[Extrait] - « Je ne vivrai pas mes Jeux de Paris" : le deuil d’un rêve olympique et la renaissance de Léa Jamelot » | Elles en Bretagne podcast de bretonnes inspirantes !

Description

"Je me voyais terminer ma carrière sur les Jeux de Paris. Je me disais : troisième JO, des Jeux à la maison, je ne pourrais rien vivre de plus beau après." Pourtant, la réalité en a décidé autrement. Dans cet extrait poignant, Léa Jamelot, double olympienne en kayak, partage le choc de réaliser que son "plan parfait" ne se produirait pas. Entre la douleur de ne pas vivre ces Jeux dont elle rêvait, la quête d’un nouveau sens, et la nécessité de se réinventer, elle nous plonge dans les couleurs de l’après-carrière : le deuil, la résilience, et la reconstruction.

🔹 Ce qu’elle révèle dans cet extrait :

Le paradoxe du sportif de haut niveau : "On sait qu’on a une date de péremption, mais on ne peut pas y penser pendant la carrière."
La difficulté de passer de l’acteur aux tribunes : "Être spectatrice alors qu’on a rêvé d’être sur le bassin, c’est un gros sujet."
Son aventure en Australie, où elle a cru raccrocher… avant de se sélectionner à nouveau pour les Championnats d’Europe.
Le projet "Léa de Nantes à Brest" : une traversée de 400 km pour se prouver qu’elle aimait le kayak au-delà de la compétition.
La pression d’être une femme dans le sport : "Quand tu es un homme sportif de haut niveau, c’est la classe. Quand tu es une femme avec des biceps, il faut les assumer."

🎧 Un extrait brut et inspirant sur :

✔️ La gestion des échecs et des transitions,

✔️ La reconversion sportive, souvent vécue comme une "retraite à 30 ans",

✔️ L’acceptation de soi et la fierté de son corps de sportive,

✔️ L’importance de se raccrocher à sa passion, même quand tout semble s’arrêter.

À écouter absolument si vous avez déjà vécu une transition difficile, ou si vous aimez les histoires de résilience.

