Motivation et résilience : les leçons des Navy SEAL pour avancer malgré les obstacles | Entre Temps - ENTREprenez de Retrouver du TEMPS pour Vous

Description

Découvrez comment les Navy SEAL utilisent la résilience, la persévérance et l’entraide pour transformer les défis en opportunités de croissance.

La résilience, ce n’est pas ignorer la difficulté, c’est apprendre à la traverser.

Dans cet épisode d’Entre-Temps, nous nous inspirons de la philosophie des Navy SEAL, un groupe d’élite où la motivation et l’entraide sont au cœur de chaque mission.

🌟 Voici ce que vous allez découvrir :

Pourquoi commencer la journée par une petite victoire change tout,
Comment chercher du soutien et offrir du respect renforce la cohésion,
En quoi accepter l’échec comme apprentissage favorise la persévérance,
L’importance de prendre des risques calculés et d’affronter les adversités,
Pourquoi soutenir les plus fragiles nourrit aussi votre propre force intérieure.

👉 Ces principes ne concernent pas seulement le champ militaire : ils peuvent transformer votre développement personnel, améliorer votre gestion du stress et vous aider à bâtir un meilleur équilibre de vie.

🎧 Un épisode inspirant pour ne jamais abandonner, même face aux défis les plus difficiles.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier

________________________________________________

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Retrouvez du temps pour vous

Je suis profondément convaincu qu’il est possible de transformer le stress causé par le manque de temps en plus de sérénité.

Et surtout, de retrouver du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, en apprenant à mieux apprivoiser votre emploi du temps.

Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

1️⃣ Ce que je fais – Mes activités vraiment importantes, mes essentielles.
2️⃣ Comment je les fais – Mes stratégies pour gagner en efficience sans m’épuiser.
3️⃣ Quand je les fais – En respectant mes niveaux d’énergie.

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

Cœurdialement,
Jean-Claude

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Par le passé, j’ai moi-même souvent généré mon propre stress, persuadé de ne pas avoir assez de temps… alors que ce n’était pas la réalité.

J’ai voulu changer cela. Et j’ai découvert qu’il était possible de retrouver du temps pour moi en me concentrant sur trois leviers clés :

Ces trois éléments, combinés, m’ont permis de créer une méthode alignée avec ma vie et mes besoins.

Et c’est ce que je partage avec vous dans le podcast Entre Temps, pour vous aider à faire de même : récupérer du temps pour ce qui compte vraiment pour vous, avec plus de sérénité.

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Dans cet épisode d’Entre-Temps, nous nous inspirons de la philosophie des Navy SEAL, un groupe d’élite où la motivation et l’entraide sont au cœur de chaque mission.

🌟 Voici ce que vous allez découvrir :

Pourquoi commencer la journée par une petite victoire change tout,
Comment chercher du soutien et offrir du respect renforce la cohésion,
En quoi accepter l’échec comme apprentissage favorise la persévérance,
L’importance de prendre des risques calculés et d’affronter les adversités,
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Cœurdialement,
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