Speaker #1Aujourd'hui, on va parler d'un truc qui... peut littéralement changer ta carrière de compétiteur. La confiance en soi. Mais attention, pas la confiance bullshit des citations Instagram qu'on peut regarder là tous les jours. Non, la vraie. Celle qui tient quand t'as raté un putt, quand tu te prends un coup dans le plexus, quand tu sens que t'as plus rien dans les jambes, mais que tu veux rester dans le match. Et est-ce que t'as remarqué un truc ? Tu veux gagner, tu veux performer, tu bosses dur, tu t'entraînes, t'analyses, tu fais les choses sérieusement. Mais au fond, t'as encore pas confiance en toi. Avant une compète, t'as le stress, t'es pas sûr, tu regardes les autres et là tu te dis « Ah, il a l'air encore plus près que moi lui » . Tu doutes, tu compenses, tu forces et tu continues de croire encore que la confiance viendra plus tard, quand t'auras gagné un certain truc, un certain nombre de combats, un certain nombre de tournois, quand t'auras atteint tel ou tel niveau. Honnêtement, je vais te dire un truc. Quand j'étais en haut niveau, J'étais exactement comme ça. Et je croyais que j'aurais confiance quand j'aurais gagné tel combat, tel tournoi. Mais je te jure que même quand je gagnais, je doutais encore. Je regardais les autres, je me comparais sans cesse, j'arrêtais pas de chercher la validation de mon coach ou de mes coachs et aussi la validation du regard des gens. Je me disais, ok, maintenant j'ai gagné. Est-ce que j'ai vraiment été bon ? Ou est-ce que c'était pas un coup de chance ? cette fois-ci ? Ou encore, est-ce que j'ai pas juste eu le bonjour ? Honnêtement, tu te rends compte dans quel cercle vicieux j'étais et dans lequel toi tu peux être ? Tu bosses, tu t'impliques, mais tu t'autorises même pas à croire que t'as le niveau. Du coup, faut qu'on se dise la vérité maintenant. Comment tu veux gagner une compétition si dans ta tête, t'es déjà en train de perdre ? Si tu penses que t'es pas prêt, que t'es moins bon, que t'es nul ? Que le mec à côté de toi, il mérite plus que toi. T'imagines ton énergie ? T'es en train de livrer un combat externe, alors qu'en fait, ton combat principal, il est interne. Au lieu de te battre contre ton adversaire, tu te bats contre toi-même. Tu veux imposer ton jeu, mais t'as pas confiance en ton propre jeu. Tu vois le délire un peu ? Tu veux que les autres croient en toi, que ton coach te valide, que ton entourage te reconnaisse, mais au fond, t'y crois pas toi-même. Et comme disait, je sais pas si tu le connais celui-là, mais c'est Sugar Ray Robinson, il disait, je te le dis en français, pour être un champion, tu dois croire en toi, même quand personne d'autre n'y croit. Et pour moi, je trouve que c'est ça la base. Et crois-moi, quand t'attends une autorisation extérieure, t'es pas libre de gagner. Quand je te parle de croire en soi, je pense à des mecs comme par exemple, Léon Edwards. Tu vois, pour le MMA, l'UFC, ou Andy Ruiz en boxe anglaise, ou encore le golfeur Yang. Tous ces gars-là, tu vois, ils avaient zéro projecteur, zéro validation. Mais ils avaient, eux, cette voix intérieure qui leur disait « continue, t'as ta place » . Et un jour, cette voix, elle a pris toute la lumière. Alors, qu'on valide ou pas, qu'on aime ou pas ces personnes-là, honnêtement, bah voilà, tu vois, Léon Edwards. il a gagné, il est devenu champion même s'il ne l'est plus maintenant il a eu ses ceintures, il les a défendues qu'on soit d'accord ou pas, qu'on l'aime ou non c'est factuel, il l'a fait alors que personne ne misait un centime sur lui Andy Ruiz tu vois son physique, plein de gens l'ont jugé mais d'où il sort, il est gros et tout par rapport aux autres c'est n'importe quoi et honnêtement il a fait le taf, et Yang pareil personne ne misait sur lui, rien du tout et là tu le vois apparaître comme ça et réussir C'est inimaginable. La seule chose qu'ils avaient de différent, eux, c'est qu'honnêtement, ils y croyaient, en fait. Ils avaient cette petite voix en eux qui leur disait, comme je t'ai dit, « Continue, t'as ta place. » Et tu vois, moi, j'ai compris ce truc, mais c'est trop tard pour moi, parce que j'ai fini ma période de compétiteur et de sportif de haut niveau. Mais toi, si tu l'intègres aujourd'hui, t'as de l'avance, déjà. Parce que la confiance, elle vient pas après la victoire, tu l'as bien compris. elle vient avant. Tu gagnes parce que que tu te fais confiance et non pas l'inverse. La confiance, ce n'est pas une émotion, c'est simplement une posture intérieure. C'est un choix que tu vas faire. C'est un engagement avec toi-même. Tu choisis de croire en ta capacité à t'adapter, à apprendre, à réagir, à rester lucide. Même quand c'est chaud, et j'ai envie de te dire, surtout quand c'est chaud. Est-ce que ça te tente maintenant que je te donne un petit exercice ? Un vrai, pas un mantra bidon. Un exercice que tu vas pouvoir mettre en place pendant 7 jours. Ok ? Donc je te le donne. Pendant 7 jours, tu vas t'interdire une phrase, une seule. Je te donne un exemple. Je suis pas prêt. Peut-être que c'est une autre phrase que toi tu te dis, tu vois, à chaque fois, dans ces moments-là, quand tu perds confiance. Mais voilà, ça peut être celle-ci ou une autre. Et cette phrase-là, en fin de compte, tu vas la remplacer par celle que je vais te donner. C'est-à-dire, je suis exactement là où je dois être pour... apprendre à gagner. T'as pas oublié tout ce qu'on s'est dit sur les épisodes précédents ? C'est-à-dire que ton objectif c'est pas de gagner, tu vois, là ça va être d'apprendre. T'es toujours en train d'apprendre quelque chose, on se détache du résultat. Ok ? Gagner, perdre, c'est la finalité, c'est là où on va, d'accord ? Mais c'est pas un objectif en soi, d'accord ? T'es là pour apprendre, t'es là pour devenir quelqu'un d'autre, pour devenir qui t'as envie d'être en fait. Après cet exercice, attention, il n'est pas magique, mais honnêtement, ça change ton énergie parce que tu vas recommencer à être avec toi et non plus contre toi. Et quand tu es avec toi, tu as déjà gagné la moitié du combat. Alors, si cet épisode t'a déjà fait réfléchir, si tu as senti un truc, c'est que tu es prêt. Attention, tu n'es pas prêt à tout gagner demain, ce n'est pas magique, mais tu es déjà prêt à changer ta posture, ta posture mentale. Et c'est là que commence le vrai travail. Et si tu veux aller plus loin, je propose des rendez-vous diagnostiques. C'est un rendez-vous qui n'est pas fait du tout pour les curieux. C'est pour ceux qui veulent vraiment reconstruire leur confiance de l'intérieur. Alors tu viens d'avoir un des clics, j'ai envie de te dire que c'est le moment de bouger. Clique, réserve et on verra ensemble où t'en es et comment on peut avancer. Je te remercie d'avoir écouté Entre Swing et Combat et je te dis à très vite.
