Speaker #0Bienvenue dans Élégance et ambition Je m'appelle Thalia, et après plusieurs années à décrypter les codes de la classe aisée, j'aide désormais les personnes ambitieuses à gravir l'échelle sociale tout en restant fidèles à elles-mêmes. Ici, on parle d'élégance, de savoir-être et de conseils pratiques pour naviguer dans les cercles les plus prestigieux. Dans ce podcast, je vous partage tout pour transformer vos ambitions en actions concrètes et vous accompagner pas à pas dans votre quête de réussite sociale. Alors installez-vous confortablement et laissez-vous inspirer.
Bonjour et bienvenue dans le cinquième épisode d'élégance et ambition intitulé Être ambitieuse sans culpabiliser, trouver l'équilibre Alors pour commencer, j'ai volontairement intitulé cet épisode Être ambitieuse et non pas être ambitieux d'une part parce que la majorité de mon audience est féminine et d'autre part parce que les personnes qui se culpabilisent sont principalement les femmes. Donc cet épisode a été conçu pour vous, mesdames, qui êtes ambitieuses, mais qui culpabilisez à propos de votre ambition. Et oui, parce que beaucoup de femmes ambitieuses n'osent pas pleinement s'affirmer par peur d'en faire trop, par peur d'être mal perçues ou de blesser leur entourage. Il y a... ces sentiments de culpabilité, cette conscience du regard des autres et ce sentiment de solitude qui assaillent bien souvent les personnes qui sont ambitieuses et qui avancent avec ces poids qui sont souvent lourds à porter. L'autre inconvénient d'être ambitieuse, c'est aussi que c'est un trait de caractère qui est perçu comme menaçant par la société de manière générale. Beaucoup de femmes brillantes, d'ailleurs, me disent qu'elles n'osent pas assumer leur désir de progression par peur d'en faire trop, par peur de déranger, par peur d'être jugées. Et donc, si vous êtes dans ce cas, dans cet épisode, vous allez comprendre d'où vient cette culpabilité, de vouloir plus, d'avoir des ambitions, comment dépasser la peur du regard des autres pour s'autoriser à avancer, et pourquoi est-ce qu'il est essentiel de choisir les bonnes personnes pour s'entourer. Et à la fin de cet épisode, vous aurez un regard neuf sur votre ambition, des clés concrètes pour assumer vos désirs d'élévation sans culpabiliser, et surtout plus de liberté intérieure pour avancer avec élégance et confiance vers vos ambitions.
Alors pour commencer, d'où vient cette culpabilité d'être ambitieuse Eh bien souvent, c'est une culpabilité qui est apprise très tôt, à coup de remarques telles que ne fais pas trop de vagues, ne sois pas trop pé... prétentieuse, reste à ta place. Pour faire simple, des remarques qui invitent constamment à faire profil bas et qui sont constitutives de la construction d'un syndrome de ce qu'on appelle un syndrome de la bonne élève. Les femmes sont, et j'ai été dans ce cas, encore trop souvent socialement conditionnées à être, à se comporter plutôt de manière modeste et à se... tourner vers les autres. Et donc l'ambition dans l'inconscient collectif c'est quelque chose qui est perçu comme étant naturellement masculin, égoïste, alors qu'une femme elle n'est pas censée vouloir gagner, elle est censée vouloir donner. Ce qui va à l'inverse de l'ambition. Et en tant que femme, dès qu'on sort de ce cadre de la bonne élève, de ce cadre où on est constamment invité, à rentrer, à rester dans certaines cases arbitrairement définies au passage, eh bien on a le sentiment de mal faire les choses et donc on culpabilise. Pour vous illustrer cela par une métaphore, imaginez que vous soyez une aventurière qui essaye de gravir une montagne avec un sac à dos rempli de pierres qui sont toutes ces phrases qu'on vous dit depuis votre plus tendre enfance. Si vous voulez avancer, chaque