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20min |11/11/2024
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20min |11/11/2024
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Description

À certains moments clés de notre vie, nous ressentons le besoin de réaligner notre apparence avec notre évolution intérieure, un peu comme le homard ou le serpent qui changent de peau. Cela peut survenir en périodes de transition importantes : entrée dans le monde professionnel, parentalité, reconversion, approche de la ménopause, séparation, divorce…


Lorsque ce besoin d’alignement se fait sentir, nos vêtements peuvent devenir à la fois un refuge et une barrière, nous empêchant parfois de révéler notre véritable essence.


Dans cet épisode, découvrez des exercices pour avancer dans cet alignement et inscrivez-vous à notre liste privée pour accéder aux masterclasses du vendredi autour de ces sujets.


Liste privé podcast : https://www.marielquiroga.com/listexclusivepodcast


Pour me retrouver sur les réseaux :

Instagram :  https://www.instagram.com/marielquiroga_style_mindset/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariel-quiroga-8b54ab160/

Site web : https://www.marielquiroga.com

📧 Pour toute demande de collaboration : contact@marielquiroga.com


Réflexions après écoute :

1. Comment percevez-vous votre image aujourd’hui ?

A. Vous craignez de vous dévoiler ?

B. Vous êtes à l’aise avec votre image, mais vous avez l'impression qu’elle projette une certaine dureté ?


2. Partagez votre ressenti avec les hashtags :


A. #TeamIntérieur : Vous pensez que les vêtements ne sont pas essentiels et que l’image est secondaire ?

B. #TeamExtérieur : Vous accordez de l’importance à l’image pour vous présenter au monde ?


3. Quelles sont vos croyances autour de l’image personnelle ?


Si vous avez aimez ce podcast partagez vos ressentis avec ces hashtags : #marielquiroga💎 #alignement #revelezsonessence #methodediamantbleu et taggez moi sur instagram


Je serai ravie de lire vos commentaires !


