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Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


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24 episodes

  • 24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1) cover
    24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1) cover
    24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1)

    La philosophie ne sert pas qu’à briller en société dans les dîners mondains : elle éclaire votre ascension. Dans ce 1er volet, nous explorons 4 principes fondateurs — l’allégorie de la caverne (Platon), le surhomme et le dernier homme (Nietzsche), le diagnostic de Pascal sur le divertissement, et le stoïcisme — pour renforcer votre culture générale et transformer votre regard sur la progression sociale. Vous verrez comment quitter les illusions (les “ombres”), choisir l’exigence plutôt que la tiédeur, apprivoiser le vide existentiel au lieu de le fuir, et cultiver une élégance intérieure à toute épreuve. Objectif : des prises de conscience concrètes, un esprit affûté et des actions alignées pour avancer vers un cercle social plus exigeant avec charisme et confiance en soi. 💡 Phrase-clé : « La philosophie, ça ne sert pas qu’à briller en société dans les dîners mondains. » ✨ Épisodes recommandés : Épisode 16 : Pourquoi il est urgent de sortir de la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) Épisode 23 : Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/23-comment-construire-son-reseau-en-partant-de-zero-en-2025) ✨ Liens cités dans l’épisode : Pour vous inscrire à la newsletter cliquez ici (https://thalia-sauvignon.kit.com/inscription-newsletter) Retrouvez-moi sur Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:40 - 1. L’allégorie de la caverne de Platon 11:27 - 2. Le “Surhomme” et le “Dernier homme” de Nietzsche 16:08 - 3. Le diagnostic de Pascal sur le divertissement 20:08 - 4. Le stoïcisme 26:53 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : philosophie, culture générale, allégorie de la caverne, Platon, surhomme, dernier homme, nietzsche, nihilisme, création de valeurs, pascal, divertissement, oisiveté, vide existentiel, stoïcisme, maîtrise de soi, discipline intérieure, critique sociale, codes des élites, progression sociale, confiance en soi, ambition, élégance, réseau influent, réussite sociale, cercle social, distinction sociale, charisme, élégance de l’esprit, clés de la réussite, dépassement de soi 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 6, 2025

  • 23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 cover
    23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 cover
    23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025

    Vous pensez n’avoir aucun réseau pour progresser socialement ? Dans cet épisode, je vous dévoile 7 étapes claires pour construire un réseau influent, même si vous venez d’un milieu modeste et que vous n’avez pas de contacts haut placés. Définir vos objectifs, choisir vos modèles, identifier les bons cercles, savoir ce que vous apportez, oser entrer en contact et entretenir vos relations… vous allez découvrir comment bâtir un cercle social et un carnet d'adresses digne de ce nom qui vous propulse vers vos objectifs. 💡 Phrase-clé : "Même si vous n'êtes pas né.e dans la bonne famille avec un capital social, vous pouvez construire votre propre réseau étape par étape en choisissant une stratégie de long terme." ✨ Épisodes recommandés : Épisode 22 – Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/22-les-erreurs-d-elegance-a-eviter-pour-reussir-votre-ascension-sociale) Épisode 15 – Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/15-intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:16 - 1. Définissez vos objectifs de réussite sociale 06:23 - 2. Identifiez vos modèles de réussite 09:16 - 3. Repérez les lieux et cercles qu’ils fréquentent 14:06 - 4. Sachez ce que vous pouvez apporter 17:48 - 5. Entrer en contact : deux méthodes 26:41 - 6. Construire des relations authentiques 29:50 - 7. Entretenir son réseau 33:58 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : réseau influent, construire un réseau, partir de zéro, relations stratégiques, cercle social, ascension sociale, réussite sociale, élégance relationnelle, ambition, distinction sociale, donner avant de recevoir, entretenir son réseau 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 29, 2025

  • 22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale cover
    22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale cover
    22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale

    L’élégance ne se résume pas à une belle robe ou aux bonnes manières. Dans cet épisode, je dévoile les erreurs d’élégance les plus courantes, celles qui détruisent une image raffinée et qui bloquent votre ascension sociale. Parce qu’aujourd’hui, l’élégance est souvent réduite aux vêtements, aux accessoires ou aux réseaux sociaux, j’ai voulu aller plus loin. L’élégance véritable ne se limite pas à l’apparence : elle s’incarne aussi dans le comportement et dans l’esprit. En comprenant ces erreurs, vous pourrez bâtir une distinction sociale durable, cultiver une élégance authentique et développer un cercle social influent aligné avec vos ambitions. 💡 Phrase-clé : Quand on fait un travail sur soi, il est essentiel de commencer par enlever ce qui est superflu pour construire sur de bonnes fondations. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 21 : Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/21-classe-aisee-bourgeoisie-aristocratie-de-quoi-parle-t-on-exactement) Épisode 12 : Parler avec élégance : l’importance du langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 04:20 - Les erreurs d’élégance extérieure 09:07 - Les erreurs d’élégance comportementale 16:36 - Les erreurs d’élégance de l’esprit 22:42 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : erreurs d’élégance, luxe ostentatoire, réseaux sociaux, apparence trop travaillée, excès de parfum, tenue inadaptée, ponctualité, discrétion, mauvaises manières, name dropping, jugements à l’emporte-pièce, culture générale, gestuelle, manière de s’exprimer, élégance, ambition, réussite sociale, ascension sociale, distinction sociale, cercle social, réseau influent 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on September 22, 2025

  • 21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ?

    Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : des mots que l’on entend souvent, mais qui restent flous. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous propose une véritable cartographie sociologique de la classe supérieure. Vous allez découvrir son histoire, depuis la Révolution française jusqu’à aujourd’hui, comprendre comment elle se définit par ses revenus, son patrimoine, ses professions, ses lieux de résidence et ses codes culturels. En écoutant cet épisode, vous allez mieux saisir ce que recouvre la notion de classe aisée, comment elle se distingue de la classe moyenne supérieure, et pourquoi la bourgeoisie, alliée à l’aristocratie, demeure une élite qui se reproduit par la transmission, les grandes écoles et les réseaux fermés. Cet épisode est indispensable si vous souhaitez réussir votre ascension sociale : il vous permettra d’identifier les repères, les codes implicites et les barrières symboliques pour évoluer dans ce cercle social avec plus de clarté et de stratégie. Retrouvez-moi sur Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Phrase-clé : Ce tableau des classes supérieures c’est une carte qui vous évite de vous perdre et qui vous permet de connaître les reliefs, les obstacles et les chemins possibles. Épisodes recommandés : Épisode 18 – Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 12 – Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Liens cités dans l’épisode : Les Ghettos du Gotha, Monique Pinçon-Charlot, Michel Pinçon (https://www.ombres-blanches.fr/product/34604/pin-on-michel-les-ghettos-du-gotha-au-coeur-de-la-grande-bourgeoisie) La Noblesse d’État, Pierre Bourdieu (https://www.leseditionsdeminuit.fr/livre-La_Noblesse_d%E2%80%99%C3%89tat-1961-1-1-0-1.html) Chapitres : 00:39 - Introduction 03:46 - 1. Aux origines : avant et pendant la Révolution française 06:22 - 2. Du XIXᵉ siècle à la Belle Époque 10:21 – 3. Du XXᵉ siècle à nos jours 11:47 – 4. Portrait de la classe aisée aujourd’hui 12:00 - 4.a. Revenus et patrimoine 15:28 - 4.b. Les professions et l’éducation 17:45 - 4.c. Le territoire 19:14 - 4.d. Les codes culturels et sociaux 21:05 - 4.e La transmission et l’hérédité 21:35- 5. La différence entre classe moyenne supérieure et classe aisée 24:00 - Comment rejoindre la classe aisée sans héritage familial 26:09 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : classe aisée, bourgeoisie, aristocratie, grandes écoles, hauts revenus, patrimoine immobilier, patrimoine financier, capital culturel, capital social, réseau influent, ambition, distinction sociale, réussite sociale, ascension sociale, cercle social N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on September 15, 2025

  • 20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale

    Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur ces habitudes invisibles qui sabotent votre progression sans que vous ne vous en rendiez compte. Des crédits consommation à la comparaison toxique sur les réseaux sociaux, en passant par l’impatience ou l’absence de vision claire : ces erreurs banales sont autant de chaînes invisibles qui vous retiennent dans votre classe sociale d’origine. Vous allez découvrir 11 erreurs fréquentes, pourquoi elles sont si pernicieuses, et surtout comment les corriger pour enfin avancer vers vos objectifs de réussite sociale. 💡 Phrase-clé : “Votre réussite ne dépend pas seulement de vos talents, mais de votre capacité à outrepasser ces erreurs et ces déterminismes sociaux qui vous bloquent.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 17 — Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/17-les-5-plafonds-invisibles-qui-vous-empechent-de-progresser-socialement) Épisode 19 — Pourquoi ces quatre méthodes sabotent votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/19-pourquoi-ces-4-methodes-sabotent-votre-ascension-sociale) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 02:36 - 1. Ne pas avoir d’objectif précis (ou se fixer des objectifs flous) 05:21 - 2. Attendre d’être prêt(e) pour passer à l’action 07:19 - 3. Ne pas savoir différer la récompense 10:22 - 4. Prendre des crédits consommation pour financer un train de vie 13:29 - 5. Ne pas faire de budget 16:15 - 6. Croire aux signes extérieurs de richesse 17:51 - 7. Se comparer aux autres sur les réseaux sociaux 22:03 - 8. Perdre son temps dans des actions inutiles 25:30 - 9. Ne pas changer d’entourage et rester dans le même environnement social 30:04 - 10. Manquer de patience et attendre des résultats immédiats 34:02 - 11. Consommer du développement personnel sans passer à l’action 35:32 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : ascension sociale, erreurs invisibles, réussite sociale, progression sociale, classe moyenne, habitudes financières, objectifs de vie, entourage social, patience, confiance en soi, développement personnel, codes sociaux, habitus de classe, déterminismes sociaux, effet cumulé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 8, 2025

  • 19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale

    Vous faites tout ce qu’on conseille… et pourtant les portes restent fermées. Voici pourquoi. Quatre méthodes fréquentes reviennent chez celles et ceux qui visent une ascension sociale, mais ne donnent pas les résultats attendus : tout miser sur l’apparence (“fake it until you make it”), réciter les “bonnes manières” sans lire le contexte, travailler dur en silence en espérant être vu, et vouloir plaire à tout le monde. Dans cet épisode, on décortique pourquoi ces approches bloquent et quoi faire à la place : envoyer des signaux crédibles (coupes, contextes, interactions), développer des micro-compétences sociales utiles (écoute active, questions ouvertes, follow-up), transformer votre travail en valeur perçue (prise de parole, cadrage, visibilité juste) et poser des limites élégantes pour protéger votre temps stratégique. 💡 Phrase-clé : Il y a le savoir-faire et le faire savoir : le monde ne récompense pas les plus compétents mais ceux dont la valeur perçue est la plus élevée. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 14 — Maîtriser sa posture pour rayonner : le secret du langage non-verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 18 — Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 16 — Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki (édition française) (https://www.amazon.fr/P%C3%A8re-riche-p%C3%A8re-pauvre-anniversaire/dp/289225955X) ✨ Chapitres : 00:00 — Générique 00:39 — Introduction 03:13 — 1. “Fake it until you make it” : tout miser sur l’apparence 11:15 — 2. Apprendre les bonnes manières (sans perdre l’interaction) 14:40 — 3. Travailler dur et attendre la reconnaissance 17:44 — 4. Vouloir plaire à tout le monde 20:15 — Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, réussite sociale, clés de la réussite, succès, charisme, relationnel, cercle social, valeur perçue, faire savoir, fake it until you make it, apparence, old money (tendance), coût d’opportunité, coupes & retouches, bonnes manières, écoute active, questions ouvertes, follow-up, prise de parole, leadership perçu, dire non, tâches invisibles, progression professionnelle, cercle influent. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 1, 2025

