Speaker #0Coucou les magiciennes ! Prêtes à plonger dans les profondeurs de votre être ? Aujourd'hui, on va parler de quelque chose de sacré, de quelque chose qui nous appartient à toutes, notre corps. Oui, ce temple magnifique qui abrite notre âme et qui nous guide vers notre plein potentiel. Vous êtes-vous déjà demandé si vos énergies fluctuantes avaient un impact sur votre créativité ? Si vos émotions pouvaient être vos meilleurs alliés ? Alors accrochez-vous car je vais vous révéler un secret bien gardé, votre corps est votre guide ultime. Vous voulez savoir comment ? Alors suivez-moi dans ce nouvel épisode. Je suis Anouk Troye et je vous souhaite la bienvenue chez Elle est la Lune, le podcast inspirant qui va vous aider à entrer en action. afin d'incarner et briller de tous les feux de votre belle puissance féminine. Alignement, liberté, osons notre féminin sauvage. Célébrons l'énergie féminine, honorons notre nature lunaire en nous connectant à notre véritable essence. Alors préparez-vous pour un merveilleux voyage à travers le cosmos féminin. Sans plus attendre, je laisse la place à l'épisode du jour. Bonne écoute ! Saviez-vous que notre corps est notre premier coach de vie ? Vous savez, on passe notre temps à chercher des réponses à l'extérieur, à vouloir contrôler tout et tout le monde. Mais la vérité, c'est qu'elle est en nous, au plus profond de nous. Notre corps, avec ses cycles, ses envies et ses besoins, nous parle en permanence. C'est comme si on avait un coach de vie personnel, 24h sur 24 et 7j sur 7, qui nous donne des indices sur notre état émotionnel, notre niveau d'énergie et notre créativité. Vous avez déjà certainement remarqué comment votre énergie varie au cours du mois. Un jour, vous êtes une tornade prête à conquérir le monde, et le lendemain, vous préféreriez vous blottir sous une couette et ne rien faire. Eh bien, c'est fluctuant. ne sont pas le fruit du hasard, mais bien le résultat de nos cycles hormonaux. Chaque phase de votre cycle a ses propres atouts. L'énergie débordante des jours fertiles, l'intuition à fleurs de peau pendant les règles, la créativité débridée à l'ovulation. En apprenant à connaître ces cycles, vous pourrez les utiliser à votre avantage pour booster votre créativité et atteindre vos objectifs. Je vais vous raconter l'histoire d'Elodie, dans laquelle vous vous reconnaîtrez peut-être. Il était une fois, une jeune femme nommée Elodie, qui ressentait chaque mois une danse émotionnelle avec son cycle. Au début de chaque mois, elle se sentait comme une super-héroïne, prête à conquérir le monde. Elodie, avec sa confiance inébranlable, accueillait le printemps de son cycle avec enthousiasme. Elle s'inscrivait à des ateliers de peinture et planifiait des sorties avec ses amis, sentant l'énergie et la créativité couler à flot en elle. Cependant, à mesure que les semaines passaient, Élodie entrait dans la phase estivale, période de l'ovulation, où sa sensibilité atteignait son paroxysme. Elle pouvait percevoir les émotions des autres avec une clarté étonnante. C'est durant cette phase qu'elle rencontrait Pierre, un collègue amusant et compréhensif. Ensemble, ils partageaient des moments de complicité et Elodie se sentait profondément connectée, son cœur vibrant d'une douce excitation. Puis, avec l'arrivée de l'automne de son cycle, Mélanie ressentait un besoin croissant de se retirer dans son cocon. Les feuilles de son énergie commençaient à tomber, elle se tournait vers l'introspection. Elle écrivait dans son journal, explorant ses pensées et ses émotions. Elle se sentait parfois comme une boule de pâte à modeler, mais acceptait avec grâce cette période de fragilité. L'hiver de son cycle s'installait, et Mélanie se permettait de se reposer. Elle passait ses soirées à méditer et à lire des livres inspirants, écoutant la sagesse intérieure qui émergeait. C'était un temps de renouveau où elle se préparait pour le retour du printemps. En apprenant à naviguer à travers ces saisons, Mélanie devenait la véritable héroïne de son propre voyage, embrassant chaque phase avec amour et acceptation. Elle avait appris à se connaître mieux que personne. Elle était devenue totalement autonome et les avis et jugements des autres ne l'atteignaient plus. Elle n'en avait plus besoin. Elle était devenue la reine de son royaume intérieur. Et si je vous disais qu'il existe un moyen de décoder tous ces messages que votre corps vous envoie ? Un accompagnement spécialement conçu pour vous aider à vous reconnecter à votre féminité, à votre intuition et à votre pouvoir créatif. Eh bien ce programme, c'est le mien. Il va vous permettre de découvrir votre cycle unique et d'en faire votre allée, libérer votre créativité et donner vie à tous vos projets, renforcer votre estime de soi et apprendre à vous aimer inconditionnellement, transformer votre stress en énergie positive et retrouver un sommeil serein et réparateur. pour vivre une vie plus épanouie et authentique. Alors, ça c'est une petite parenthèse, donc ce lancement, il est programmé pour fin septembre. Alors, si vous voulez être informé de la date exacte de la sortie, je vous propose de vous inscrire à ma newsletter, dans laquelle je donnerai tous les détails, et puis une page spéciale est prévue sur mon site internet. Voilà, ça c'était pour la petite parenthèse, et surtout, pour vous parler de ce programme