Speaker #0En 2022, selon les chiffres du ministère de l'Intérieur en France, les forces de sécurité ont enregistré 244 000 victimes de violences conjugales, soit une hausse de 15% par rapport à l'année précédente. Parmi ces violences, deux tiers sont physiques, 30% sont verbales et psychologiques, et 5% sont sexuelles. La grande majorité des victimes sont des femmes, à 86%, tandis que les auteurs présumés sont majoritairement des hommes. à 87%. Pourtant, seulement une victime sur quatre décide de porter plainte. La violence conjugale qu'elle touche les femmes ou les hommes laisse des séquelles profondes, psychologiques, physiques et émotionnelles qui peuvent marquer une vie entière. Dans mon domaine d'expertise, ces blessures impactent fortement l'image et la confiance en soi. Dans cet épisode, en honneur à la journée mondiale, des victimes de violences conjugales, je partage un extrait de ma propre histoire. Je vous raconte comment, face à ces moments difficiles, les vêtements peuvent devenir une ressource précieuse pour préserver la seule chose qui nous reste à ce moment-là, notre image de soi. Bonne écoute ! Bonjour et bienvenue dans le podcast Révélez votre essence par les vêtements Je m'appelle Marielle Quiruga, je suis coach en images holistiques. J'ai créé et développé la méthode Diamant Bleu. C'est une approche holistique dont les conseils en images qui travaillent les styles et l'image dans sa globalité. Des coachings en images holistiques. Chaque lundi, je vous partage un épisode pour vous connecter avec votre essence et la faire rayonner à travers les vêtements. C'est une invitation à vous révéler pleinement de l'intérieur vers l'extérieur. Si cela vous parle, je vous invite à vous abonner, vous rejoindre à ma communauté, partager ces épisodes à vos proches qui en auront besoin, ainsi qu'à laisser une bonne note et un commentaire si vous souhaitez soutenir le podcast. Je vais commencer ce podcast en parlant d'un extrait de ma vie personnelle et intime qui me met dans l'émotionnel. Je vous avoue que ce n'est pas facile à raconter. Parce que c'est quelque chose que je l'ai raconté uniquement aux personnes très proches de ma vie. Néanmoins, si je le fais aujourd'hui, déjà c'est parce que j'ai dépassé cette libération émotionnelle. Même si quand on vit ce genre de situation, ça restera toujours et on ne peut pas l'éviter. Et je le fais surtout pour les personnes qui écoutent ces podcasts. Pour que vous compreniez que... À part tous les outils qui existent pour reprendre son pouvoir personnel, sa confiance en soi, il existe ces outils vestimentaires, qui pour moi, à ces moments-là, étaient les seuls que j'avais à ma disposition pour reprendre mon pouvoir personnel, tout en me posant des questions de moi-même au lieu de chercher des coupables. Et surtout, que nous avons deux choix dans ces moments-là. Le choix de transformer ces blessures, ces traumas, ces moments, en beauté, comme je l'ai fait, ou se laisser couler. Pour que l'émotion, elle ne soit pas trop forte, je vais vous lire un extrait que j'ai écrit, où je parle de ces moments. justement pour vous raconter en beauté tout ce qu'on peut transformer et comment les vêtements peuvent nous aider. Dans ce podcast, je ne vais pas parler seulement de ça parce que ce n'est pas l'objectif de ce podcast, mais l'objectif central, c'est l'image de soi. Comment l'image peut être blessée, frappée, écrasée ? Et comment nous pouvons ? déconstruire toutes ces choses qui vont se créer autour de nous pour construire quelque chose qui nous appartient. Je commence. Nous avons tous une histoire à raconter, un message à faire passer, un potentiel à exprimer et quelque chose à révéler. Mon histoire n'est pas comme les autres, mais c'est une histoire comme beaucoup d'autres. Elle a pris sa place à juste au moment où ma vie venait de chambouler. C'était janvier 2019, un an après d'avoir quitté mon pays, la Bolivie, ma ville, ma famille, mes amis et mon entreprise à la base. J'étais avec mes enfants de leur chambre. Je lui avais demandé d'aider avec le petit car j'étais très fatiguée et j'avais envie de faire une sieste. Il accepte, mais