Management bienveillant : la clé pour renforcer l’estime de soi en entreprise (Gaël Chatelain-Berry) | Estime Toi

Description

Dans cet épisode d’Estime-toi, je reçois Gaël Chatelain-Berry (auteur, conférencier, podcasteur — créateur du concept de management bienveillant et spécialiste du bien-être au travail) pour parler d’un sujet encore trop peu abordé en entreprise : l’estime de soi au travail.

Ensemble, nous explorons pourquoi l’estime de soi est un levier majeur de santé mentale et de performance, et comment un manque de reconnaissance peut pousser à surtravailler, à douter en permanence… voire à s’épuiser.

Au fil de l’échange, Gaël partage des idées très concrètes :

pourquoi la culture du feedback est si faible (et ce que ça change)
l’impact énorme de gestes simples, comme dire bonjour ou dire merci
comment aller chercher du feedback quand on n’en reçoit pas
des exercices pour nourrir l’estime de soi au quotidien (la “fierté du jour”, le compliment dans le miroir)
et un point clé : le droit à l’erreur, surtout celui qu’on s’accorde à soi-même, pour apprendre et avancer

Un épisode pour remettre de l’humain dans le travail, mieux comprendre ce qui fragilise l’estime de soi… et repartir avec des outils simples, applicables dès demain.

________________________

En savoir plus sur Gaël :

Gaël Chatelain-Berry | LinkedIn

Gaël Chatelain-Berry - Conférencier et créateur de Happy Work | Management Bienveillant |

________________________

Vanessa Delcourt - Coach professionnelle certifiée
Je vous aide à booster votre 'estime de soi' !

📍 Lyon – Marseille – France | Sur site ou en visio
📞 06 42 20 32 94
📩 contact@vanessadelcourt.com

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About Estime Toi

L’estime de soi est un pilier trop souvent négligé, dans nos vies personnelles comme professionnelles. Et pourtant… elle influence tout : nos choix, nos relations, notre posture, notre énergie, notre capacité à oser.

Ici, vous entendrez des experts qui viendront expliquer ce qu’est vraiment la confiance en soi, comment elle se construit — et comment on peut la renforcer.

Vous découvrirez aussi des coach·e·s qui partageront leurs expériences de terrain, leurs outils, leurs doutes parfois — et ce qui a fonctionné avec leurs clients.

Et enfin, vous entendrez des témoignages de personnes qui ont eu un déclic, qui ont traversé une transition, et qui ont compris que mieux se connaître, c’est souvent le premier pas vers une posture plus juste et plus libre.

Chaque épisode vous offrira des clés, des histoires, des outils pour avancer à votre rythme — et petit à petit, vous estimer davantage, sans vous épuiser à prouver votre valeur.

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