  • 18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas

    La réussite n’est pas qu’une question de mérite… mais de codes invisibles. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur un secret trop souvent ignoré : la réussite sociale n’est pas qu’une affaire de mérite ou d’intelligence. C’est avant tout une affaire de codes invisibles, transmis dès l’enfance dans les familles favorisées et qui déterminent silencieusement l’avenir. Nous allons explorer les 4 piliers qui structurent l’ascension des élites – la culture générale, la sociabilité et le réseau, les études et le travail, l’argent et la gestion du patrimoine – et comprendre pourquoi ceux qui les maîtrisent avancent naturellement, tandis que d’autres, tout aussi brillants, plafonnent. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, vous découvrirez comment vous approprier ces codes pas à pas, afin d’amorcer votre propre ascension et vous extraire des plafonds invisibles qui freinent tant de talents. Phrase-clé : Les individus de la classe aisée ne sont pas plus intelligents que les autres, ils sont simplement nés dans une famille qui leur a transmis les bons codes. Épisodes recommandés : Épisode 12 - Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 14 - Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 8 - Argent, élégance et ascension sociale (https://podcast.ausha.co/elegance-et-ambition/parlons-argent-elegance-classe-sociale-et-croyances-limitantes) Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Chaîne YouTube Finary (https://www.youtube.com/finary) et son podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/finary/id1642518919) Podcast Richissime (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/richissime/id1483944806) Chapitrages : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:05 - 1. La culture générale et les pratiques culturelles (le capital culturel) 12:37 - 2. Communication, sociabilité et réseau (le capital social/relationnel) 16:22 - 3. Études et travail 22:16 - 4. Argent et gestion de patrimoine 29:32 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : habitus, reproduction sociale, capital culturel, capital relationnel, codes des élites, ascension sociale, réussite professionnelle, sociabilité, réseau stratégique, éducation financière, investissements, ambition 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on August 25, 2025

  • 17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement

    Et si des plafonds invisibles vous empêchaient d’accéder à la vie dont vous rêvez ? Dans cet épisode, je vous révèle les 5 plafonds invisibles qui freinent l’ascension sociale de nombreuses personnes ambitieuses issues de la classe moyenne. Ces barrières silencieuses — liées aux croyances, à l’environnement, à l’argent, aux codes sociaux et aux peurs — façonnent vos choix et limitent vos perspectives sans que vous en ayez conscience. À travers des exemples concrets, des données issues de la sociologie et des statistiques actuelles, vous découvrirez comment les mécanismes de reproduction sociale s’installent… et surtout comment les dépasser pour ouvrir votre champ des possibles. Si vous aspirez à développer votre élégance, renforcer votre mindset et intégrer des cercles plus influents, cet épisode est une étape clé sur le chemin de votre ascension sociale. Pour davantage d'inspiration, retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/). Épisodes recommandés : Épisode 6 - Comprendre les codes culturels des élites : ce qu’ils lisent, regardent et écoutent (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/6-comprendre-les-codes-culturels-des-elites-ce-qu-ils-lisent-regardent-et-ecoutent) Épisode 10 - 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Liens cités dans l’épisode : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Évolution des salaires en France – Insee (https://www.insee.fr/fr/statistiques/7457170) Reproduction professionnelle parents/enfants – OCDE (https://www.oecd.org/social/mobility.htm) En finir avec Eddy Bellegueule - Édouard Louis (https://www.babelio.com/livres/Louis-En-finir-avec-Eddy-Bellegueule/558847) Ce que les Français pensent de leurs salaires – Ipsos (https://www.ipsos.com/fr-fr/ce-que-les-francais-pensent-de-leurs-salaires) Hart, B. & Risley, T. (1995), Meaningful Differences in the Everyday Experience of Young American Children (https://www.leadersproject.org/2013/03/17/meaningful-differences-in-the-everyday-experience-of-young-american-children/) Pourquoi les femmes postulent moins – Harvard Business Review (https://hbr.org/2014/08/why-women-dont-apply-for-jobs-unless-theyre-100-qualified) Chapitres : 00:39 - Introduction 04:14 - 1. L’absence de vision long terme et d’objectifs ambitieux 08:50 - 2. La conformité sociale et professionnelle 14:48 - 3. Une perception limitée de l’argent et des opportunités professionnelles 24:13 - 4. Le manque de maîtrise des codes culturels et sociaux 28:22 - 5. Les barrières intérieures : peurs, doutes et auto-censure 34:58 - Conclusion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on August 18, 2025

