💬 Et si le cadre n’était pas une prison, mais une base ? Et si poser des limites claires permettait justement de mieux se relier, de s’ouvrir… et de se transformer ? Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Morgan Cordelet, coach, facilitateur de cercles et ancien ingénieur. Ensemble, on explore le cadre : non pas comme un carcan, mais comme une structure vivante, un soutien pour l’authenticité, une condition pour que la confiance et l’ouverture puissent émerger. Morgan partage avec simplicité son propre parcours — d’une vie très structurée dans l’ingénierie à la création d’espaces puissants pour les hommes. Il raconte ce qui l’a amené à accompagner, à poser du cadre, à vivre plus de liberté… dans la structure justement. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • Pourquoi poser un cadre clair est essentiel pour créer de la sécurité relationnelle • Le rôle du cadre dans les retraites et les cercles d’hommes • Comment structurer sa vie sans tomber dans la rigidité • Ce que sa vie d’ingénieur lui a appris sur l’exigence et la transmission • Ce que la paternité imminente vient questionner dans son rapport au cadre 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Cassien Labesse : Incarner sa puissance et tracer sa voie (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/cassien-labesse-incarner-sa-puissance-et-tracer-sa-voie) • Romain Clamaron : Pourquoi investir sur soi (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/romain-clamaron-pourquoi-investir-sur-soi) • Mathieu Thomé : L'humain au coeur de l'entreprise (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/mathieu-thome-l-humain-au-coeur-de-l-entreprise) 📍 Pour suivre Morgan Cordelet : • morgancordelet.com (https://www.morgancordelet.com) • L'mmersion des hommes en chemin du 26 au 28 septembre (https://www.morgancordelet.com/sejour/les-hommes-en-chemin) • Instagram (https://www.instagram.com/morgan.cordelet) | Facebook (https://www.facebook.com/morgan.cordelet) --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne (https://dhommeahomme.circle.so/) pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si on avait enfin un mode d’emploi pour se comprendre ? Et si mieux se connaître permettait aussi de mieux aimer ? Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Cyril Touffet, ostéopathe et auteur du livre Le Human Design, un outil fascinant. Ensemble, on explore cet outil riche et subtil qui permet d’éclairer nos fonctionnements profonds, nos besoins, nos élans… mais aussi nos vulnérabilités, nos conditionnements et nos relations. Cyril partage avec sincérité son propre chemin d’homme : la difficulté à se définir, la tendance à se perdre dans l’autre, la reconnaissance, l’ouverture aux émotions… et ce que le Human Design lui a permis de transformer en lui et dans sa vie relationnelle. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • Comment le Human Design peut aider à sortir du flou et à revenir à soi • L’impact des “centres ouverts” dans la gestion des émotions et des relations • Ce que l’outil peut révéler de nos dynamiques masculines inconscientes • Le rôle des cercles d’hommes dans son parcours personnel • L’importance de reconnaître ses limites pour habiter pleinement sa place d’homme 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Mickaël Vasic : Conscience et connaissance de soi (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/mickael-vasic-conscience-et-connaissance-de-soi) • Regard de femmes #5 | Sarah Salomée : Moins con en relation, mode d'emploi (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/regard-de-femmes-5-sarah-salomee-moins-con-en-relation-mode-d-emploi) • Boris Cailloux : Se connaître avec l'astrologie (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/boris-cailloux-se-connaitre-avec-l-astrologie) 📚 Pour suivre Cyril Touffet : • Son livre : Le