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Transcription

Speaker #0
Moi, je me voyais terminer ma carrière sur les Jeux de Paris. Je me disais, voilà, troisième jeu, des jeux à la maison, je ne pourrais rien vivre de plus beau après. Donc, ça a été très dur, ce moment-là. C'était très dur de comprendre que le plan parfait n'allait pas se produire. Je n'allais pas vivre ces jeux dont j'avais tant rêvé. Du coup, mon objectif, ça a été de me dire, OK, si je ne peux pas les vivre en tant qu'actrice, j'aimerais beaucoup prendre plaisir. à vivre en tant que spectatrice. Mais ça, c'est un gros sujet quand en fait, on s'est préparé toutes ces années et qu'on rêve d'être sur le bassin, de pouvoir réussir à être contente d'être dans les tribunes. Ce n'était pas gagné. Donc, j'ai posé six mois. Je suis partie en Australie six mois en m'éloignant un peu, en me disant que ça allait me permettre un peu de digérer et peut-être de mieux revenir. Et finalement, je me suis entraînée en Australie avec les jeunes australiennes. Je suis rentrée, je me suis... à nouveau sélectionnée aux championnats d'Europe, chose que je n'aurais jamais imaginée. Je pensais vraiment que j'allais processer là-bas et que j'allais rentrer et que j'aurais raccroché la pagaie. Et ça ne s'est pas passé comme ça. Donc, j'ai couru les championnats d'Europe. J'étais présente dans les tribunes pour encourager les copines de l'équipe de France pour les Jeux de Paris. J'ai même couru le marathon des Jeux de Paris. J'ai eu la chance d'être tirée au sort, donc j'avais mon petit challenge à moi. Mais depuis l'Australie, en janvier, je me suis dit, il me faut un challenge. pour cette année 2024. Et si la petite idée qui mûrit depuis quelques temps d'aller à la rencontre du canal sur lequel j'ai découvert le kayak, c'était le moment. C'était le moment de me lancer dans cette aventure. Donc en rentrant en France, je l'ai préparé vraiment avec envie. À la base, je l'avais prévu en septembre. Finalement, ça s'est décalé en juin 2025. Mais en fait, c'est vraiment cette réflexion autour de ma fin de carrière qui m'a fait... aboutir à une envie d'aventure parce que j'avais, avant de raccrocher, j'avais besoin de me prouver que j'aimais le kayak, pas que pour la compète, pas que pour la performance, que j'aimais profondément le kayak en tant que passion. Et j'avais besoin de me raccrocher à la petite Léa de 9 ans qui avait découvert le kayak en me disant, tu peux lâcher la compète parce que le kayak, tu vas le garder. Donc ça, c'était important pour moi. Et à propos de toute cette réflexion autour de la fin de carrière, qui est très très dure pour beaucoup de sportifs. En fait, les chiffres, ils sont assez dingues des sportifs qui vivent bien leur arrêt de carrière. En fait, il faut s'imaginer que c'est vraiment vivre une retraite à 30 ans avec toute une vie à réinventer derrière parce que une vie qui nous fait autant vibrer qu'on a pu le faire la vie de compétition, trouver un boulot, trouver une nouvelle organisation, quitter un groupe dans lequel on a appartenu pendant tout ce temps. Et en fait, tout ça, on le raconte aussi dans un film qui sort très bientôt en décembre, qui s'appelle Léa, la vie d'après. J'ai été filmée depuis janvier, justement, à juin. Avec tous ces doutes, ce cheminement. Est-ce que c'est le bon moment ? Est-ce que je vise encore Los Angeles pour ne pas arrêter sur un échec ? Je suis allée à la rencontre aussi de sportifs qui ont, eux, déjà arrêté pour savoir comment ils avaient vécu ça. On a filmé aussi tous mes échanges avec mon accompagnement avec l'APEC pour déterminer mon futur avenir professionnel, avec ma conseillère socio-professionnelle. C'est un gros sujet qui est peu traité en temps réel, qui est traité parfois. Il y a des interviews de Camille Lacour qui racontent sa dépression, qui revient sur la difficulté d'arrêter sa carrière, etc. Mais ça n'a jamais été traité vraiment en temps réel. Donc ça, c'est vraiment l'ambition de notre film documentaire. qui sort le mois prochain.
Speaker #1
Tu dis j'ai été accompagnée, mais malgré tout, est-ce que c'est quelque chose qui est préparé ? Est-ce que vous savez qu'à la fin de votre carrière, vous allez rentrer dans un autre process qui va vous accompagner justement à arrêter, pas forcément le sport, au contraire, mais la compétition ?
Speaker #0
En fait, c'est hyper paradoxal parce qu'on le sait qu'une carrière de sportif, ça ne dure pas toute une vie. On le sait qu'on a une date de péremption. Alors, on ne sait pas forcément quand. Parce qu'il peut y avoir tellement de choses. Moi, j'ai la chance d'avoir le choix, mais ça peut être une blessure, ça peut être une non-sélection, ça peut être un problème financier à ne pas pouvoir poursuivre une activité comme ça. En fait, j'ai conscience que j'ai énormément de chance d'avoir finalement les cartes en main. Mais on a beau le savoir, en fait, on ne peut pas y penser. Pendant la carrière, quand l'objectif, c'est d'aller chercher une médaille mondiale, une médaille olympique, on ne peut pas se permettre de s'éparpiller et de préparer un après. En fait, il faut aussi se dire que c'est... on sait que c'est hyper court et que justement c'est aussi pour ça qu'il faut tout mettre à ce moment-là parce qu'on ne le rattrapera pas. Donc il y a vraiment ce paradoxe-là, on sait. Mais on n'y pense pas. Et moi, j'avais vraiment l'impression de faire partie des bons élèves, entre guillemets, parce que j'avais préparé, parce que j'avais fait des études à côté. Ce n'est pas le cas de tout le monde. Parce que j'avais un métier, un entre guillemets vrai métier, parce qu'il y a beaucoup de contrats d'image pour les sportifs de haut niveau. Moi, je développais des compétences. J'apprenais le monde de l'entreprise. Donc, j'avais, on peut dire, les deux pieds sur terre. Et on pouvait se dire que j'aurais pu avoir une idée concrète. Et la précarrière ne pourrait pas me faire peur. Et bien, malgré tout, malgré le fait que j'ai préparé tout ça, malgré le fait que je sais que j'ai d'autres compétences que le sport et que j'ai un diplôme des expériences, c'est pas simple, c'est pas simple parce que je suis encore en train de chercher ce qui va vraiment me driver et me motiver autant que ne l'a fait mes 16 ans d'équipe de France.
Speaker #1
Et est-ce que ça a été un sujet pour toi d'être une femme dans le sport de haut niveau ?
Speaker #0
Je dirais qu'il y a plusieurs moments. où j'ai vraiment senti qu'en tant que femme, on était moins prise au sérieux. Là aussi, c'est un peu paradoxal parce qu'il y a plein de portes qui m'ont été ouvertes, je pense, parce que j'étais une femme. Et après, par contre, moi, le parti pris que j'ai eu, c'est pas tant de prendre la parole ou de dénoncer, c'est de montrer, en fait. Et à travers cette aventure, je voulais aussi montrer qu'en fait, on pouvait le faire. J'avais aussi à cœur d'inspirer les jeunes filles qu'on peut prendre la parole, on peut avoir son pot. de castes, on peut faire son aventure, on peut faire la une des journaux avec ses aventures. Et voilà, moi je suis plus partie prenante de faire les choses et de pas s'auto-mettre des barrières, parce que ça peut vite arriver aussi de se dire, ah oui, mais parce que je suis une femme, je vais être moins prise au sérieux, je vais être moins crédible. La petite chose, c'est que en fait, quand t'es un mec sportif d'au niveau, c'est trop la classe, parce que t'es musclé, parce que t'as le physique parfait. Quand t'es une femme sortie de haut niveau, que t'as des gros biceps, il faut les assumer et on te ramène très très souvent à ça. Donc il y a un peu ce côté, c'est quand même plus la classe d'avoir le corps et d'être sortie de haut niveau quand t'es un homme que quand t'es une femme. Et moi j'ai vraiment décidé d'en jouer. Et maintenant je vais à la salle pour pas perdre mes biceps parce que j'ai envie de garder ma puissance. Parce que toute ma carrière j'ai dit vivement que je rentre dans du 38 en haut comme en bas. Et en fait là j'ai envie d'assumer ce corps en me disant bah en fait c'est ce corps qui m'a permis de faire tout ça. C'est encore ce corps qui me permet de faire des challenges et puis c'est ce corps aussi qui me fait être puissante et fière de moi. Et voilà, j'ai 32 ans et j'ai décidé d'assumer mes grosses grosses.