Transcription

• Speaker #0

  Hello, hello ! Bienvenue sur Enfin aligné, le podcast pour une vie harmonieuse, épanouie et puis surtout sans prise de tête. Moi c'est Marie-Laure, je suis analyste en design humain et je suis passionnée par tout ce qui touche au développement personnel, à l'alignement et puis surtout à l'art de vivre une vie qui nous ressemble vraiment. Alors aujourd'hui je vais parler d'un sujet qui me tient vraiment à cœur et qui pour moi est essentiel, l'importance de se connaître. On entend souvent dire que tout part de soi, que se connaître c'est la clé du bonheur et ça je suis totalement d'accord avec ça, ça pourrait être mon credo d'ailleurs. Mais concrètement, qu'est-ce que ça change dans la vie de tous les jours ? Pourquoi c'est si important ? Et puis surtout, comment faire quand on a passé des années à fonctionner en mode pilote automatique, en mode à s'adapter aux attentes des autres, à faire ce qui est bien, enfin, ce qui est bien entre guillemets, sans vraiment se demander ce qui est juste pour nous. Dans cet épisode, va voir en quoi la connaissance de soi peut transformer ta vie, comment savoir qui tu es réellement t'aide à faire des choix alignés et surtout pourquoi le design humain est un outil puissant pour ce voyage intérieur. Donc voilà on y va et c'est parti. Alors pourquoi c'est si important de se connaître ? Quand tu ne te connais pas vraiment, en fait tu passes ta vie à t'adapter aux autres, tu passes ta vie à répondre aux attentes extérieures. et à faire des choix qui sont basés sur le conditionnement plutôt que sur ce qui est profondément juste pour toi. Donc si tu veux savoir ce qu'est le conditionnement, je t'invite à écouter l'épisode de la semaine dernière sur les centres énergétiques et le non-soi, justement j'en parle, et j'explique ce que c'est. Alors quelques signes qui montrent que tu ne te connais pas assez. Tu hésites tout le temps avant de prendre une décision, tu cogites beaucoup, tu fais des choix qui sont logiques. Donc sur le papier, tout est parfait et tu fais tes choix en fonction de ça. Mais après, ces choix-là, bien qu'ils soient logiques et parfaits sur le papier, en fait, tu te rends compte que t'es pas satisfaite, en fait, et que t'es pas bien. Moi, j'ai déjà vécu ça pendant longtemps, d'ailleurs. Je pourrais peut-être donner quelques exemples. Tu ressens souvent de la frustration, de la colère, de l'amertume ou de la déception. Suivant ton type énergétique, ça va être une de ces émotions que tu vas ressentir le plus profondément quand tu n'es pas aligné et quand tu as pris une décision qui n'est pas alignée avec toi, ton type énergétique, ton autorité intérieure. Tu dis oui. Alors que tu voudrais dire non, et puis tu t'épuises surtout à vouloir être quelqu'un que tu n'es pas. D'ailleurs ce matin j'ai regardé une vidéo parce que je fais beaucoup de sport. Tous les matins je vais à la salle de sport, je fais du sport. C'est devenu un truc, au départ c'était pour ma santé parce que j'avais des problèmes de santé qui commençaient à être un peu plus importants. Et donc j'ai commencé à aller à la salle de sport. Maintenant, c'est devenu vraiment une routine et c'est devenu un rituel et j'en ai vraiment besoin. Les jours où je ne vais pas au sport, je sens que je ne suis pas bien. Et donc, bref, petit aparté. Donc, je regarde souvent, enfin souvent, je regarde régulièrement des vidéos de coach sportif youtubeur. Et ce matin, je voyais un des youtubeurs que je suis être... suivi par un autre créateur de contenu sur YouTube. Je ne me souviens plus le nom de ce créateur, je n'ai pas fait attention. Et en fait, lui, il voulait être le coach sportif pendant une semaine, vivre sa vie. Et en fait, maintenant, on suit le truc et tout. Et le gars, en fait, il va là maintenant, il va, il disait, mais c'est trop génial son truc et tout, je vais faire la même chose et tout. Il est en pleine expérimentation. Alors oui, là pour l'instant il est en