que j'ai vraiment conçu avec beaucoup d'amour. Pour cultiver votre créativité au fil des saisons de votre cycle, voici quelques petites astuces. Tenir un journal créatif. En notant vos rêves, vos idées, vos émotions. Ça c'est un espace rien que pour vous laisser libre cours à votre imagination. Donc, étant donné que c'est votre journal, il n'y a que vous qui le voyez. Et vous pouvez vraiment écrire, mais tout, tout, tous vos rêves, même ce que vous pensez être impossible, rien n'est jamais impossible, mais vraiment tout, tout, tout ce qui vous touche et ce que vous aimeriez faire. Et quand on met les choses dans la matière, en les écrivant, eh bien, notre mental, il l'enregistre. Et puis, il va commencer à regarder les opportunités pour vous faire atteindre votre but. Ça, c'est le pouvoir de notre mental. Ensuite, pratiquez l'art du ne rien faire. Accordez-vous des moments de pause pour simplement être là. La méditation, la relaxation, ou une simple promenade peuvent vraiment vous aider à vous reconnecter, reconnecter à votre intuition. Ensuite, Essayez de nouvelles activités. Apprenez un nouvel instrument de musique, suivez un cours de peinture, faites du sport, commencez un nouveau livre, livre ou une nouvelle série. Toutes ces expériences vous permettront de découvrir de nouveaux talents cachés. Ça c'est super important, sortir de sa zone de confort en faisant quelque chose qu'on n'a pas l'habitude de faire. Ensuite, s'entourer de personnes créatives, participer à des ateliers, des groupes de discussion, ça il y en a plein sur Facebook, sur les réseaux sociaux. Plus on rencontre de gens qui sont dans la créativité et plus on a envie d'être créatif. Et on retrouve notre créativité aussi. Parce que souvent, on l'a un petit peu enterré sous le tapis en se disant qu'on n'a de toute façon pas le temps de le faire. Donc, c'est super important de justement pratiquer l'art du rien faire. Et ça vous permet aussi, en vous entourant de personnes créatives, d'avoir des idées pour aller avancer. Parce que quand on a un objectif dans la vie, un objectif, ce mot, il est trop technique, je trouve. Un rêve. Voilà, un rêve qu'on a envie d'atteindre, une activité qu'on rêve de faire depuis des années mais qu'on n'a jamais pensé avoir le temps de faire, ce genre de choses, c'est super important. C'est ce qui fait la richesse de notre vie en fait et qui nous donne envie d'avancer, qui nous motive. Ensuite, évidemment, je vous parle beaucoup de lire, lire des livres inspirants, écouter de la musique aussi qui vous touche, regarder des films qui vous émeuvent. Ça c'est vraiment quelque chose de super important. L'art a le pouvoir de nourrir notre âme et de stimuler notre... imagination. Et la curiosité, ça j'en parle aussi dans mon programme, la curiosité c'est également super important pour pouvoir avancer. J'ai mon loulou qui est là, qui vient me faire un coucou. Salut loulou ! Voilà. Et si vous souhaitez aller plus loin dans cette exploration de votre féminité, je vous invite à découvrir mon programme, les 4 clés de la puissance féminine. Alors je vous en ai déjà parlé à plusieurs reprises, ce sont 4 séances d'hypnose que vous pouvez faire Chez vous, tranquillement, installés dans votre fauteuil ou votre lit. Ce sont des hypnoses guidées. Et puis, ils sont là pour que vous puissiez vous connecter aux quatre archétypes féminins qui sommeillent en vous et libérer votre plein potentiel. C'est vraiment un voyage initiatique qui vous permettra de vous réconcilier avec votre corps, votre esprit et votre âme. C'est spécifique sur les quatre archétypes féminins justement de la jeune fille, la mère, l'enchantresse et puis la sorcière. Et ce sont vraiment des séances que j'ai faites avec tout mon cœur. Et si vous voulez avoir plus d'informations à ce sujet, bien sûr, vous pouvez prendre un rendez-vous, un appel gratuit de 30 minutes avec moi et je pourrais vous en parler plus en profondeur. Vous pouvez trouver ça, le lien sur mon site internet. Alors, moi ce que je vous propose, c'est de ne plus attendre pour vous offrir ce cadeau précieux. Parce qu'il va vraiment vous accompagner. Et vous pouvez évidemment l'y refaire à plusieurs reprises. Ça, c'est le but aussi, quand vous en avez besoin. Alors voilà, c'est déjà la fin de cet épisode. J'espère qu'il vous aura inspiré et donné envie de vous reconnecter à votre féminité. Parce que c'est nous, on est des femmes. On est plus profond de notre être. Donc autant utiliser cette féminité qui a été tellement rabrouée et qui est tellement encore pas respectée. Alors n'oubliez pas de partager cet épisode avec vos amis. votre soeur, votre mère, toutes les femmes ont besoin de se sentir soutenues et comprises. Et si vous avez aimé ce que vous avez entendu, abonnez-vous à mon podcast pour ne manquer aucun épisode. Et surtout... n'hésitez pas à me laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé. Vos retours sont super précieux pour moi et ils m'encouragent à continuer et surtout à savoir ce qui vous intéresse et de quoi faire mes prochains épisodes. Alors, on se retrouve très bientôt pour un nouvel épisode dans lequel on continuera à explorer ensemble les chemins vers une vie plus équilibrée et heureuse. En attendant, prenez soin de vous et rappelez-vous, la première personne qui mérite votre amour et votre attention dans ce monde, c'est vous-même.
