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Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS

0. Authenticité, mindset et évolution : l’aventure commence !

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09min |09/03/2025
Play
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Evolution Personnelle - Par Marie-Anne SARS

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09min |09/03/2025
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Description

Ça y est, c’est officiel : je lance mon podcast !

Et dans ce tout premier épisode, je te raconte pourquoi et comment j’en suis arrivée là.


J’ai longtemps attendu le moment "parfait" pour me lancer… avant de comprendre que ce moment n’arriverait jamais. Aujourd’hui, je me libère de la peur du regard des autres, du perfectionnisme et des excuses pour enfin partager avec toi mon parcours, mes prises de conscience, mes galères et mes déclics.


Mon but avec ce podcast ?

T’aider à te comprendre, à dépasser tes blocages, à gagner confiance en toi et surtout… à créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.

Prête à embarquer dans cette aventure avec moi ? C’est parti !


Au programme de cet épisode :
• Pourquoi ce podcast et pourquoi maintenant
• Le déclic qui a changé ma vie après un accident de voiture
• Mon parcours dans le développement personnel et ce que j’en ai appris
• Pourquoi je choisis l’authenticité plutôt que la perfection
• Ce que tu peux attendre des prochains épisodes


Si cet épisode te parle, n’hésite pas à me laisser un avis ou à le partager à une amie qui en a besoin.