pleine expérimentation et il est en train de débloquer des croyances qu'il avait, mais il est en train d'en créer d'autres en pensant que parce que le coach sportif, cette routine-là lui convient et tout, ça va lui convenir. Mais bon, après, mis à part, il va faire sa propre expérience, c'est pas grave. Mais ce qu'il faut vraiment comprendre, c'est qu'on est tous différents, on a tous un fonctionnement différent et que la société, elle veut nous faire rentrer tous dans la même case. Et ça, c'est pas bon, tu vois. Et c'est ça que je vois des gens qui disent bien se connaître et qui pensent bien se connaître réellement, mais qui, en fait, s'efforcent aussi encore à vouloir rentrer dans une case qui n'est pas pour eux. Donc, tu vois, ça, c'est un signe. Quand tu persistes à faire des schémas qui ne sont pas bons pour toi, c'est un signe que tu ne te connais pas. En tout cas, pas assez. En design humain, j'ai déjà eu une cliente. qui, elle, était toujours frustrée dans son travail. Elle voulait changer tout le temps d'activité. Et alors, soit c'était à cause du patron, ou des collègues, de l'ambiance, pas assez de reconnaissance. Et en fait, quand je lui ai fait sa lecture en design humain, elle est projecteur, et elle a vu qu'elle n'avait pas du tout le même fonctionnement énergétique. que les autres, puisque le projecteur, c'est 20% aussi de la population. Donc, ce n'est pas comme la majorité des générateurs, qui est 70% de la population. Et du coup, elle ne fonctionne pas pareil. En plus, elle a besoin de reconnaissance. Elle a besoin vraiment qu'on reconnaisse son travail. C'est vraiment important pour elle. Et ce n'est pas un signe d'ego et tout, que de vouloir être reconnue dans son travail. Ça, je le vois beaucoup aussi. Oui, il faut tuer l'ego, il faut machin, nanana. Il faut... Pas se mettre plus haut que l'autre et tout. Et là, ce n'est pas une question d'être plus haut que l'autre. C'est une question de reconnaître le travail de l'autre. Et les projecteurs ont énormément besoin de cette reconnaissance. Et ce n'est pas mauvais, en fait. Ce n'est pas quelque chose de mauvais, de négatif. Donc, on a fait sa lecture en design humain. On a vu qu'elle était projecteur. Je lui ai donné quelques conseils suite à la séance. Et parce qu'en plus, elle est projecteur avec une autorité splénique. Donc, elle est vraiment, elle vit dans l'instant. Elle prend des décisions dans l'instant. Donc, il lui fallait vraiment trouver un poste qui rentre en adéquation avec son énergie, avec sa façon de fonctionner. Elle a changé. Elle a trouvé. Et maintenant, elle vit bien. Maintenant, elle est bien parce qu'elle est déjà énergétiquement, est-ce qu'on part plus aux autres ? Du coup, il y a moins d'amertume aussi. Elle a trouvé comment elle fonctionnait, tout ça, et maintenant, elle est bien. Donc, elle a compris qu'elle ne fonctionnait pas de la même manière que les autres. Et du coup, quelque part, elle est en paix. Même si ce n'est pas le signe d'alignement d'un projecteur, puisque c'est le succès, mais elle est en paix, elle est bien avec elle-même. Et elle sait reconnaître quand elle prend une décision qui est juste pour elle ou quand elle s'égare. Alors, qu'est-ce que ça change aussi concrètement de se connaître ? Se connaître, ce n'est pas juste un concept spirituel ou philosophique. Ça, on le voit beaucoup avec des citations partagées sur Instagram ou autres réseaux sociaux. Tu vois la citation « connais-toi toi-même » et nanana, tu vois des bouddhas en prière et tout, avec des trucs comme ça, mais en fait, oui, ça en fait partie bien sûr que c'est spirituel, que c'est philosophique, mais c'est la base de ta vie en fait, de ton quotidien. Donc c'est hyper... C'est hyper important de vraiment, vraiment, vraiment se connaître. Et qu'est-ce que ça change dans la vie de tous les jours ? Moi, par exemple, chez moi, ça m'a permis de prendre des décisions plus justes pour moi. Je n'ai plus fait mes choix par peur