Speaker #0Bienvenue sur Enfin aligné, le podcast pour une vie harmonieuse, épanouie et surtout sans prise de tête. Alors. Aujourd'hui on va parler d'un sujet qui remet en question tout ce qu'on croit savoir sur les rêves et sur le sommeil en général. Depuis Freud, on nous dit que nos rêves sont le reflet de notre inconscient, qu'ils nous envoient des messages codés sur nos désirs refoulés ou sur nos traumatismes. Mais si tout ça c'était faux ? Alors je m'explique, je vais m'expliquer tout au long de ce podcast. Raoult, le fondateur du design humain, lui avait une toute autre vision. Selon lui, nos rêves ne sont pas faits pour être interprétés, mais pour nous réaligner énergétiquement. La nuit, nous ne sommes plus nous-mêmes comme en journée. Notre structure énergétique, elle change. Et le sommeil devient un moment de téléchargement et d'ajustement, bien plus qu'un simple espace d'analyse psychologique. D'ailleurs, moi, je suis manifesteur, mais la nuit, j'ai un design de réflecteur. D'ailleurs, c'est en grande majorité, il y a des gens qui gardent leur propre design, il y en a un, mais je crois que c'est, il me semble que c'est 70%. Peut-être que je me trompe, mais il y a une très grosse majorité qui devient réflecteur. Donc quand on devient réflecteur, on devient beaucoup plus sensible aussi au conditionnement et à tout ce qui vient de l'extérieur. Mais je vais expliquer tout ça. Alors, est-ce que nous avons tout faux sur la signification des rêves ? Est-ce que la nuit est un espace de recalibrage plutôt que d'introspection ? C'est ce qu'on va explorer ensemble. aujourd'hui. Alors comment notre design change la nuit ? Comme je le disais, moi, je deviens réflecteur. Mais je vais expliquer comment ça se passe. En design humain, donc, on fonctionne avec 9 centres énergétiques en journée. Mais la nuit, ce schéma, il change complètement. On passe à 5 centres seulement. Ça signifie que nous ne sommes plus du tout la même personne énergétiquement parlant. Notre champ d'énergie, il est beaucoup plus réceptif. aux influences extérieures, aux transits planétaires. Et vous savez, les transits planétaires, il y en a tous les jours. Nuit et jour, il y a des transits planétaires. Et on devient donc beaucoup plus sensible à ce transit. Et bien sûr aussi aux énergies collectives. Donc si notre système énergétique se transforme pendant le sommeil, comment peut-on encore croire que nos rêves sont uniquement une projection de notre psyché ? Ils sont peut-être bien plus que cela. Donc selon Raoult, le sommeil c'est un espace de mise à jour énergétique. Chaque nuit, notre système y se recalibre pour intégrer les fréquences qui nous sont nécessaires à notre chemin de vie. Nous ne rêvons pas pour comprendre, mais on rêve pour réajuster notre alignement en fait. Alors pourquoi nos rêves ne sont pas faits pour être analysés ? Si les rêves étaient réellement un message codé de notre inconscient, Alors on devrait être capable de pouvoir les interpréter clairement et en tirer un apprentissage immédiat, non ? Mais ce n'est pas le cas. En tout cas, moi, je sais que je fais des rêves qui n'ont ni queue ni tête, qui n'ont pas de sens profond, qui n'ont pas de sens caché. Il n'y a rien qui me dit qu'il y a quelque chose à en sortir, il y a quelque chose à en tirer. Il y a une histoire, il y a une logique derrière tout ça. Il y a même de l'inconscient, tout ça. Non, non, en fait, non. En tout cas, moi, c'est vrai que dans cette façon de voir les rêves et le sommeil, je m'y retrouve beaucoup plus à travers le design humain qu'à travers Freud, complètement. Donc, combien de fois est-ce que tu as fait un rêve bizarre qui n'avait aucun lien avec ta vie ? Combien de fois ? Je suis sûre que ça t'est arrivé des dizaines de fois. Ou alors, est-ce que tu as déjà vécu ce moment où tu te réveilles avec une sensation de clarté ? de confiance, de légèreté même. Alors que ton rêve, il n'avait rien de spécial. Moi aussi, ça m'est déjà arrivé. C'est là que la vision du design humain devient intéressante. Ce n'est pas le contenu du rêve qui est important, mais l'effet qu'il a sur notre champ énergétique. Nous ne rêvons pas pour apprendre quelque chose consciemment, mais pour recevoir des ajustements vibratoires. Un rêve bizarre n'a pas forcément un message caché. Il est peut-être simplement un processus de réalignement, une reconfiguration de notre énergie en fait. Je vais te poser une question. Est-ce que tu as déjà eu des nuits où tu te réveilles et tu te sens complètement