oblige à mon fils à s'endormir alors qu'il venait de se réveiller. On n'est pas d'accord. Il ferme la porte de sa chambre. Mon fils hurle. Je pousse la porte et il le renferme avec violence. J'ai envie de prendre mon fils pour lui calmer, mais il insiste à renfermer la porte pour ne pas me laisser rentrer. Je rentre par la porte de derrière et là, l'inévitable arrive. On peut voir sa vie basculer d'un moment à l'autre et comme dans un film, cette scène se répète avec la même intensité et la même puissance. Néanmoins, peu importe ce qui a créé le plus grand chamboulement de ma vie, elle peut être le début d'une fin ou la fin d'un début. Les lendemains, on rentre de l'hôpital. J'avais le choix de m'éter et faire passer le mensonge d'avoir... tomber des escaliers où j'exprimais la vérité. Cependant, cela signifiait un changement radical de ma vie et la leur. Il faut savoir que lorsque nous sommes dans une situation de vulnérabilité, la ligne entre laisser notre pouvoir personnel dans les mains de quelqu'un ou le reprendre est vraiment très fine. Pendant que j'attendais dans la salle d'attente de l'hôpital, mon égo s'était vendé. Comment moi, une femme belle, qui s'habille bien, qui montre une certaine assurance, une certaine allure des personnes images, une chef d'entreprise, elle a pu arriver là ? J'avais la tête penchée, les épaules baissées, à l'image de quelqu'un qui venait d'être écrasé au plus profond d'elle-même. Et là j'exprime à l'infirmière qui m'avait reçue avec tellement de bienveillance, que pour moi c'était comme un ange, je lui dis Je suis faible. Et là, elle me répond, Comment peux-tu te sentir faible si ce que tu viens de faire en parlant demande beaucoup de courage ? Si j'aide les femmes à révéler leur puissance féminine à travers les vêtements, c'est parce qu'à ce moment-là, j'avais le choix de laisser mon pouvoir personnel sur les mains de quelqu'un et m'oublier complètement ou reprendre mon pouvoir personnel. et le transformer en diamant bleu. Alors, je vais commencer dès le départ pour vous faire un processus de ce qui se passe quand la violence va toucher l'image de soi. Donc déjà, il faut comprendre que quand on va vivre la violence, encore une fois, qu'elle en soit femme ou qu'elle en soit homme, il s'agit de la même manière dans la majorité des cas. Là, je vais vous parler à travers de mon expérience, des aides aussi que j'ai reçues de la part des personnes professionnelles qui m'ont aidé à libérer émotionnellement, qui m'ont aidé aussi au niveau psychologique. Donc, il y a toutes ces personnes qui m'ont aidé et donc je vais vous parler à travers mon expérience. Donc, je ne vous parle pas en tant qu'experte, en tout cas dans cette sphère qui va toucher surtout la psychologie de l'humain, de la personne. Déjà, il faut comprendre que quand on va vivre la violence, il se passe dans différentes sphères. Donc, au niveau physique, ce qui se passe avec le corps, c'est comme dans ce moment-là, à ce moment précis, le corps, c'est comme s'il s'est divisé. C'est-à-dire que notre esprit, il va sortir du corps pour se protéger. Comme on est dans un moment de vulnérabilité, parce qu'il y a quelqu'un... qui va avoir un certain pouvoir physique sur nous. Donc nous, on se met au mode de vulnérabilité et le corps ne ressent rien en fait. Une fois que l'effet des protections a passé, l'esprit revient et après on ressent. Moi, ce qui s'est passé pendant ces moments-là, et à un moment donné, quand tout est passé, On revient aux activités normales, on va dire. Et c'est après que j'ai commencé à ressentir les douleurs et tout le reste. Quand il y a des violences sexuelles, c'est un peu la même chose. C'est pour ça qu'il y a beaucoup d'amnésies qui arrivent aux personnes qui vont souffrir, qui vont vivre la violence. Parce que l'esprit, c'est comme s'il partait du corps. Donc ça, c'est au niveau physique. Au niveau psychologique, la violence va affecter nos différentes sphères de notre... d'une autre valeur personnelle. Elle va affecter l'estime de soi, la confiance en soi, elle va affecter l'image de soi, l'amour de soi aussi. En fait, toute cette sphère, tout ce