Design Humain, un outil fascinant (Éd. Eyrolles, 2024) • Consultations à Bayonne (64) et en ligne (https://cyriltouffet.com/design-humain) --- 🌱 Vous avez du mal à vous reconnaître dans les injonctions faites aux hommes aujourd’hui ? Peut-être que vos relations sont tendues, vos émotions difficiles à vivre… ou que vous traversez une période floue, avec l’envie de reprendre confiance. Je suis Loïc Gerno, et j’accompagne les hommes à se reconnecter à eux-mêmes, à leur vérité, à leur force sensible. L’homme présent est un programme pour entamer un chemin de transformation intérieure, à votre rythme. 👉 Découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 👥 Rejoignez la communauté en ligne (https://dhommeahomme.circle.so/) pour échanger entre hommes autour du podcast. 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Et si la joie était plus qu’une émotion passagère ? Et si elle devenait un véritable acte de résistance ? Dans cet épisode de D’homme à homme, je reçois Christopher Haddad, créateur du Ministère de la Joie. Ensemble, on plonge dans cette émotion souvent sous-estimée, parfois même réprimée, notamment chez les hommes. Christopher partage son propre chemin : le tiraillement entre la joie et la culpabilité, son lien au corps, au collectif, à ses racines libanaises… et ce que cela dit de la place de la joie dans une masculinité vivante et consciente. 👉 Dans cet épisode, nous parlons : • Comment la joie peut être entravée par la honte ou la culpabilité • Ce que le corps raconte de notre rapport à la joie • Ce que signifie être un homme joyeux dans un monde en tension • Le rôle du collectif dans la transformation intérieure • La retraite L’art d’être un homme et les dynamiques vécues entre hommes 🎧 Envie d’aller plus loin ? Explore aussi : • Alexandre Alcacer : L'art d'incarner toutes ses facettes (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/alexandre-alcacer-l-art-d-incarner-toutes-ses-facettes) • Guillaume Zeender : Chamanisme, traumas et masculinité (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/guillaume-zeender-chamanisme-traumas-et-masculinite) • Thomas Rocourt : À la découverte de sa sexualité (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/thomas-rocourt-a-la-decouverte-de-sa-sexualite) 📚 Pour suivre Christopher : • Instagram : @ministeredelajoie (https://www.instagram.com/ministeredelajoie) • Infos (https://thomasrocourt.com/retraite-fr/lart-detre-un-homme-2/) sur la retraite L’art d’être un homme --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Comment retrouver une direction claire et incarner pleinement sa puissance ? Beaucoup d’hommes ressentent aujourd’hui une perte de repères, tiraillés entre un besoin d’autonomie et l’envie de connexion. Comment reprendre les rênes de sa vie avec souveraineté ? Comment allier puissance et sagesse, engagement et liberté ? Dans cet épisode, je reçois Cassien Labesse, accompagnant et fondateur du Programme 12, un parcours conçu pour aider les hommes à structurer leur chemin, cultiver leur puissance intérieure et retrouver un cap aligné. À travers son expérience, il partage des clés pour sortir de l’indécision, poser un cadre clair et avancer avec vision et détermination. 👉 Dans cet épisode, nous parlons de : ✔️ Souveraineté et engagement : comment faire des choix alignés 🎯 ✔️ Vision et direction : retrouver un cap clair dans un monde en mouvement 🌍 ✔️ Puissance et sagesse : incarner pleinement son potentiel sans tomber dans le contrôle ⚖️ ✔️ Fraternité et reliance : l’importance de cheminer ensemble 🤝 ✔️ Modernité et spiritualité : comment ancrer des repères dans notre époque 🌀 🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes : • Nicolas Loustalot : Célébrer la vie à travers les rituels (https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/nicolas-loustalot-celebrer-la-vie-a-travers-les-rituels) • Flo