Speaker #0Hello & bienvenue dans Et si on en parlait, le podcast qui explore les thèmes de la jeunesse, de la réflexion sur soi et des aspirations. Comme promis, aujourd’hui, nous irons plus en détails sur Comment définir sa vision et ses objectifs pour 2025 et établir un plan d'action personnel. Vous avez peut-être entendu cette phrase : "Une vision sans action est juste un rêve." Mais comment transformer ce rêve en réalité ? Comment s’assurer que 2025 ne soit pas juste une autre année, mais un pas décisif vers vos aspirations ? » Et pour ouvrir ce sujet, laissez-moi vous raconter l'histoire de Clarisse, d’ailleurs merci de m’avoir partagé votre vécu et je pense qu’il pourra aider plus d’un. « En 2020, je vivais à Clichy, en Ile-de-France. J'avais un emploi stable, mais chaque jour semblait se répéter. Je me levais, j'allais travailler, je rentrais à la maison, et je regardais des séries pour tuer le temps. En apparence, tout allait bien, mais à l'intérieur, je me sentais vide. Mes finances étaient chaotiques : je dépensais sans compter et j'avais souvent peur de regarder mon compte en banque. Et puis, le pire était cette sensation de ne pas savoir où j'allais. Un soir, après une énième journée où je me sentais inutile, une ami m’a appelée. On a parlé de tout et de rien, mais à un moment, elle m’a demandé : "Clarisse, dans cinq ans, comment est-ce que tu te vois ?" Je suis restée silencieuse. Elle a ajouté : "Prends une feuille de papier, et écris-le. Qu’est-ce que tu veux vraiment ?" C’était une question si simple, mais je n’avais jamais pris le temps d’y réfléchir. Ce soir-là, j’ai pris une feuille et j’ai écrit tout ce que je voulais pour mon futur : un travail inspirant, un équilibre financier, une meilleure santé, et plus de joie au quotidien. J’ai plié cette lettre et je l’ai accrochée au mur, au-dessus de mon bureau. Chaque matin, je relisais cette lettre. Elle est devenue ma boussole. J’ai commencé à changer des petites choses : suivre des cours du soir en marketing, utiliser une application pour suivre mes dépenses, et sortir courir une fois par semaine. Ces petites actions, guidées par ma vision, ont fini par transformer ma vie. Aujourd’hui, en 2025, je travaille dans un poste qui me passionne, je suis plus sereine financièrement, et je me sens enfin alignée avec moi-même. » Je pense qu’on sera quand même plus à se reconnaitre dans certains traits de l’histoire de Clarisse, surtout étant ici à Paris on sait combien la routine Métro Boulot Dodo peut devenir une quotidienne dans laquelle on s’enferme. C’est pour cela, je pense que c’est tellement important d’avoir sa vision personnelle. Mais avant essayons de définir c’est quoi une vision personnelle : Une vision personnelle, c’est une image claire de la vie que vous voulez construire. C’est votre "pourquoi", la raison qui vous pousse à agir. Sans vision, on risque de vivre au jour le jour, sans direction précise. Avoir une vision, c’est avoir une boussole pour orienter nos choix et nos efforts. C’est cool de se dire Hakuna Matata, mais au final le Roi Lion a lui aussi du avoir une vision pour lui et son clan enfin bref mdr Imaginez que vous naviguez sans carte ni destination. Chaque décision devient un stress inutile. Mais avec une vision, chaque choix, même petit, s’aligne avec vos objectifs à long terme. Par exemple, décider de lire un livre sur le développement personnel ou de commencer à économiser un pourcentage fixe de votre salaire prend tout son sens. Parce que vous savez pourquoi vous le faites et le resultat attendu Exemple pratique pour formuler une vision forte et concrète : Prenez un moment calme, munissez-vous d’un carnet, et répondez à ces questions : 1. Où est-ce que je me vois dans 5 ans ? 2. Quelles sont les valeurs qui me sont chères ? 3. Quelles activités ou projets me font vibrer ? 4. Qu’est-ce que je veux absolument éviter dans ma vie ? Plutôt que de suivre des modèles rigides, imaginons vos objectifs comme des étapes d'un voyage. Commencez par répondre à cette question : Si je devais faire trois choses cette année pour me rapprocher de ma vision, quelles seraient-elles ? Ces trois éléments deviendront vos grandes priorités pour 2025. Détaillez vos objectifs en les liant à votre vision : Un objectif puissant n'est pas juste une liste de tâches ; c'est un engagement émotionnel. Assurez-vous que chaque objectif vous inspire. Par exemple : Vision : Je veux être financièrement serein. L’Objectif dans ce cas serait de : "Mettre de côté 5 000 € d'épargne d'ici décembre 2025 pour ma sécurité financière par exemple." Si votre Vision est d’avoir une meilleure santé et un meilleur aspect physique Votre objectif serait de vous inscrire à une activité sportive et la pratiquer au moins deux fois par semaine pour améliorer mon énergie et mon endurance." Construisez des objectifs ancrés dans la réalité : Clarté : Qu’est-ce que vous voulez vraiment accomplir ? Ne soyez pas vague. Dire « Je veux économiser » est moins puissant que « Je veux économiser 10 % de mon salaire chaque mois. » Posez-vous la question Pourquoi est-ce important pour moi ? Cela vous aidera à rester engagé lorsque la motivation diminuera. Simplicité : Concentrez-vous sur 2 à 4 objectifs principaux pour l’année. Vouloir tout faire risque de vous disperser. Des Exemples d’exercice : 1. Carrière : Développer une compétence spécifique comme la gestion de projet – s'inscrire à une formation avant février. 2. Finances : Réduire mes dépenses d’abonnement – analyser mes relevés bancaires ce week-end. 3. Bien-être : Faire plus d’activités en extérieur – commencer une promenade quotidienne de 20 minutes. PConstruire son plan d'action pour 2025· Découpage des objectifs en étapes concrètes : o Créez des tâches mensuelles et hebdomadaires. o Fixez des checkpoints réguliers pour ajuster votre progression. · Astuces pour rester discipliné : o Utiliser un calendrier ou une application de gestion (ex. Notion, Google Calendar). o Ayez un allié, ça peut être votre mentor, votre copin/copine avec qui vous partagez votre vision pour être tjrs discipliné
Voilà, on arrive à la fin de cet épisode. Aujourd’hui, on a parlé de l’importance de poser une vision claire pour 2025, de définir des objectifs SMART et de construire un plan d’action solide. Mais au-delà des méthodes, ce qui compte vraiment, c’est de passer à l’action, petit à petit, avec constance. Alors, prenez un moment aujourd’hui pour réfléchir à votre vision et poser vos premiers objectifs. Merci à vous pour l’écoute. J’espère que cet épisode vous a inspiré et motivé. Si oui ce serait sympa de laisser un like, une note, un commentaire ou de le partager à vos proches ! Si vous avez des questions, des idées, ou des expériences à partager n’hesitez pas à me les partager, merci spéciale à Clarisse qui a bien voulu partager son histoire avec nous Et surtout, ne manquez pas notre prochain épisode ce vendredi, on parlera budget et finance. En attendant, prenez soin de vous, avancez un pas après l’autre, et à très bientôt dans Et si on en parlait. »
