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🎙️ Épisode 5 – L’art de S’adapter

☕ En Pleine Tasse 🧠, le podcast de Rémi Laâsri – Préparateur mental

Savoir s’adapter, c’est bien plus qu’une compétence :

👉 C’est une condition de survie, d’évolution, de performance — dans le sport comme dans la vie.

Dans cet épisode, on explore ce que veut dire “s’adapter” :

Pourquoi c’est indispensable, comment ça fonctionne, et ce qui nous freine parfois à le faire.

Un thème qui parle à tous : sportifs, pros, jeunes en transition ou les humains vivants comme d’habitude ☺️

🎧 Si tu veux réfléchir, avancer, te challenger ou simplement prendre une bonne dose de mental… tu es au bon endroit.

🔁 Le replay sera dispo après sur toutes les plateformes de podcast + YouTube (vidéo).

💬 Et toi ? Tu t’adaptes facilement ?

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