Delavega : Itinéraire d'un homme en chemin (https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/flo-delavega-itineraire-d-un-homme-en-chemin) • Alexandre Alcacer : L'art d'incarner toutes ses facettes (https://smartlink.ausha.co/dhommeahomme/alexandre-alcacer-l-art-d-incarner-toutes-ses-facettes) 📚 Retrouvez Cassien Labesse sur : • 🔗 Son Instagram (https://www.instagram.com/cassienlabesse) • 🔗 Son site web (https://www.cassienlabesse.fr/) • 🔗 Le site du Programme 12 (https://www.programme-12.fr/) ✨ Un épisode pour ceux qui veulent avancer avec clarté et incarner pleinement leur puissance. --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 C’est quoi le Men’s Work ? Le Men’s Work, c’est quoi exactement ? Un espace de parole ? Une méthode de développement personnel ? Un retour aux traditions ancestrales ? Dans un monde où les hommes naviguent entre injonctions de performance et quête de sens, le Men’s Work propose une approche différente : un espace de rencontre, d’introspection et de transformation. Dans cet épisode, je retrouve Ferdinand Richter, qui revient avec un projet ambitieux : le magazine Men’s Work. Après des années de questionnements, de stages et d’expériences, il lance un média dédié aux hommes en chemin, pour explorer la masculinité en dehors des stéréotypes et créer du lien entre ceux qui veulent avancer ensemble. 👉 Dans cet épisode, nous parlons de : • Ce qu’est réellement le Men’s Work et pourquoi il est essentiel aujourd’hui 🔥 • La solitude des hommes et comment recréer du lien 🤝 • Comment éviter de tomber dans la performance, même dans le développement personnel 🚀 • Les espaces de parole masculins : comment ils fonctionnent et ce qu’ils permettent 💬 • La paternité et la transmission : repenser le rôle du père aujourd’hui 🧑‍👦 🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes : • Nicolas Zanuttini : Se rencontrer par le playfight (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/nicolas-zanuttini-se-rencontrer-par-le-playfight) • Regard de femmes #4 | Sarah Salomé : Relations femmes-hommes, un équilibre à réinventer (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/regard-de-femmes-5-sarah-salomee-moins-con-en-relation-mode-d-emploi) • Flo Delavega : Itinéraire d'un homme en chemin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/flo-delavega-itineraire-d-un-homme-en-chemin) • Ferdinand Richter : Réinventons le masculin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/2-ferdinand-richter-reinventons-le-masculin) 📚 Retrouvez Ferdinand Richter et Men’s Work sur : • 🔗 Télécharge le magazine gratuitement : menswork.fr (https://www.menswork.fr/) • 📅 Prochain numéro en juillet – Précommandes en avril ! • 🎉 Événement de lancement à Toulouse à venir ! 💡 Prêt à explorer le Men’s Work ? --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Peut-on se rencontrer réellement à travers la confrontation ? On a souvent tendance à opposer force et bienveillance, confrontation et connexion. Mais et si ces opposés pouvaient coexister ? Le Playfight propose une approche où la confrontation physique devient un espace de rencontre, un terrain d’exploration du rapport à soi et aux autres. Dans cet épisode, je reçois Nicolas Zanuttini, facilitateur de Playfight. Après un parcours centré sur l’intelligence collective et la libération émotionnelle, il a trouvé dans cette pratique une manière unique de travailler le rapport au corps, aux émotions et à la masculinité. 