pilier d'estime de soi, elle est complètement abîmée en fait. Au niveau émotionnel, il y a aussi quelque chose qui arrive. Donc il y a... il y a une colère qui peut arriver, qui peut se créer à ce moment-là. C'est ce qui arrive souvent parce que, en fait, la violence, quand on cherche dans le dictionnaire, vient du latin et ça signifie transverser une force à quelqu'un. Pour moi, la violence, c'est personnel, cette réflexion. C'est comme si on n'arrivait pas à gérer notre propre colère, en fait. Du coup, on va la traverser, donc on va la mettre sur quelqu'un d'autre. Quand on va ressentir, quand on va vivre la violence, en fait, il y a une espèce de colère qui ne s'exprime pas. Parce qu'on est bloqué par la peur, par différentes émotions qui vont venir à ce moment-là, notre propre corps qui va nous protéger. Et donc, on génère, on reçoit la colère de l'autre. Et donc, on garde cette colère. Autre chose que j'aimerais aussi... ajouter sur ce point-là, c'est que la violence, elle ne commence jamais par un coup, en fait. Il y a toujours différentes formes de violence qui sont faites avant. Donc, la violence psychologique, les agressions, voilà, des petites choses qui vont venir déjà en amont. Et si on va au transgénérationnel, donc si on va au-delà, moi, c'est le travail que j'ai fait. La violence, elle peut avoir commencé même dans l'enfance. Et on se ramballe avec ce poids des violences dans notre lignée des femmes, dans notre histoire des familles. Et il y a une personne qui va venir déclencher, qui va faire le déclic pour couper cela. Moi, je vais vous parler des mènes d'expertise, donc l'image de soi. Donc, je voulais quand même vous dire tout ce qui se passe. Comment ça affecte la personne physiquement, psychologiquement, émotionnellement ? Et évidemment, il y a différentes choses, différents experts, différentes personnes qui peuvent vous aider. Parce que cette douleur, quand on touche la vulnérabilité, c'est toucher notre âme, pour moi. Ça abîme fortement différentes sphères de notre vie. Et donc, il y a la libération émotionnelle, les nettoyages énergétiques. Il y a tellement de médecines douces comme médecines classiques, les traditionnelles, qui vont venir aider à la personne à pouvoir sûrement. Ce qui est important, c'est de pouvoir demander de l'aide. Là, je vais vous parler sur l'image de soi. Quand on vit ça constamment, notre estime de soi, notre confiance en soi et l'image de soi, elle est très abîmée. À chaque fois que quelqu'un va venir appuyer sur cette plaie, ça fait très très mal en fait. Il y a différentes formes des violences aussi. Agresser, lui dire des mots qui ne sont pas sains, d'accord ? Au niveau de ses capacités. Par exemple, t'es nul, t'es pas intelligent, regarde comme tu parles, tu ne devrais pas parler comme ci, comme ça, faire des reproches en permanence aussi. En fait, rien que cette personne, elle peut faire, qu'elle soit positive ou négative, l'autre personne, en fait, va le prendre en commun négatif, comme si c'était mauvais. Donc ça, ça affecte l'estime, la confiance en soi. Il y a l'image. Donc dans l'image, on va affecter tout ce qui a rapport avec le corps, avec les vêtements. Et donc c'est pareil, tous les commentaires, même ceux qui ne sont pas... trop direct parce que on ne va pas se mentir un commentaire qui peut être déguisé d'amour entre guillemets c'est un commentaire qui n'est pas positif pour la personne par exemple quand on va parler sur son corps t'as vu comme t'es mince j'aimerais que tu sois comme ci j'aimerais bien que tu sois comme ça ou comparer les corps d'une personne avec une autre mais regarde ton ventre voilà Regarde ton visage, ton nez, tes cheveux, peu importe en fait. On va critiquer, on va juger, on va nuire le cœur de la personne. Et ensuite, il y a les vêtements aussi. Donc, tout ce qui concerne l'image, sa façon de s'habiller, sa façon de... que ce soit beau ou mauvais, pourquoi tu t'habilles comme ci, pourquoi tu t'habilles comme ça. Encore une fois, on va comparer deux personnes, regarde comment elles s'habillent et regarde-toi. Tu t'habilles comme un sac à patates, je ne sais pas. Il y a des