Mariel 💎


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Comme le maire et les serpents changent des peaux en grandissant, il arrive un moment dans notre vie où nous ressentons le besoin d'harmoniser notre évolution intérieure avec notre apparence. Souvent dans une période de transition. Lorsqu'on quitte l'école pour entrer dans le monde professionnel, quand on devient parent, quand on devient maman, notre corps change. Lorsqu'on est peut-être dans une reconversion professionnelle, on devient entrepreneur ou en s'approchant de la ménopause. À ce moment-là, un besoin d'alignement se manifeste et on se sent enfermé dans nos vêtements. Alors, il devient comme des protections, il devient comme des armures pour nous protéger ou nous couvrir. C'est dont on va parler aujourd'hui dans le podcast. Révélez votre essence par les vêtements. Bonjour et bienvenue dans le podcast Révélez votre essence par les vêtements. Je m'appelle Marielle Kiruga, je suis coach en images holistiques. J'ai créé et développé la méthode Diamant Bleu. C'est une approche holistique dans les conseils en images qui travaille les styles et l'image dans sa globalité. Des coachings. en images holistiques. Chaque lundi, je vous partage un épisode pour vous connecter avec votre essence et la faire rayonner à travers l'événement. C'est une invitation à vous révéler pleinement de l'intérieur vers l'extérieur. Si cela vous parle, je vous invite à vous abonner, vous rejoindre à ma communauté, partager ces épisodes à vos proches qui en auront besoin si vous laissez une bonne note et un commentaire. si vous souhaitez soutenir le podcast. Bonjour à tous et bonjour à toutes ! Aujourd'hui, je vais vous parler de ce sujet. Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Alors, cette thématique, moi, ça me touche profondément parce que ça fait partie de la première prise de conscience que j'ai eue au moment où j'ai créé la méthode Diamant Bleu, donc la méthode holistique dans le conseil en images. Alors... J'aimerais bien vous parler de ce qu'on peut ressentir dans ce moment dans lequel on va avoir l'impression que notre image, elle ne reflète pas ce que nous sommes en réalité. Je le dis parce que moi je l'ai expérimenté et ça a été aussi le point clé qui m'a permis de développer cette méthode holistique dans le conseil en images, la méthode diamant bleu. Mais aussi... à travers de tous les accompagnements que j'ai pu faire avec les femmes dans lesquelles elles me disaient la même chose. Même aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui vont se demander « Je sens ce décalage entre l'image que je vais renvoyer et qui je suis réellement. » C'est comme si dans chaque pièce vestimentaire, vous revoyez la personne que vous étiez il y a quelque temps et que vous n'êtes pas rendu compte du chemin parcouru. Ça arrive souvent suite à des transitions, à des chamboulements qui sont importants, dans lesquels on va aller d'une étape à une autre étape. Ça peut être par exemple, vous devenez maman, par exemple, donc vous laissez un peu votre habillement de femme dans un petit tiroir et vous reprenez des nouveaux vêtements pour votre nouvelle identité de maman. Ça arrive aussi... quand vous changez de travail, vous étiez salarié et puis à un moment donné vous décidez de vous reconvertir donc vous allez être entrepreneur peut-être ou voir ce que vous voulez faire au niveau professionnel. Ça arrive souvent comme moi ça m'est arrivé lorsque j'ai déménagé de chez moi, des Bolivies, je me suis installée en France et il y a eu la séparation que j'ai vécue et donc suite à une séparation, un divorce. Là, dans ces moments-là, c'est comme s'il arrive un déclic, un moment donné où vous dites que vos vêtements ne vous correspondent plus, qu'il y a quelque chose, il y a un décalage, il y a un ressenti, c'est comme si vous étiez enfermé dans vos vêtements, comme si les autres ne vous voient pas en réalité. Et c'est assez déroutant. Et je peux vous comprendre parce que moi aussi ça a été la même chose quand je me suis posé cette question. Je me rappelle. encore cette image où je me regardais devant le miroir et je me disais mais qu'est-ce qui se passe en fait ? Mon image à cette époque-là, c'était suite à la séparation, que je me disais, mais en fait, je suis con sur une image, j'ai une image qui peut attirer l'attention, une image qu'on la voit, je fais tous mes efforts pour qu'elle soit parfaite. Et c'est ce qui était à l'époque, je mettais beaucoup de temps, d'énergie et même d'argent. pour que mon image au niveau des ongles, au niveau des cheveux, au niveau de tout soit parfaite. Mais en fait, les gens ne me voient pas comme je suis réellement. Et ça, ça m'a ramenée à un événement en fait, dans lequel je suis participée à un événement des entrepreneurs. Je me rappelle très bien, j'étais arrivée avec une image qui pouvait représenter mon métier, donc le conseil en images. Et je voyais comment la plupart des personnes me regardaient. Donc, je ne passais pas inaperçu. Néanmoins, il y a presque personne qui s'approchait de moi. Il y en a eu, je ne sais pas, il y a eu peut-être 500 personnes dans la salle. Il y a eu deux personnes qui sont venues me voir. Et ça, ça m'a gênée. Je me disais, mais pourquoi l'image que je renvoie, pourquoi les gens ne me voient pas au-delà de l'image que je peux renvoyer ? Et ça a été même désespérant parce que c'est comme si j'étais à l'intérieur de moi, cachée, et en criant « je suis là, je suis là, voyez-moi comme je suis » . Et ça, c'était une expérience assez intéressante. Et c'est là où j'ai commencé à étudier l'image en fait. À étudier l'image à travers ses couleurs, à travers ses formes, à travers ses textures. Évidemment. ma formation dans la communication par la valorisation de l'image que j'ai faite à Paris m'a aidé à pouvoir utiliser ces concepts des communications visuelles tout ce que les vêtements ils vont communiquer en fait mais aussi les formations que j'ai pu faire à travers l'énergie des vêtements donc je me disais en fait mais pourquoi qu'est ce que je dois faire pour que les gens ils puissent regarder qui je suis Et j'ai aussi compris comment dans le monde animal, les homards comme les serpents, ils vont changer des peaux quand ils grandissent. Et en réalité pour nous c'est la même chose. À un moment donné, il arrive que nos vêtements vont être un peu trop petits pour tout ce que nous avons travaillé à l'intérieur. On va ressentir comme si la personne que nous sommes, elle est enfermée. dans notre propre image. Et c'est déroutant parce que il y a cette envie, ce feu intérieur qui souhaite se révéler, qui souhaite sortir de là. Et on peut utiliser parfois différents moyens, différentes choses pour se faire entendre. Mais la chose qu'on oublie, qui est très importante et qu'on utilise tous les jours parce que c'est notre carte de visite, parce que c'est notre enveloppe, C'est les vêtements. Imaginez comment est-ce qu'un homard, une serpente, elle va sortir, elle va grandir, elle doit trouver sa nouvelle peau, sa nouvelle carapace. Mais le reste sont trouvés en fait. Bien sûr qu'on reste vulnérable. Bien sûr qu'on se laisse manger par les autres. parce qu'on n'a pas trouvé cette nouvelle peau, cette nouvelle carapace qui nous correspond. Et ça, ça arrive souvent, surtout dans un contexte du développement personnel, parce que dans le développement personnel, à un moment donné, nous allons travailler notre intérieur. Et donc, comme on travaille notre intérieur, on va le renforcer, on va lui donner plus d'efforts. À un moment donné, la personne que nous étions, donc notre identité ancienne, c'est comme si elle n'avait plus la place de notre vie et même de nos dressings. C'est souvent ces moments-là où vous vous rendez compte que ce que vous mangez, les personnes que vous côtoyez, le travail où vous êtes, votre entourage, même l'endroit où vous vivez, évidemment, les vêtements que vous portez ne vous correspondent plus. Et c'est à ce moment-là, en fait, que notre corps, notre âme, notre esprit nous demande des pouvoirs alignés, en fait. Il y a un besoin d'alignement qui se crée intuitivement, naturellement. Et ce besoin d'alignement, il est assez puissant. Mais s'il est... inconfortable et vous pouvez faire beaucoup de choses pour essayer de aligner la personne que vous êtes au niveau professionnel au niveau personnel au niveau des relations et tout ce que vous voulez mais justement personne pense à quel événement on font partie de cet alignement et c'est pour ça que j'ai créé cette méthode diamant bleu la méthode holistique dans le conseil une image parce que moi même je me suis posé cette question à un moment donné Et moi-même, je me regardais des vols miroirs et même si mon image, elle paraissait, elle renvoyait cette beauté, cette image impactante, mais personne ne s'approchait, personne ne venait vers moi et je me sentais vide à l'intérieur. Je vais parler dans un autre podcast le pourquoi aussi parce qu'il y a évidemment des blessures de travail à faire. Pour moi, la blessure avec laquelle j'ai travaillé… toute ma vie jusqu'à présent et que j'en travaille encore un peu maintenant, c'est la blessure du rejet. Et donc forcément pour moi, l'image était une protection. Une protection qui me permettait d'attirer l'amour, la validation, l'approbation de tout le monde. Sauf que, en fait, cette validation, approbation et amour, je ne me l'ai pas donné à l'intérieur. Et donc j'ai essayé que mon image soit cette masque qui pouvait attirer tout ça, mais à l'intérieur je me sentais vide encore. Et ça peut arriver aussi de l'autre côté. Ça peut arriver qu'il y a des personnes qui vont travailler beaucoup à l'intérieur, le développement personnel, l'espiritualité, mais pour qui l'image n'est pas importante. Et avec ça je veux dire que quand on va travailler l'alignement, Soit on va être dans un extérieur, dans une carapace, dans une protection, ou soit on va être de l'autre côté, de l'intérieur pour se couvrir. L'extérieur c'est quand on va réagir plus à partir d'une énergie masculine, que l'on soit homme ou femme. Donc l'extérieur va devenir notre masque, notre carapace, notre bouclier presque. Et donc, on oublie de rentrer à l'intérieur. Et la même chose pour quelqu'un qui va être plus dans une énergie féminine, l'intérieur, et qui va travailler plus l'intérieur, développement personnel, spiritualité, et ne va pas vers l'extérieur. Alors que si vous êtes dans ces podcasts, si vous écoutez ces podcasts, vous savez que l'infini, c'est un bas et bien. Ce n'est pas l'un ni l'autre, c'est les deux. Et c'est pour ça aussi que j'ai créé cette méthode. C'était à ce moment-là que je me suis rendue compte en fait qu'il fallait que je rentre vers l'intérieur. Et ce moment, ça a été assez profond pour moi parce que passer de cette carapace, de cette image qui était belle mais qui se protégeait beaucoup, rentrer vers l'intérieur, ma vulnérabilité, ma sensibilité, l'amour de soi, l'amour inconditionnel même, Ça a été très dur. Alors que d'autres personnes, le travail dur, ça va être sortir vers l'extérieur, se rendre visible, se montrer, savoir que si on se montre sur les réseaux sociaux ou on se montre tout court, on n'est pas prétentieux, on n'est pas superficiel. Donc il y a beaucoup de conditionnements aussi qui les empêchent d'aller vers l'image. Et vis-à-vis de ça, des personnes qui vont être bien dans... dans l'extérieur, mais il y a beaucoup de choses encore qui vont l'empêcher à travailler plus sur cette partie féminine. Et vous voyez, c'est la typique femme fatale qui va exprimer cette image très belle, mais que finalement elle est toujours seule, par exemple. Et la même chose avec un homme. Donc ça, je vais vous parler aussi dans un autre épisode. Mais c'est très intéressant de pouvoir se rendre compte que la ligne humaine... c'est important de savoir où vous en êtes. Est-ce que vous êtes plutôt dans un extérieur ou plutôt dans un intérieur ? Et comment on va venir vers l'autre côté ? Si vous êtes plus dans un extérieur, moi j'accompagnais que des femmes qui étaient très belles physiquement, avec les vêtements, qui savaient très bien se mettre en valeur, qui savaient bien s'habiller et tout, mais qui agissaient beaucoup avec une énergie masculine. Et mon accompagnement justement les a permis d'aller vers son féminin et ça a été un changement, un alignement qui était juste... incroyable mais aussi il y a des personnes que c'est encore plus dur à travailler les personnes qui sont dans l'intérieur et qui souhaitent aller vers l'extérieur parce qu'il y a énormément de croyances par rapport à l'image l'image elle est superficielle selon ces personnes l'image et c'est montrer c'est d'être prétentieuse c'est pas bien il y a beaucoup de travail à faire aussi dans son féminin parce que on apprend à être femme en fonction de ce que l'on voit Et donc finalement, il y a beaucoup de travail aussi à faire dans la partie image, dans la partie féminité. Parce qu'une femme féminine, quand elle se montre, comment est-ce qu'elle est perçue ? Donc il y a beaucoup de conditionnements à casser aussi. Et ce processus, il peut être assez déroutant, assez compliqué, mais justement la méthode diamant bleu permet de faire cela. Et tout ça, pourquoi il arrive aussi qu'on ne va pas comprendre en fait que les vêtements sont des véhicules d'expression de soi. Mais avant de savoir comment est-ce qu'on va véhiculer notre message, il faut comprendre où on se trouve. On est plus dans l'extérieur, on est plus dans l'intérieur pour pouvoir aligner. Et aligner en fonction de l'image. Parce que là, justement, dans tous les domaines, on va chercher cet alignement. Au niveau de relation, au niveau de l'alimentation, au niveau de business, etc. Là, je vous parle concrètement de l'image. Et c'est ce travail qui se fait avec l'holistique dans le conseil en images. Et moi, j'ai compris une chose, c'est que nous n'avons pas appris à nous habiller finalement. Depuis que nous sommes nés, et ça vous le savez, nous nous sommes habillés en fonction des autres. Pourquoi ? Parce que c'est nos parents, nos tuteurs ou les personnes qui sont en charge de nous qui nous sont habillés en fonction de ces goûts, de ces envies, de ces croyances. Et donc, nous, on n'a pas appris finalement à nous habiller. Personne ne nous a dit qu'on peut s'habiller en fonction de qui l'on est. Personne ne nous a dit que quand on va chercher nos vêtements, on peut exprimer certaines particularités. On peut véhiculer un message. On peut comprendre quelle est notre énergie. Pourquoi est-ce qu'on choisit plutôt un jean qu'une robe ? Ou des baskets que des talons ? Donc ça, personne ne nous a appris. On a été conditionné et enfermé depuis la naissance à nous habiller en fonction des attentes extérieures. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, et encore plus avec la communication digitale, on a du mal à se montrer, à exprimer qui l'on est. Pourquoi ? Parce qu'on n'a pas appris. Et soit on va le faire comme les autres, c'est ce qui se passe souvent, ou soit on va rester coincé, figé et on ne fait rien. C'est pour ça que... Travailler sur l'image, cet alignement d'images mais avec un concept holistique vous permet de comprendre quels ne sont pas les styles qui vous ressemblent mais les couleurs, les matières, les couvres vestimentaires qui vont vous ressembler. Mais avant de savoir qu'est-ce que vous devez aligner, une énergie féminine, une énergie masculine et comment les vêtements avec sa propre énergie féminine et masculine peuvent vous aider. C'est ce que je fais avec mes accompagnements. Je vous invite à pouvoir creuser dans ce message, si cela vous parle. Et sachez qu'à partir de ces podcasts, tous les vendredis, je propose des rencontres sur une masterclass à toutes les personnes qui aimeraient creuser sur ce sujet. Vous avez deux choses après ces podcasts, des supports qui vont vous servir parce que c'est l'objectif aussi de pourquoi je fais ces podcasts. Vous avez des exercices. Et vous avez la masterclass. Donc tout ça, c'est gratuit, c'est pour vous. Et vous n'avez qu'à vous inscrire à la liste privée des podcasts pour en recevoir. Vous pouvez aussi partager ces podcasts aux personnes qui vont être touchées par ce message. Vous pouvez commenter et me dire où vous en êtes. Si vous êtes plus dans cette peur de se montrer parce que vous avez déjà travaillé l'intérieur. Ou vous êtes plutôt à avoir du mal à rentrer à cette vulnérabilité, à cette partie intérieure ? Donc, sachez encore une fois que les vêtements nous servent à aligner tout ce travail que vous avez fait à l'intérieur, parce que sinon on ne les voit pas, ou sinon à aligner avec toute la beauté que vous pouvez exprimer de l'extérieur avec un travail intérieur. Et tout ça, c'est possible avec la méthode Diamant Bleu, l'holistique de l'écran c'est une image. Je vous souhaite une très belle journée, très belle soirée, un très beau week-end et je vous dis à la prochaine.