👉 Dans cet épisode, nous parlons de : • Ce qu’est réellement le Playfight et comment il diffère des arts martiaux 🥋 • La confrontation comme outil de connexion et de transformation 💥 • Le lien entre le Playfight et la redéfinition de la masculinité 🤜🤛 • L’impact de cette pratique sur la relation à soi et aux autres 🌀 • La puissance du corps dans l’expression des émotions et des tensions 🔥 🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez nos épisodes connexes : • Regard de femmes #4 | Karen Cayuela : Sensualiser le corps masculin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/regard-de-femmes-4-karen-cayuela-sensualiser-le-corps-masculin) • Joris Neyssensas : Revenir dans le corps (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/joris-neyssensas-revenir-dans-le-corps) • Nicolas Bernard : La danse libre, la poésie du corps (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/nicolas-bernard-la-danse-la-poesie-du-corps) 📚 Retrouvez Nicolas Zanuttini sur : • 🔗 Facebook : Nicolas Zanuttini (https://www.facebook.com/nicolas.zanuttini.1) • 🔗 Son site web : nicolas-zanuttini.com (https://nicolas-zanuttini.com/) • 🔗 Le site officiel du Playfigth : https://www.playfight.org/ --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Pourquoi replonge-t-on encore et encore dans nos addictions ? Et surtout, comment en sortir ? Qu’il s’agisse d’alcool, de drogue, de sucre, de porno ou même de travail, l’addiction est souvent le symptôme d’un mal-être plus profond. Derrière ces comportements, il y a souvent une émotion, une blessure, un vide que l’on cherche à combler. Dans cet épisode, Bastien Barbanel partage son parcours face aux addictions et les clés pour s’en libérer. Nous explorons ensemble ce qui nous enferme dans ces comportements et comment retrouver une vraie liberté intérieure. 👉 Dans cet épisode, nous parlons de : 🔄 Le cercle vicieux de l’addiction : pourquoi il est si difficile de s’en libérer 🧩 Le lien entre addictions et émotions refoulées 🗣 La honte et l’isolement : comment ils alimentent les comportements addictifs 👥 L’importance du groupe et du soutien dans la guérison 💡 Des pistes concrètes pour reprendre le contrôle sur sa vie 🎧 Envie d’aller plus loin ? Découvrez ces épisodes connexes : • Nicolas Sorhaïtz : Jeûner pour renouer avec soi (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/nicolas-sorhaitz-jeuner-pour-renouer-avec-soi) • Entre hommes #1 | Bastien et Jean : Vivre une paternité non consentie (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/serie-entre-hommes-bastien-et-jean-vivre-une-paternite-non-conscentie) • Joris Neyssensas : Revenir dans le corps (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/joris-neyssensas-revenir-dans-le-corps) 📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Bastien Barbanel : • Son podcast Basta (https://www.instagram.com/basta_addictions?igsh=ajlpOWI2NWdwdTg5&utm_source=qr) • Son compte Instagram (https://www.instagram.com/_bastiendj_?igsh=MXB5NzlzaTZ6MmNseQ%3D%3D&utm_source=qr) • Ses accompagnements et ateliers sur son site web (https://www.bastienbarbanel.com/) 👨‍👧‍👦 NOUVEAU : Une série d’ateliers pour les pères ! 👨‍👦‍👦 Depuis que j’anime des espaces de parole pour les hommes, je vois à quel point la paternité est un sujet chargé d’émotions, de doutes, et parfois de solitude. Que ce soit après une séparation, face aux transformations de l’adolescence ou dans une parentalité non choisie, beaucoup de pères cherchent des repères, du soutien, un espace où parler librement. Avec Bastien Barbanel, nous avons créé une série de 3 cercles de parole en ligne, pour offrir un lieu d’échange et d’entraide entre hommes : 📅 9 mars – Papas célibataires : Gérer le quotidien, la solitude et son rôle de père en solo. 📅 23 mars – Pères d’adolescentes : Comprendre et accompagner sa fille qui devient femme. 📅 6 avril – Pères d’enfants non désirés : Faire face à une paternité non choisie et trouver sa place. 📍 Sur Zoom | Dimanches 18h-20h | 25€/atelier 💡 Un espace bienveillant et sans jugement pour déposer ce qui pèse et repartir avec des clés concrètes. 👉 Envie de participer ? Réserve ta place ici (https://www.billetweb.fr/dhomme-a-homme-etre-pere-etre-un-repere) 🙌 Et si tu connais un père que ça pourrait aider, n’hésite pas à partager ! 