undefined cover
undefined cover
Élégance et Ambition cover
Élégance et Ambition cover

Élégance et Ambition

Élégance et Ambition

Subscribe
undefined cover
undefined cover
Élégance et Ambition cover
Élégance et Ambition cover

Élégance et Ambition

Élégance et Ambition

Subscribe

Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21 episodes

  • 21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ?

    Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : des mots que l’on entend souvent, mais qui restent flous. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous propose une véritable cartographie sociologique de la classe supérieure. Vous allez découvrir son histoire, depuis la Révolution française jusqu’à aujourd’hui, comprendre comment elle se définit par ses revenus, son patrimoine, ses professions, ses lieux de résidence et ses codes culturels. En écoutant cet épisode, vous allez mieux saisir ce que recouvre la notion de classe aisée, comment elle se distingue de la classe moyenne supérieure, et pourquoi la bourgeoisie, alliée à l’aristocratie, demeure une élite qui se reproduit par la transmission, les grandes écoles et les réseaux fermés. Cet épisode est indispensable si vous souhaitez réussir votre ascension sociale : il vous permettra d’identifier les repères, les codes implicites et les barrières symboliques pour évoluer dans ce cercle social avec plus de clarté et de stratégie. Retrouvez-moi sur Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Phrase-clé : Ce tableau des classes supérieures c’est une carte qui vous évite de vous perdre et qui vous permet de connaître les reliefs, les obstacles et les chemins possibles. Épisodes recommandés : Épisode 18 – Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 12 – Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Liens cités dans l’épisode : Les Ghettos du Gotha, Monique Pinçon-Charlot, Michel Pinçon (https://www.ombres-blanches.fr/product/34604/pin-on-michel-les-ghettos-du-gotha-au-coeur-de-la-grande-bourgeoisie) La Noblesse d’État, Pierre Bourdieu (https://www.leseditionsdeminuit.fr/livre-La_Noblesse_d%E2%80%99%C3%89tat-1961-1-1-0-1.html) Chapitres : 00:39 - Introduction 03:46 - 1. Aux origines : avant et pendant la Révolution française 06:22 - 2. Du XIXᵉ siècle à la Belle Époque 10:21 – 3. Du XXᵉ siècle à nos jours 11:47 – 4. Portrait de la classe aisée aujourd’hui 12:00 - 4.a. Revenus et patrimoine 15:28 - 4.b. Les professions et l’éducation 17:45 - 4.c. Le territoire 19:14 - 4.d. Les codes culturels et sociaux 21:05 - 4.e La transmission et l’hérédité 21:35- 5. La différence entre classe moyenne supérieure et classe aisée 24:00 - Comment rejoindre la classe aisée sans héritage familial 26:09 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : classe aisée, bourgeoisie, aristocratie, grandes écoles, hauts revenus, patrimoine immobilier, patrimoine financier, capital culturel, capital social, réseau influent, ambition, distinction sociale, réussite sociale, ascension sociale, cercle social N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on September 15, 2025

  • 20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale

    Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur ces habitudes invisibles qui sabotent votre progression sans que vous ne vous en rendiez compte. Des crédits consommation à la comparaison toxique sur les réseaux sociaux, en passant par l’impatience ou l’absence de vision claire : ces erreurs banales sont autant de chaînes invisibles qui vous retiennent dans votre classe sociale d’origine. Vous allez découvrir 11 erreurs fréquentes, pourquoi elles sont si pernicieuses, et surtout comment les corriger pour enfin avancer vers vos objectifs de réussite sociale. 💡 Phrase-clé : “Votre réussite ne dépend pas seulement de vos talents, mais de votre capacité à outrepasser ces erreurs et ces déterminismes sociaux qui vous bloquent.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 17 — Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/17-les-5-plafonds-invisibles-qui-vous-empechent-de-progresser-socialement) Épisode 19 — Pourquoi ces quatre méthodes sabotent votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/19-pourquoi-ces-4-methodes-sabotent-votre-ascension-sociale) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 02:36 - 1. Ne pas avoir d’objectif précis (ou se fixer des objectifs flous) 05:21 - 2. Attendre d’être prêt(e) pour passer à l’action 07:19 - 3. Ne pas savoir différer la récompense 10:22 - 4. Prendre des crédits consommation pour financer un train de vie 13:29 - 5. Ne pas faire de budget 16:15 - 6. Croire aux signes extérieurs de richesse 17:51 - 7. Se comparer aux autres sur les réseaux sociaux 22:03 - 8. Perdre son temps dans des actions inutiles 25:30 - 9. Ne pas changer d’entourage et rester dans le même environnement social 30:04 - 10. Manquer de patience et attendre des résultats immédiats 34:02 - 11. Consommer du développement personnel sans passer à l’action 35:32 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : ascension sociale, erreurs invisibles, réussite sociale, progression sociale, classe moyenne, habitudes financières, objectifs de vie, entourage social, patience, confiance en soi, développement personnel, codes sociaux, habitus de classe, déterminismes sociaux, effet cumulé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 8, 2025