commentaires qui vont nuire aussi l'image de la personne. Et il y a aussi ce qu'on appelle la violence financière, ça, on n'en parle pas beaucoup. mais qui va affecter le niveau social de quelqu'un. Donc en lui disant tu ne gagnes pas beaucoup d'argent ou bien qui va être un peu dans le fait de contrôler un peu les frais que la personne fait indirectement ou directement, de faire des reproches au moins de je n'ai marre de payer tout le temps ci, tout le temps ça Des choses qui vont affecter son niveau social complètement. Qu'est-ce qui se passe avec la personne ? C'est qu'elle, elle ne se sent à rien en fait. elles sont minuscules déjà elle est dans une forme de vulnérabilité donc elle va se sentir encore plus dans cette c'est comme rentrer en fait dans la beuh en fait c'est très fort et la personne parfois elle peut pas s'en sortir et c'est pour ça que sa cause donc les causes qui viennent après ça c'est que la personne se sent comme si elle était un peu estopée comme si elle n'arrive pas à avancer... Donc, quand elle vit ces violences psychologiques, peu importe ce que les autres peuvent le dire, il y a quelqu'un qui va lui mettre les bâtons sur les roues, comme on dit, pour ne pas avancer. Donc ça, c'est très important déjà de s'en rendre compte pour savoir où vous êtes, où est-ce que vous vivez ou pas ça. Parce que tout ça, en fait, toutes ces formes de violences, elles vont surtout empêcher la personne de... comprendre sa valeur personnelle. Et ce qui est important, c'est de venir travailler sur la source du problème. Quand on parle des lignées des femmes, parfois on ne se rend pas compte pourquoi on attire un peu les mêmes personnes qui ne vont jamais nous valoriser, qui ne vont pas regarder cette puissance, qui ne vont pas regarder les choses positives. On est en train d'attirer que des personnes qui vont voir que des négatifs, qui vont dire que des choses méchantes ou bien qui ne sont pas positives pour nous, qui vont utiliser certaines formes de violences, des différentes façons, et que ça devient des relations hyper toxiques. Ce qui est important c'est vraiment de s'en rendre compte pour pouvoir sortir de là, parce que encore une fois, tout ça ça affecte la valeur que nous avons sur nous. Comment est-ce que les vêtements peuvent vous aider, donc l'image peut vous aider ? à vous en sortir de cela. Pour moi, il y a deux étapes. Que je travaille dans mes accompagnements, que je travaille avec mes programmes déconseiller une image holistique avec la méthode Diamant Bleu. Ça va venir à déconstruire et reconstruire l'image de soi. Donc, je travaille avec toutes les personnes qui, d'une certaine façon, ont perdu confiance en soi, qui ont perdu cette valeur sur soi, la reconnaissance sur soi, qui vont être à la recherche d'être... aimées, acceptées ou bien qui ont encore cette blessure du rejet qui traîne et qui est forte. Et donc, avec ces personnes-là, ce que je vais faire, c'est de venir déconstruire. Pourquoi je viens déconstruire ? Parce que l'image, comment est-ce qu'elle est créée ? Donc là, je vais dans cette partie des déconstructions et je m'éloigne un petit peu du côté de violence, d'accord ? Pour parler de l'image de soi. C'est que... L'image de soi, elle est construite à travers le regard de truie et les regards de truie, il est construit à travers des croyances. Et l'image de soi, elle est aussi construite à travers de notre propre regard. Cependant, il est très difficile en fait de se détacher du regard de truie et de notre propre regard. On n'a pas appris à faire ça. Parce que depuis... depuis enfant, notre image de soi, comment elle s'est construite à travers le regard d'autrui, c'est en fonction du regard d'autrui que nous, nous allons créer notre propre image. Et que d'une certaine façon, on va s'attacher, donc on s'attache au regard d'autrui. Et donc, qu'est-ce qui se passe là ? C'est que tout ce qu'on a entendu sur nous, tes ci, tes ça, etc., que ce soit par rapport à l'image, que ce soit par rapport à... aux capacités de la personne va construire une image de soi. C'est pour ça qu'il y a des personnes qui ont plus des problématiques par rapport à