  • 16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne

    Rester dans la classe moyenne en 2025, c’est prendre un risque. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous explique pourquoi cette position autrefois synonyme de stabilité est aujourd’hui une zone de vulnérabilité a court terme et de danger a long terme, et comment amorcer votre ascension sociale avec finesse et stratégie. Nous allons décoder les réalités économiques et sociales de la classe moyenne, identifier les pièges invisibles qui vous maintiennent dans un plafond de verre, et vous partager des leviers concrets pour rejoindre la classe aisée : développement de compétences, diversification des revenus, réseau stratégique et changement d’état d’esprit. 💡 Phrase-clé : Sortir de la classe moyenne ce n’est pas être arrogant.e, c’est arrêter de vivre sa vie en pilote automatique. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 15 - Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Pauvres, moyens ou riches ? Les revenus par type de ménage - Observatoire des inégalités (https://www.inegalites.fr/Pauvres-moyens-ou-riches-Les-revenus-par-type-de-menage) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 07:11 - 1. Qu’est-ce la moyenne ? 11:29 - 2. Pourquoi la classe moyenne est devenue une situation instable et dangereuse 20:35 - 3. Les plafonds invisibles qui empêchent de progresser 22:55- 4. Les pistes pour passer à la classe supérieure 32:03 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : classe moyenne, instabilité économique, déclassement social, inflation, crise du logement, diversification des revenus, savoir-être, codes de l’élite, réseau stratégique, état d’esprit ambitieux, ascension sociale, ambition professionnelle 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 11, 2025

  • 15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides

    Découvrez votre propre profil DISC, en faisant le test ! (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU) Pourquoi certaines relations sont-elles si fluides… tandis que d’autres vous échappent sans que vous sachiez pourquoi ? Et si la clé ne résidait pas dans ce que vous dites, mais dans la manière dont vous le dites… et à qui vous vous adressez ? Dans cet épisode, je vous dévoile un outil d’analyse comportementale simple, visuel et concret pour mieux interagir avec votre entourage : le modèle DISC, popularisé par Thomas Erikson dans Surrounded by Idiots. Que vous soyez en quête d’élégance relationnelle, de leadership, ou tout simplement de relations plus harmonieuses, cette grille de lecture va transformer votre manière de communiquer, réseauter et réussir. Vous découvrirez : Les 4 profils DISC (dominant, influent, stable, conforme) Comment reconnaître chaque type de comportement Comment ajuster votre discours pour renforcer la connexion, le respect et la fluidité dans vos échanges Un épisode indispensable si vous souhaitez faire progresser votre savoir-être, cultiver des relations de qualité, élargir votre réseau, ou incarner une ambition alignée avec votre intelligence émotionnelle. Phrase-clé : L’ambition sans intelligence relationnelle se heurte toujours à un plafond de verre. Épisodes recommandés : Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 9 - 3 piliers indispensables pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Liens cités dans l’épisode :  Faire le test DISC gratuit ici (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU)  Surrounded by Idiots, Thomas Erikson (https://www.fnac.com/a13886122/Thomas-Erikson-Tous-des-idiots-Apprenez-a-communiquer-avec-ceux-qui-vous-entourent?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAjwkbzEBhAVEiwA4V-yqqd7Smg9dTdud7spU6xzXZzlpV5dasBbmzcRsigPNO697EYqpVd2jhoC4rgQAvD_BwE) Étude sur la répartition DISC (2015) (https://encyclopedia.pub/entry/33214?utm_source=chatgpt.com) Chapitres : 00:39 - Introduction 06:10 - Les 4 profils DISC 06:48 - Le profil Rouge/Dominant 08:48 - Le profil Jaune/Influent 12:08 - Le profil Vert/Stable 14:08 - Le profil Bleu/Conforme 16:19 - Quelle répartition dans la population 19:37 - Comment adapter sa communication à chaque profil 25:42 - Conclusion N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire 5 étoiles ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 4, 2025

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Description

Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


Image, réseau, savoir-être et ascension sociale sont au cœur de ce podcast conçu pour les personnes ambitieuses qui veulent s’élever sans s’excuser.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Comment cultiver une image élégante et charismatique ? Construire un cercle social influent ? Adopter l’état d’esprit qui mène au succès et à la réussite sociale ?


Le podcast Élégance et Ambition vous livre les clés et les codes essentiels pour maîtriser les subtilités du savoir-être, tisser des relations qui ouvrent des portes et affirmer votre présence avec confiance et finesse.


Pour qui souhaite évoluer dans des cercles exigeants, maîtriser les codes de l’élégance et bâtir un réseau puissant tout en restant authentique, ce podcast aborde des sujets tels que le savoir-être, le réseau, l’état d’esprit, la culture et bien plus encore.


Dans chaque épisode, vous trouverez des conseils pratiques, des stratégies, des décryptages et des partages d’expérience pour vous aider à progresser socialement avec élégance et distinction.


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24 episodes

  • 24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1) cover
    24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1) cover
    24. 7 leçons de philosophie pour éclairer votre ascension sociale (Partie 1)

    La philosophie ne sert pas qu’à briller en société dans les dîners mondains : elle éclaire votre ascension. Dans ce 1er volet, nous explorons 4 principes fondateurs — l’allégorie de la caverne (Platon), le surhomme et le dernier homme (Nietzsche), le diagnostic de Pascal sur le divertissement, et le stoïcisme — pour renforcer votre culture générale et transformer votre regard sur la progression sociale. Vous verrez comment quitter les illusions (les “ombres”), choisir l’exigence plutôt que la tiédeur, apprivoiser le vide existentiel au lieu de le fuir, et cultiver une élégance intérieure à toute épreuve. Objectif : des prises de conscience concrètes, un esprit affûté et des actions alignées pour avancer vers un cercle social plus exigeant avec charisme et confiance en soi. 💡 Phrase-clé : « La philosophie, ça ne sert pas qu’à briller en société dans les dîners mondains. » ✨ Épisodes recommandés : Épisode 16 : Pourquoi il est urgent de sortir de la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) Épisode 23 : Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/23-comment-construire-son-reseau-en-partant-de-zero-en-2025) ✨ Liens cités dans l’épisode : Pour vous inscrire à la newsletter cliquez ici (https://thalia-sauvignon.kit.com/inscription-newsletter) Retrouvez-moi sur Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:40 - 1. L’allégorie de la caverne de Platon 11:27 - 2. Le “Surhomme” et le “Dernier homme” de Nietzsche 16:08 - 3. Le diagnostic de Pascal sur le divertissement 20:08 - 4. Le stoïcisme 26:53 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : philosophie, culture générale, allégorie de la caverne, Platon, surhomme, dernier homme, nietzsche, nihilisme, création de valeurs, pascal, divertissement, oisiveté, vide existentiel, stoïcisme, maîtrise de soi, discipline intérieure, critique sociale, codes des élites, progression sociale, confiance en soi, ambition, élégance, réseau influent, réussite sociale, cercle social, distinction sociale, charisme, élégance de l’esprit, clés de la réussite, dépassement de soi 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28min | Published on October 6, 2025

