Description
Episode 1 : Épuisement et perte de sens : Comment réconcilier ta vie avec tes valeurs profondes
De l'écologie de la nature à l'écologie de soi : comment retrouver l'harmonie et sortir du burn-out grâce à la neurologie fonctionnelle.
Dans ce premier épisode d'EmpowerCast, plongez au cœur de l'écologie de la vie avec votre hôte, Cécile Simonin.
Découvrez comment une vie Triple R :
qui vous Ressemble,
qui vous Ressource,
et qui vous Respecte
peut transformer votre quotidien.
Au programme :
Définition et étymologie de l'écologie appliquée à la vie personnelle.
L'importance de vivre en accord avec sa nature et ses valeurs.
Le parcours inspirant de Cécile : de l'enfant timide à la vice-présidente d'une grande entreprise.
Les défis personnels et professionnels surmontés, y compris le burn-out et le réalignement de vie.
Les étapes pour reconstruire une vie en harmonie avec soi-même.
Points forts de cet épisode :
Une perspective unique sur l'équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
Des conseils pratiques pour réduire le stress et améliorer le bien-être.
Une approche holistique pour redécouvrir et respecter sa propre nature.
Ne manquez pas ce premier épisode où Cécile partage des clés précieuses pour une vie plus épanouie et durable.
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Écoutez maintenant et commencez votre voyage vers une vie Triple R !
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