son image, parce qu'il y a des événements qui ont fait qu'à un certain moment de leur vie... On leur a dit par rapport à son corps, je ne sais pas, je vais utiliser des mots que j'ai entendus dans mes coachings. T'es grosse, par exemple. On va ajouter des injonctions, t'es grosse, t'es grande, t'as un nez grand, t'as des jambes très fines. Donc, différentes injonctions qui sont par rapport au corps qui vont faire que la personne, elle va croire qu'elle est comme ça. D'accord ? Par rapport aux vêtements, c'est la même chose. On va lui comparer, on va lui dire tout ce que je vous ai dit justement, des croyances que la personne elle va les acquérir, elle va les ancrer, elle va le faire comme si ça constituait son identité. Elle croit qu'elle est ça, d'accord ? Et donc c'est pour ça que quand on va développer cette image de soi, pas tout le monde justement va les développer de manière positive. on peut les développer de manière négative. Et je pense que toutes les personnes, on a déjà entendu des mots qui appartiennent, et ça c'est très important de nommer ça, qui appartiennent aux croyances extérieures, mais que nous on les acquiert comme si c'était nos propres croyances, comme si nous c'étions ça. Je vais mettre un exemple hyper simple en tout cas, par rapport à l'image. par rapport au corps, par rapport à toutes les injonctions qui conforment notre image de soi, c'est quand on dit à un enfant des deux ans je ne veux pas manger du pain parce que ça fait grossir, on regarde ton ventre, t'as vu comme tu manges ? Oh, t'as un gros bidon ! Et puis quand on rigole, même si c'est en rigolant, on met des injonctions à l'enfant depuis tout petit qu'il va devenir gros, en fait. S'il mange du pain, il va devenir gros s'il mange telle chose, etc. Et qu'est-ce qui se passe ? C'est que cette personne qui a utilisé ces mots-là, c'est en fait ses propres complexes qui vont être ajoutés sur l'enfant. Et ça, au niveau de l'image, on l'entend tout le temps. Une personne qui est complexée par rapport à son corps ne va pas arrêter de dire à son enfant de mettre ses propres croyances et qui va empêcher à quel enfant il puisse créer ses propres croyances sur soi-même. les vêtements c'est la même chose on va habiller un enfant parfois avec des vêtements qui ne lui conviennent pas ou qu'il n'aime pas du tout parce que pour cette personne là c'est comme ça qu'on doit s'habiller et s'habiller autrement c'est d'être manche etc et donc c'est comme ça que l'image ça va créer une espèce de carapace ça va créer une espèce des injonctions qui vont envelopper pour moi ces diamants, donc cette personne qui brille en fait, et qu'on va l'enterrer complètement et que la personne, elle va croire qu'elle n'est pas belle, qu'elle n'est pas ci, qu'elle n'est pas ça, qu'elle n'est pas intelligente, etc. Quand on vient déconstruire ça, on vient enlever toutes ces carapaces, toutes ces croyances qu'on a créées sur quelqu'un. En tout cas, je fais ça dans mon travail. dans l'holistique du conseil en images. C'est la première chose que je vais travailler avec toutes mes clientes et tous mes clients, d'accord ? Parce que sinon, on ne peut pas aller vraiment se révéler. Parce qu'on a encore des choses qu'on croit, alors qu'en réalité, il faut d'abord les enlever. La première chose, c'est de pouvoir tout simplement repérer quelles sont les croyances qu'on a construites par rapport à notre image de soi. Ensuite, on va venir reconstruire. Et c'est là où les vêtements sont puissants. Parce qu'en tout cas, à l'époque, moi, ce qui m'a permis de me reconstruire, c'était les vêtements. Et à ce moment-là, par exemple, je me souviens toujours, il y avait beaucoup de choses à libérer. Au lieu de mettre la faute sur quelqu'un, j'ai voulu justement transformer. Et il y avait quelque chose que je devais transformer énormément, et c'était la colère. Donc évidemment, avec les vêtements, en tout cas avec l'holistique. dans le conseil en images, on peut travailler en parallèle. Moi, ce que j'ai fait, c'est que je travaillais d'un aspect psychologique, émotionnel, avec différents coachs, différents professionnels au niveau de la libération