🎧 Épisode 4 — La Confiance En Soi

☕️ En Pleine Tasse — avec Rémi Laâsri

👉 Le manque de confiance en soi, c’est peut-être le plus grand fléau mental de notre époque.

C’est en tout cas l’un des sujets les plus souvent abordés en préparation mentale — que ce soit par des athlètes de haut niveau, des professionnels ou des jeunes en construction.

Mais derrière cette demande, il y a souvent autre chose :

💭 Des blocages plus profonds,

💭 Des croyances installées,

💭 Ou même… une mauvaise lecture du problème.

🧠 Dans cet épisode, on pose les vraies questions :

• C’est quoi la vraie origine du manque de confiance ?

• Est-ce qu’on peut (et doit) chercher à la développer ?

• Ou au contraire, est-ce qu’il faut arrêter de s’en faire tout un sujet ?

Et si la confiance n’était ni un point de départ, ni un but, mais juste… un effet secondaire du passage à l’action ?

🎯 Un épisode pour :

✔️ Celles et ceux qui se sentent “pas assez confiants”

✔️ Les sportifs, les pros, les étudiants, les humains vivants :)

✔️ Tous ceux qui veulent comprendre ce qui les freine vraiment

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🎧 Épisode dispo sur YouTube (vidéo), Spotify, Apple Podcasts et toutes les plateformes.

💬 Et toi, quelle est ta relation avec la confiance en toi ?

As-tu l’impression d’en manquer ? Ou de trop l’attendre ?

Partage ton point de vue, ton vécu ou ta vision.

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🎙 En Pleine Tasse, un podcast de Rémi Laâsri,

Préparateur mental, spécialisé dans l’accompagnement des athlètes de haut niveau et La MàJ des en mise à jour des croyances.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.