ou par obligation. J'ai écouté ce qui résonne vraiment en moi au lieu de chercher l'approbation extérieure. Et ça, sincèrement, ça change tout. Alors bien sûr, bien sûr, on ne va pas se le cacher, ça amène aussi à prendre des décisions qui ne sont pas toujours faciles à prendre, qui ne sont pas... Toujours comprise par l'entourage, mais en même temps, l'entourage, ton entourage, s'il est vraiment là pour toi, s'il t'aime vraiment, il ne va pas chercher à te juger, il ne va peut-être pas comprendre, mais il va t'accompagner, il va rester là. Si tu as des personnes dans ton entourage, suite à des décisions que tu prends, qui sont alignées pour toi, mais pas avec eux, et qui se sentent, je ne sais pas... offensé et qui te juge et qui te critique, c'est peut-être le signe que cet entourage n'était pas bon non plus pour toi et que c'est peut-être le moment de se dire adieu, de se dire au revoir. Sans aucune animosité, mais il y a des gens qui sont là pour une partie du chemin et puis ça s'arrête à un moment et c'est ok. Donc, voilà. C'est prendre des décisions qui sont justes pour soi mais qui, forcément, vont pas toujours être comprises par les autres. Et ça, il ne faut pas en avoir peur parce qu'au départ, c'est vrai que ça fait peur. Moi, ça m'a fait peur aussi au départ. Et finalement, je me suis rendue compte que les gens qui comptaient vraiment dans mon cœur, qui étaient vraiment pour moi importants, finalement, ceux-là, ils comprenaient mes décisions. Parfois même, ils m'aidaient, ils m'accompagnaient, même s'ils n'étaient pas forcément OK avec ce que j'allais entamer. Mais ils ont été là, ils sont restés là. Et ça, c'est... C'est peut-être aussi l'occasion de faire le tri et d'avoir un entourage qui te nourrit et pas qui te draine ton énergie. Donc une fois que tu te connais, ce qui est bien c'est que tu prends les bonnes décisions qui sont alignées aussi pour toi. T'arrêtes aussi de te comparer aux autres et ça c'est un gain de temps. Parce que combien de fois, comme je parlais du gars dans la vidéo que j'ai regardée ce matin, en fait, on passe notre vie à nous comparer par rapport aux autres, à vouloir faire comme les autres, alors qu'en fait, non. Non, c'est pas... On n'est pas... Voilà. On est tous singuliers, on est tous uniques, différents, et on a tous un mode de fonctionnement qui est différent. Ça, il faut vraiment, vraiment... Et je le répéterai. Tout le temps, tout le temps, tout le temps, tout le temps, dans chaque épisode, on est tous différents. On a tous une façon de réagir, d'agir énergétiquement qui est différente des autres. Même un manifesteur avec un autre manifesteur, ils sont différents. Même si type énergétique, ils sont pareils. Il y a les portes, les canaux qui changent aussi. Il y a le profil aussi qui va teinter ton énergie. Donc, on est tous différents. Il n'y a pas deux designs humains pareils. Hormis, à part peut-être pour les jumeaux. Mais sinon, non, on est tous, tous, tous différents. Un truc, donc ça rejoint la comparaison, c'est aussi qu'on arrête de vouloir être comme tout le monde. On comprend qu'en fait, voilà ce que je disais, on est tous différents. Et il faut arrêter de vouloir être comme tout le monde et de vouloir rentrer dans le moule. C'est pas possible en fait, c'est pas possible. Par exemple, un générateur qui va voir un manifesteur qui prend des décisions ultra rapides et fonce. C'est le manifesteur, il est comme ça. Moi, je suis manifesteur et c'est vrai que quand je suis avec d'autres personnes qui n'ont pas le même type énergétique que moi, ils peuvent me trouver et dire « Marie-Laure, mais qu'est-ce que tu fais ? Mais qu'est-ce qui t'a pris ? À quoi t'as pensé ou quoi ? » Alors, ça ne veut pas dire irréfléchi, mais vraiment très spontané. Des envies qui arrivent comme ça. Et hier, d'ailleurs, j'ai partagé sur Instagram, en story. Et je t'invite à me suivre, d'ailleurs, sur Instagram. C'est Taco Cholistic, Marie-Laure Conscience de Soi. Si