émotionnelle, le nettoyage énergétique, la sophrologie, la méditation, le yoga, plusieurs choses que j'ai faites à côté, en fait, pour venir guérir ce que j'avais perdu, en fait. cette valeur personnelle. Et à côté, les vêtements, en tout cas, ce que j'ai développé avec cette méthode, c'est que les vêtements m'ont aidé aussi à pouvoir travailler. En tout cas, moi, je me suis soutenue, comme je vous ai dit, des vêtements. Donc, comme je l'ai fait, c'est que j'ai développé dans l'holistique du conseil en images avec la méthode diamant bleu, que les couleurs peuvent venir équilibrer nos émotions. À ce moment-là, moi, j'avais besoin de libérer cette colère. Et je me rendais compte aussi que les vêtements pouvaient donner plus d'intensité à certaines émotions. Et qu'on choisit nos vêtements en fonction des émotions qu'on ressent. Et donc là, par exemple, si je ressentais de la colère, quand on travaille les couleurs des émotions, donc il y a le rouge qui va représenter la colère, je vais lui donner plus d'intensité. Si je vais, par exemple, si je suis en colère, je vais inconsciemment aller vers le rouge, d'accord ? Et je vais lui donner plus d'intensité. Donc ce que j'ai fait, c'est que... je vais venir équilibrer et neutraliser avec la couleur verte. Parce que la couleur verte, dans ce qui est le conseil en images, le vert avec le rouge, ils vont être complémentaires dans les associations des couleurs. Donc le vert vient d'une certaine façon équilibrer. Ça passe aussi dans le maquillage. Quand on veut neutraliser ou faire perdre certains points rouges de la peau, on va utiliser le correcteur vert pour venir neutraliser. Donc moi, ce que j'ai fait, c'est que j'ai développé justement le fait qu'avec la couleur verte, on vient équilibrer l'émotion de la colère, donc le rouge. Et si on ressent l'amour et on veut utiliser du rouge, on va lui donner plus d'intensité. C'est pour ça que dans ma façon de travailler, je vais sur l'art des habillés en conscience pour qu'on soit consciente que l'émotion qu'on a à l'intérieur, soit on va lui donner plus d'intensité, si c'est positif par exemple. ou même si c'est négatif, c'est un choix. Et soit on va venir l'équilibrer. D'accord ? Donc ça, déjà, j'ai développé avec les couleurs. Ensuite, il y avait les matières vestimentaires. À l'époque, justement, dans cette découverte de l'énergie des vêtements, donc il y avait l'énergie des matières, justement. Et là, je me suis rendue compte que j'avais l'énergie du feu. L'énergie du feu, c'est une énergie que, en tout cas... qui va être très directe, une énergie qui dit ce qu'elle pense, une énergie qui est très intense, très puissante. Et donc, quand j'ai découvert quelle était mon énergie dominante, en tout cas, je me suis fort reconnue, forcément. Et quand on l'associait aux vêtements que j'utilisais, oui, il y avait beaucoup de feu. En plus, avec la communication des vêtements, il y avait beaucoup de feu dans les imprimés, dans les veleurs. Donc tout ce que je choisis, des couleurs qui prennent la place, qui se démarquent. En fait, il y avait beaucoup trop de feu dans mes vêtements. Et en fait, dans cette analyse, je me suis rendue compte qu'il fallait que je vienne calmer justement le feu. Le feu, il était là. Ça fait partie de mon identité vestimentaire jusqu'à aujourd'hui. Sauf qu'à l'époque, elle n'était pas maîtrisée. Mon feu, il n'était pas du tout maîtrisé. Il partait un peu par des coups. Il y avait beaucoup de colère à libérer. Et ce que j'ai fait, justement, avec l'énergie des vêtements, c'est que je me suis soutenue de l'eau. L'eau, c'est une énergie qui est féminine. Le feu, c'est une énergie masculine. Et l'eau, il est venu m'accompagner pour une période du temps, pour lâcher prise. L'eau, c'est une énergie qui va venir calmer. Elle est calme, elle est posée. et il va venir plutôt dans les émotions, libérer aussi les émotions. Et donc je me suis soutenue pendant longtemps avec des vêtements fluides qui ont cette énergie d'eau pour pouvoir traverser ces processus de reconstruction de manière belle, justement. Et après, il y a les coupes vestimentaires, donc les formes vestimentaires