  • 19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale

    Vous faites tout ce qu’on conseille… et pourtant les portes restent fermées. Voici pourquoi. Quatre méthodes fréquentes reviennent chez celles et ceux qui visent une ascension sociale, mais ne donnent pas les résultats attendus : tout miser sur l’apparence (“fake it until you make it”), réciter les “bonnes manières” sans lire le contexte, travailler dur en silence en espérant être vu, et vouloir plaire à tout le monde. Dans cet épisode, on décortique pourquoi ces approches bloquent et quoi faire à la place : envoyer des signaux crédibles (coupes, contextes, interactions), développer des micro-compétences sociales utiles (écoute active, questions ouvertes, follow-up), transformer votre travail en valeur perçue (prise de parole, cadrage, visibilité juste) et poser des limites élégantes pour protéger votre temps stratégique. 💡 Phrase-clé : Il y a le savoir-faire et le faire savoir : le monde ne récompense pas les plus compétents mais ceux dont la valeur perçue est la plus élevée. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 14 — Maîtriser sa posture pour rayonner : le secret du langage non-verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 18 — Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 16 — Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki (édition française) (https://www.amazon.fr/P%C3%A8re-riche-p%C3%A8re-pauvre-anniversaire/dp/289225955X) ✨ Chapitres : 00:00 — Générique 00:39 — Introduction 03:13 — 1. “Fake it until you make it” : tout miser sur l’apparence 11:15 — 2. Apprendre les bonnes manières (sans perdre l’interaction) 14:40 — 3. Travailler dur et attendre la reconnaissance 17:44 — 4. Vouloir plaire à tout le monde 20:15 — Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, réussite sociale, clés de la réussite, succès, charisme, relationnel, cercle social, valeur perçue, faire savoir, fake it until you make it, apparence, old money (tendance), coût d’opportunité, coupes & retouches, bonnes manières, écoute active, questions ouvertes, follow-up, prise de parole, leadership perçu, dire non, tâches invisibles, progression professionnelle, cercle influent. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 1, 2025

  • 18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas

    La réussite n’est pas qu’une question de mérite… mais de codes invisibles. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur un secret trop souvent ignoré : la réussite sociale n’est pas qu’une affaire de mérite ou d’intelligence. C’est avant tout une affaire de codes invisibles, transmis dès l’enfance dans les familles favorisées et qui déterminent silencieusement l’avenir. Nous allons explorer les 4 piliers qui structurent l’ascension des élites – la culture générale, la sociabilité et le réseau, les études et le travail, l’argent et la gestion du patrimoine – et comprendre pourquoi ceux qui les maîtrisent avancent naturellement, tandis que d’autres, tout aussi brillants, plafonnent. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, vous découvrirez comment vous approprier ces codes pas à pas, afin d’amorcer votre propre ascension et vous extraire des plafonds invisibles qui freinent tant de talents. Phrase-clé : Les individus de la classe aisée ne sont pas plus intelligents que les autres, ils sont simplement nés dans une famille qui leur a transmis les bons codes. Épisodes recommandés : Épisode 12 - Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 14 - Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 8 - Argent, élégance et ascension sociale (https://podcast.ausha.co/elegance-et-ambition/parlons-argent-elegance-classe-sociale-et-croyances-limitantes) Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Chaîne YouTube Finary (https://www.youtube.com/finary) et son podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/finary/id1642518919) Podcast Richissime (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/richissime/id1483944806) Chapitrages : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:05 - 1. La culture générale et les pratiques culturelles (le capital culturel) 12:37 - 2. Communication, sociabilité et réseau (le capital social/relationnel) 16:22 - 3. Études et travail 22:16 - 4. Argent et gestion de patrimoine 29:32 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : habitus, reproduction sociale, capital culturel, capital relationnel, codes des élites, ascension sociale, réussite professionnelle, sociabilité, réseau stratégique, éducation financière, investissements, ambition 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on August 25, 2025

  • 17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement

    Et si des plafonds invisibles vous empêchaient d’accéder à la vie dont vous rêvez ? Dans cet épisode, je vous révèle les 5 plafonds invisibles qui freinent l’ascension sociale de nombreuses personnes ambitieuses issues de la classe moyenne. Ces barrières silencieuses — liées aux croyances, à l’environnement, à l’argent, aux codes sociaux et aux peurs — façonnent vos choix et limitent vos perspectives sans que vous en ayez conscience. À travers des exemples concrets, des données issues de la sociologie et des statistiques actuelles, vous découvrirez comment les mécanismes de reproduction sociale s’installent… et surtout comment les dépasser pour ouvrir votre champ des possibles. Si vous aspirez à développer votre élégance, renforcer votre mindset et intégrer des cercles plus influents, cet épisode est une étape clé sur le chemin de votre ascension sociale. Pour davantage d'inspiration, retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/). Épisodes recommandés : Épisode 6 - Comprendre les codes culturels des élites : ce qu’ils lisent, regardent et écoutent (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/6-comprendre-les-codes-culturels-des-elites-ce-qu-ils-lisent-regardent-et-ecoutent) Épisode 10 - 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Liens cités dans l’épisode : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Évolution des salaires en France – Insee (https://www.insee.fr/fr/statistiques/7457170) Reproduction professionnelle parents/enfants – OCDE (https://www.oecd.org/social/mobility.htm) En finir avec Eddy Bellegueule - Édouard Louis (https://www.babelio.com/livres/Louis-En-finir-avec-Eddy-Bellegueule/558847) Ce que les Français pensent de leurs salaires – Ipsos (https://www.ipsos.com/fr-fr/ce-que-les-francais-pensent-de-leurs-salaires) Hart, B. & Risley, T. (1995), Meaningful Differences in the Everyday Experience of Young American Children (https://www.leadersproject.org/2013/03/17/meaningful-differences-in-the-everyday-experience-of-young-american-children/) Pourquoi les femmes postulent moins – Harvard Business Review (https://hbr.org/2014/08/why-women-dont-apply-for-jobs-unless-theyre-100-qualified) Chapitres : 00:39 - Introduction 04:14 - 1. L’absence de vision long terme et d’objectifs ambitieux 08:50 - 2. La conformité sociale et professionnelle 14:48 - 3. Une perception limitée de l’argent et des opportunités professionnelles 24:13 - 4. Le manque de maîtrise des codes culturels et sociaux 28:22 - 5. Les barrières intérieures : peurs, doutes et auto-censure 34:58 - Conclusion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on August 18, 2025

