⚠️ Le Happy Period Pack (aka le mini programme clé en main qui va te sauver des règles douloureuses) est au prix de 59€ jusqu'au 20 juin (au lieu de 119€) ⚠️ : https://alice-roignan.systeme.io/happyperiodpack

Aujourd’hui, on va s’attaquer à un sujet central et parfois méconnu : l’impact du sucre sur le corps des femmes atteintes d’endométriose.

Vous le savez, l’endométriose est une maladie inflammatoire chronique. Et le sucre, bien au-delà du simple plaisir sucré, peut devenir un véritable carburant pour l’inflammation.

Dans cet épisode, je vais vous expliquer de manière claire mais scientifiquement fondée comment le sucre agit :

• sur l’inflammation de votre corps,

• sur votre microbiote intestinal,

• sur votre système nerveux,

• et sur votre équilibre hormonal.

Si l’épisode t’as plu, n’hésite pas à laisser une note positive au podcast. Ça me sera d’une grande aide pour le faire connaître au plus grand nombre. 🙏

Pour aller plus loin :

→ Envie d’être accompagné pour mieux vivre l’endométriose ? Clique ici

→ Me suivre sur Instagram @endo.serenity : j’y livre énormément de conseils concrets pour vivre sereinement et naturellement avec l’endométriose

→ Pratiquer avec moi sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCqWuxoOse5MdEr5U_BnqqIQ

→ S’abonner à ma newsletter : https://alice-roignan.systeme.io/inscriptionnewsletter

Moi c’est Alice, je suis professeure de yoga et conseillère en santé fonctionnelle et je suis moi-même atteinte d’endométriose. Je te guide vers une vie sereine et apaisée grâce au yoga holistique, ma méthode bien-être basée sur le mouvement et la micro-nutrition.

À travers ce podcast, je te livre mes conseils pour vivre l’endométriose plus sereinement et explorer ta féminité autrement que dans la douleur 💪.

With love,

Alice 🤍✨

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.