Description

À certains moments clés de notre vie, nous ressentons le besoin de réaligner notre apparence avec notre évolution intérieure, un peu comme le homard ou le serpent qui changent de peau. Cela peut survenir en périodes de transition importantes : entrée dans le monde professionnel, parentalité, reconversion, approche de la ménopause, séparation, divorce…


Lorsque ce besoin d’alignement se fait sentir, nos vêtements peuvent devenir à la fois un refuge et une barrière, nous empêchant parfois de révéler notre véritable essence.


Dans cet épisode, découvrez des exercices pour avancer dans cet alignement et inscrivez-vous à notre liste privée pour accéder aux masterclasses du vendredi autour de ces sujets.


Liste privé podcast : https://www.marielquiroga.com/listexclusivepodcast


Pour me retrouver sur les réseaux :

Instagram :  https://www.instagram.com/marielquiroga_style_mindset/

Linkedin : https://www.linkedin.com/in/mariel-quiroga-8b54ab160/

Site web : https://www.marielquiroga.com

📧 Pour toute demande de collaboration : contact@marielquiroga.com


Réflexions après écoute :

1. Comment percevez-vous votre image aujourd’hui ?

A. Vous craignez de vous dévoiler ?

B. Vous êtes à l’aise avec votre image, mais vous avez l'impression qu’elle projette une certaine dureté ?


2. Partagez votre ressenti avec les hashtags :


A. #TeamIntérieur : Vous pensez que les vêtements ne sont pas essentiels et que l’image est secondaire ?

B. #TeamExtérieur : Vous accordez de l’importance à l’image pour vous présenter au monde ?


3. Quelles sont vos croyances autour de l’image personnelle ?


Si vous avez aimez ce podcast partagez vos ressentis avec ces hashtags : #marielquiroga💎 #alignement #revelezsonessence #methodediamantbleu et taggez moi sur instagram


Je serai ravie de lire vos commentaires !