  • 16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne

    Rester dans la classe moyenne en 2025, c’est prendre un risque. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous explique pourquoi cette position autrefois synonyme de stabilité est aujourd’hui une zone de vulnérabilité a court terme et de danger a long terme, et comment amorcer votre ascension sociale avec finesse et stratégie. Nous allons décoder les réalités économiques et sociales de la classe moyenne, identifier les pièges invisibles qui vous maintiennent dans un plafond de verre, et vous partager des leviers concrets pour rejoindre la classe aisée : développement de compétences, diversification des revenus, réseau stratégique et changement d’état d’esprit. 💡 Phrase-clé : Sortir de la classe moyenne ce n’est pas être arrogant.e, c’est arrêter de vivre sa vie en pilote automatique. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 15 - Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Pauvres, moyens ou riches ? Les revenus par type de ménage - Observatoire des inégalités (https://www.inegalites.fr/Pauvres-moyens-ou-riches-Les-revenus-par-type-de-menage) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 07:11 - 1. Qu’est-ce la moyenne ? 11:29 - 2. Pourquoi la classe moyenne est devenue une situation instable et dangereuse 20:35 - 3. Les plafonds invisibles qui empêchent de progresser 22:55- 4. Les pistes pour passer à la classe supérieure 32:03 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : classe moyenne, instabilité économique, déclassement social, inflation, crise du logement, diversification des revenus, savoir-être, codes de l’élite, réseau stratégique, état d’esprit ambitieux, ascension sociale, ambition professionnelle 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 11, 2025

  • 15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides

    Découvrez votre propre profil DISC, en faisant le test ! (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU) Pourquoi certaines relations sont-elles si fluides… tandis que d’autres vous échappent sans que vous sachiez pourquoi ? Et si la clé ne résidait pas dans ce que vous dites, mais dans la manière dont vous le dites… et à qui vous vous adressez ? Dans cet épisode, je vous dévoile un outil d’analyse comportementale simple, visuel et concret pour mieux interagir avec votre entourage : le modèle DISC, popularisé par Thomas Erikson dans Surrounded by Idiots. Que vous soyez en quête d’élégance relationnelle, de leadership, ou tout simplement de relations plus harmonieuses, cette grille de lecture va transformer votre manière de communiquer, réseauter et réussir. Vous découvrirez : Les 4 profils DISC (dominant, influent, stable, conforme) Comment reconnaître chaque type de comportement Comment ajuster votre discours pour renforcer la connexion, le respect et la fluidité dans vos échanges Un épisode indispensable si vous souhaitez faire progresser votre savoir-être, cultiver des relations de qualité, élargir votre réseau, ou incarner une ambition alignée avec votre intelligence émotionnelle. Phrase-clé : L’ambition sans intelligence relationnelle se heurte toujours à un plafond de verre. Épisodes recommandés : Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 9 - 3 piliers indispensables pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Liens cités dans l’épisode :  Faire le test DISC gratuit ici (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU)  Surrounded by Idiots, Thomas Erikson (https://www.fnac.com/a13886122/Thomas-Erikson-Tous-des-idiots-Apprenez-a-communiquer-avec-ceux-qui-vous-entourent?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAjwkbzEBhAVEiwA4V-yqqd7Smg9dTdud7spU6xzXZzlpV5dasBbmzcRsigPNO697EYqpVd2jhoC4rgQAvD_BwE) Étude sur la répartition DISC (2015) (https://encyclopedia.pub/entry/33214?utm_source=chatgpt.com) Chapitres : 00:39 - Introduction 06:10 - Les 4 profils DISC 06:48 - Le profil Rouge/Dominant 08:48 - Le profil Jaune/Influent 12:08 - Le profil Vert/Stable 14:08 - Le profil Bleu/Conforme 16:19 - Quelle répartition dans la population 19:37 - Comment adapter sa communication à chaque profil 25:42 - Conclusion N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire 5 étoiles ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 4, 2025

  • 14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal cover
    14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal cover
    14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal

    Et si votre posture disait tout de vous avant même que vous ne parliez ? Dans cet épisode, nous explorons le langage corporel comme levier d’ascension sociale, d’élégance et de puissance silencieuse. Vous découvrirez comment votre gestuelle influence la manière dont on vous perçoit — et comment l’aligner avec la personne que vous aspirez à devenir. On entend souvent "tiens-toi droit.e", mais que cache vraiment ce conseil ? Quelle posture adopter pour incarner votre ambition, sans forcer, ni jouer un rôle ? Comment développer une présence qui marque, même dans le silence ? De la sociologie des élites aux recherches en psychologie, cet épisode vous donne des clés précieuses pour rayonner sans surjouer. 💡 Phrase-clé : "Votre corps, ce n’est pas seulement un véhicule qui transporte votre cerveau d’un point A à un point B, c’est un messager.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 12 – Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 7 - Honte de ses origines : comment trouver sa place avec élégance (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/7-honte-de-ses-origines-comment-trouver-sa-place-avec-elegance) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Épisode 10 – 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Amy Cuddy – TED Talk : Your Body Language May Shape Who You Are (https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc) Sociologie de la bourgeoisie – Monique Pinçon-Charlot et Michel Pinçon (https://www.editionsladecouverte.fr/sociologie_de_la_bourgeoisie-9782707175403) What Every Body is Saying – Joe Navarro (https://www.amazon.fr/What-Every-BODY-Saying-Speed-Reading/dp/0061438294) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:35 - 1. Le langage corporel : un héritage ancestral 07:06 - 2. Ces erreurs de posture qui sabotent votre image 10:16 - 3. La posture, marqueur social subtil mais décisif 13:51 - 4. Quand votre corps influence votre mental 17:47 - 5. Le piège du surcontrôle : pourquoi l’état d’esprit est la clé 21:18 - 6. Habitudes concrètes pour une posture élégante et assurée 26:05 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, ascension sociale, progression sociale, réussite sociale, savoir-être, image personnelle, état d’esprit, charisme, distinction sociale, langage non verbal, langage corporel, posture élégante, communication non verbale, image sociale, codes de l’élite, confiance en soi, sociologie des élites, haute société, élite, bourgeoisie, habitus 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on July 28, 2025

  • 13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent cover
    13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent cover
    13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent

    Découvrez les 7 caractéristiques essentielles des personnes qui réussissent et adoptez ces clés dès aujourd’hui pour transformer vos ambitions en réalité. Dans cet épisode, je vous dévoile les traits de caractère qui ont permis à des individus issus de milieux modestes de briser le plafond de verre social. Vous apprendrez : Pourquoi des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) sont cruciaux pour réussir. Comment cultiver l’ingéniosité, la capacité à trouver plusieurs solutions à chaque obstacle. À endosser la responsabilité de vos choix plutôt que de rejeter la faute sur les circonstances. L’importance de savoir différer la gratification pour viser le long terme. Le rôle majeur de l’intelligence intrapersonnelle et de la conscience de vos émotions. À agir malgré la peur, en utilisant le doute comme moteur plutôt qu’obstacle. L’adaptabilité comme arme décisive en situation de changement social et professionnel. À la fin de cet épisode, vous saurez quel état d’esprit adopter pour poser des actes inspirés et alignés avec vos ambitions. 💡 Phrase-clé : « Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n’ont pas peur, mais celles qui passent à l’action malgré la peur ». ✨ Épisodes recommandés : Épisode 11 : Discipline vs Motivation : le vrai secret des personnes ambitieuses pour réussir (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/11-discipline-vs-motivation-le-vrai-secret-des-personnes-ambitieuses-pour-reussir) Épisode 2 : 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Le marshmallow test (https://www.youtube.com/watch?v=uz7rnjI_NBw) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:22 - 1. Avoir des objectifs clairs et définis 08:57 - 2. Ingéniosité : transformer les problèmes en opportunités 12:24 - 3. Prendre ses responsabilités 16:00 - 4. La vision long terme et la capacité à différer la récompense 22:26 - 5. L’intelligence intrapersonnelle : comprendre ses émotions 26:09 - 6. Passer à l’action malgré la peur 28:22 - 7. La capacité d’adaptation 31:24 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : podcast développement personnel, mindset, réussite sociale, objectifs, ingéniosité, responsabilité, discipline mentale, action, adaptabilité, discipline, ascension sociale, reproduction sociale, stratégies de réussite 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cet épisode vous plaît, merci de laisser une note ⭐ et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 21, 2025

  • 12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement cover
    12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement cover
    12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement

    Dans ce nouvel épisode d’Élégance & Ambition, découvrez comment votre langage, votre diction et le choix des registres linguistiques peuvent devenir des leviers puissants de votre ascension sociale. Je vous dévoile mes conseils et astuces pour perfectionner votre expression orale et développer votre aisance à manier le verbe. Je ne suis parfaite et quelques imprécisions se sont glissées dans mon discours : Corrections : 7:00 : “plus-que-parfait” au lieu d’”imparfait” 8:28 : “épanchement” au lieu d’”épanchage” 💡 Phrase-clé : « Le véritable savoir-être, c’est de savoir manier les trois registres de langage, le familier, le courant et le soutenu, en fonction du contexte ». ✨ Épisodes recommandés : Épisode 9 : Les 3 piliers invisibles de la réussite sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Épisode 10 : 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Épisode 11 : Discipline vs Motivation : le vrai secret des personnes ambitieuses pour réussir (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/11-discipline-vs-motivation-le-vrai-secret-des-personnes-ambitieuses-pour-reussir) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Le site de La Langue Française (http://www.lalanguefrancaise.com) Français avec Marcel (https://francaisavecmarcel.fr) L'étude de l'université de Yale démontrant le biais de classe sociale dans le recrutement en quelques secondes de prise de parole (https://news.yale.edu/2019/10/21/yale-study-shows-class-bias-hiring-based-few-seconds-speech?utm_source=chatgpt.com) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 04:53 - 1. Les erreurs de langage qui vous discréditent 14:04 - 2. Élever son niveau de langage : registre, vocabulaire 31:49 - 3. Comment élever son niveau de langue sans perdre sa personnalité 43:14 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : podcast, élégance, ambition, langage, diction, registre soutenu, grammaire, fautes, tics de langage, prosodie, communication, progression sociale, capital culturel, confiance orale, expression orale, art de la conversation 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on July 14, 2025

  • 1
    2
    3

Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21 episodes

  • 21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ?

    Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : des mots que l’on entend souvent, mais qui restent flous. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous propose une véritable cartographie sociologique de la classe supérieure. Vous allez découvrir son histoire, depuis la Révolution française jusqu’à aujourd’hui, comprendre comment elle se définit par ses revenus, son patrimoine, ses professions, ses lieux de résidence et ses codes culturels. En écoutant cet épisode, vous allez mieux saisir ce que recouvre la notion de classe aisée, comment elle se distingue de la classe moyenne supérieure, et pourquoi la bourgeoisie, alliée à l’aristocratie, demeure une élite qui se reproduit par la transmission, les grandes écoles et les réseaux fermés. Cet épisode est indispensable si vous souhaitez réussir votre ascension sociale : il vous permettra d’identifier les repères, les codes implicites et les barrières symboliques pour évoluer dans ce cercle social avec plus de clarté et de stratégie. Retrouvez-moi sur Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Phrase-clé : Ce tableau des classes supérieures c’est une carte qui vous évite de vous perdre et qui vous permet de connaître les reliefs, les obstacles et les chemins possibles. Épisodes recommandés : Épisode 18 – Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 12 – Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Liens cités dans l’épisode : Les Ghettos du Gotha, Monique Pinçon-Charlot, Michel Pinçon (https://www.ombres-blanches.fr/product/34604/pin-on-michel-les-ghettos-du-gotha-au-coeur-de-la-grande-bourgeoisie) La Noblesse d’État, Pierre Bourdieu (https://www.leseditionsdeminuit.fr/livre-La_Noblesse_d%E2%80%99%C3%89tat-1961-1-1-0-1.html) Chapitres : 00:39 - Introduction 03:46 - 1. Aux origines : avant et pendant la Révolution française 06:22 - 2. Du XIXᵉ siècle à la Belle Époque 10:21 – 3. Du XXᵉ siècle à nos jours 11:47 – 4. Portrait de la classe aisée aujourd’hui 12:00 - 4.a. Revenus et patrimoine 15:28 - 4.b. Les professions et l’éducation 17:45 - 4.c. Le territoire 19:14 - 4.d. Les codes culturels et sociaux 21:05 - 4.e La transmission et l’hérédité 21:35- 5. La différence entre classe moyenne supérieure et classe aisée 24:00 - Comment rejoindre la classe aisée sans héritage familial 26:09 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : classe aisée, bourgeoisie, aristocratie, grandes écoles, hauts revenus, patrimoine immobilier, patrimoine financier, capital culturel, capital social, réseau influent, ambition, distinction sociale, réussite sociale, ascension sociale, cercle social N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on September 15, 2025

  • 20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale

    Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur ces habitudes invisibles qui sabotent votre progression sans que vous ne vous en rendiez compte. Des crédits consommation à la comparaison toxique sur les réseaux sociaux, en passant par l’impatience ou l’absence de vision claire : ces erreurs banales sont autant de chaînes invisibles qui vous retiennent dans votre classe sociale d’origine. Vous allez découvrir 11 erreurs fréquentes, pourquoi elles sont si pernicieuses, et surtout comment les corriger pour enfin avancer vers vos objectifs de réussite sociale. 💡 Phrase-clé : “Votre réussite ne dépend pas seulement de vos talents, mais de votre capacité à outrepasser ces erreurs et ces déterminismes sociaux qui vous bloquent.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 17 — Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/17-les-5-plafonds-invisibles-qui-vous-empechent-de-progresser-socialement) Épisode 19 — Pourquoi ces quatre méthodes sabotent votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/19-pourquoi-ces-4-methodes-sabotent-votre-ascension-sociale) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 02:36 - 1. Ne pas avoir d’objectif précis (ou se fixer des objectifs flous) 05:21 - 2. Attendre d’être prêt(e) pour passer à l’action 07:19 - 3. Ne pas savoir différer la récompense 10:22 - 4. Prendre des crédits consommation pour financer un train de vie 13:29 - 5. Ne pas faire de budget 16:15 - 6. Croire aux signes extérieurs de richesse 17:51 - 7. Se comparer aux autres sur les réseaux sociaux 22:03 - 8. Perdre son temps dans des actions inutiles 25:30 - 9. Ne pas changer d’entourage et rester dans le même environnement social 30:04 - 10. Manquer de patience et attendre des résultats immédiats 34:02 - 11. Consommer du développement personnel sans passer à l’action 35:32 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : ascension sociale, erreurs invisibles, réussite sociale, progression sociale, classe moyenne, habitudes financières, objectifs de vie, entourage social, patience, confiance en soi, développement personnel, codes sociaux, habitus de classe, déterminismes sociaux, effet cumulé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 8, 2025