📝 Participez à l’enquête pour une future communauté ! Depuis plusieurs mois, je réfléchis à la création d’une communauté en ligne pour rassembler les hommes qui suivent le podcast D’homme à homme. Un espace d’échange et de soutien, loin des réseaux sociaux, où l’on pourrait discuter, partager et avancer ensemble sur la masculinité, la paternité, les relations, la sexualité et bien plus encore. 📢 Et j’ai besoin de votre avis ! Si cette idée vous parle, prenez 2 minutes pour répondre à mon enquête. Votre retour m’aidera à construire un espace qui vous correspond. 📝 Répondre à l’enquête (https://forms.gle/1E4ByXEuNoyQMqiL6) --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes.

💬 Comment devenir moins con en relation ? Nous voulons tous des relations épanouissantes, mais combien d’entre nous répètent sans le savoir les mêmes erreurs ? Pourquoi tombons-nous sur les mêmes schémas toxiques ? Comment mieux comprendre et communiquer avec l’autre ? Dans ce nouvel épisode de Regard de femmes, je reçois Sarah Salomée, accompagnante en relations, qui partage des outils concrets et percutants pour cultiver des relations plus conscientes et éviter de tomber dans les pièges classiques du relationnel. 👉 Dans cet épisode, nous parlons de : 🔄 Pourquoi on reproduit les mêmes schémas sans s’en rendre compte 🧩 Dépendance affective : ses multiples facettes et comment s’en libérer 🗣 Communication assertive : dire sa vérité sans blesser ni s’effacer 👥 Langage masculin vs féminin : les incompréhensions classiques et comment mieux se rejoindre 💡 Les clés d’une relation équilibrée et consciente 🎧 Envie d’approfondir ces sujets ? Découvrez nos épisodes connexes : • Gaël Lacheray : Comprendre l'abus pour s'en libérer (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/gael-lacheray-comprendre-l-abus-pour-s-en-liberer-partie-1) • Regard de femmes #2 | Fanny Ricard : Ouvrir le coeur des hommes (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/regard-de-femmes-1-fanny-ricard-ouvrir-le-coeur-des-hommes) • Yoann Guez : Le couple comme une voie (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/yoann-guez-le-couple-comme-une-voie) 📚 Pour aller plus loin, voici les ressources de Sarah Salomée : • Sa page Facebook (https://www.facebook.com/SarahVasseurPerso) • Sa chaîne YouTube (https://www.youtube.com/@sarahsalomee) Et si on apprenait enfin à mieux aimer et être aimé ? ✨ --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Comment sortir des schémas d’abus et retrouver son pouvoir personnel ? Après avoir exploré l’origine et les manifestations des abus dans la première partie, nous allons maintenant voir comment s’en libérer. Une fois que l’on prend conscience des schémas répétitifs, que peut-on faire pour ne plus les subir et, surtout, pour ne plus les reproduire ? Dans cette seconde partie, Gaël Lacheray nous aide à comprendre comment la responsabilité individuelle est une clé essentielle pour sortir des rôles de victime, de sauveur ou d’abuseur. Nous abordons également la polarité masculin-féminin et l’impact des déséquilibres actuels sur nos relations. 👉 Dans cette seconde partie, nous parlons de : • Le rôle de la responsabilité individuelle dans la guérison et l’évolution personnelle 🔑 • Pourquoi et comment transformer ses blessures en force 💡 • Comment éviter de reproduire inconsciemment les abus subis 🔄 • La polarité masculin-féminin et les tensions actuelles autour des rapports de genre ⚖️ • Construire des relations plus justes et équilibrées 🤝 📢 Un échange puissant qui invite à une prise de conscience et à une transformation profonde. Si vous avez manqué la première partie, pensez à l’écouter avant de poursuivre ! 