"Je suis une femme instable, je ne sais jamais ce que je veux."

Si tu t'es déjà dit ça, cet épisode est pour toi. Tu n'es pas instable : tu es cyclique.

En un mois, une femme traverse les quatre saisons de l'année, et à chacune correspond un archétype féminin : la jeune fille (printemps), la mère (été), l'enchanteresse (automne) et la sorcière (hiver).

Dans cet épisode, je t'explique comment reconnaître dans quelle saison tu te trouves, pourquoi certains matins tu déplaces des montagnes et d'autres tu ne sors pas du lit, et comment t'appuyer sur ton cycle (ou sur la lune, si tu es ménopausée ou sans règles) plutôt que de lutter contre lui.

On parle aussi de ces peurs qui ne sont pas réelles, de cet amour qu'on nous reproche de donner "trop", de la charge de la chasse aux sorcières encore présente aujourd'hui, et de comment se reconnecter à soi pour retrouver l'harmonie dans sa vie.

🧭 Pour les matins où tu te sens à côté de tes pompes, je te parle aussi de ma Boussole du Matin : quatre boutons selon ton humeur, un exercice de respiration en 5 minutes pour revenir dans ton corps. Sur ellesetlalune.ch.

https://www.ellesetlalune.ch/la-boussole-du-matin-2/

Rendez-vous vendredi prochain pour un nouvel épisode.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.