Mariel 💎


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Comme le maire et les serpents changent des peaux en grandissant, il arrive un moment dans notre vie où nous ressentons le besoin d'harmoniser notre évolution intérieure avec notre apparence. Souvent dans une période de transition. Lorsqu'on quitte l'école pour entrer dans le monde professionnel, quand on devient parent, quand on devient maman, notre corps change. Lorsqu'on est peut-être dans une reconversion professionnelle, on devient entrepreneur ou en s'approchant de la ménopause. À ce moment-là, un besoin d'alignement se manifeste et on se sent enfermé dans nos vêtements. Alors, il devient comme des protections, il devient comme des armures pour nous protéger ou nous couvrir. C'est dont on va parler aujourd'hui dans le podcast. Révélez votre essence par les vêtements. Bonjour et bienvenue dans le podcast Révélez votre essence par les vêtements. Je m'appelle Marielle Kiruga, je suis coach en images holistiques. J'ai créé et développé la méthode Diamant Bleu. C'est une approche holistique dans les conseils en images qui travaille les styles et l'image dans sa globalité. Des coachings. en images holistiques. Chaque lundi, je vous partage un épisode pour vous connecter avec votre essence et la faire rayonner à travers l'événement. C'est une invitation à vous révéler pleinement de l'intérieur vers l'extérieur. Si cela vous parle, je vous invite à vous abonner, vous rejoindre à ma communauté, partager ces épisodes à vos proches qui en auront besoin si vous laissez une bonne note et un commentaire. si vous souhaitez soutenir le podcast. Bonjour à tous et bonjour à toutes ! Aujourd'hui, je vais vous parler de ce sujet. Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Alors, cette thématique, moi, ça me touche profondément parce que ça fait partie de la première prise de conscience que j'ai eue au moment où j'ai créé la méthode Diamant Bleu, donc la méthode holistique dans le conseil en images. Alors... J'aimerais bien vous parler de ce qu'on peut ressentir dans ce moment dans lequel on va avoir l'impression que notre image, elle ne reflète pas ce que nous sommes en réalité. Je le dis parce que moi je l'ai expérimenté et ça a été aussi le point clé qui m'a permis de développer cette méthode holistique dans le conseil en images, la méthode diamant bleu. Mais aussi... à travers de tous les accompagnements que j'ai pu faire avec les femmes dans lesquelles elles me disaient la même chose. Même aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui vont se demander « Je sens ce décalage entre l'image que je vais renvoyer et qui je suis réellement. » C'est comme si dans chaque pièce vestimentaire, vous revoyez la personne que vous étiez il y a quelque temps et que vous n'êtes pas rendu compte du chemin parcouru. Ça arrive souvent suite à des transitions, à des chamboulements qui sont importants, dans lesquels on va aller d'une étape à une autre étape. Ça peut être par exemple, vous devenez maman, par exemple, donc vous laissez un peu votre habillement de femme dans un petit tiroir et vous reprenez des nouveaux vêtements pour votre nouvelle identité de maman. Ça arrive aussi... quand vous changez de travail, vous étiez salarié et puis à un moment donné vous décidez de vous reconvertir donc vous allez être entrepreneur peut-être ou voir ce que vous voulez faire au niveau professionnel. Ça arrive souvent comme moi ça m'est arrivé lorsque j'ai déménagé de chez moi, des Bolivies, je me suis installée en France et il y a eu la séparation que j'ai vécue et donc suite à une séparation, un divorce. Là, dans ces moments-là, c'est comme s'il arrive un déclic, un moment donné où vous dites que vos vêtements ne vous correspondent plus, qu'il y a quelque chose, il y a un décalage, il y a un ressenti, c'est comme si vous étiez enfermé dans vos vêtements, comme si les autres ne vous voient pas en réalité. Et c'est assez déroutant. Et je peux vous comprendre parce que moi aussi ça a été la même chose quand je me suis posé cette question. Je me rappelle. encore cette image où je me regardais devant le miroir et je me disais mais qu'est-ce qui se passe en fait ? Mon image à cette époque-là, c'était suite à la séparation, que je me disais, mais en fait, je suis con sur une image, j'ai une image qui peut attirer l'attention, une image qu'on la voit, je fais tous mes efforts pour qu'elle soit parfaite. Et c'est ce qui était à l'époque, je mettais beaucoup de temps, d'énergie et même d'argent. pour que mon image au niveau des ongles, au niveau des cheveux, au niveau de tout soit parfaite. Mais en fait, les gens ne me voient pas comme je suis réellement. Et ça, ça m'a ramenée à un événement en fait, dans lequel je suis participée à un événement des entrepreneurs. Je me rappelle très bien, j'étais arrivée avec une image qui pouvait représenter mon métier, donc le conseil en images. Et je voyais comment la plupart des personnes me regardaient. Donc, je ne passais pas inaperçu. Néanmoins, il y a presque personne qui s'approchait de moi. Il y en a eu, je ne sais pas, il y a eu peut-être 500 personnes dans la salle. Il y a eu deux personnes qui sont venues me voir. Et ça, ça m'a gênée. Je me disais, mais pourquoi l'image que je renvoie, pourquoi les gens ne me voient pas au-delà de l'image que je peux renvoyer ? Et ça a été même désespérant parce que c'est comme si j'étais à l'intérieur de moi, cachée, et en criant « je suis là, je suis là, voyez-moi comme je suis » . Et ça, c'était une expérience assez intéressante. Et c'est là où j'ai commencé à étudier l'image en fait. À étudier l'image à travers ses couleurs, à travers ses formes, à travers ses textures. Évidemment. ma formation dans la communication par la valorisation de l'image que j'ai faite à Paris m'a aidé à pouvoir utiliser ces concepts des communications visuelles tout ce que les vêtements ils vont communiquer en fait mais aussi les formations que j'ai pu faire à travers l'énergie des vêtements donc je me disais en fait mais pourquoi qu'est ce que je dois faire pour que les gens ils puissent regarder qui je suis Et j'ai aussi compris comment dans le monde animal, les homards comme les serpents, ils vont changer des peaux quand ils grandissent. Et en réalité pour nous c'est la même chose. À un moment donné, il arrive que nos vêtements vont être un peu trop petits pour tout ce que nous avons travaillé à l'intérieur. On va ressentir comme si la personne que nous sommes, elle est enfermée. dans notre propre image. Et c'est déroutant parce que il y a cette envie, ce feu intérieur qui souhaite se révéler, qui souhaite sortir de là. Et on peut utiliser parfois différents moyens, différentes choses pour se faire entendre. Mais la chose qu'on oublie, qui est très importante et qu'on utilise tous les jours parce que c'est notre carte de visite, parce que c'est notre enveloppe, C'est les vêtements. Imaginez comment est-ce qu'un homard, une serpente, elle va sortir, elle va grandir, elle doit trouver sa nouvelle peau, sa nouvelle carapace. Mais le reste sont trouvés en fait. Bien sûr qu'on reste vulnérable. Bien sûr qu'on se laisse manger par les autres. parce qu'on n'a pas trouvé cette nouvelle peau, cette nouvelle carapace qui nous correspond. Et ça, ça arrive souvent, surtout dans un contexte du développement personnel, parce que dans le développement personnel, à un moment donné, nous allons travailler notre intérieur. Et donc, comme on travaille notre intérieur, on va le renforcer, on va lui donner plus d'efforts. À un moment donné, la personne que nous étions, donc notre identité ancienne, c'est comme si elle n'avait plus la place de notre vie et même de nos dressings. C'est souvent ces moments-là où vous vous rendez compte que ce que vous mangez, les personnes que vous côtoyez, le travail où vous êtes, votre entourage, même l'endroit où vous vivez, évidemment, les vêtements que vous portez ne vous correspondent plus. Et c'est à ce moment-là, en fait, que notre corps, notre âme, notre esprit nous demande des pouvoirs alignés, en fait. Il y a un besoin d'alignement qui se crée intuitivement, naturellement. Et ce besoin d'alignement, il est assez puissant. Mais s'il est... inconfortable et vous pouvez faire beaucoup de choses pour essayer de aligner la personne que vous êtes au niveau professionnel au niveau personnel au niveau des relations et tout ce que vous voulez mais justement personne pense à quel événement on font partie de cet alignement et c'est pour ça que j'ai créé cette méthode diamant bleu la méthode holistique dans le conseil une image parce que moi même je me suis posé cette question à un moment donné Et moi-même, je me regardais des vols miroirs et même si mon image, elle paraissait, elle renvoyait cette beauté, cette image impactante, mais personne ne s'approchait, personne ne venait vers moi et je me sentais vide à l'intérieur. Je vais parler dans un autre podcast le pourquoi aussi parce qu'il y a évidemment des blessures de travail à faire. Pour moi, la blessure avec laquelle j'ai travaillé… toute ma vie jusqu'à présent et que j'en travaille encore un peu maintenant, c'est la blessure du rejet. Et donc forcément pour moi, l'image était une protection. Une protection qui me permettait d'attirer l'amour, la validation, l'approbation de tout le monde. Sauf que, en fait, cette validation, approbation et amour, je ne me l'ai pas donné à l'intérieur. Et donc j'ai essayé que mon image soit cette masque qui pouvait attirer tout ça, mais à l'intérieur je me sentais vide encore. Et ça peut arriver aussi de l'autre côté. Ça peut arriver qu'il y a des personnes qui vont travailler beaucoup à l'intérieur, le développement personnel, l'espiritualité, mais pour qui l'image n'est pas importante. Et avec ça je veux dire que quand on va travailler l'alignement, Soit on va être dans un extérieur, dans une carapace, dans une protection, ou soit on va être de l'autre côté, de l'intérieur pour se couvrir. L'extérieur c'est quand on va réagir plus à partir d'une énergie masculine, que l'on soit homme ou femme. Donc l'extérieur va devenir notre masque, notre carapace, notre bouclier presque. Et donc, on oublie de rentrer à l'intérieur. Et la même chose pour quelqu'un qui va être plus dans une énergie féminine, l'intérieur, et qui va travailler plus l'intérieur, développement personnel, spiritualité, et ne va pas vers l'extérieur. Alors que si vous êtes dans ces podcasts, si vous écoutez ces podcasts, vous savez que l'infini, c'est un bas et bien. Ce n'est pas l'un ni l'autre, c'est les deux. Et c'est pour ça aussi que j'ai créé cette méthode. C'était à ce moment-là que je me suis rendue compte en fait qu'il fallait que je rentre vers l'intérieur. Et ce moment, ça a été assez profond pour moi parce que passer de cette carapace, de cette image qui était belle mais qui se protégeait beaucoup, rentrer vers l'intérieur, ma vulnérabilité, ma sensibilité, l'amour de soi, l'amour inconditionnel même, Ça a été très dur. Alors que d'autres personnes, le travail dur, ça va être sortir vers l'extérieur, se rendre visible, se montrer, savoir que si on se montre sur les réseaux sociaux ou on se montre tout court, on n'est pas prétentieux, on n'est pas superficiel. Donc il y a beaucoup de conditionnements aussi qui les empêchent d'aller vers l'image. Et vis-à-vis de ça, des personnes qui vont être bien dans... dans l'extérieur, mais il y a beaucoup de choses encore qui vont l'empêcher à travailler plus sur cette partie féminine. Et vous voyez, c'est la typique femme fatale qui va exprimer cette image très belle, mais que finalement elle est toujours seule, par exemple. Et la même chose avec un homme. Donc ça, je vais vous parler aussi dans un autre épisode. Mais c'est très intéressant de pouvoir se rendre compte que la ligne humaine... c'est important de savoir où vous en êtes. Est-ce que vous êtes plutôt dans un extérieur ou plutôt dans un intérieur ? Et comment on va venir vers l'autre côté ? Si vous êtes plus dans un extérieur, moi j'accompagnais que des femmes qui étaient très belles physiquement, avec les vêtements, qui savaient très bien se mettre en valeur, qui savaient bien s'habiller et tout, mais qui agissaient beaucoup avec une énergie masculine. Et mon accompagnement justement les a permis d'aller vers son féminin et ça a été un changement, un alignement qui était juste... incroyable mais aussi il y a des personnes que c'est encore plus dur à travailler les personnes qui sont dans l'intérieur et qui souhaitent aller vers l'extérieur parce qu'il y a énormément de croyances par rapport à l'image l'image elle est superficielle selon ces personnes l'image et c'est montrer c'est d'être prétentieuse c'est pas bien il y a beaucoup de travail à faire aussi dans son féminin parce que on apprend à être femme en fonction de ce que l'on voit Et donc finalement, il y a beaucoup de travail aussi à faire dans la partie image, dans la partie féminité. Parce qu'une femme féminine, quand elle se montre, comment est-ce qu'elle est perçue ? Donc il y a beaucoup de conditionnements à casser aussi. Et ce processus, il peut être assez déroutant, assez compliqué, mais justement la méthode diamant bleu permet de faire cela. Et tout ça, pourquoi il arrive aussi qu'on ne va pas comprendre en fait que les vêtements sont des véhicules d'expression de soi. Mais avant de savoir comment est-ce qu'on va véhiculer notre message, il faut comprendre où on se trouve. On est plus dans l'extérieur, on est plus dans l'intérieur pour pouvoir aligner. Et aligner en fonction de l'image. Parce que là, justement, dans tous les domaines, on va chercher cet alignement. Au niveau de relation, au niveau de l'alimentation, au niveau de business, etc. Là, je vous parle concrètement de l'image. Et c'est ce travail qui se fait avec l'holistique dans le conseil en images. Et moi, j'ai compris une chose, c'est que nous n'avons pas appris à nous habiller finalement. Depuis que nous sommes nés, et ça vous le savez, nous nous sommes habillés en fonction des autres. Pourquoi ? Parce que c'est nos parents, nos tuteurs ou les personnes qui sont en charge de nous qui nous sont habillés en fonction de ces goûts, de ces envies, de ces croyances. Et donc, nous, on n'a pas appris finalement à nous habiller. Personne ne nous a dit qu'on peut s'habiller en fonction de qui l'on est. Personne ne nous a dit que quand on va chercher nos vêtements, on peut exprimer certaines particularités. On peut véhiculer un message. On peut comprendre quelle est notre énergie. Pourquoi est-ce qu'on choisit plutôt un jean qu'une robe ? Ou des baskets que des talons ? Donc ça, personne ne nous a appris. On a été conditionné et enfermé depuis la naissance à nous habiller en fonction des attentes extérieures. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, et encore plus avec la communication digitale, on a du mal à se montrer, à exprimer qui l'on est. Pourquoi ? Parce qu'on n'a pas appris. Et soit on va le faire comme les autres, c'est ce qui se passe souvent, ou soit on va rester coincé, figé et on ne fait rien. C'est pour ça que... Travailler sur l'image, cet alignement d'images mais avec un concept holistique vous permet de comprendre quels ne sont pas les styles qui vous ressemblent mais les couleurs, les matières, les couvres vestimentaires qui vont vous ressembler. Mais avant de savoir qu'est-ce que vous devez aligner, une énergie féminine, une énergie masculine et comment les vêtements avec sa propre énergie féminine et masculine peuvent vous aider. C'est ce que je fais avec mes accompagnements. Je vous invite à pouvoir creuser dans ce message, si cela vous parle. Et sachez qu'à partir de ces podcasts, tous les vendredis, je propose des rencontres sur une masterclass à toutes les personnes qui aimeraient creuser sur ce sujet. Vous avez deux choses après ces podcasts, des supports qui vont vous servir parce que c'est l'objectif aussi de pourquoi je fais ces podcasts. Vous avez des exercices. Et vous avez la masterclass. Donc tout ça, c'est gratuit, c'est pour vous. Et vous n'avez qu'à vous inscrire à la liste privée des podcasts pour en recevoir. Vous pouvez aussi partager ces podcasts aux personnes qui vont être touchées par ce message. Vous pouvez commenter et me dire où vous en êtes. Si vous êtes plus dans cette peur de se montrer parce que vous avez déjà travaillé l'intérieur. Ou vous êtes plutôt à avoir du mal à rentrer à cette vulnérabilité, à cette partie intérieure ? Donc, sachez encore une fois que les vêtements nous servent à aligner tout ce travail que vous avez fait à l'intérieur, parce que sinon on ne les voit pas, ou sinon à aligner avec toute la beauté que vous pouvez exprimer de l'extérieur avec un travail intérieur. Et tout ça, c'est possible avec la méthode Diamant Bleu, l'holistique de l'écran c'est une image. Je vous souhaite une très belle journée, très belle soirée, un très beau week-end et je vous dis à la prochaine.

