Définir ses objectifs : gagner du temps et retrouver l’équilibre en toute sérénité | Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Description

Découvrez comment définir ses objectifs peut transformer votre gestion du temps, clarifier vos priorités et vous offrir plus de sérénité au quotidien.

🎧 Dans cet épisode d’Entre-Temps, nous explorons pourquoi et comment définir ses objectifs est une étape clé pour reprendre la main sur vos journées. Une intention claire n’est pas qu’un mot : c’est un levier puissant pour libérer du temps et avancer avec sens.

👉 Vous apprendrez à :

Identifier vos tâches essentielles et éviter la dispersion.
Fixer vos priorités avec plus de clarté.
Améliorer votre productivité tout en réduisant votre gestion du stress.
Cultiver un meilleur équilibre travail-vie personnelle.
Avancer avec plus de sérénité dans vos projets et vos choix.

Un épisode pratique et inspirant pour comprendre pourquoi définir ses objectifs change votre rapport au temps et ouvre la voie vers un quotidien plus fluide.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier

________________________________________________

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Retrouvez du temps pour vous

Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le stress causé par le manque de temps en plus de sérénité.

Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

1️⃣ Ce que je fais – Mes activités vraiment importantes, mes essentielles.
2️⃣ Comment je les fais – Mes stratégies pour gagner en efficience sans m’épuiser.
3️⃣ Quand je les fais – En respectant mes niveaux d’énergie.

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

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Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

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Cultiver un meilleur équilibre travail-vie personnelle.
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Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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