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Des Paillettes dans ta Vie ✨

#33 T’as le droit d’avoir besoin des autres (sans être dépendante)

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21min |15/09/2025
Play
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Description

T’as appris à tout gérer. À ne rien demander. À être forte.
Mais derrière l’indépendance… il y a souvent une carapace.


Dans cet épisode, on vient déconstruire la honte d’avoir besoin, et réapprendre à créer des liens sains, profonds, et alignés… Sans se trahir, sans se perdre, sans se couper de soi.


Tu vas découvrir :

  • Pourquoi tu t’es construite en mode “je gère tout toute seule”

  • Comment t’autoriser à recevoir… sans culpabiliser

  • La vraie différence entre avoir besoin et être dépendante

  • Et comment tisser des relations où tu peux t’appuyer sans t’oublier


Un épisode puissant, concret, incarné pour toutes les femmes qui en ont marre de tout porter seules 💛


Réserve ta Session Découverte Offerte : https://calendly.com/juxlisa/session-decouverte


Julie & Lisa 👯‍♀️


Retrouve nous sur Instagram : @july_prat et @lesmainsdelisa


Découvre notre Univers :


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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T’as appris à tout gérer. À ne rien demander. À être forte.
Mais derrière l’indépendance… il y a souvent une carapace.


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Tu vas découvrir :

  • Pourquoi tu t’es construite en mode “je gère tout toute seule”

  • Comment t’autoriser à recevoir… sans culpabiliser

  • La vraie différence entre avoir besoin et être dépendante

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Mais derrière l’indépendance… il y a souvent une carapace.


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Tu vas découvrir :

  • Pourquoi tu t’es construite en mode “je gère tout toute seule”

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Mais derrière l’indépendance… il y a souvent une carapace.


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  • Pourquoi tu t’es construite en mode “je gère tout toute seule”

  • Comment t’autoriser à recevoir… sans culpabiliser

  • La vraie différence entre avoir besoin et être dépendante

  • Et comment tisser des relations où tu peux t’appuyer sans t’oublier


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