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Description

À certains moments clés de notre vie, nous ressentons le besoin de réaligner notre apparence avec notre évolution intérieure, un peu comme le homard ou le serpent qui changent de peau. Cela peut survenir en périodes de transition importantes : entrée dans le monde professionnel, parentalité, reconversion, approche de la ménopause, séparation, divorce…


Lorsque ce besoin d’alignement se fait sentir, nos vêtements peuvent devenir à la fois un refuge et une barrière, nous empêchant parfois de révéler notre véritable essence.


Dans cet épisode, découvrez des exercices pour avancer dans cet alignement et inscrivez-vous à notre liste privée pour accéder aux masterclasses du vendredi autour de ces sujets.


Liste privé podcast : https://www.marielquiroga.com/listexclusivepodcast


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Site web : https://www.marielquiroga.com

📧 Pour toute demande de collaboration : contact@marielquiroga.com


Réflexions après écoute :

1. Comment percevez-vous votre image aujourd’hui ?

A. Vous craignez de vous dévoiler ?

B. Vous êtes à l’aise avec votre image, mais vous avez l'impression qu’elle projette une certaine dureté ?


2. Partagez votre ressenti avec les hashtags :


A. #TeamIntérieur : Vous pensez que les vêtements ne sont pas essentiels et que l’image est secondaire ?

B. #TeamExtérieur : Vous accordez de l’importance à l’image pour vous présenter au monde ?


3. Quelles sont vos croyances autour de l’image personnelle ?


Si vous avez aimez ce podcast partagez vos ressentis avec ces hashtags : #marielquiroga💎 #alignement #revelezsonessence #methodediamantbleu et taggez moi sur instagram


Je serai ravie de lire vos commentaires !