pas... va vous demander un effort intense, immense. Et tant que vous ne prenez pas conscience de ces phrases, de ces pierres qui vous alourdissent, tant que vous ne prenez pas le temps de poser votre sac à dos pour l'ouvrir et voir ce qu'il y a dedans, vous allez continuer à vous épuiser en avançant, sans comprendre pourquoi, alors que ces pierres sont bien réelles et elles vous lestent. Et j'en veux pour preuve que beaucoup de mes abonnés me racontent éprouver ce sentiment de culpabilité. Quand je discute avec elles, c'est principalement leur entourage qui les bombarde d'injonctions, qui les culpabilise et elles-mêmes ont internalisé ces injonctions au sujet d'un modèle idéal de femme qui ne devrait pas faire de vagues. D'ailleurs, il y a fort à parier que si vous étiez un homme, ou si vous êtes un homme et que vous êtes encore ici, À écouter, vous n'avez pas autant de personnes dans votre entourage qui vous tiennent ou qui vous ont tenu ce genre de discours. C'est même l'inverse quand on est un petit garçon et puis un homme, on est souvent encouragé, on est poussé vers nos ambitions. Mais ce qu'il faut retenir de tout cela, c'est que la culpabilité, ça n'est pas une boussole morale fiable. Ce n'est pas parce qu'on se sent coupable qu'on fait mal les choses. Autant vous me diriez que vous avez assassiné quelqu'un, je comprendrais que vous vous sentiez coupable. Mais j'imagine que c'est loin d'être le cas. Et cette culpabilité, elle ne veut pas dire que vous avez fait quelque chose de mal, c'est plutôt le signe que vous êtes en train de sortir d'un moule qui ne vous convient plus. Et là vient un deuxième écueil qui est le regard des autres.
Parce qu'une fois que vous avez dépassé... ces freins liés à la culpabilisation d'origine interne ou externe. Parfois, vous avez aussi peur du regard des autres et vous avez peur d'afficher vos ambitions et vos réussites au su et au vu de tous. La peur la plus fréquente, elle se matérialise chez les femmes par cette question. Et si on me trouvait arrogante Et si on me trouvait prétentieuse Souvent, j'entends les femmes dire qu'elles n'ont pas... pas envie que les autres pensent qu'elles se vantent ou qu'elles se la racontent, pour le dire en des termes moins élégants. Et ça, ça donne lieu à des comportements où même si vous essayez d'assumer vos ambitions et votre statut, ou votre statut, vous êtes constamment en train de vous justifier, surtout vous minimisez vos ambitions, vous minimisez vos réussites par simple peur de sortir du rang. C'est tout. Cette peur du regard des autres, c'est bien souvent le reflet d'une peur du rejet. Vous avez peur que vos amis ou votre famille ne vous parlent plus, vous avez peur qu'ils vous dénigrent parce que vous seriez devenu trop snob, mais dans tous les cas, vous avez peur de perdre vos proches, tous ceux que vous avez connus ou que vous connaissez depuis longtemps, et c'est tout à fait légitime. En fait, cette peur du regard des autres, elle est profondément ancrée en nous parce que si on revient aux temps anciens où la survie dépendait de l'appartenance au groupe parce que si on se retrouvait seul, on pouvait être dévoré par un tigre aux dents de sabre, et bien le regard des autres avait un poids important parce que c'est ce qui fait en sorte qu'on se conforme au groupe et donc qu'on reste attaché au groupe. Et donc les ambitions elles sont souvent entachées de culpabilité. en particulier pour les personnes qui viennent de milieux très modestes, parce qu'il s'installe quelque chose qu'on appelle le tiraillement entre la loyauté familiale et ses aspirations personnelles qui tendent vers l'ascension sociale. Il y a une sorte de culpabilité à l'idée de réussir, parce qu'au regard des conditions modestes de vie de son milieu d'origine, il