ET SI C'ETAIT LE MOMENT

De l'illusion de l'abondance au pouvoir de la création

12min | 05/23/2025

Description

Et si consommer n’était pas un besoin...
Mais une réponse automatique à un stress devenu invisible ?

Dans cet épisode, je vous parle de cette tension silencieuse entre deux forces :
👉 la consommation, souvent utilisée pour combler, fuir ou se rassurer
👉 la création, qui vous reconnecte à vous-même, à votre énergie, à votre vérité

Parce que ces deux mouvements ne sont pas si éloignés.
Ils partagent le même axe.
Mais ils vont dans des directions opposées.

🌀 Vous vous sentez souvent fatigué sans raison claire ?
Vous avez l’impression de faire "tout ce qu’il faut", sans avancer vraiment ?
Et si le vrai blocage venait de là : de ce que vous absorbez… au lieu de ce que vous exprimez ?

🎧 Je vous invite à écouter cet épisode.
Il pourrait bien changer votre regard sur ce que vous consommez… et sur ce que vous ne créez plus.

🌀 Et si vous faisiez le point ?

Je vous propose une séance individuelle de 50 minutes
pour explorer votre rapport à la consommation et à la création,
et identifier ce qui, aujourd’hui, vous épuise… ou vous éloigne de vous-même.

🔗 Vous pouvez réserver votre rendez-vous sur :
👉 https://polina.ivakhnenko.com

Prenez ce temps pour vous.
Ce sera peut-être le début d’un vrai recentrage.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Description

Et si consommer n’était pas un besoin...
Mais une réponse automatique à un stress devenu invisible ?

Dans cet épisode, je vous parle de cette tension silencieuse entre deux forces :
👉 la consommation, souvent utilisée pour combler, fuir ou se rassurer
👉 la création, qui vous reconnecte à vous-même, à votre énergie, à votre vérité

Parce que ces deux mouvements ne sont pas si éloignés.
Ils partagent le même axe.
Mais ils vont dans des directions opposées.

🌀 Vous vous sentez souvent fatigué sans raison claire ?
Vous avez l’impression de faire "tout ce qu’il faut", sans avancer vraiment ?
Et si le vrai blocage venait de là : de ce que vous absorbez… au lieu de ce que vous exprimez ?

🎧 Je vous invite à écouter cet épisode.
Il pourrait bien changer votre regard sur ce que vous consommez… et sur ce que vous ne créez plus.

🌀 Et si vous faisiez le point ?

Je vous propose une séance individuelle de 50 minutes
pour explorer votre rapport à la consommation et à la création,
et identifier ce qui, aujourd’hui, vous épuise… ou vous éloigne de vous-même.

🔗 Vous pouvez réserver votre rendez-vous sur :
👉 https://polina.ivakhnenko.com

Prenez ce temps pour vous.
Ce sera peut-être le début d’un vrai recentrage.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

About ET SI C'ETAIT LE MOMENT

Dans ce tout premier épisode, « Avec la sucette dans la bouche, nous souffrons », je vous raconte pourquoi j’ai créé le podcast « Et si c’était le moment », et surtout, pourquoi j’ai longtemps fui ce que je ne voulais pas voir. Pendant des années, j’ai cru que survivre, c’était vivre. Que contrôler, anticiper et tenir bon, c’était normal. Je me suis raconté des histoires, imaginé le pire, vécu en état d’alerte permanent – sans jamais vraiment respirer.

Mais un jour, je n’ai plus pu fuir. J’ai dû faire face. À mes émotions, à mes pensées, à mes illusions. Et c’est là que tout a commencé à changer.

« Et si c’était le moment » est une invitation pour celles et ceux qui, comme moi, ont appris à souffrir en silence, à « gérer », à faire semblant d’aller bien. Ce n’est pas un podcast pour éteindre nos émotions, mais pour apprendre à les écouter. Pour remettre notre mental à sa juste place, changer notre regard… et retrouver enfin le souffle.

Je vous emmène dans un voyage au cœur de l’invisible. Parce que ce qu’on ne voit pas, on ne peut pas le transformer. Et parfois, pour changer de vie, il ne s’agit pas de tout modifier autour de soi, mais de regarder à l’intérieur. Et cela commence par oser faire face à ce qui cherche à être vu.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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