Mariel 💎


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Comme le maire et les serpents changent des peaux en grandissant, il arrive un moment dans notre vie où nous ressentons le besoin d'harmoniser notre évolution intérieure avec notre apparence. Souvent dans une période de transition. Lorsqu'on quitte l'école pour entrer dans le monde professionnel, quand on devient parent, quand on devient maman, notre corps change. Lorsqu'on est peut-être dans une reconversion professionnelle, on devient entrepreneur ou en s'approchant de la ménopause. À ce moment-là, un besoin d'alignement se manifeste et on se sent enfermé dans nos vêtements. Alors, il devient comme des protections, il devient comme des armures pour nous protéger ou nous couvrir. C'est dont on va parler aujourd'hui dans le podcast. Révélez votre essence par les vêtements. Bonjour et bienvenue dans le podcast Révélez votre essence par les vêtements. Je m'appelle Marielle Kiruga, je suis coach en images holistiques. J'ai créé et développé la méthode Diamant Bleu. C'est une approche holistique dans les conseils en images qui travaille les styles et l'image dans sa globalité. Des coachings. en images holistiques. Chaque lundi, je vous partage un épisode pour vous connecter avec votre essence et la faire rayonner à travers l'événement. C'est une invitation à vous révéler pleinement de l'intérieur vers l'extérieur. Si cela vous parle, je vous invite à vous abonner, vous rejoindre à ma communauté, partager ces épisodes à vos proches qui en auront besoin si vous laissez une bonne note et un commentaire. si vous souhaitez soutenir le podcast. Bonjour à tous et bonjour à toutes ! Aujourd'hui, je vais vous parler de ce sujet. Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Alors, cette thématique, moi, ça me touche profondément parce que ça fait partie de la première prise de conscience que j'ai eue au moment où j'ai créé la méthode Diamant Bleu, donc la méthode holistique dans le conseil en images. Alors... J'aimerais bien vous parler de ce qu'on peut ressentir dans ce moment dans lequel on va avoir l'impression que notre image, elle ne reflète pas ce que nous sommes en réalité. Je le dis parce que moi je l'ai expérimenté et ça a été aussi le point clé qui m'a permis de développer cette méthode holistique dans le conseil en images, la méthode diamant bleu. Mais aussi... à travers de tous les accompagnements que j'ai pu faire avec les femmes dans lesquelles elles me disaient la même chose. Même aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui vont se demander « Je sens ce décalage entre l'image que je vais renvoyer et qui je suis réellement. » C'est comme si dans chaque pièce vestimentaire, vous revoyez la personne que vous étiez il y a quelque temps et que vous n'êtes pas rendu compte du chemin parcouru. Ça arrive souvent suite à des transitions, à des chamboulements qui sont importants, dans lesquels on va aller d'une étape à une autre étape. Ça peut être par exemple, vous devenez maman, par exemple, donc vous laissez un peu votre habillement de femme dans un petit tiroir et vous reprenez des nouveaux vêtements pour votre nouvelle identité de maman. Ça arrive aussi... quand vous changez de travail, vous étiez salarié et puis à un moment donné vous décidez de vous reconvertir donc vous allez être entrepreneur peut-être ou voir ce que vous voulez faire au niveau professionnel. Ça arrive souvent comme moi ça m'est arrivé lorsque j'ai déménagé de chez moi, des Bolivies, je me suis installée en France et il y a eu la séparation que j'ai vécue et donc suite à une séparation, un divorce. Là, dans ces moments-là, c'est comme s'il arrive un déclic, un moment donné où vous dites que vos vêtements ne vous correspondent plus, qu'il y a quelque chose, il y a un décalage, il y a un ressenti, c'est comme si vous étiez enfermé dans vos vêtements, comme si les autres ne vous voient pas en réalité. Et c'est assez déroutant. Et je peux vous comprendre parce que moi aussi ça a été la même chose quand je me suis posé cette question. Je me rappelle. encore cette image où je me regardais devant le miroir et je me disais mais qu'est-ce qui se passe en fait ? Mon image à cette époque-là, c'était suite à la séparation, que je me disais, mais en fait, je suis con sur une image, j'ai une image qui peut attirer l'attention, une image qu'on la voit, je fais tous mes efforts pour qu'elle soit parfaite. Et c'est ce qui était à l'époque, je mettais beaucoup de temps, d'énergie et même d'argent. pour que mon image au niveau des ongles, au niveau des cheveux, au niveau de tout soit parfaite. Mais en fait, les gens ne me voient pas comme je suis réellement. Et ça, ça m'a ramenée à un événement en fait, dans lequel je suis participée à un événement des entrepreneurs. Je me rappelle très bien, j'étais arrivée avec une image qui pouvait représenter mon métier, donc le conseil en images. Et je voyais comment la plupart des personnes me regardaient. Donc, je ne passais pas inaperçu. Néanmoins, il y a presque personne qui s'approchait de moi. Il y en a eu, je ne sais pas, il y a eu peut-être 500 personnes dans la salle. Il y a eu deux personnes qui sont venues me voir. Et ça, ça m'a gênée. Je me disais, mais pourquoi l'image que je renvoie, pourquoi les gens ne me voient pas au-delà de l'image que je peux renvoyer ? Et ça a été même désespérant parce que c'est comme si j'étais à l'intérieur de moi, cachée, et en criant « je suis là, je suis là, voyez-moi comme je suis » . Et ça, c'était une expérience assez intéressante. Et c'est là où j'ai commencé à étudier l'image en fait. À étudier l'image à travers ses couleurs, à travers ses formes, à travers ses textures. Évidemment. ma formation dans la communication par la valorisation de l'image que j'ai faite à Paris m'a aidé à pouvoir utiliser ces concepts des communications visuelles tout ce que les vêtements ils vont communiquer en fait mais aussi les formations que j'ai pu faire à travers l'énergie des vêtements donc je me disais en fait mais pourquoi qu'est ce que je dois faire pour que les gens ils puissent regarder qui je suis Et j'ai aussi compris comment dans le monde animal, les homards comme les serpents, ils vont changer des peaux quand ils grandissent. Et en réalité pour nous c'est la même chose. À un moment donné, il arrive que nos vêtements vont être un peu trop petits pour tout ce que nous avons travaillé à l'intérieur. On va ressentir comme si la personne que nous sommes, elle est enfermée. dans notre propre image. Et c'est déroutant parce que il y a cette envie, ce feu intérieur qui souhaite se révéler, qui souhaite sortir de là. Et on peut utiliser parfois différents moyens, différentes choses pour se faire entendre. Mais la chose qu'on oublie, qui est très importante et qu'on utilise tous les jours parce que c'est notre carte de visite, parce que c'est notre enveloppe, C'est les vêtements. Imaginez comment est-ce qu'un homard, une serpente, elle va sortir, elle va grandir, elle doit trouver sa nouvelle peau, sa nouvelle carapace. Mais le reste sont trouvés en fait. Bien sûr qu'on reste vulnérable. Bien sûr qu'on se laisse manger par les autres. parce qu'on n'a pas trouvé cette nouvelle peau, cette nouvelle carapace qui nous correspond. Et ça, ça arrive souvent, surtout dans un contexte du développement personnel, parce que dans le développement personnel, à un moment donné, nous allons travailler notre intérieur. Et donc, comme on travaille notre intérieur, on va le renforcer, on va lui donner plus d'efforts. À un moment donné, la personne que nous étions, donc notre identité ancienne, c'est comme si elle n'avait plus la place de notre vie et même de nos dressings. C'est souvent ces moments-là où vous vous rendez compte que ce que vous mangez, les personnes que vous côtoyez, le travail où vous êtes, votre entourage, même l'endroit où vous vivez, évidemment, les vêtements que vous portez ne vous correspondent plus. Et c'est à ce moment-là, en fait, que notre corps, notre âme, notre esprit nous demande des pouvoirs alignés, en fait. Il y a un besoin d'alignement qui se crée intuitivement, naturellement. Et ce besoin d'alignement, il est assez puissant. Mais s'il est... inconfortable et vous pouvez faire beaucoup de choses pour essayer de aligner la personne que vous êtes au niveau professionnel au niveau personnel au niveau des relations et tout ce que vous voulez mais justement personne pense à quel événement on font partie de cet alignement et c'est pour ça que j'ai créé cette méthode diamant bleu la méthode holistique dans le conseil une image parce que moi même je me suis posé cette question à un moment donné Et moi-même, je me regardais des vols miroirs et même si mon image, elle paraissait, elle renvoyait cette beauté, cette image impactante, mais personne ne s'approchait, personne ne venait vers moi et je me sentais vide à l'intérieur. Je vais parler dans un autre podcast le pourquoi aussi parce qu'il y a évidemment des blessures de travail à faire. Pour moi, la blessure avec laquelle j'ai travaillé… toute ma vie jusqu'à présent et que j'en travaille encore un peu maintenant, c'est la blessure du rejet. Et donc forcément pour moi, l'image était une protection. Une protection qui me permettait d'attirer l'amour, la validation, l'approbation de tout le monde. Sauf que, en fait, cette validation, approbation et amour, je ne me l'ai pas donné à l'intérieur. Et donc j'ai essayé que mon image soit cette masque qui pouvait attirer tout ça, mais à l'intérieur je me sentais vide encore. Et ça peut arriver aussi de l'autre côté. Ça peut arriver qu'il y a des personnes qui vont travailler beaucoup à l'intérieur, le développement personnel, l'espiritualité, mais pour qui l'image n'est pas importante. Et avec ça je veux dire que quand on va travailler l'alignement, Soit on va être dans un extérieur, dans une carapace, dans une protection, ou soit on va être de l'autre côté, de l'intérieur pour se couvrir. L'extérieur c'est quand on va réagir plus à partir d'une énergie masculine, que l'on soit homme ou femme. Donc l'extérieur va devenir notre masque, notre carapace, notre bouclier presque. Et donc, on oublie de rentrer à l'intérieur. Et la même chose pour quelqu'un qui va être plus dans une énergie féminine, l'intérieur, et qui va travailler plus l'intérieur, développement personnel, spiritualité, et ne va pas vers l'extérieur. Alors que si vous êtes dans ces podcasts, si vous écoutez ces podcasts, vous savez que l'infini, c'est un bas et bien. Ce n'est pas l'un ni l'autre, c'est les deux. Et c'est pour ça aussi que j'ai créé cette méthode. C'était à ce moment-là que je me suis rendue compte en fait qu'il fallait que je rentre vers l'intérieur. Et ce moment, ça a été assez profond pour moi parce que passer de cette carapace, de cette image qui était belle mais qui se protégeait beaucoup, rentrer vers l'intérieur, ma vulnérabilité, ma sensibilité, l'amour de soi, l'amour inconditionnel même, Ça a été très dur. Alors que d'autres personnes, le travail dur, ça va être sortir vers l'extérieur, se rendre visible, se montrer, savoir que si on se montre sur les réseaux sociaux ou on se montre tout court, on n'est pas prétentieux, on n'est pas superficiel. Donc il y a beaucoup de conditionnements aussi qui les empêchent d'aller vers l'image. Et vis-à-vis de ça, des personnes qui vont être bien dans... dans l'extérieur, mais il y a beaucoup de choses encore qui vont l'empêcher à travailler plus sur cette partie féminine. Et vous voyez, c'est la typique femme fatale qui va exprimer cette image très belle, mais que finalement elle est toujours seule, par exemple. Et la même chose avec un homme. Donc ça, je vais vous parler aussi dans un autre épisode. Mais c'est très intéressant de pouvoir se rendre compte que la ligne humaine... c'est important de savoir où vous en êtes. Est-ce que vous êtes plutôt dans un extérieur ou plutôt dans un intérieur ? Et comment on va venir vers l'autre côté ? Si vous êtes plus dans un extérieur, moi j'accompagnais que des femmes qui étaient très belles physiquement, avec les vêtements, qui savaient très bien se mettre en valeur, qui savaient bien s'habiller et tout, mais qui agissaient beaucoup avec une énergie masculine. Et mon accompagnement justement les a permis d'aller vers son féminin et ça a été un changement, un alignement qui était juste... incroyable mais aussi il y a des personnes que c'est encore plus dur à travailler les personnes qui sont dans l'intérieur et qui souhaitent aller vers l'extérieur parce qu'il y a énormément de croyances par rapport à l'image l'image elle est superficielle selon ces personnes l'image et c'est montrer c'est d'être prétentieuse c'est pas bien il y a beaucoup de travail à faire aussi dans son féminin parce que on apprend à être femme en fonction de ce que l'on voit Et donc finalement, il y a beaucoup de travail aussi à faire dans la partie image, dans la partie féminité. Parce qu'une femme féminine, quand elle se montre, comment est-ce qu'elle est perçue ? Donc il y a beaucoup de conditionnements à casser aussi. Et ce processus, il peut être assez déroutant, assez compliqué, mais justement la méthode diamant bleu permet de faire cela. Et tout ça, pourquoi il arrive aussi qu'on ne va pas comprendre en fait que les vêtements sont des véhicules d'expression de soi. Mais avant de savoir comment est-ce qu'on va véhiculer notre message, il faut comprendre où on se trouve. On est plus dans l'extérieur, on est plus dans l'intérieur pour pouvoir aligner. Et aligner en fonction de l'image. Parce que là, justement, dans tous les domaines, on va chercher cet alignement. Au niveau de relation, au niveau de l'alimentation, au niveau de business, etc. Là, je vous parle concrètement de l'image. Et c'est ce travail qui se fait avec l'holistique dans le conseil en images. Et moi, j'ai compris une chose, c'est que nous n'avons pas appris à nous habiller finalement. Depuis que nous sommes nés, et ça vous le savez, nous nous sommes habillés en fonction des autres. Pourquoi ? Parce que c'est nos parents, nos tuteurs ou les personnes qui sont en charge de nous qui nous sont habillés en fonction de ces goûts, de ces envies, de ces croyances. Et donc, nous, on n'a pas appris finalement à nous habiller. Personne ne nous a dit qu'on peut s'habiller en fonction de qui l'on est. Personne ne nous a dit que quand on va chercher nos vêtements, on peut exprimer certaines particularités. On peut véhiculer un message. On peut comprendre quelle est notre énergie. Pourquoi est-ce qu'on choisit plutôt un jean qu'une robe ? Ou des baskets que des talons ? Donc ça, personne ne nous a appris. On a été conditionné et enfermé depuis la naissance à nous habiller en fonction des attentes extérieures. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, et encore plus avec la communication digitale, on a du mal à se montrer, à exprimer qui l'on est. Pourquoi ? Parce qu'on n'a pas appris. Et soit on va le faire comme les autres, c'est ce qui se passe souvent, ou soit on va rester coincé, figé et on ne fait rien. C'est pour ça que... Travailler sur l'image, cet alignement d'images mais avec un concept holistique vous permet de comprendre quels ne sont pas les styles qui vous ressemblent mais les couleurs, les matières, les couvres vestimentaires qui vont vous ressembler. Mais avant de savoir qu'est-ce que vous devez aligner, une énergie féminine, une énergie masculine et comment les vêtements avec sa propre énergie féminine et masculine peuvent vous aider. C'est ce que je fais avec mes accompagnements. Je vous invite à pouvoir creuser dans ce message, si cela vous parle. Et sachez qu'à partir de ces podcasts, tous les vendredis, je propose des rencontres sur une masterclass à toutes les personnes qui aimeraient creuser sur ce sujet. Vous avez deux choses après ces podcasts, des supports qui vont vous servir parce que c'est l'objectif aussi de pourquoi je fais ces podcasts. Vous avez des exercices. Et vous avez la masterclass. Donc tout ça, c'est gratuit, c'est pour vous. Et vous n'avez qu'à vous inscrire à la liste privée des podcasts pour en recevoir. Vous pouvez aussi partager ces podcasts aux personnes qui vont être touchées par ce message. Vous pouvez commenter et me dire où vous en êtes. Si vous êtes plus dans cette peur de se montrer parce que vous avez déjà travaillé l'intérieur. Ou vous êtes plutôt à avoir du mal à rentrer à cette vulnérabilité, à cette partie intérieure ? Donc, sachez encore une fois que les vêtements nous servent à aligner tout ce travail que vous avez fait à l'intérieur, parce que sinon on ne les voit pas, ou sinon à aligner avec toute la beauté que vous pouvez exprimer de l'extérieur avec un travail intérieur. Et tout ça, c'est possible avec la méthode Diamant Bleu, l'holistique de l'écran c'est une image. Je vous souhaite une très belle journée, très belle soirée, un très beau week-end et je vous dis à la prochaine.