tu veux me suivre, parce que je partage beaucoup en story, des fois, des petits réels que je trouve et tout, et qui me rappellent certains profils en... certains profils ou certains types énergétiques ou certaines autorités intérieures en design humain. Et là, en l'occurrence, il y en avait un, ça m'a fait rire, je me suis dit, ça c'est le manifesteur. Ce serait difficile à décrire puisque c'est visuel et c'est un petit réel, c'est une petite vidéo, mais en gros, c'était quelqu'un qui expliquait, oui, alors voilà, quand je dois expliquer à mon mari que je veux m'expatrier, je veux qu'on refasse la maison, je veux adopter des chiens. Je veux créer... Et que ça part dans tous les sens. Désolée. Le manifesteur, c'est ça. Ça a plein d'idées qui arrivent des fois. On ne sait pas d'où et ça va vite. Et un générateur qui est à côté, qui est calme, qui coule. Le générateur, il est cool de base. C'est quelqu'un de base, il est cool. Il a cool. Il peut se dire, mais c'est quoi cette énergie humaine et pourquoi... Et moi, je suis lent, et moi, je ne suis pas comme lui, et pourquoi je n'arrive pas à avancer, je ne suis pas assez efficace. Non, non, mais en réalité, non. Parce qu'en fait, le générateur, lui, doit attendre que son sacral réponde, alors que le manifesteur, lui, il est fait pour initier. Donc, c'est deux rôles complètement différents. Et comme c'est deux rôles complètement différents, c'est deux énergies complètement différentes, et c'est deux systèmes complètement différents, avec un mode de fonctionnement qui est complètement différent. Se comparer à quelqu'un avec un design différent, c'est comme si tu voulais comparer un poisson et un papillon, et que tu demandais au poisson d'aller voler dans les airs et au papillon d'aller nager dans l'eau. Ben non, ça n'ira pas, en fait, ce n'est pas possible. Alors, ce qui est génial aussi, concrètement, quand on se connaît aussi, c'est qu'on s'autorise à être pleinement soi. Tu ne vas plus ressentir le besoin de jouer un rôle, alors ça clairement, tu t'enlèves le masque, tu vois quand il y en a plein qui disent oui, il faut enlever son masque, ou tout le monde porte un masque et tout, oui, oui, oui, oui, mais quand après tu te connais, ben justement ce masque, tu peux l'enlever, parce que tu sais qui tu es et que tu n'as plus besoin de jouer le rôle de quelqu'un que tu n'es pas. Et tu assumes ce qui te fait vibrer, même si ce n'est pas conventionnel, tu t'en fiches, tu vis pour toi, tu vis... En fait, tu vis plein... c'est même plus que... je vais dire quelque chose, c'est plus que vivre pleinement sa vie, pour moi c'est honorer sa vie et l'incarner pleinement. C'est pour ça que c'est important de se connaître. Je pense, après peut-être que c'est une croyance que j'ai, et peut-être que tu ne la partageras pas, mais je t'invite à y réfléchir. Mais moi je pense profondément, sincèrement, que si tu passes ta vie sans te connaître... En fait, tu passes à côté de ta vie. Tu restes spectateur. Et en fait, tu n'incarnes rien. Tu vivotes. Tu n'es pas dans la vie, tu vivotes. Après, c'est mon point de vue. Je ne dis pas que c'est une vérité. C'est ma vérité. A moi, ce n'est pas une vérité universelle. Peut-être que tu as un avis différent et c'est OK et chacun son truc, tu vois. Mais moi, je partage là ce que j'en pense. Par exemple, moi, quand j'ai découvert que j'étais manifesteur, j'ai enfin compris pourquoi j'avais toujours du mal avec... Alors, l'autorité et les règles imposées, mais plus dans le sens où... Par exemple, quand j'étais au collège, je me souviens que... Le prof de sport, des fois, il nous demandait, on avait des cycles avec des sports définis, et puis des fois, pour la dernière séance, il nous demandait, là, on peut faire autre chose. Est-ce que vous voulez faire telle activité ou telle activité ? Moi, souvent, j'étais la seule à dire, non, moi, je ne veux pas faire celle-là, moi, je veux faire ça. Et j'étais vraiment la seule, et donc