  • 19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale

    Vous faites tout ce qu’on conseille… et pourtant les portes restent fermées. Voici pourquoi. Quatre méthodes fréquentes reviennent chez celles et ceux qui visent une ascension sociale, mais ne donnent pas les résultats attendus : tout miser sur l’apparence (“fake it until you make it”), réciter les “bonnes manières” sans lire le contexte, travailler dur en silence en espérant être vu, et vouloir plaire à tout le monde. Dans cet épisode, on décortique pourquoi ces approches bloquent et quoi faire à la place : envoyer des signaux crédibles (coupes, contextes, interactions), développer des micro-compétences sociales utiles (écoute active, questions ouvertes, follow-up), transformer votre travail en valeur perçue (prise de parole, cadrage, visibilité juste) et poser des limites élégantes pour protéger votre temps stratégique. 💡 Phrase-clé : Il y a le savoir-faire et le faire savoir : le monde ne récompense pas les plus compétents mais ceux dont la valeur perçue est la plus élevée. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 14 — Maîtriser sa posture pour rayonner : le secret du langage non-verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 18 — Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 16 — Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki (édition française) (https://www.amazon.fr/P%C3%A8re-riche-p%C3%A8re-pauvre-anniversaire/dp/289225955X) ✨ Chapitres : 00:00 — Générique 00:39 — Introduction 03:13 — 1. “Fake it until you make it” : tout miser sur l’apparence 11:15 — 2. Apprendre les bonnes manières (sans perdre l’interaction) 14:40 — 3. Travailler dur et attendre la reconnaissance 17:44 — 4. Vouloir plaire à tout le monde 20:15 — Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, réussite sociale, clés de la réussite, succès, charisme, relationnel, cercle social, valeur perçue, faire savoir, fake it until you make it, apparence, old money (tendance), coût d’opportunité, coupes & retouches, bonnes manières, écoute active, questions ouvertes, follow-up, prise de parole, leadership perçu, dire non, tâches invisibles, progression professionnelle, cercle influent. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 1, 2025

  • 18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas

    La réussite n’est pas qu’une question de mérite… mais de codes invisibles. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur un secret trop souvent ignoré : la réussite sociale n’est pas qu’une affaire de mérite ou d’intelligence. C’est avant tout une affaire de codes invisibles, transmis dès l’enfance dans les familles favorisées et qui déterminent silencieusement l’avenir. Nous allons explorer les 4 piliers qui structurent l’ascension des élites – la culture générale, la sociabilité et le réseau, les études et le travail, l’argent et la gestion du patrimoine – et comprendre pourquoi ceux qui les maîtrisent avancent naturellement, tandis que d’autres, tout aussi brillants, plafonnent. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, vous découvrirez comment vous approprier ces codes pas à pas, afin d’amorcer votre propre ascension et vous extraire des plafonds invisibles qui freinent tant de talents. Phrase-clé : Les individus de la classe aisée ne sont pas plus intelligents que les autres, ils sont simplement nés dans une famille qui leur a transmis les bons codes. Épisodes recommandés : Épisode 12 - Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 14 - Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 8 - Argent, élégance et ascension sociale (https://podcast.ausha.co/elegance-et-ambition/parlons-argent-elegance-classe-sociale-et-croyances-limitantes) Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Chaîne YouTube Finary (https://www.youtube.com/finary) et son podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/finary/id1642518919) Podcast Richissime (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/richissime/id1483944806) Chapitrages : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:05 - 1. La culture générale et les pratiques culturelles (le capital culturel) 12:37 - 2. Communication, sociabilité et réseau (le capital social/relationnel) 16:22 - 3. Études et travail 22:16 - 4. Argent et gestion de patrimoine 29:32 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : habitus, reproduction sociale, capital culturel, capital relationnel, codes des élites, ascension sociale, réussite professionnelle, sociabilité, réseau stratégique, éducation financière, investissements, ambition 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on August 25, 2025

  • 17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement

    Et si des plafonds invisibles vous empêchaient d’accéder à la vie dont vous rêvez ? Dans cet épisode, je vous révèle les 5 plafonds invisibles qui freinent l’ascension sociale de nombreuses personnes ambitieuses issues de la classe moyenne. Ces barrières silencieuses — liées aux croyances, à l’environnement, à l’argent, aux codes sociaux et aux peurs — façonnent vos choix et limitent vos perspectives sans que vous en ayez conscience. À travers des exemples concrets, des données issues de la sociologie et des statistiques actuelles, vous découvrirez comment les mécanismes de reproduction sociale s’installent… et surtout comment les dépasser pour ouvrir votre champ des possibles. Si vous aspirez à développer votre élégance, renforcer votre mindset et intégrer des cercles plus influents, cet épisode est une étape clé sur le chemin de votre ascension sociale. Pour davantage d'inspiration, retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/). Épisodes recommandés : Épisode 6 - Comprendre les codes culturels des élites : ce qu’ils lisent, regardent et écoutent (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/6-comprendre-les-codes-culturels-des-elites-ce-qu-ils-lisent-regardent-et-ecoutent) Épisode 10 - 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Liens cités dans l’épisode : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Évolution des salaires en France – Insee (https://www.insee.fr/fr/statistiques/7457170) Reproduction professionnelle parents/enfants – OCDE (https://www.oecd.org/social/mobility.htm) En finir avec Eddy Bellegueule - Édouard Louis (https://www.babelio.com/livres/Louis-En-finir-avec-Eddy-Bellegueule/558847) Ce que les Français pensent de leurs salaires – Ipsos (https://www.ipsos.com/fr-fr/ce-que-les-francais-pensent-de-leurs-salaires) Hart, B. & Risley, T. (1995), Meaningful Differences in the Everyday Experience of Young American Children (https://www.leadersproject.org/2013/03/17/meaningful-differences-in-the-everyday-experience-of-young-american-children/) Pourquoi les femmes postulent moins – Harvard Business Review (https://hbr.org/2014/08/why-women-dont-apply-for-jobs-unless-theyre-100-qualified) Chapitres : 00:39 - Introduction 04:14 - 1. L’absence de vision long terme et d’objectifs ambitieux 08:50 - 2. La conformité sociale et professionnelle 14:48 - 3. Une perception limitée de l’argent et des opportunités professionnelles 24:13 - 4. Le manque de maîtrise des codes culturels et sociaux 28:22 - 5. Les barrières intérieures : peurs, doutes et auto-censure 34:58 - Conclusion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on August 18, 2025