Description

À certains moments clés de notre vie, nous ressentons le besoin de réaligner notre apparence avec notre évolution intérieure, un peu comme le homard ou le serpent qui changent de peau. Cela peut survenir en périodes de transition importantes : entrée dans le monde professionnel, parentalité, reconversion, approche de la ménopause, séparation, divorce…


Lorsque ce besoin d’alignement se fait sentir, nos vêtements peuvent devenir à la fois un refuge et une barrière, nous empêchant parfois de révéler notre véritable essence.


Dans cet épisode, découvrez des exercices pour avancer dans cet alignement et inscrivez-vous à notre liste privée pour accéder aux masterclasses du vendredi autour de ces sujets.


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📧 Pour toute demande de collaboration : contact@marielquiroga.com


Réflexions après écoute :

1. Comment percevez-vous votre image aujourd’hui ?

A. Vous craignez de vous dévoiler ?

B. Vous êtes à l’aise avec votre image, mais vous avez l'impression qu’elle projette une certaine dureté ?


2. Partagez votre ressenti avec les hashtags :


A. #TeamIntérieur : Vous pensez que les vêtements ne sont pas essentiels et que l’image est secondaire ?

B. #TeamExtérieur : Vous accordez de l’importance à l’image pour vous présenter au monde ?


3. Quelles sont vos croyances autour de l’image personnelle ?


Si vous avez aimez ce podcast partagez vos ressentis avec ces hashtags : #marielquiroga💎 #alignement #revelezsonessence #methodediamantbleu et taggez moi sur instagram


Je serai ravie de lire vos commentaires !