j'étais la chieuse. Mais ça ne veut pas dire que j'aime défier l'autorité et que j'aime défier les règles établies et tout. Non, non, pas du tout. En plus, je suis quelqu'un qui est assez respectueuse des règles à partir du moment où je trouve que c'est du bon sens. Après, des fois, j'avoue qu'il y en a que je trouve totalement absurdes et contre-productives. Mais bon, après, c'est un monde de générateurs pour les générateurs. Donc, je ne peux pas faire autrement que malheureusement parfois de me soumettre à ces règles-là. La vie en communauté fait qu'on n'a pas le choix. Alors, comment arriver à bien se connaître ? Moi, ce qui m'a aidée, vraiment, ça a été le raccourci de tout. Quand le design humain est arrivé dans ma vie, ça a changé. Ça a été un truc, un game changer, comme on dit. Parce que le travail, ce qu'il faut savoir, c'est que se connaître, c'est un travail qui peut prendre des années. Moi, ça a commencé à prendre des années et puis d'un seul coup, le design humain est arrivé. Et là, j'ai eu un raccourci hyper puissant. Ce qu'il faut savoir, c'est quand tu fais une lecture en design humain, C'est comme si quelqu'un te donnait ton mode d'emploi unique. Et bien sûr, c'est celui que tu aurais aimé avoir dès le début. Donc, plus tu connais tôt ton design humain, plus tu connais tôt ton mode de fonctionnement, comment tu fonctionnes et tout, mieux c'est en fait. Tu gagnes du temps. Tu gagnes du temps. Après, moi, personnellement, je pense qu'il n'est jamais trop tard. Il n'est jamais trop tard parce que même si tu as 60, 65, 70... Et que t'as passé ta vie à vouloir ressembler aux autres, à vouloir faire comme les autres et que ça allait pas et tout, et que tu ressentais au fond de toi que ça allait pas et tout. Et que t'as 70 ans, on te fait ta lecture, on te dit voilà t'es comme ça, comme ça, comme ça, et que là, en fait tu te rends compte que ce que tu ressentais en fait au fond de toi était juste, et que en fait c'est pas toi qui étais pas adapté à la vie et tout. C'est le fonctionnement compte imposé qui n'était pas adapté à toi. Toi, tu es conçu d'une telle manière qui fait que tu peux faire ça, ça, ça et ça. Et malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. On est confronté à des modes de vie qui ne sont pas toujours bons pour nous. Et quand on en prend conscience, même à 70 ans, ça peut être très, très libérateur. et guérisseur de le savoir. Moi j'ai eu une dame, elle n'avait pas 70 ans, qui a commencé un chemin de guérison suite à la lecture de son design humain. Elle a compris énormément de choses et elle m'a envoyé un mail plus tard pour me dire qu'elle entamait un chemin de guérison, qu'elle se sentait de mieux en mieux, qu'elle avait compris plein de choses et que c'était le début du nouvelle vie. Dans le design humain, ça va t'apporter plusieurs clés. Déjà, ton type énergétique, donc comment tu es censé interagir avec le monde. Ton autorité intérieure, comment prendre des décisions alignées. Ça va t'apporter ta stratégie, c'est-à-dire comment fonctionne ton énergie au quotidien. Tu vas connaître tes centres définis et non définis, là où tu es stable et là où tu peux être influencé et donc où tu dois faire plus attention. Et ensuite, avec tes canaux et tes portes, ça va te donner tes forces naturelles et ton potentiel unique. Donc, c'est vraiment... En fait, le design humain, quelque part, ça t'apporte un peu cette permission qu'on cherche tous. cette permission qu'on cherche tous à l'extérieur, en fait, ça t'apporte cette sensation que tu as le droit d'être pleinement toi et sans culpabilité. Et ça, c'est une libération énorme. Alors, comment on peut commencer dès aujourd'hui à mieux se connaître ? Donc, si cet épisode, il t'a parlé, là, on arrive à la fin de l'épisode, je vais te proposer un petit exercice pour commencer dès aujourd'hui à mieux te connaître. Ce qu'il faut savoir, c'est que le design humain, c'est bien, c'est chouette et tout, t'apprends plein