qui vont avoir une énergie masculine et féminine. Et donc c'est là aussi où j'ai pu m'investir et rechercher plus sur l'énergie féminine et masculine des vêtements, ce qui m'a fait comprendre justement que j'avais besoin de guérir mon féminin et mon masculin blessé. Et comme je travaillais pareil, le féminin et le masculin blessés, à travers des différentes techniques, et différents coachs aussi, Noémie Rodrigo, Mathilde... Rogné aussi qui m'ont aidé beaucoup à libérer cette partie, tout ce qui a à voir avec la féminité. la féminité qui va être blessée, le masculin blessé, et que je vais venir dans un féminin sacré, et un masculin sacré aussi, en parallèle, je travaillais avec les vêtements. Donc en parallèle, je cherchais à me réapproprier de mon corps, à me réapproprier de ma féminité, à me réapproprier de ma sensualité, parce qu'elle ne s'exprimait pas, même si j'avais une image qui a toujours été... coordonner tout ça à départ mon métier mais ma féminité montrer mon corps utiliser des vêtements qui était plus moulant de me sentir bien dans mes formes qui sont fines en fait ça a été très difficile et c'est là où je viens où les vêtements sont vraiment un outil de reconnaissance de soi parce qu'à ce moment là les vêtements m'ont aidé à me reconnaître où j'étais par rapport à mon énergie à mon intérieur et comment est-ce que je pouvais les utiliser pour me supporter au niveau des émotions, au niveau de mon énergie, au niveau aussi de ma personnalité. Donc c'est pour ça que je développais aussi cette méthode Diamant Bleu, c'est pour ça que ça m'a aidé, tout ce processus de reconstruction a créé cette méthode. En tout cas, dans la partie images, tout ça pour vous dire qu'on peut retrouver des ancrages. Moi c'est ce qui m'a permis à... à ressortir et me rappeler à chaque moment, me dire, mais Marielle, n'oublie pas qui t'étais avant et reviens dans cette femme qui t'étais avant. Mais j'ai voulu le faire en union toutes mes facettes, en reconnaissant d'abord toutes mes facettes parce que j'entendais toujours, t'es ci, t'es comme ça, t'es nana, t'es trop, t'es moins, blabla. Et au lieu d'écouter les autres, donc d'écouter tout ce que les autres vont dire pour créer mon image de moi, je reviens à renouer avec mon corps. à renouer avec mon image, à renouer avec ma féminité. Et une fois qu'on fait ça, votre pouvoir vous appartient. Parce que votre pouvoir vous appartient pour toujours, il n'est pas parti. Mais vous avez le choix de transformer ce qui vous arrive en force ou le laisser sur les mains de quelqu'un. La force, la vraie force. Elle vient au moment où vous acceptez votre vulnérabilité et vous la rejetez pas. Quand on vit ce genre de violence, ce choix qui est difficile à faire, c'est qu'on ne veut pas accepter cette vulnérabilité. On ne veut pas qu'on nous voit comme une personne faible. On préfère se taire. Alors qu'en parlant, en reconnaissant cette vulnérabilité, on vient de notre force personnelle. Parce qu'il est très dur pour quelqu'un de reconnaître qui est victime, qui est vulnérable. Mais c'est possible. Parler, ce n'est pas facile. Partir, ce n'est pas facile. Mais vous avez le choix. Avec une seule action, vous pouvez estoper, vous pouvez finir avec quelque chose qui ne vous convient plus. Prendre ses responsabilités, c'est aussi dire, Ok, qu'est-ce que j'ai fait pour attirer tout ça ? Et c'est ce que je me suis posé aussi. Et là, vous allez découvrir que parfois, comme dans mon cas, c'était des répétitions, quand on parle de tronc générationnel, qui venaient des années, des lignées très anciennes. Fermer des cycles, c'est quelque chose d'hyper important pour vous, pour votre famille, pour vos enfants. Et personne, en fait, ce que je veux passer par là comme message, c'est que quand je parle de choix, ce choix des libres arbitres à faire quelque chose vous appartient. Personne peut... Faire le choix à votre place. Ne laissez personne faire ce choix à votre place. Faites-vous le choix aujourd'hui et utilisez tous les outils qui sont à votre disposition pour agir. Je vous souhaite une très belle soirée, journée, semaine et je vous dis à la prochaine.