Mariel 💎


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Comme le maire et les serpents changent des peaux en grandissant, il arrive un moment dans notre vie où nous ressentons le besoin d'harmoniser notre évolution intérieure avec notre apparence. Souvent dans une période de transition. Lorsqu'on quitte l'école pour entrer dans le monde professionnel, quand on devient parent, quand on devient maman, notre corps change. Lorsqu'on est peut-être dans une reconversion professionnelle, on devient entrepreneur ou en s'approchant de la ménopause. À ce moment-là, un besoin d'alignement se manifeste et on se sent enfermé dans nos vêtements. Alors, il devient comme des protections, il devient comme des armures pour nous protéger ou nous couvrir. C'est dont on va parler aujourd'hui dans le podcast. Révélez votre essence par les vêtements. Bonjour et bienvenue dans le podcast Révélez votre essence par les vêtements. Je m'appelle Marielle Kiruga, je suis coach en images holistiques. J'ai créé et développé la méthode Diamant Bleu. C'est une approche holistique dans les conseils en images qui travaille les styles et l'image dans sa globalité. Des coachings. en images holistiques. Chaque lundi, je vous partage un épisode pour vous connecter avec votre essence et la faire rayonner à travers l'événement. C'est une invitation à vous révéler pleinement de l'intérieur vers l'extérieur. Si cela vous parle, je vous invite à vous abonner, vous rejoindre à ma communauté, partager ces épisodes à vos proches qui en auront besoin si vous laissez une bonne note et un commentaire. si vous souhaitez soutenir le podcast. Bonjour à tous et bonjour à toutes ! Aujourd'hui, je vais vous parler de ce sujet. Ce n'est pas une question d'image, mais d'alignement. Alors, cette thématique, moi, ça me touche profondément parce que ça fait partie de la première prise de conscience que j'ai eue au moment où j'ai créé la méthode Diamant Bleu, donc la méthode holistique dans le conseil en images. Alors... J'aimerais bien vous parler de ce qu'on peut ressentir dans ce moment dans lequel on va avoir l'impression que notre image, elle ne reflète pas ce que nous sommes en réalité. Je le dis parce que moi je l'ai expérimenté et ça a été aussi le point clé qui m'a permis de développer cette méthode holistique dans le conseil en images, la méthode diamant bleu. Mais aussi... à travers de tous les accompagnements que j'ai pu faire avec les femmes dans lesquelles elles me disaient la même chose. Même aujourd'hui, j'accompagne les femmes qui vont se demander « Je sens ce décalage entre l'image que je vais renvoyer et qui je suis réellement. » C'est comme si dans chaque pièce vestimentaire, vous revoyez la personne que vous étiez il y a quelque temps et que vous n'êtes pas rendu compte du chemin parcouru. Ça arrive souvent suite à des transitions, à des chamboulements qui sont importants, dans lesquels on va aller d'une étape à une autre étape. Ça peut être par exemple, vous devenez maman, par exemple, donc vous laissez un peu votre habillement de femme dans un petit tiroir et vous reprenez des nouveaux vêtements pour votre nouvelle identité de maman. Ça arrive aussi... quand vous changez de travail, vous étiez salarié et puis à un moment donné vous décidez de vous reconvertir donc vous allez être entrepreneur peut-être ou voir ce que vous voulez faire au niveau professionnel. Ça arrive souvent comme moi ça m'est arrivé lorsque j'ai déménagé de chez moi, des Bolivies, je me suis installée en France et il y a eu la séparation que j'ai vécue et donc suite à une séparation, un divorce. Là, dans ces moments-là, c'est comme s'il arrive un déclic, un moment donné où vous dites que vos vêtements ne vous correspondent plus, qu'il y a quelque chose, il y a un décalage, il y a un ressenti, c'est comme si vous étiez enfermé dans vos vêtements, comme si les autres ne vous voient pas en réalité. Et c'est assez déroutant. Et je peux vous comprendre parce que moi aussi ça a été la même chose quand je me suis posé cette question. Je me rappelle. encore cette image où je me regardais devant le miroir et je me disais mais qu'est-ce qui se passe en fait ? Mon image à cette époque-là, c'était suite à la séparation, que je me disais, mais en fait, je suis con sur une image, j'ai une image qui peut attirer l'attention, une image qu'on la voit, je fais tous mes efforts pour qu'elle soit parfaite. Et c'est ce qui était à l'époque, je mettais beaucoup de temps, d'énergie et même d'argent. pour que mon image au niveau des ongles, au niveau des cheveux, au niveau de tout soit parfaite. Mais en fait, les gens ne me voient pas comme je suis réellement. Et ça, ça m'a ramenée à un événement en fait, dans lequel je suis participée à un événement des entrepreneurs. Je me rappelle très bien, j'étais arrivée avec une image qui pouvait représenter mon métier, donc le conseil en images. Et je voyais comment la plupart des personnes me regardaient. Donc, je ne passais pas inaperçu. Néanmoins, il y a presque personne qui s'approchait de moi. Il y en a eu, je ne sais pas, il y a eu peut-être 500 personnes dans la salle. Il y a eu deux personnes qui sont venues me voir. Et ça, ça m'a gênée. Je me disais, mais pourquoi l'image que je renvoie, pourquoi les gens ne me voient pas au-delà de l'image que je peux renvoyer ? Et ça a été même désespérant parce que c'est comme si j'étais à l'intérieur de moi, cachée, et en criant « je suis là, je suis là, voyez-moi comme je suis » . Et ça, c'était une expérience assez intéressante. Et c'est là où j'ai commencé à étudier l'image en fait. À étudier l'image à travers ses couleurs, à travers ses formes, à travers ses textures. Évidemment. ma formation dans la communication par la valorisation de l'image que j'ai faite à Paris m'a aidé à pouvoir utiliser ces concepts des communications visuelles tout ce que les vêtements ils vont communiquer en fait mais aussi les formations que j'ai pu faire à travers l'énergie des vêtements donc je me disais en fait mais pourquoi qu'est ce que je dois faire pour que les gens ils puissent regarder qui je suis Et j'ai aussi compris comment dans le monde animal, les homards comme les serpents, ils vont changer des peaux quand ils grandissent. Et en réalité pour nous c'est la même chose. À un moment donné, il arrive que nos vêtements vont être un peu trop petits pour tout ce que nous avons travaillé à l'intérieur. On va ressentir comme si la personne que nous sommes, elle est enfermée. dans notre propre image. Et c'est déroutant parce que il y a cette envie, ce feu intérieur qui souhaite se révéler, qui souhaite sortir de là. Et on peut utiliser parfois différents moyens, différentes choses pour se faire entendre. Mais la chose qu'on oublie, qui est très importante et qu'on utilise tous les jours parce que c'est notre carte de visite, parce que c'est notre enveloppe, C'est les vêtements. Imaginez comment est-ce qu'un homard, une serpente, elle va sortir, elle va grandir, elle doit trouver sa nouvelle peau, sa nouvelle carapace. Mais le reste sont trouvés en fait. Bien sûr qu'on reste vulnérable. Bien sûr qu'on se laisse manger par les autres. parce qu'on n'a pas trouvé cette nouvelle peau, cette nouvelle carapace qui nous correspond. Et ça, ça arrive souvent, surtout dans un contexte du développement personnel, parce que dans le développement personnel, à un moment donné, nous allons travailler notre intérieur. Et donc, comme on travaille notre intérieur, on va le renforcer, on va lui donner plus d'efforts. À un moment donné, la personne que nous étions, donc notre identité ancienne, c'est comme si elle n'avait plus la place de notre vie et même de nos dressings. C'est souvent ces moments-là où vous vous rendez compte que ce que vous mangez, les personnes que vous côtoyez, le travail où vous êtes, votre entourage, même l'endroit où vous vivez, évidemment, les vêtements que vous portez ne vous correspondent plus. Et c'est à ce moment-là, en fait, que notre corps, notre âme, notre esprit nous demande des pouvoirs alignés, en fait. Il y a un besoin d'alignement qui se crée intuitivement, naturellement. Et ce besoin d'alignement, il est assez puissant. Mais s'il est... inconfortable et vous pouvez faire beaucoup de choses pour essayer de aligner la personne que vous êtes au niveau professionnel au niveau personnel au niveau des relations et tout ce que vous voulez mais justement personne pense à quel événement on font partie de cet alignement et c'est pour ça que j'ai créé cette méthode diamant bleu la méthode holistique dans le conseil une image parce que moi même je me suis posé cette question à un moment donné Et moi-même, je me regardais des vols miroirs et même si mon image, elle paraissait, elle renvoyait cette beauté, cette image impactante, mais personne ne s'approchait, personne ne venait vers moi et je me sentais vide à l'intérieur. Je vais parler dans un autre podcast le pourquoi aussi parce qu'il y a évidemment des blessures de travail à faire. Pour moi, la blessure avec laquelle j'ai travaillé… toute ma vie jusqu'à présent et que j'en travaille encore un peu maintenant, c'est la blessure du rejet. Et donc forcément pour moi, l'image était une protection. Une protection qui me permettait d'attirer l'amour, la validation, l'approbation de tout le monde. Sauf que, en fait, cette validation, approbation et amour, je ne me l'ai pas donné à l'intérieur. Et donc j'ai essayé que mon image soit cette masque qui pouvait attirer tout ça, mais à l'intérieur je me sentais vide encore. Et ça peut arriver aussi de l'autre côté. Ça peut arriver qu'il y a des personnes qui vont travailler beaucoup à l'intérieur, le développement personnel, l'espiritualité, mais pour qui l'image n'est pas importante. Et avec ça je veux dire que quand on va travailler l'alignement, Soit on va être dans un extérieur, dans une carapace, dans une protection, ou soit on va être de l'autre côté, de l'intérieur pour se couvrir. L'extérieur c'est quand on va réagir plus à partir d'une énergie masculine, que l'on soit homme ou femme. Donc l'extérieur va devenir notre masque, notre carapace, notre bouclier presque. Et donc, on oublie de rentrer à l'intérieur. Et la même chose pour quelqu'un qui va être plus dans une énergie féminine, l'intérieur, et qui va travailler plus l'intérieur, développement personnel, spiritualité, et ne va pas vers l'extérieur. Alors que si vous êtes dans ces podcasts, si vous écoutez ces podcasts, vous savez que l'infini, c'est un bas et bien. Ce n'est pas l'un ni l'autre, c'est les deux. Et c'est pour ça aussi que j'ai créé cette méthode. C'était à ce moment-là que je me suis rendue compte en fait qu'il fallait que je rentre vers l'intérieur. Et ce moment, ça a été assez profond pour moi parce que passer de cette carapace, de cette image qui était belle mais qui se protégeait beaucoup, rentrer vers l'intérieur, ma vulnérabilité, ma sensibilité, l'amour de soi, l'amour inconditionnel même, Ça a été très dur. Alors que d'autres personnes, le travail dur, ça va être sortir vers l'extérieur, se rendre visible, se montrer, savoir que si on se montre sur les réseaux sociaux ou on se montre tout court, on n'est pas prétentieux, on n'est pas superficiel. Donc il y a beaucoup de conditionnements aussi qui les empêchent d'aller vers l'image. Et vis-à-vis de ça, des personnes qui vont être bien dans... dans l'extérieur, mais il y a beaucoup de choses encore qui vont l'empêcher à travailler plus sur cette partie féminine. Et vous voyez, c'est la typique femme fatale qui va exprimer cette image très belle, mais que finalement elle est toujours seule, par exemple. Et la même chose avec un homme. Donc ça, je vais vous parler aussi dans un autre épisode. Mais c'est très intéressant de pouvoir se rendre compte que la ligne humaine... c'est important de savoir où vous en êtes. Est-ce que vous êtes plutôt dans un extérieur ou plutôt dans un intérieur ? Et comment on va venir vers l'autre côté ? Si vous êtes plus dans un extérieur, moi j'accompagnais que des femmes qui étaient très belles physiquement, avec les vêtements, qui savaient très bien se mettre en valeur, qui savaient bien s'habiller et tout, mais qui agissaient beaucoup avec une énergie masculine. Et mon accompagnement justement les a permis d'aller vers son féminin et ça a été un changement, un alignement qui était juste... incroyable mais aussi il y a des personnes que c'est encore plus dur à travailler les personnes qui sont dans l'intérieur et qui souhaitent aller vers l'extérieur parce qu'il y a énormément de croyances par rapport à l'image l'image elle est superficielle selon ces personnes l'image et c'est montrer c'est d'être prétentieuse c'est pas bien il y a beaucoup de travail à faire aussi dans son féminin parce que on apprend à être femme en fonction de ce que l'on voit Et donc finalement, il y a beaucoup de travail aussi à faire dans la partie image, dans la partie féminité. Parce qu'une femme féminine, quand elle se montre, comment est-ce qu'elle est perçue ? Donc il y a beaucoup de conditionnements à casser aussi. Et ce processus, il peut être assez déroutant, assez compliqué, mais justement la méthode diamant bleu permet de faire cela. Et tout ça, pourquoi il arrive aussi qu'on ne va pas comprendre en fait que les vêtements sont des véhicules d'expression de soi. Mais avant de savoir comment est-ce qu'on va véhiculer notre message, il faut comprendre où on se trouve. On est plus dans l'extérieur, on est plus dans l'intérieur pour pouvoir aligner. Et aligner en fonction de l'image. Parce que là, justement, dans tous les domaines, on va chercher cet alignement. Au niveau de relation, au niveau de l'alimentation, au niveau de business, etc. Là, je vous parle concrètement de l'image. Et c'est ce travail qui se fait avec l'holistique dans le conseil en images. Et moi, j'ai compris une chose, c'est que nous n'avons pas appris à nous habiller finalement. Depuis que nous sommes nés, et ça vous le savez, nous nous sommes habillés en fonction des autres. Pourquoi ? Parce que c'est nos parents, nos tuteurs ou les personnes qui sont en charge de nous qui nous sont habillés en fonction de ces goûts, de ces envies, de ces croyances. Et donc, nous, on n'a pas appris finalement à nous habiller. Personne ne nous a dit qu'on peut s'habiller en fonction de qui l'on est. Personne ne nous a dit que quand on va chercher nos vêtements, on peut exprimer certaines particularités. On peut véhiculer un message. On peut comprendre quelle est notre énergie. Pourquoi est-ce qu'on choisit plutôt un jean qu'une robe ? Ou des baskets que des talons ? Donc ça, personne ne nous a appris. On a été conditionné et enfermé depuis la naissance à nous habiller en fonction des attentes extérieures. Et c'est pour ça qu'aujourd'hui, et encore plus avec la communication digitale, on a du mal à se montrer, à exprimer qui l'on est. Pourquoi ? Parce qu'on n'a pas appris. Et soit on va le faire comme les autres, c'est ce qui se passe souvent, ou soit on va rester coincé, figé et on ne fait rien. C'est pour ça que... Travailler sur l'image, cet alignement d'images mais avec un concept holistique vous permet de comprendre quels ne sont pas les styles qui vous ressemblent mais les couleurs, les matières, les couvres vestimentaires qui vont vous ressembler. Mais avant de savoir qu'est-ce que vous devez aligner, une énergie féminine, une énergie masculine et comment les vêtements avec sa propre énergie féminine et masculine peuvent vous aider. C'est ce que je fais avec mes accompagnements. Je vous invite à pouvoir creuser dans ce message, si cela vous parle. Et sachez qu'à partir de ces podcasts, tous les vendredis, je propose des rencontres sur une masterclass à toutes les personnes qui aimeraient creuser sur ce sujet. Vous avez deux choses après ces podcasts, des supports qui vont vous servir parce que c'est l'objectif aussi de pourquoi je fais ces podcasts. Vous avez des exercices. Et vous avez la masterclass. Donc tout ça, c'est gratuit, c'est pour vous. Et vous n'avez qu'à vous inscrire à la liste privée des podcasts pour en recevoir. Vous pouvez aussi partager ces podcasts aux personnes qui vont être touchées par ce message. Vous pouvez commenter et me dire où vous en êtes. Si vous êtes plus dans cette peur de se montrer parce que vous avez déjà travaillé l'intérieur. Ou vous êtes plutôt à avoir du mal à rentrer à cette vulnérabilité, à cette partie intérieure ? Donc, sachez encore une fois que les vêtements nous servent à aligner tout ce travail que vous avez fait à l'intérieur, parce que sinon on ne les voit pas, ou sinon à aligner avec toute la beauté que vous pouvez exprimer de l'extérieur avec un travail intérieur. Et tout ça, c'est possible avec la méthode Diamant Bleu, l'holistique de l'écran c'est une image. Je vous souhaite une très belle journée, très belle soirée, un très beau week-end et je vous dis à la prochaine.

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