Description
Pour ce premier hors-série d’ENDOcast consacré à la sexualité, nous recevons Sara Valabrègue, kinésithérapeute spécialisée en pelvi périnéologie.
Avoir mal pendant ou après les rapports, est-ce normal ? Pourquoi l’endométriose peut-elle provoquer des douleurs dans l’intimité ? Avec Sara Valabrègue, nous parlons des douleurs pendant les rapports et des différents mécanismes qui peuvent les expliquer. Nous revenons aussi sur un message essentiel : la douleur pendant les rapports ne doit jamais être banalisée.
Nous abordons les possibilités de prise en charge, la place de la kinésithérapie et de la rééducation pelvi-périnéale, mais aussi l’importance d’une approche globale et adaptée à chaque personne. L’objectif n’est pas de correspondre à une norme, mais de mieux comprendre ses douleurs, de respecter ses limites et de trouver les accompagnements qui peuvent aider.
🎧 Un épisode pour mettre des mots sur des douleurs encore trop souvent banalisées et rappeler qu’il existe des solutions pour être accompagné·e.
Ressources citées dans l’épisode
→ Trouver la filière de soins endométriose de votre région : https://www.endomind.org/trouver-un-professionel-de-sante
→ Consulter l’annuaire des professionnel·les formé·es par Epione : https://www.epioneformations.fr/annuaire
→ Consulter l’annuaire des kinésithérapeutes spécialisé·es en santé féminine de l’IPPP : https://annuaire.ippp.fr/
→ Découvrir Hey Lilie, plateforme dédiée à la santé intime et sexuelle : https://www.hey-lilie.fr/
ENDOcast est un podcast indépendant créé par l’association de patient·e·s ENDOmind, à destination des personnes concernées par l’endométriose et leurs proches.
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