Description

Vous aviez tout bien planifié… et soudain, un imprévu chamboule votre organisation.
Ce n’était pas au programme, pas dans le timing prévu, et pourtant, il faut s’adapter.

je partage avec vous les trois leviers essentiels qui me permettent d’avancer sans m’épuiser :

✅ 1 – Accepter la situation et passer en mode solution

Il est inutile de lutter contre une réalité qui ne peut pas être changée.
Plutôt que de perdre de l’énergie à résister, j’ai accepté rapidement le nouveau délai pour me concentrer sur ce que je pouvais contrôler.

✅ 2 – Prendre le temps de planifier avant de foncer

L’erreur classique quand un imprévu surgit, c’est de se précipiter dans l’action.
J’ai choisi une autre voie : investir du temps dans la planification avant d’agir, afin d’avoir un plan structuré et éviter le chaos.

✅ 3 – Rester flexible et préserver mon équilibre

Même avec un emploi du temps chargé, je garde des espaces pour moi : moments de pause, respiration, temps de détente.
Pourquoi ? Parce qu’un projet, même intense, ne doit pas absorber toute mon énergie.

🎙 Dans cet épisode, je vous partage en détail comment j’applique ces principes et comment vous pouvez, vous aussi, gérer les imprévus sans stress.

🌟 Ce que vous allez apprendre dans cet épisode :

✔️ Pourquoi accepter rapidement un imprévu vous fait gagner un temps précieux.
✔️ Comment structurer un plan d’action efficace au lieu de réagir dans l’urgence.
✔️ L’importance de préserver son bien-être et sa flexibilité pour éviter l’épuisement.

Et vous ? Avez-vous déjà vécu un changement de dernière minute qui a bousculé tous vos plans ?
Comment avez-vous réagi ?

Répondez-moi, j’adorerais échanger avec vous sur ce sujet.

💡 Prochain épisode : "Comment poser des limites et dire non sans culpabiliser"

À très bientôt,
Jean-Claude
Votre Chronotier, pour vous aider à gagner du temps sans le subir. 😊

________________________________________________

Visitez le BLOG ENTRE - TEMPS pour toujours plus d'astuces qui vous aideront à retrouver du temps pour vous --> Entre Temps – podcast – Retrouvez du temps pour VOUS (oruposa.com)

Ne ratez pas la Newsletter de l’épisode, abonnez vous : https://podcast.ausha.co/entre-temps?s=1

Si vous voulez faire plaisir à une connaissance, voici le lien d'abonnement au podcast --> https://podcast.ausha.co/entre-temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.