y a une culpabilité qui s'installe. à l'idée de réussir, parce que quand on vient de milieux modestes, souvent dans ces milieux, on trouve que la réussite est indécente. Et donc, quand on a soi-même réussi et qu'on vient de milieux modestes, il y a cette dissonance entre le milieu d'origine et la loyauté qu'on peut éprouver à son égard, et son propre désir d'ascension sociale, voire la réussite qu'on est parvenu à atteindre. Ce qui donne l'impression d'avoir trahi son clan, d'où cette culpabilité et cette impression qu'on a constamment le regard des autres sur soi, et qui donne ce sentiment d'avoir à se justifier et de minimiser ses réussites pour, en quelque sorte, montrer qu'on appartient toujours à son groupe d'origine. Ce regard des autres, il est malheureusement souvent intériorisé, et il empêche de faire... plein de choses. Déjà, il vous empêche de profiter de votre réussite puisque vous êtes sans cesse en train de culpabiliser et de penser à ce regard des autres. Et il vous empêche de poursuivre vos objectifs. Il vous empêche de demander cette augmentation. Il vous empêche de postuler à un poste prestigieux. Il vous empêche de vous mettre en avant. Or, il faut comprendre que la peur du jugement, elle ne vous protège pas, elle vous enferme. C'est comme si vous portiez un manteau qui a été cousu par votre entourage. Alors certes, ce manteau, il va vous tenir chaud, il va vous paraître familier. Mais au fur et à mesure que vous allez avancer, que vous allez grandir, ce manteau va devenir trop étroit. Vous, vous grandissez, vos rêves grandissent aussi. Et pourtant, si vous hésitez à enlever ce manteau par peur de blesser ceux qui vous l'ont offert, eh bien, c'est précisément ce qui va vous empêcher d'avancer librement. Mais pour vous accomplir, il faudra... Un jour, oser le retirer, non pas pour renier d'où vous venez, mais pour respirer pleinement là où vous allez. Pour vous donner un exemple plus concret, j'ai une de mes abonnées qui me disait qu'elle avait décidé d'assumer auprès de sa famille, d'avoir fait appel à une décoratrice d'intérieur pour sa maison, mais qu'elle s'est sentie obligée de minimiser cette prestation et d'expliquer que finalement ça n'avait pas coûté si cher. que cette décoratrice avait des partenariats qui lui ont permis de trouver un meilleur rapport qualité-prix sur les matériaux. En somme, plein de justifications pour minimiser sa réussite sociale qui s'était concrétisée dans sa capacité à faire appel à ce type de prestations. Néanmoins, vous ne pourrez pas constamment contrôler le jugement des autres et la réaction des autres face à vos ambitions ou à votre réussite. Par conséquent, la vraie question à vous poser est plutôt Est-ce que j'ai vraiment envie d'avoir la vie de celles et ceux dont je redoute le jugement Sous-entendu, et c'est là ma vraie question, de quoi est-ce que vous avez envie pour votre propre vie Vous avez envie de devenir millionnaire, de vous acheter une villa avec piscine ou une voiture de sport Eh bien allez-y tant que c'est ce dont vous avez envie pour vous-même. Ne faites pas les choses pour faire plaisir. à des gens qui ne vivent pas votre vie. Retenez bien le fait que vous êtes la seule personne qui va vivre 80-90 ans dans votre propre corps et dans votre propre vie. Et donc, ce n'est pas aux autres de dire ce que vous allez faire de toutes vos années sur cette terre. D'autre part, si votre famille vous aime vraiment, ils devraient plutôt être contents pour vous et pas être en train de vous juger. Et s'ils sont jaloux... s'ils sont critiques, qu'ils ont des réactions négatives, considérez que c'est leur problème et pas le vôtre. Encore une fois, des gens qui vous aiment vraiment, ce sont des personnes qui devraient être contents pour vous.
