Description

Episode 23 : Cet épisode met en avant l'importance de l'activité physique pour la santé, soulignant ses bienfaits mentaux et démystifiant les préjugés liés à l'âge. Il encourage également à trouver du temps pour l'exercice et insiste sur son impact positif pour les enfants, incitant les parents à être des modèles actifs.

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