Bienvenue dans cette pratique de Yoga Nidra afin de découvrir son lieu de refuge. Un lieu ou vous êtes en totale sécurité, un espace positif, unique et personnel. Idéal lorsque vous avez besoin de vous apaiser ou de favoriser l’endormissement par exemple. Je vous guide dans ce voyager intérieur à travers différents états de conscience.

Retrouvez également mes coffrets audio sur mon site pour des cours complets qui vont vous accompagner dans votre quotidien.

Et bénéficiez de -20% avec le code : BREATHAGAIN

https://lucile-coffrets-audio.myshopify.com/

Instagram : @etincelle_de_serenite

https://www.instagram.com/etincelle_de_serenite/

Je suis également enseignante francophone sur l'application InsightTimer :

https://insig.ht/m06w2p3PrQb

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.