  • 16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne

    Rester dans la classe moyenne en 2025, c’est prendre un risque. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous explique pourquoi cette position autrefois synonyme de stabilité est aujourd’hui une zone de vulnérabilité a court terme et de danger a long terme, et comment amorcer votre ascension sociale avec finesse et stratégie. Nous allons décoder les réalités économiques et sociales de la classe moyenne, identifier les pièges invisibles qui vous maintiennent dans un plafond de verre, et vous partager des leviers concrets pour rejoindre la classe aisée : développement de compétences, diversification des revenus, réseau stratégique et changement d’état d’esprit. 💡 Phrase-clé : Sortir de la classe moyenne ce n’est pas être arrogant.e, c’est arrêter de vivre sa vie en pilote automatique. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 15 - Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Pauvres, moyens ou riches ? Les revenus par type de ménage - Observatoire des inégalités (https://www.inegalites.fr/Pauvres-moyens-ou-riches-Les-revenus-par-type-de-menage) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 07:11 - 1. Qu’est-ce la moyenne ? 11:29 - 2. Pourquoi la classe moyenne est devenue une situation instable et dangereuse 20:35 - 3. Les plafonds invisibles qui empêchent de progresser 22:55- 4. Les pistes pour passer à la classe supérieure 32:03 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : classe moyenne, instabilité économique, déclassement social, inflation, crise du logement, diversification des revenus, savoir-être, codes de l’élite, réseau stratégique, état d’esprit ambitieux, ascension sociale, ambition professionnelle 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 11, 2025

  • 15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides

    Découvrez votre propre profil DISC, en faisant le test ! (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU) Pourquoi certaines relations sont-elles si fluides… tandis que d’autres vous échappent sans que vous sachiez pourquoi ? Et si la clé ne résidait pas dans ce que vous dites, mais dans la manière dont vous le dites… et à qui vous vous adressez ? Dans cet épisode, je vous dévoile un outil d’analyse comportementale simple, visuel et concret pour mieux interagir avec votre entourage : le modèle DISC, popularisé par Thomas Erikson dans Surrounded by Idiots. Que vous soyez en quête d’élégance relationnelle, de leadership, ou tout simplement de relations plus harmonieuses, cette grille de lecture va transformer votre manière de communiquer, réseauter et réussir. Vous découvrirez : Les 4 profils DISC (dominant, influent, stable, conforme) Comment reconnaître chaque type de comportement Comment ajuster votre discours pour renforcer la connexion, le respect et la fluidité dans vos échanges Un épisode indispensable si vous souhaitez faire progresser votre savoir-être, cultiver des relations de qualité, élargir votre réseau, ou incarner une ambition alignée avec votre intelligence émotionnelle. Phrase-clé : L’ambition sans intelligence relationnelle se heurte toujours à un plafond de verre. Épisodes recommandés : Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 9 - 3 piliers indispensables pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Liens cités dans l’épisode :  Faire le test DISC gratuit ici (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU)  Surrounded by Idiots, Thomas Erikson (https://www.fnac.com/a13886122/Thomas-Erikson-Tous-des-idiots-Apprenez-a-communiquer-avec-ceux-qui-vous-entourent?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAjwkbzEBhAVEiwA4V-yqqd7Smg9dTdud7spU6xzXZzlpV5dasBbmzcRsigPNO697EYqpVd2jhoC4rgQAvD_BwE) Étude sur la répartition DISC (2015) (https://encyclopedia.pub/entry/33214?utm_source=chatgpt.com) Chapitres : 00:39 - Introduction 06:10 - Les 4 profils DISC 06:48 - Le profil Rouge/Dominant 08:48 - Le profil Jaune/Influent 12:08 - Le profil Vert/Stable 14:08 - Le profil Bleu/Conforme 16:19 - Quelle répartition dans la population 19:37 - Comment adapter sa communication à chaque profil 25:42 - Conclusion N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire 5 étoiles ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 4, 2025

  • 14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal cover
    14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal cover
    14. Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal

    Et si votre posture disait tout de vous avant même que vous ne parliez ? Dans cet épisode, nous explorons le langage corporel comme levier d’ascension sociale, d’élégance et de puissance silencieuse. Vous découvrirez comment votre gestuelle influence la manière dont on vous perçoit — et comment l’aligner avec la personne que vous aspirez à devenir. On entend souvent "tiens-toi droit.e", mais que cache vraiment ce conseil ? Quelle posture adopter pour incarner votre ambition, sans forcer, ni jouer un rôle ? Comment développer une présence qui marque, même dans le silence ? De la sociologie des élites aux recherches en psychologie, cet épisode vous donne des clés précieuses pour rayonner sans surjouer. 💡 Phrase-clé : "Votre corps, ce n’est pas seulement un véhicule qui transporte votre cerveau d’un point A à un point B, c’est un messager.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 12 – Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 7 - Honte de ses origines : comment trouver sa place avec élégance (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/7-honte-de-ses-origines-comment-trouver-sa-place-avec-elegance) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Épisode 10 – 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Amy Cuddy – TED Talk : Your Body Language May Shape Who You Are (https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc) Sociologie de la bourgeoisie – Monique Pinçon-Charlot et Michel Pinçon (https://www.editionsladecouverte.fr/sociologie_de_la_bourgeoisie-9782707175403) What Every Body is Saying – Joe Navarro (https://www.amazon.fr/What-Every-BODY-Saying-Speed-Reading/dp/0061438294) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:35 - 1. Le langage corporel : un héritage ancestral 07:06 - 2. Ces erreurs de posture qui sabotent votre image 10:16 - 3. La posture, marqueur social subtil mais décisif 13:51 - 4. Quand votre corps influence votre mental 17:47 - 5. Le piège du surcontrôle : pourquoi l’état d’esprit est la clé 21:18 - 6. Habitudes concrètes pour une posture élégante et assurée 26:05 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, ascension sociale, progression sociale, réussite sociale, savoir-être, image personnelle, état d’esprit, charisme, distinction sociale, langage non verbal, langage corporel, posture élégante, communication non verbale, image sociale, codes de l’élite, confiance en soi, sociologie des élites, haute société, élite, bourgeoisie, habitus 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on July 28, 2025

