Tâches essentielles : hiérarchiser et libérer du temps précieux en toute sérénité | Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Description

Découvrez comment identifier vos tâches essentielles, optimiser votre gestion du temps et retrouver plus de sérénité en concentrant votre énergie sur l’essentiel.

🎧 Dans cet épisode d’Entre-Temps, nous explorons la différence entre les tâches essentielles et toutes les autres activités qui encombrent vos journées. Car ce n’est pas en faisant plus… mais en faisant mieux que l’on libère du temps.

👉 Vous apprendrez à :

Reconnaître les tâches essentielles qui soutiennent vos vrais objectifs.
Hiérarchiser vos priorités grâce à des méthodes d’organisation simples.
Planifier vos journées avec clarté pour réduire la gestion du stress.
Exécuter vos actions avec plus d’efficience et de fluidité.
Retrouver un meilleur équilibre travail-vie personnelle.

Un épisode concret et inspirant pour passer à l’action, optimiser votre productivité et vous consacrer enfin à ce qui compte le plus.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier

________________________________________________

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About Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Retrouvez du temps pour vous

Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le stress causé par le manque de temps en plus de sérénité.

Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

1️⃣ Ce que je fais – Mes activités vraiment importantes, mes essentielles.
2️⃣ Comment je les fais – Mes stratégies pour gagner en efficience sans m’épuiser.
3️⃣ Quand je les fais – En respectant mes niveaux d’énergie.

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

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Planifier vos journées avec clarté pour réduire la gestion du stress.
Exécuter vos actions avec plus d’efficience et de fluidité.
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Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier

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J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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