Changer de rythme : comment libérer son agenda pour vivre vraiment son temps | Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Description

Libérer son agenda, ralentir, retrouver du sens : avec Maria, le souffle mexicain et l’art de poser des objectifs clairs, habite ton temps autrement.

Et si ton agenda disait tout haut ce que ton cœur n’ose plus chuchoter ?

Maria, elle, a osé changer.

Dans cet épisode, je te raconte son histoire.

Pas spectaculaire. Pas héroïque. Mais profondément humaine.

On parle aussi du programme HeHo, que j’ai créé pour celles et ceux qui veulent enfin faire ce qu’ils ont dit qu’ils feraient — mais sans s'épuiser.

Un espace simple, vivant, pour suivre ses objectifs à son rythme.

Pas un sprint. Plutôt une boussole.

Et puis… il y a le Mexique.

Sa manière d’être avec le temps.

Son rapport à la mort, à la lenteur, aux ancêtres.

Ce moment où j’ai compris que vivre lentement, ce n’est pas être en retard.

C’est parfois la seule manière de vraiment être là.

👉 Tu y trouveras des mots-clés comme : habiter son temps, productivité douce, équilibre de vie, lenteur choisie, objectifs personnels, bien-être, gestion des émotions, ancrage…

Et peut-être un déclic.

– Comment apprendre à habiter son temps au quotidien ?

– Que signifie ralentir pour mieux vivre ?

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

« Chacun de mes accompagnements est unique. Comme vous. »

________________________________________________

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Retrouvez du temps pour vous

Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le stress causé par le manque de temps en plus de sérénité.

Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

1️⃣ Ce que je fais – Mes activités vraiment importantes, mes essentielles.
2️⃣ Comment je les fais – Mes stratégies pour gagner en efficience sans m’épuiser.
3️⃣ Quand je les fais – En respectant mes niveaux d’énergie.

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

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Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
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Et si ton agenda disait tout haut ce que ton cœur n’ose plus chuchoter ?

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Dans cet épisode, je te raconte son histoire.

Pas spectaculaire. Pas héroïque. Mais profondément humaine.

On parle aussi du programme HeHo, que j’ai créé pour celles et ceux qui veulent enfin faire ce qu’ils ont dit qu’ils feraient — mais sans s'épuiser.

Un espace simple, vivant, pour suivre ses objectifs à son rythme.

Pas un sprint. Plutôt une boussole.

Et puis… il y a le Mexique.

Sa manière d’être avec le temps.

Son rapport à la mort, à la lenteur, aux ancêtres.

Ce moment où j’ai compris que vivre lentement, ce n’est pas être en retard.

C’est parfois la seule manière de vraiment être là.

Et peut-être un déclic.

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J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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Un espace simple, vivant, pour suivre ses objectifs à son rythme.

Pas un sprint. Plutôt une boussole.

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Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

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