d'informations sur toi, mais après, il faut mettre en pratique pour justement voir ce qui fonctionne ou pas avec toi. Et voir là où t'es influencée, t'es conditionnée, parce que des fois, j'ai eu des gens en séance qui me disaient, mais non, moi, je suis pas... Je leur disais, si t'es comme ça, nanana, et ils disaient, ben En fait, c'est parce qu'il y avait un conditionnement. Et après, quelques temps après, ah bah si, au final, en fait, oui, oui, t'avais raison. Bah oui, mais bon. Moi, j'invente rien, j'ai pas raison. C'est ton... Voilà, ton type énergétique dit ça, ça, ça, ça, ton schéma dit ça, et donc il y a des chances qu'il y ait un conditionnement derrière si tu te reconnais pas dedans. Donc, alors, ce que tu peux faire... C'est observe une situation où tu ressens de la frustration, de la colère ou du doute. Tu vois, tu observes cette situation et tu regardes ce que ça enclenche chez toi. Et tu te demandes, est-ce que je fais ça parce que ça me correspond vraiment ou parce que c'est ce qu'on attend de moi ? Et note une décision récente que tu as prise et demande-toi si elle était alignée avec ton ressenti profond. Tu verras que ça va engendrer des prises de conscience chez toi, ces trois petites choses. Et si tu veux aller plus loin, je t'invite vraiment à découvrir ton design humain, parce que chez moi, ça a été une vraie révélation. Chez les gens chez qui j'ai fait, ça a été une vraie révélation. Ça peut être... Enfin, voilà, c'est un raccourci puissant et ça peut être tellement, tellement... Ouais, libérateur, il y a... Ça peut... Moi, ça a changé ma vie, clairement. Mais tu... Le nombre de fois où j'étais désespérée, que j'en pouvais plus... Ce qu'il faut savoir, c'est que moi, je suis de base formée à la naturopathie. J'ai fait un an et demi d'école. Et quand j'appliquais, donc... aux personnes qui venaient me voir les trucs de natureau qu'on apprenait à l'école, je ne comprenais pas que certaines choses fonctionnaient, d'autres ne fonctionnaient pas. Je me disais, il y a quelque chose qui ne va pas, il y a quelque chose qui ne va pas. Avec le design humain, j'ai compris pourquoi, parce qu'on est tous différents. Donc on gagne du temps à savoir ça. Mais je me suis formée en naturopathie, je me suis formée en coaching, je me suis formée à la PNL. Et malgré tous ces outils et tout, je n'arrivais pas, moi, à avoir une vie où je me sentais alignée, où je me sentais bien, je me sentais en paix et que je sentais que c'était juste pour moi. Et grâce au design humain, j'ai réussi. J'ai réussi, même si ce n'était pas le but, ce n'était pas de réussir, enfin, pas dans ce sens-là. Moi, c'était vraiment pour moi. J'en avais besoin. J'avais besoin de... de mieux me connaître et de comprendre pourquoi certains trucs fonctionnaient et d'autres ne fonctionnaient pas pour moi et pour les autres. Et grâce au design humain, j'ai pu comprendre tout ça. Et ça a été... Déjà, ça m'a fait un bien fou intérieurement. Et puis, ça a changé ma vie. Ça a changé ma vie, ça a changé ma relation avec moi-même, ma relation avec les autres. Je comprends mieux beaucoup plus de choses. Je suis beaucoup plus tolérante. parce que je pensais être tolérante avant et je me suis rendu compte après coup que non. Et là maintenant, oui, je suis vraiment beaucoup plus tolérante avec les autres puisque j'ai compris que quand je rencontre un individu, ce n'est pas juste un individu, c'est tout un univers que je rencontre et qu'on a chacun notre propre univers, notre propre mode de fonctionnement et qu'il faut accepter que les autres sont différents et que moi je suis différente aussi. Si cet épisode t'a parlé, je t'invite vraiment à le partager. Si tu souhaites me laisser un message, rejoins-moi sur Instagram, c'est beaucoup plus facile. Sinon, il y a mon site internet où tu peux m'écrire aussi, tacotchodistique.com. Voilà, je te dis à bientôt et rendez-vous la semaine prochaine, mardi prochain, pour le prochain épisode. Ciao !