Ce qui m'amène à mon troisième point sur l'importance de s'entourer de personnes qui normalisent l'ambition. On dit souvent qu'on ne choisit pas sa famille, et c'est tout à fait vrai. En revanche, on peut choisir son entourage. Et j'insiste souvent là-dessus, j'en ai parlé dans l'épisode 2 sur les croyances limitantes, notamment celles de son entourage, puisque l'environnement joue un rôle considérable dans la manière dont on vit son ambition. Si vous êtes entouré de personnes qui minimisent vos projets, qui les tournent en dérision, qui vous jalousent, je vous assure que ça va être très difficile de vous autoriser à avancer pleinement. A l'inverse, si vous vous entourez de personnes qui sont ambitieuses, qui sont inspirantes, qui sont déterminées, qui partagent les mêmes aspirations que vous, c'est là que vous allez trouver un terreau fertile pour vous élever, pour rester sur la métaphore du jardinage. C'est comme si rester avec des personnes qui ne partagent pas vos ambitions et qui les critiquent, voire les minimisent, c'est comme si vous essayiez de faire... pousser un arbre au fond d'un placard, il ne s'épanouira jamais. Votre ambition, elle a besoin de lumière, elle a besoin de terreau, elle a besoin d'engrais. Votre ambition, comme cet arbre, elle a besoin d'un environnement fertile et propice et ce n'est certainement pas en restant à l'ombre des critiques qu'elle va pouvoir se déployer et vous permettre d'accomplir vos projets. J'en veux pour preuve mon expérience personnelle. puisque à un moment de ma vie... J'ai senti que mon entourage était un poids. J'ai décidé de couper les ponts. Je suis partie vivre à l'étranger, vivre et travailler à l'étranger quand l'occasion s'est présentée. Ça a été un vrai soulagement et ma manière de voir les choses s'est considérablement modifiée et je n'ai jamais autant progressé qu'en ayant changé d'environnement et changé d'entourage. Et même quand je suis revenue en France... J'ai tout fait pour ne pas retourner vivre dans l'environnement où j'étais initialement, en l'occurrence dans l'endroit où j'avais grandi chez mes parents, parce que c'est un endroit où j'ai tout fait. Alors qu'à l'inverse, à l'étranger, j'étais entourée, j'étais soutenue dans mes ambitions, j'étais entourée de personnes qui étaient dans un état d'esprit positif et qui avaient envie d'aller vers l'avant. Même chose au niveau de mon entourage professionnel. À une période de ma carrière, j'étais dans un environnement où j'avais honte de parler de mes ambitions. Les rares fois où j'ai osé le faire, j'ai été moquée. Et du jour où j'ai changé cela, ça a tout changé. Et aujourd'hui, je veille et je fais attention à m'entourer de personnes qui ont de grandes ambitions et qui ont un regard positif sur mes ambitions, sur les ambitions que je leur partage. Donc si vous avez un entourage qui aujourd'hui ne vous permet pas de progresser et d'accomplir ses ambitions, posez-vous la question de comment vous pouvez changer d'entourage. Et mon conseil serait dans un premier temps d'identifier une personne autour de vous qui vous inspire, et donc dans votre environnement proche, et de faire en sorte de la suivre. Alors ne la suivez pas dans la rue. Échangez avec elle, observez son langage, observez son parcours, échangez avec elle. Et ce petit geste, cette petite habitude peut suffire à enclencher un nouveau regard sur vos ambitions. Dans tous les cas, ce n'est pas à vous de vous rabaisser aux standards médiocres des autres. C'est un peu dur ce que je dis, mais si vous avez des ambitions, assumez-les et cherchez des cercles. ou un entourage qui est à la hauteur de ses ambitions. Cherchez à vous entourer de personnes qui vont vous soutenir, qui partagent vos ambitions et qui vont vous propulser au prochain niveau.
Pour finir cet épisode, j'aimerais que vous reteniez trois choses, trois idées. La première, c'est que la culpabilité, c'est un réflexe appris, mais ce n'est pas une vérité absolue. La deuxième idée, c'est que le regard des autres ne doit pas guider Ausha, puisque c'est de votre vie dont on parle, et donc c'est votre avis, votre opinion et vos envies qui doivent guider Ausha de vie. Et la troisième idée, c'est que l'ambition, elle ne s'épanouit que dans un environnement qui la nourrit. Donc entourez-vous des bonnes personnes. Et je finirai avec cette phrase, assumé, honoré et porté avec grâce. Et ce podcast est là pour vous le rappeler chaque semaine.
Merci infiniment d'avoir écouté cet épisode jusqu'au bout. Si cet épisode vous a plu, je vous invite à laisser un avis et une note sur votre plateforme d'écoute préférée. Et si vous voulez en discuter avec moi, vous pouvez me contacter par message sur Instagram, c'est tout simplement Ascension Sociale. Et quant à moi, il ne me reste plus qu'à vous souhaiter une excellente journée ou une excellente soirée, où que vous soyez, et je vous dis à la semaine prochaine pour un nouvel épisode d'élégance et ambition.