  • 23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 cover
    23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025 cover
    23. Comment construire son réseau en partant de zéro en 2025

    Vous pensez n’avoir aucun réseau pour progresser socialement ? Dans cet épisode, je vous dévoile 7 étapes claires pour construire un réseau influent, même si vous venez d’un milieu modeste et que vous n’avez pas de contacts haut placés. Définir vos objectifs, choisir vos modèles, identifier les bons cercles, savoir ce que vous apportez, oser entrer en contact et entretenir vos relations… vous allez découvrir comment bâtir un cercle social et un carnet d'adresses digne de ce nom qui vous propulse vers vos objectifs. 💡 Phrase-clé : "Même si vous n'êtes pas né.e dans la bonne famille avec un capital social, vous pouvez construire votre propre réseau étape par étape en choisissant une stratégie de long terme." ✨ Épisodes recommandés : Épisode 22 – Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/22-les-erreurs-d-elegance-a-eviter-pour-reussir-votre-ascension-sociale) Épisode 15 – Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/15-intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 03:16 - 1. Définissez vos objectifs de réussite sociale 06:23 - 2. Identifiez vos modèles de réussite 09:16 - 3. Repérez les lieux et cercles qu’ils fréquentent 14:06 - 4. Sachez ce que vous pouvez apporter 17:48 - 5. Entrer en contact : deux méthodes 26:41 - 6. Construire des relations authentiques 29:50 - 7. Entretenir son réseau 33:58 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : réseau influent, construire un réseau, partir de zéro, relations stratégiques, cercle social, ascension sociale, réussite sociale, élégance relationnelle, ambition, distinction sociale, donner avant de recevoir, entretenir son réseau 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 29, 2025

  • 22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale cover
    22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale cover
    22. Les erreurs d’élégance à éviter pour réussir votre ascension sociale

    L’élégance ne se résume pas à une belle robe ou aux bonnes manières. Dans cet épisode, je dévoile les erreurs d’élégance les plus courantes, celles qui détruisent une image raffinée et qui bloquent votre ascension sociale. Parce qu’aujourd’hui, l’élégance est souvent réduite aux vêtements, aux accessoires ou aux réseaux sociaux, j’ai voulu aller plus loin. L’élégance véritable ne se limite pas à l’apparence : elle s’incarne aussi dans le comportement et dans l’esprit. En comprenant ces erreurs, vous pourrez bâtir une distinction sociale durable, cultiver une élégance authentique et développer un cercle social influent aligné avec vos ambitions. 💡 Phrase-clé : Quand on fait un travail sur soi, il est essentiel de commencer par enlever ce qui est superflu pour construire sur de bonnes fondations. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 21 : Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/21-classe-aisee-bourgeoisie-aristocratie-de-quoi-parle-t-on-exactement) Épisode 12 : Parler avec élégance : l’importance du langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 04:20 - Les erreurs d’élégance extérieure 09:07 - Les erreurs d’élégance comportementale 16:36 - Les erreurs d’élégance de l’esprit 22:42 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : erreurs d’élégance, luxe ostentatoire, réseaux sociaux, apparence trop travaillée, excès de parfum, tenue inadaptée, ponctualité, discrétion, mauvaises manières, name dropping, jugements à l’emporte-pièce, culture générale, gestuelle, manière de s’exprimer, élégance, ambition, réussite sociale, ascension sociale, distinction sociale, cercle social, réseau influent 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24min | Published on September 22, 2025

  • 21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ? cover
    21. Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : de quoi parle-t-on exactement ?

