Tu veux :

• Te sentir plus focus sans café

• Apaiser ton système digestif naturellement

• Booster ton équilibre avec une seule plante

Cette semaine je reçois Sophie Pascolo sur le podcast, experte dans le domaine du bien-être.

Dans l'épisode de jeudi, Sophie partage ses meilleurs conseils pour intégrer l’aloe vera au quotidien : en boisson, en soin ou même en rituel matinal. On parle aussi des erreurs fréquentes à éviter, des dosages à respecter, et des effets que tu peux réellement attendre.

Ecoute l'extrait pour en savoir plus avant de découvrir l'épisode complet qui sort ce jeudi 🔥 .

Pour retrouver Sophie : lien

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🔥 Découvrir d’autres épisodes :

#031. Apprends à décrypter tes émotions, avec Paula Izquierdo

#033. S’inspirer des sportifs de haut niveau pour atteindre ses objectifs, avec Florian Odwa-Etter

#034. Le sommeil, la clé de ton succès, avec Angel Raynard

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Je te souhaite une belle écoute !

Prends soin de toi et à bientôt,

Nenya

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