🎧 Besoin d’aller plus loin ? Écoutez aussi : • Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/claude-parisot-les-hommes-dans-le-couple) • Chris Aud : Faire alliance avec le féminin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/chris-aud-faire-alliance-avec-le-feminin) • Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/emmanuel-frantz-mercadal-l-adelphite-l-alliance-du-feminin-et-du-masculin) 📚 Les ressources de Gaël Lacheray : • 🔗 Son livre De l’abus à l’alliance, pour une réconciliation du Féminin et du Masculin • 🔗 Son site officiel (https://www.gael-lacheray.com/) • 🔗 Son Instagram (https://www.instagram.com/gael.lacheray) --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Pourquoi restons-nous enfermés dans des relations de pouvoir sans même en avoir conscience ? L’abus ne se limite pas à la violence physique ou sexuelle. Il peut être affectif, psychologique, transgénérationnel, et s’insinuer dans nos vies de manière invisible. Souvent, nos blessures non guéries nous poussent à répéter des schémas dont nous ne comprenons pas l’origine. Dans cette première partie, Gaël Lacheray, thérapeute et auteur du livre De l’abus à l’alliance, partage son parcours, sa vision et son travail pour comprendre les mécanismes d’abus et de domination. Nous explorons les différentes formes d’abus, les impacts invisibles qu’ils peuvent avoir sur nos vies et la manière dont ils influencent nos relations et notre perception de nous-mêmes. 👉 Dans cet première partie de l'épisode, nous parlons de : • Les différentes formes d’abus : physique, affectif, psychologique, transgénérationnel 🔍 • Pourquoi nous répétons inconsciemment certains schémas 🔄 • L’impact des croyances héritées sur nos relations et nos comportements 🧬 • Comment identifier les relations de pouvoir et en sortir ⚖️ 📢 Un épisode essentiel pour prendre conscience des dynamiques d’abus et amorcer une réflexion sur son propre parcours. La suite de cet échange sera disponible dans la deuxième partie ! 🎧 Besoin d’aller plus loin ? Écoutez aussi : • Claude Parisot : Redevenir soi-même grâce au couple (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/claude-parisot-les-hommes-dans-le-couple) • Chris Aud : Faire alliance avec le féminin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/chris-aud-faire-alliance-avec-le-feminin) • Emmanuel Frantz-Mercadal : L'adelphité, l'alliance du Féminin et du Masculin (https://podcast.ausha.co/dhommeahomme/emmanuel-frantz-mercadal-l-adelphite-l-alliance-du-feminin-et-du-masculin) 📚 Les ressources de Gaël Lacheray : • 🔗 Son livre De l’abus à l’alliance, pour une réconciliation du Féminin et du Masculin • 🔗 Son site officiel (https://www.gael-lacheray.com/) et on son Instagram (https://www.instagram.com/gael.lacheray) • 🔗 Son podcast Quand j'abus j'ai plus soif (https://open.spotify.com/show/3NZKf2xb1UAUutFOk67Lyl?si=5381603aacf14204) --- 🌱 Vous ne vous reconnaissez plus dans les codes sociétaux de ce que devrait être un homme aujourd'hui ? Vous rencontrez des difficultés relationnelles ou émotionnelles ? Vous vous sentez un peu perdu dans votre vie et souhaitez renforcer votre confiance en vous ? Je m'appelle Loïc Gerno, et j'accompagne les hommes dans leur cheminement personnel vers plus d’authenticité et d’équilibre. Mon programme L'homme présent, en 9 sessions réparties sur 4 mois, est conçu pour amorcer un changement en profondeur : je découvrez le programme (https://loicgerno.fr/coaching/). --- 🔗 Soutenez le podcast sur Tipeee (https://fr.tipeee.com/dhommeahomme) : votre contribution fait vivre ce projet. 📩 Abonnez-vous à la newsletter (https://dhommeahomme.fr/newsletter/) pour des exclusivités et réflexions. 📸 Suivez-nous sur Instagram (https://www.instagram.com/dhommeahommepodcast/) pour les coulisses. 👥 Retrouvez-nous sur Facebook (https://www.facebook.com/dhommeahommepodcast/) pour partager vos réflexions. 🌐 Visitez notre site web (https://dhommeahomme.fr) pour les ateliers et tous les épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.