Bonne écoute !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut à toutes, moi c'est Marie-Anne et je lance mon podcast, ça y est, c'est officiel. Moi ce que j'ai envie c'est de t'aider à changer ta vie, vraiment. C'est vraiment ce que j'ai envie de faire, c'est vraiment le message que j'ai envie de transmettre, c'est vraiment ça ma mission de vie, littéralement c'est ce pourquoi je suis là sur cette terre, pour me connaître, pour me découvrir, pour transformer mes difficultés, dépasser mes propres limites, pour ensuite pouvoir partager ce que je découvre. avec d'autres personnes pour pouvoir inspirer, pour pouvoir accompagner les autres. Ça c'est ce qui me fait vraiment vibrer et c'est ce que j'ai envie de partager avec vous toutes. L'objectif de ce podcast est simplement de vous partager mes prises de conscience, mes découvertes, mes blocages, mon histoire, des anecdotes, des métaphores qui vont vous aider en fait à comprendre comment ça fonctionne à l'intérieur de vous, vos mécanismes, vos automatismes, vos peurs, vos limites, vos blocages, pour que vous puissiez... dépasser tout ça, pour que vous puissiez prendre confiance en vous, pour que vous puissiez vous aimer pleinement, savoir qui vous êtes, arrêter de vous excuser d'être trop, d'être pas assez, de vivre une vie qui ne ressemble pas à celle que vous voulez vivre, qui est pavée de « je dois, il faut » , de règles de la société, d'injonctions de l'extérieur, qui ne vous parlent pas. Moi, ce que je veux pour moi, et ce que je veux pour toutes les femmes, c'est de vivre une vie alignée avec qui on est vraiment. avec ce qui nous fait vibrer, avec nos valeurs, pour qu'on puisse vraiment rayonner, briller, qu'au dernier jour de notre vie on puisse se dire « Waouh, mais j'ai vraiment vécu, évidemment, j'ai fait des erreurs, évidemment j'ai pris des mauvaises décisions, mais j'ai vécu pleinement ma vie, comme je l'entendais, pas comme papa, maman, mon mari, la société, mes enfants voulaient que je vive ma vie. Non, comme moi je veux la vivre. » Et c'est ça qui m'inspire vraiment. Et dans ces épisodes de podcast, vous allez m'entendre vous parler de ma vie, d'anecdotes, de métaphores, de prises de conscience, de déclics, de galères aussi. J'ai envie d'avoir un podcast qui est vraiment vraiment basé sur l'authenticité. Je veux pas cacher quoi que ce soit de ma vie, je vais pas vous faire croire que tout est facile pour moi, que j'ai résolu tous les problèmes de l'univers et que je suis juste un exemple. Je le suis pas, c'est faux, tout ça est très très faux. Je suis juste une femme, juste un être humain qui se cherche encore, qui ne sait pas trop où elle va, qui navigue un peu dans le brouillard, mais parfois qui trouve son cap, qui le perd, qui trouve son équilibre, qui le perd, qui trouve confiance en elle, petit à petit, un peu plus chaque jour. Je ne peux pas dire que j'ai atteint la lune d'arrivée et que du coup j'ai la recette miracle pour vous aider à l'atteindre aussi. Il y en a marre de tous ces gens qui disent... Oui, bah j'ai tout résolu, venez voir ma vie et je vais vous dire comment faire pour que votre vie elle soit bien. Non, je ne serai pas cette personne. Si tu cherches ça, j'ai rien contre ça, par contre ce sera pas ici, donc change tout de suite de podcast. Mais dans évolution personnelle, il y a évolution, il y a personnel. Moi mon objectif c'est pas d'être la meilleure personne du monde, mon objectif c'est d'être meilleure qu'hier. Et de devenir encore meilleure demain. C'est de venir finalement petit à petit qui je suis. me rencontrer, me révéler, me connecter à moi-même, à mes désirs profonds, à mes besoins, à ce qui est vraiment important pour moi, à ce qui m'inspire, et d'avoir une vie qui est alignée et qui est centrée sur moi, sur qui je suis réellement, et de transmettre ça à d'autres personnes. Parce que je sais à quel point c'est difficile d'être dans un carcan, d'être dans le métro boulot-dodo, de vivre une vie qui ne te ressemble pas, dans lequel tu te sens... étriqué dans lequel tu étouffes, tu te sens pas assez ou trop ou impuissante, tu comprends pas pourquoi ton énergie elle est partie, pourquoi d'un coup t'as tout ce qu'il faut sur le papier pour être heureuse mais tu l'es pas, tu te sens vide à l'intérieur. Et ça je l'ai vécu et je le vis encore par période et c'est pas ce que je veux pour moi et c'est pas ce que je veux pour toi. J'ai aucune idée de si je vais tutoyer ou vous voyez, vraiment là j'y vais au talent. L'objectif pour moi c'est de faire un minimum de montage pour un maximum d'authenticité naturelle. Donc il y aura des euh, il y aura des idées qui n'iront pas jusqu'au bout. Il n'y aura pas de perfectionnisme. Le perfectionnisme c'est un sujet avec lequel je me bats, pour être honnête. Ça fait des mois, voire des années, que je retarde ce moment de démarrer ce podcast, par peur. Peur que ce soit pas parfait, par envie de faire le truc de ouf. Mais aujourd'hui... Je sors de tout ça. Aujourd'hui, je me libère. Je libère ma parole. Parce que mon message est plus important que la forme. Le fond est