    Classe aisée, bourgeoisie, aristocratie : des mots que l’on entend souvent, mais qui restent flous. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous propose une véritable cartographie sociologique de la classe supérieure. Vous allez découvrir son histoire, depuis la Révolution française jusqu’à aujourd’hui, comprendre comment elle se définit par ses revenus, son patrimoine, ses professions, ses lieux de résidence et ses codes culturels. En écoutant cet épisode, vous allez mieux saisir ce que recouvre la notion de classe aisée, comment elle se distingue de la classe moyenne supérieure, et pourquoi la bourgeoisie, alliée à l’aristocratie, demeure une élite qui se reproduit par la transmission, les grandes écoles et les réseaux fermés. Cet épisode est indispensable si vous souhaitez réussir votre ascension sociale : il vous permettra d’identifier les repères, les codes implicites et les barrières symboliques pour évoluer dans ce cercle social avec plus de clarté et de stratégie. Retrouvez-moi sur Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Phrase-clé : Ce tableau des classes supérieures c’est une carte qui vous évite de vous perdre et qui vous permet de connaître les reliefs, les obstacles et les chemins possibles. Épisodes recommandés : Épisode 18 – Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 12 – Parler avec élégance : améliorer son langage pour progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Liens cités dans l’épisode : Les Ghettos du Gotha, Monique Pinçon-Charlot, Michel Pinçon (https://www.ombres-blanches.fr/product/34604/pin-on-michel-les-ghettos-du-gotha-au-coeur-de-la-grande-bourgeoisie) La Noblesse d’État, Pierre Bourdieu (https://www.leseditionsdeminuit.fr/livre-La_Noblesse_d%E2%80%99%C3%89tat-1961-1-1-0-1.html) Chapitres : 00:39 - Introduction 03:46 - 1. Aux origines : avant et pendant la Révolution française 06:22 - 2. Du XIXᵉ siècle à la Belle Époque 10:21 – 3. Du XXᵉ siècle à nos jours 11:47 – 4. Portrait de la classe aisée aujourd’hui 12:00 - 4.a. Revenus et patrimoine 15:28 - 4.b. Les professions et l’éducation 17:45 - 4.c. Le territoire 19:14 - 4.d. Les codes culturels et sociaux 21:05 - 4.e La transmission et l’hérédité 21:35- 5. La différence entre classe moyenne supérieure et classe aisée 24:00 - Comment rejoindre la classe aisée sans héritage familial 26:09 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : classe aisée, bourgeoisie, aristocratie, grandes écoles, hauts revenus, patrimoine immobilier, patrimoine financier, capital culturel, capital social, réseau influent, ambition, distinction sociale, réussite sociale, ascension sociale, cercle social N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27min | Published on September 15, 2025

  • 20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale cover
    20. Les 11 erreurs inconscientes qui bloquent votre réussite sociale

    Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur ces habitudes invisibles qui sabotent votre progression sans que vous ne vous en rendiez compte. Des crédits consommation à la comparaison toxique sur les réseaux sociaux, en passant par l’impatience ou l’absence de vision claire : ces erreurs banales sont autant de chaînes invisibles qui vous retiennent dans votre classe sociale d’origine. Vous allez découvrir 11 erreurs fréquentes, pourquoi elles sont si pernicieuses, et surtout comment les corriger pour enfin avancer vers vos objectifs de réussite sociale. 💡 Phrase-clé : “Votre réussite ne dépend pas seulement de vos talents, mais de votre capacité à outrepasser ces erreurs et ces déterminismes sociaux qui vous bloquent.” ✨ Épisodes recommandés : Épisode 17 — Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/17-les-5-plafonds-invisibles-qui-vous-empechent-de-progresser-socialement) Épisode 19 — Pourquoi ces quatre méthodes sabotent votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/19-pourquoi-ces-4-methodes-sabotent-votre-ascension-sociale) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) ✨ Chapitres : 00:39 - Introduction 02:36 - 1. Ne pas avoir d’objectif précis (ou se fixer des objectifs flous) 05:21 - 2. Attendre d’être prêt(e) pour passer à l’action 07:19 - 3. Ne pas savoir différer la récompense 10:22 - 4. Prendre des crédits consommation pour financer un train de vie 13:29 - 5. Ne pas faire de budget 16:15 - 6. Croire aux signes extérieurs de richesse 17:51 - 7. Se comparer aux autres sur les réseaux sociaux 22:03 - 8. Perdre son temps dans des actions inutiles 25:30 - 9. Ne pas changer d’entourage et rester dans le même environnement social 30:04 - 10. Manquer de patience et attendre des résultats immédiats 34:02 - 11. Consommer du développement personnel sans passer à l’action 35:32 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : ascension sociale, erreurs invisibles, réussite sociale, progression sociale, classe moyenne, habitudes financières, objectifs de vie, entourage social, patience, confiance en soi, développement personnel, codes sociaux, habitus de classe, déterminismes sociaux, effet cumulé 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on September 8, 2025

  • 19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale cover
    19. Pourquoi ces 4 méthodes sabotent votre ascension sociale

    Vous faites tout ce qu’on conseille… et pourtant les portes restent fermées. Voici pourquoi. Quatre méthodes fréquentes reviennent chez celles et ceux qui visent une ascension sociale, mais ne donnent pas les résultats attendus : tout miser sur l’apparence (“fake it until you make it”), réciter les “bonnes manières” sans lire le contexte, travailler dur en silence en espérant être vu, et vouloir plaire à tout le monde. Dans cet épisode, on décortique pourquoi ces approches bloquent et quoi faire à la place : envoyer des signaux crédibles (coupes, contextes, interactions), développer des micro-compétences sociales utiles (écoute active, questions ouvertes, follow-up), transformer votre travail en valeur perçue (prise de parole, cadrage, visibilité juste) et poser des limites élégantes pour protéger votre temps stratégique. 💡 Phrase-clé : Il y a le savoir-faire et le faire savoir : le monde ne récompense pas les plus compétents mais ceux dont la valeur perçue est la plus élevée. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 14 — Maîtriser sa posture pour rayonner : le secret du langage non-verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 18 — Ce que les élites savent sur la réussite et que l’on ne vous enseigne pas (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/18-ce-que-les-elites-savent-sur-la-reussite-et-que-l-on-ne-vous-enseigne-pas) Épisode 16 — Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/16-pourquoi-il-est-urgent-de-quitter-la-classe-moyenne) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Père riche, père pauvre de Robert Kiyosaki (édition française) (https://www.amazon.fr/P%C3%A8re-riche-p%C3%A8re-pauvre-anniversaire/dp/289225955X) ✨ Chapitres : 00:00 — Générique 00:39 — Introduction 03:13 — 1. “Fake it until you make it” : tout miser sur l’apparence 11:15 — 2. Apprendre les bonnes manières (sans perdre l’interaction) 14:40 — 3. Travailler dur et attendre la reconnaissance 17:44 — 4. Vouloir plaire à tout le monde 20:15 — Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : élégance, ambition, réussite sociale, clés de la réussite, succès, charisme, relationnel, cercle social, valeur perçue, faire savoir, fake it until you make it, apparence, old money (tendance), coût d’opportunité, coupes & retouches, bonnes manières, écoute active, questions ouvertes, follow-up, prise de parole, leadership perçu, dire non, tâches invisibles, progression professionnelle, cercle influent. 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcasts, Spotify ou votre plateforme d’écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22min | Published on September 1, 2025