  • 13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent cover
    13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent cover
    13. Les 7 caractéristiques des personnes qui réussissent

    Découvrez les 7 caractéristiques essentielles des personnes qui réussissent et adoptez ces clés dès aujourd’hui pour transformer vos ambitions en réalité. Dans cet épisode, je vous dévoile les traits de caractère qui ont permis à des individus issus de milieux modestes de briser le plafond de verre social. Vous apprendrez : Pourquoi des objectifs SMART (Spécifiques, Mesurables, Atteignables, Réalistes, Temporellement définis) sont cruciaux pour réussir. Comment cultiver l’ingéniosité, la capacité à trouver plusieurs solutions à chaque obstacle. À endosser la responsabilité de vos choix plutôt que de rejeter la faute sur les circonstances. L’importance de savoir différer la gratification pour viser le long terme. Le rôle majeur de l’intelligence intrapersonnelle et de la conscience de vos émotions. À agir malgré la peur, en utilisant le doute comme moteur plutôt qu’obstacle. L’adaptabilité comme arme décisive en situation de changement social et professionnel. À la fin de cet épisode, vous saurez quel état d’esprit adopter pour poser des actes inspirés et alignés avec vos ambitions. 💡 Phrase-clé : « Les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui n’ont pas peur, mais celles qui passent à l’action malgré la peur ». ✨ Épisodes recommandés : Épisode 11 : Discipline vs Motivation : le vrai secret des personnes ambitieuses pour réussir (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/11-discipline-vs-motivation-le-vrai-secret-des-personnes-ambitieuses-pour-reussir) Épisode 2 : 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Le marshmallow test (https://www.youtube.com/watch?v=uz7rnjI_NBw) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:22 - 1. Avoir des objectifs clairs et définis 08:57 - 2. Ingéniosité : transformer les problèmes en opportunités 12:24 - 3. Prendre ses responsabilités 16:00 - 4. La vision long terme et la capacité à différer la récompense 22:26 - 5. L’intelligence intrapersonnelle : comprendre ses émotions 26:09 - 6. Passer à l’action malgré la peur 28:22 - 7. La capacité d’adaptation 31:24 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : podcast développement personnel, mindset, réussite sociale, objectifs, ingéniosité, responsabilité, discipline mentale, action, adaptabilité, discipline, ascension sociale, reproduction sociale, stratégies de réussite 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Si cet épisode vous plaît, merci de laisser une note ⭐ et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    33min | Published on July 21, 2025

  • 12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement cover
    12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement cover
    12. Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement

    Dans ce nouvel épisode d’Élégance & Ambition, découvrez comment votre langage, votre diction et le choix des registres linguistiques peuvent devenir des leviers puissants de votre ascension sociale. Je vous dévoile mes conseils et astuces pour perfectionner votre expression orale et développer votre aisance à manier le verbe. Je ne suis parfaite et quelques imprécisions se sont glissées dans mon discours : Corrections : 7:00 : “plus-que-parfait” au lieu d’”imparfait” 8:28 : “épanchement” au lieu d’”épanchage” 💡 Phrase-clé : « Le véritable savoir-être, c’est de savoir manier les trois registres de langage, le familier, le courant et le soutenu, en fonction du contexte ». ✨ Épisodes recommandés : Épisode 9 : Les 3 piliers invisibles de la réussite sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Épisode 10 : 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Épisode 11 : Discipline vs Motivation : le vrai secret des personnes ambitieuses pour réussir (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/11-discipline-vs-motivation-le-vrai-secret-des-personnes-ambitieuses-pour-reussir) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Le site de La Langue Française (http://www.lalanguefrancaise.com) Français avec Marcel (https://francaisavecmarcel.fr) L'étude de l'université de Yale démontrant le biais de classe sociale dans le recrutement en quelques secondes de prise de parole (https://news.yale.edu/2019/10/21/yale-study-shows-class-bias-hiring-based-few-seconds-speech?utm_source=chatgpt.com) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 04:53 - 1. Les erreurs de langage qui vous discréditent 14:04 - 2. Élever son niveau de langage : registre, vocabulaire 31:49 - 3. Comment élever son niveau de langue sans perdre sa personnalité 43:14 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : podcast, élégance, ambition, langage, diction, registre soutenu, grammaire, fautes, tics de langage, prosodie, communication, progression sociale, capital culturel, confiance orale, expression orale, art de la conversation 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45min | Published on July 14, 2025

  • 1
    2
    3