Découvrez comment un changement intérieur discret peut transformer votre relation au temps. Trois pistes simples pour comprendre ce qui bouge en vous, vraiment.

Il y a des moments où un changement intérieur se produit sans bruit, presque en douce.
On se réveille, on pose le pied au sol… et pourtant, quelque chose n’est plus comme avant.

Dans cet épisode, on explore ce qui se passe réellement dans ces instants-là.
Quand une prise de conscience nocturne modifie notre relation au temps, avant même qu’on ait commencé à agir.

Je vous partage trois pistes simples et concrètes pour comprendre :

1️⃣ Ce qui change en vous avant de changer autour de vous

Comment un mouvement silencieux — émotionnel, corporel, mental — peut modifier votre manière d’habiter vos journées.

2️⃣ Quand votre corps décide avant votre tête

Pourquoi certaines évidences émergent d’un coup, et comment leur faire une place dans votre réel avant qu’elles ne s’effacent.

3️⃣ Ce que vous pouvez faire du “lendemain”

Comment transformer cette sensation en gestes concrets, doux, répétés, qui finissent par ancrer un nouveau rapport au temps.

Et puis, il y a le contre-intuitif :
👉 ce n’est pas le changement qui est difficile…
c’est le lendemain.

Dans cet épisode, on traverse ensemble ce terrain fragile, celui où tout se joue.

Si vous vivez un moment de bascule, si une part de vous sait qu’il est temps de faire autrement, ou si vous cherchez à comprendre pourquoi votre changement intérieur modifie votre rythme…
alors cet épisode va vous parler.

Cœurdialement,
Jean-Claude – Chronotier ⏳

• Comment comprendre un changement intérieur quand il modifie notre quotidien ?

• Comment un changement intérieur peut-il transformer notre relation au temps ?

________________________________________________

💬 Envie de réagir ou d’échanger ?
Rejoignez L’Heure d’Entre-Temps : un espace gratuit et convivial pour déposer un commentaire, poser une question… ou échanger de vive voix lors de la Visio hebdo du vendredi.

👉 Rejoindre L’Heure d’Entre-Temps

🎁Des astuces sans pression pour vous inspirer?
Découvrez la chaine WhatsApp, sans commentaires,

uniquement des pistes concrètes pour vous
👉 La chaine des astuces qui changent votre emploi du temps

📖 Explorez le blog Entre Temps
Pour encore plus d’astuces et de conseils concrets pour retrouver du temps pour ce qui compte vraiment et aller encore plus loin
👉 Entre Temps – Le podcast pour VOUS

🗞️ Ne ratez aucun épisode !
Recevez la newsletter directement dans votre boîte mail :
👉Abonnez-vous ici

🎁 Envie de partager ?
Faites découvrir le podcast à vos proches :
👉S’abonner au podcast Entre Temps

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.