Description
Bienvenue dans cette pratique de Yoga Nidra afin de découvrir son lieu de refuge. Un lieu ou vous êtes en totale sécurité, un espace positif, unique et personnel. Idéal lorsque vous avez besoin de vous apaiser ou de favoriser l’endormissement par exemple. Je vous guide dans ce voyager intérieur à travers différents états de conscience.
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Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :
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