transformé sans savoir expliquer pourquoi ? Tu peux te réveiller avec une plus grande clarté mentale, une nouvelle confiance en toi ou même un changement subtil dans la perception de la vie. Alors que ton rêve, il ne semblait pas du tout important et voire même, il se peut que tu ne te souviennes pas du tout du rêve. Même souvent, tu ne te souviendras pas forcément du rêve et pourtant tu te réveilleras le matin et tu sentiras intérieurement qu'il y a quelque chose qui a bougé. Il y a quelque chose qui a changé, il y a une compréhension plus fine qui est arrivée et tu ne sais pas l'expliquer. Donc la vraie question c'est peut-être pas de se dire qu'est-ce que mon rêve veut dire, mais plutôt comment je me sens au réveil. Le sommeil, ce serait donc pas un espace d'interprétation, mais plutôt un moment de synchronisation avec notre design et donc notre destinée. Alors, comment expérimenter cette approche du sommeil ? Je vais te donner quatre clés. Quatre clés, comme ça, tu pourras expérimenter dès ce soir, enfin, dès demain matin, pour pouvoir comprendre tout ce que je veux dire dans cet épisode à propos du rêve. Donc, la première clé, c'est d'arrêter de chercher un message dans tes rêves. Franchement, tu perds du temps, tu perds du temps. Au lieu de les analyser, observe simplement comment tu te sens au réveil. Ensuite, la deuxième clé. Note ton état énergétique le matin. Est-ce que tu ressens plus de clarté, plus de calme ou au contraire une certaine lourdeur ? Troisième clé. Avant de dormir, pose une intention. Mais ne cherche pas de réponse. Par exemple, tu peux poser l'intention... Je reçois cette nuit l'énergie dont j'ai besoin pour être alignée. Et ensuite, tu laisses faire le processus sans chercher à tout comprendre et souvent sans chercher à tout contrôler. En fait, quand on dit qu'on veut comprendre, c'est surtout qu'on veut contrôler derrière. C'est l'énergie sous-jacente de comprendre. C'est le contrôle. Donc ça, il faut arrêter. Et quatrième et dernière clé, c'est observe les cycles lunaires et les transits planétaires. Tu remarqueras peut-être que tes nuits de mise à jour coïncident avec des périodes astrologiques fortes. Et c'est pour ça que souvent on parle de la pleine lune ou de la nouvelle lune, car ces deux périodes sont assez fortes. Moi je sais que par exemple en période de nouvelle lune, c'est plus compliqué pour moi qu'en pleine lune. En pleine lune j'ai un sommeil qui est beaucoup plus réparateur. J'ai une sensation au réveil qui est beaucoup plus légère, tout ça, que je n'ai pas au moment des nouvelles lunes. Et après, chacun est différent, chacun a son ressenti, chacun est conçu aussi d'une manière à recevoir ses informations, ses téléchargements de façon différente. Et voilà. Donc il ne faut pas non plus chercher à rentrer dans des cases et à se dire, elle, elle est comme ça, ça fait comme ça, moi... Faut que ça fasse comme ça. Non, non. Encore une fois, on est tous différents, on a tous un fonctionnement différent et c'est OK. On a été créés pour ça, comme ça, pour avoir cette diversité, cette richesse à partager avec le monde. Donc, changeons notre rapport au sommeil et au rêve. Vraiment, arrêtons de se vouloir tout analyser, comprendre et catégoriser, mettre dans des cases. et arrêtons de vouloir voir des messages codés à décrypter. Acceptons plutôt ça comme un processus énergétique naturel, un recalibrage qui nous aide à avancer sur notre chemin de vie. Se connaître, c'est aussi savoir comment on fonctionne la nuit. Et dans cette vision, nos nuits ne sont pas juste des parenthèses entre deux journées, mais deviennent un espace puissant de transformation intérieure. Donc si cet épisode t'a parlé, n'hésite pas à me laisser un message sur Instagram, tu peux me suivre, Marie-Laure Conscience de Soi, ta coach holistique, ou à le partager autour de toi. Et surtout... Observe tes prochains réveils avec un regard neuf. Peut-être que tu remarqueras des transformations que tu n'avais jamais prises en compte avant. Donc à la semaine prochaine pour un nouvel épisode. D'ici là, dors bien, expérimente et viens me dire ce que tu en penses. Viens me dire une fois que tu auras expérimenté en conscience tout ça. Un petit message aussi, n'oublie pas de t'abonner pour ne pas rater les prochains épisodes. N'oublie pas de partager si tu penses que cet épisode ou les autres pourraient apporter quelque chose à ton entourage. Et puis voilà, donc bonne journée, à très très très bientôt, enfin à la semaine prochaine. Et voilà, ciao !