  • 18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas cover
    18. Ce que les élites savent sur la réussite… et que l’on ne vous enseigne pas

    La réussite n’est pas qu’une question de mérite… mais de codes invisibles. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, nous allons lever le voile sur un secret trop souvent ignoré : la réussite sociale n’est pas qu’une affaire de mérite ou d’intelligence. C’est avant tout une affaire de codes invisibles, transmis dès l’enfance dans les familles favorisées et qui déterminent silencieusement l’avenir. Nous allons explorer les 4 piliers qui structurent l’ascension des élites – la culture générale, la sociabilité et le réseau, les études et le travail, l’argent et la gestion du patrimoine – et comprendre pourquoi ceux qui les maîtrisent avancent naturellement, tandis que d’autres, tout aussi brillants, plafonnent. À travers des exemples concrets et des conseils pratiques, vous découvrirez comment vous approprier ces codes pas à pas, afin d’amorcer votre propre ascension et vous extraire des plafonds invisibles qui freinent tant de talents. Phrase-clé : Les individus de la classe aisée ne sont pas plus intelligents que les autres, ils sont simplement nés dans une famille qui leur a transmis les bons codes. Épisodes recommandés : Épisode 12 - Parler avec élégance : l’importance du langage dans la progression sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/12-parler-avec-elegance-ameliorer-son-langage-pour-progresser-socialement) Épisode 14 - Maîtriser sa posture pour rayonner : les secrets du langage non verbal (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/14-maitriser-sa-posture-pour-rayonner-les-secrets-du-langage-non-verbal) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 8 - Argent, élégance et ascension sociale (https://podcast.ausha.co/elegance-et-ambition/parlons-argent-elegance-classe-sociale-et-croyances-limitantes) Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram Ascension Sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale/) Chaîne YouTube Finary (https://www.youtube.com/finary) et son podcast (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/finary/id1642518919) Podcast Richissime (https://podcasts.apple.com/fr/podcast/richissime/id1483944806) Chapitrages : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 05:05 - 1. La culture générale et les pratiques culturelles (le capital culturel) 12:37 - 2. Communication, sociabilité et réseau (le capital social/relationnel) 16:22 - 3. Études et travail 22:16 - 4. Argent et gestion de patrimoine 29:32 - Conclusion Dans cet épisode on va parler de : habitus, reproduction sociale, capital culturel, capital relationnel, codes des élites, ascension sociale, réussite professionnelle, sociabilité, réseau stratégique, éducation financière, investissements, ambition 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, laissez une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32min | Published on August 25, 2025

  • 17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement cover
    17. Les 5 plafonds invisibles qui vous empêchent de progresser socialement

    Et si des plafonds invisibles vous empêchaient d’accéder à la vie dont vous rêvez ? Dans cet épisode, je vous révèle les 5 plafonds invisibles qui freinent l’ascension sociale de nombreuses personnes ambitieuses issues de la classe moyenne. Ces barrières silencieuses — liées aux croyances, à l’environnement, à l’argent, aux codes sociaux et aux peurs — façonnent vos choix et limitent vos perspectives sans que vous en ayez conscience. À travers des exemples concrets, des données issues de la sociologie et des statistiques actuelles, vous découvrirez comment les mécanismes de reproduction sociale s’installent… et surtout comment les dépasser pour ouvrir votre champ des possibles. Si vous aspirez à développer votre élégance, renforcer votre mindset et intégrer des cercles plus influents, cet épisode est une étape clé sur le chemin de votre ascension sociale. Pour davantage d'inspiration, retrouvez-moi sur Instagram (https://www.instagram.com/ascension.sociale/). Épisodes recommandés : Épisode 6 - Comprendre les codes culturels des élites : ce qu’ils lisent, regardent et écoutent (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/6-comprendre-les-codes-culturels-des-elites-ce-qu-ils-lisent-regardent-et-ecoutent) Épisode 10 - 5 habitudes pour cultiver l’élégance au quotidien (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/10-5-habitudes-pour-cultiver-l-elegance-au-quotidien) Liens cités dans l’épisode : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Évolution des salaires en France – Insee (https://www.insee.fr/fr/statistiques/7457170) Reproduction professionnelle parents/enfants – OCDE (https://www.oecd.org/social/mobility.htm) En finir avec Eddy Bellegueule - Édouard Louis (https://www.babelio.com/livres/Louis-En-finir-avec-Eddy-Bellegueule/558847) Ce que les Français pensent de leurs salaires – Ipsos (https://www.ipsos.com/fr-fr/ce-que-les-francais-pensent-de-leurs-salaires) Hart, B. & Risley, T. (1995), Meaningful Differences in the Everyday Experience of Young American Children (https://www.leadersproject.org/2013/03/17/meaningful-differences-in-the-everyday-experience-of-young-american-children/) Pourquoi les femmes postulent moins – Harvard Business Review (https://hbr.org/2014/08/why-women-dont-apply-for-jobs-unless-theyre-100-qualified) Chapitres : 00:39 - Introduction 04:14 - 1. L’absence de vision long terme et d’objectifs ambitieux 08:50 - 2. La conformité sociale et professionnelle 14:48 - 3. Une perception limitée de l’argent et des opportunités professionnelles 24:13 - 4. Le manque de maîtrise des codes culturels et sociaux 28:22 - 5. Les barrières intérieures : peurs, doutes et auto-censure 34:58 - Conclusion Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    37min | Published on August 18, 2025

