérapie, immunothérapie, rayons, chirurgie.

Nous évoquons la place essentielle de l’entourage, familial et amical, les mots pour dire la maladie sans tabou, la nécessité de ne pas se définir par elle et la manière dont Tiphaine a apprivoisé les changements physiques : perte des cheveux, transformation du corps, réappropriation de son image à travers le maquillage, les foulards, les bijoux ou encore le mouvement, par le yoga, l’aquabike et la randonnée.

Tiphaine partage son parcours de reconstruction, dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle et psychologique. Elle revient sur les étapes de la reconstruction mammaire, de la mastectomie avec prothèse à la reconstruction par lambeau de DIEP, la façon dont ce processus a transformé son rapport à la féminité et au regard des autres.

Enfin, nous parlons du chemin vers l’après : la redéfinition de soi et la place du soin au quotidien — à travers l’alimentation, le sport, le temps pour soi et la spiritualité.

Un épisode intime et inspirant, qui célèbre la force du corps, sa capacité à se reconstruire et à devenir un allié.

L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute (Apple Podcasts, Spotify, etc.).

Bonne écoute !

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