Description

La rentrée du temps – 3 pistes pour alléger votre agenda

La rentrée est souvent synonyme de surcharge. Réunions qui s’accumulent, plannings serrés, bonnes résolutions qui s’empilent… Résultat : le stress monte, et l’équilibre travail-vie personnelle s’effrite.

Dans cet épisode d’Entre-Temps, je vous partage 3 pistes concrètes pour alléger votre agenda et retrouver de la sérénité dans votre quotidien :

1️⃣ Faire place nette dans vos essentiels grâce à des méthodes d’organisation simples.
2️⃣ Aligner vos journées sur vos vrais niveaux d’énergie pour améliorer votre gestion du temps.
3️⃣ Introduire des respirations pour durer et réduire la gestion du stress au quotidien.

Un épisode pensé pour tous ceux qui veulent avancer avec plus de clarté, moins de surcharge, et une meilleure harmonie entre vie pro et perso.

🌱 En bonus, je vous propose une métaphore inspirée de la nature, avec une plante souvent jugée inutile… mais qui peut transformer notre regard sur la manière d’organiser nos journées.

👉 Si vous cherchez à alléger votre agenda, renforcer vos méthodes d’organisation et retrouver une sérénité durable, cet épisode est pour vous.

À écouter, partager… et pourquoi pas appliquer dès aujourd’hui.

— Jean-Claude

________________________________________________

📖 Explorez le blog Entre Temps
Pour encore plus d’astuces et de conseils concrets pour retrouver du temps pour ce qui compte vraiment :
👉 Entre Temps – Le podcast pour VOUS

🗞️ Ne ratez aucun épisode !
Recevez la newsletter directement dans votre boîte mail :
👉 Abonnez-vous ici

🎁 Envie de partager ?
Faites découvrir le podcast à vos proches :
👉 S’abonner au podcast Entre Temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.