  • 16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne cover
    16. Pourquoi il est urgent de quitter la classe moyenne

    Rester dans la classe moyenne en 2025, c’est prendre un risque. Dans cet épisode d’Élégance et Ambition, je vous explique pourquoi cette position autrefois synonyme de stabilité est aujourd’hui une zone de vulnérabilité a court terme et de danger a long terme, et comment amorcer votre ascension sociale avec finesse et stratégie. Nous allons décoder les réalités économiques et sociales de la classe moyenne, identifier les pièges invisibles qui vous maintiennent dans un plafond de verre, et vous partager des leviers concrets pour rejoindre la classe aisée : développement de compétences, diversification des revenus, réseau stratégique et changement d’état d’esprit. 💡 Phrase-clé : Sortir de la classe moyenne ce n’est pas être arrogant.e, c’est arrêter de vivre sa vie en pilote automatique. ✨ Épisodes recommandés : Épisode 2 - 7 croyances limitantes qui vous empêchent d’accomplir vos ambitions (et comment les dépasser) (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/2-7-croyances-limitantes-qui-vous-empechent-d-accomplir-vos-ambitions) Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 15 - Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/intelligence-relationnelle-la-cle-meconnue-pour-creer-des-connexions-fluides) ✨ Liens cités dans l’épisode : Mon compte Instagram : @ascension.sociale (https://www.instagram.com/ascension.sociale) Pauvres, moyens ou riches ? Les revenus par type de ménage - Observatoire des inégalités (https://www.inegalites.fr/Pauvres-moyens-ou-riches-Les-revenus-par-type-de-menage) ✨ Chapitres : 00:00 - Générique 00:39 - Introduction 07:11 - 1. Qu’est-ce la moyenne ? 11:29 - 2. Pourquoi la classe moyenne est devenue une situation instable et dangereuse 20:35 - 3. Les plafonds invisibles qui empêchent de progresser 22:55- 4. Les pistes pour passer à la classe supérieure 32:03 - Conclusion ✨ Dans cet épisode on va parler de : classe moyenne, instabilité économique, déclassement social, inflation, crise du logement, diversification des revenus, savoir-être, codes de l’élite, réseau stratégique, état d’esprit ambitieux, ascension sociale, ambition professionnelle 🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34min | Published on August 11, 2025

  • 15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides cover
    15. Intelligence relationnelle : la clé méconnue pour créer des connexions fluides

    Découvrez votre propre profil DISC, en faisant le test ! (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU) Pourquoi certaines relations sont-elles si fluides… tandis que d’autres vous échappent sans que vous sachiez pourquoi ? Et si la clé ne résidait pas dans ce que vous dites, mais dans la manière dont vous le dites… et à qui vous vous adressez ? Dans cet épisode, je vous dévoile un outil d’analyse comportementale simple, visuel et concret pour mieux interagir avec votre entourage : le modèle DISC, popularisé par Thomas Erikson dans Surrounded by Idiots. Que vous soyez en quête d’élégance relationnelle, de leadership, ou tout simplement de relations plus harmonieuses, cette grille de lecture va transformer votre manière de communiquer, réseauter et réussir. Vous découvrirez : Les 4 profils DISC (dominant, influent, stable, conforme) Comment reconnaître chaque type de comportement Comment ajuster votre discours pour renforcer la connexion, le respect et la fluidité dans vos échanges Un épisode indispensable si vous souhaitez faire progresser votre savoir-être, cultiver des relations de qualité, élargir votre réseau, ou incarner une ambition alignée avec votre intelligence émotionnelle. Phrase-clé : L’ambition sans intelligence relationnelle se heurte toujours à un plafond de verre. Épisodes recommandés : Épisode 3 - Comment bâtir son réseau avec stratégie, intention et authenticité (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/3-comment-batir-son-reseau-avec-strategie-intention-et-authenticite) Épisode 9 - 3 piliers indispensables pour réussir votre ascension sociale (https://smartlink.ausha.co/elegance-et-ambition/les-3-piliers-invisibles-de-la-reussite-sociale) Liens cités dans l’épisode :  Faire le test DISC gratuit ici (https://form.typeform.com/to/Q3kefiVU)  Surrounded by Idiots, Thomas Erikson (https://www.fnac.com/a13886122/Thomas-Erikson-Tous-des-idiots-Apprenez-a-communiquer-avec-ceux-qui-vous-entourent?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&storecode=&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=google-ads%7Cnx%7Cc%7Cm%7Ck%7Cp%7Ct%7Cdc%7Ca20111491090%7Cg20111491090&gclsrc=aw.ds&gad_source=1&gad_campaignid=19663887777&gclid=CjwKCAjwkbzEBhAVEiwA4V-yqqd7Smg9dTdud7spU6xzXZzlpV5dasBbmzcRsigPNO697EYqpVd2jhoC4rgQAvD_BwE) Étude sur la répartition DISC (2015) (https://encyclopedia.pub/entry/33214?utm_source=chatgpt.com) Chapitres : 00:39 - Introduction 06:10 - Les 4 profils DISC 06:48 - Le profil Rouge/Dominant 08:48 - Le profil Jaune/Influent 12:08 - Le profil Vert/Stable 14:08 - Le profil Bleu/Conforme 16:19 - Quelle répartition dans la population 19:37 - Comment adapter sa communication à chaque profil 25:42 - Conclusion N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire 5 étoiles ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29min | Published on August 4, 2025

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