plus important que la forme. Et c'est ça qu'on va l'explorer ensemble. Prête ? ensemble on va aller explorer la confiance en soi, la connaissance de soi, la compréhension de soi, l'estime de soi qu'on confond beaucoup avec la confiance en soi mais qui n'est pas la même chose l'image de soi, l'amour de soi, d'autres sujets comme les valeurs, comment arrêter de procrastiner, comment vaincre les peurs comment dépasser des blocages, comment changer des croyances, comment changer d'état d'esprit en fait le mindset c'est vraiment la base de tout on vit tous les choses différemment parce qu'on a tous un état d'esprit qui est unique et qui peut bouger, qui peut varier. Et c'est ça qui est beau parce qu'avec les mêmes circonstances, avec le même monde autour de toi, tu peux avoir une vision tellement différente de ce qui se passe, une façon d'appréhender le monde qui est beaucoup plus agréable pour toi, beaucoup plus puissante. Je dis pas qu'on va aller être 100% heureuse et plus jamais ressentir d'émotions négatives, c'est faux. Mais la gestion des émotions, la compréhension des émotions, ça fait une différence énorme dans ma vie. Moi je suis tombée dans le développement personnel un peu comme Obélix dans la soupe. C'est la soupe ? Non, la potion magique. Voilà, j'ai découvert ça il y a 7 ans maintenant, donc ça dépend quand est-ce que tu écouteras ce podcast, mais en 2018, j'ai eu un accident de voiture. Et ça m'a remis vraiment les idées en place, parce que j'ai cru que j'allais mourir. Je me suis vue me cracher sur l'autoroute, et j'ai eu le temps de me dire, merde, ça y est, c'est fini, merde, ton pire cauchemar est en train d'arriver. Et j'ai comme un peu vu ma vie d'effet devant mes yeux, en me disant, merde, qu'est-ce que... Qu'est-ce que j'aurais laissé sur cette terre ? Quelles marques j'aurais fait ? Qu'est-ce que j'aurais apporté au monde ? Quelle aurait été ma contribution ? Et j'ai eu un méga déclic. Alors ça m'a permis de changer énormément de choses dans ma vie. Et surtout ça m'a permis de découvrir le développement personnel via un podcast. D'où l'intérêt de faire un podcast aujourd'hui. Et ça a vraiment tout changé dans ma vie. Ça a eu un impact de ouf sur ma relation avec moi-même, avec les autres. Le métier que je décidais de faire. La vie que j'ai décidé de mener. ce que je mange, comment je dors, enfin bref ça a eu un impact global sur ma vie et ça continue à avoir un impact global sur ma vie parce que j'ai à peine effleuré la surface c'est quand tu découvres quelque chose que tu te rends compte que tu sais rien dessus même après sept ans je me suis passionnée du sujet, j'ai appris, j'ai pris des formations j'ai lu plein de livres, j'ai écouté des podcasts, j'ai essayé, j'ai fait plein d'expériences j'ai toujours l'impression que j'ai juste effleuré la surface et c'est génial parce que ça me laisse un champ des possibles énorme et déjà ce que j'ai appris ça a changé ma vie et je pense ça peut aussi changer la tienne d'où l'intérêt aujourd'hui de vouloir partager vouloir partager mes avancements vouloir partager mon prise de conscience c'est ça m'a aidé tellement je peux pas le garder juste pour moi en fait je peux pas juste me dire ouais j'ai découvert le secret de l'univers mais en fait je vais juste le garder pour moi non J'ai besoin de l'extérioriser, j'ai besoin de le partager, le transmettre, l'enseigner. Ça me parle, ça me parle à l'intérieur de moi. On voit, on entend, je pense, dans le podcast, que mon énergie monte quand j'en parle. Parce que ça me nourrit vraiment d'énergie de me dire qu'il y a quelqu'un là, toi, qui écoute ce que je dis et qui va bénéficier de tout ce que j'ai appris. Parce que mon super pouvoir, c'est pas juste d'apprendre. Je suis une très bonne élève et j'apprends très bien. Mais... c'est surtout de m'approprier les apprentissages, de les tester de manière empirique, pour ensuite me les approprier, et les conceptualiser, les synthétiser, prendre l'essence du concept, et d'être en mesure, via souvent des anecdotes, des histoires, des métaphores, de le retransmettre. C'est ça mon super pouvoir, et c'est dommage parce qu'aujourd'hui personne n'en bénéficie réellement, et c'est du gâchis. Donc là, aujourd'hui, l'objectif de ce podcast, c'est ça. pour en parler des heures, parce que c'est un sujet qui me passionne, et j'ai bien l'intention d'en parler des heures. Néanmoins, je vais garder des épisodes simples, courts, digestes. Du coup, je vais m'arrêter là pour cet épisode zéro, j'espère que ça t'a plu, j'espère que ça t'a mis l'eau à la bouche pour la suite, en tout cas, moi, oui, j'ai adoré échanger, j'ai adoré parler, j'ai adoré exprimer mon message, et je pense que le podcast, ça va vraiment, vraiment me plaire. Voilà, à toi maintenant de décider si t'as envie de continuer l'aventure avec moi, si t'as envie d'entendre la suite, et moi, j'ai... hâte et je te retrouve très très bientôt dans un prochain épisode, ciao !

Description

Ça y est, c’est officiel : je lance mon podcast !

Et dans ce tout premier épisode, je te raconte pourquoi et comment j’en suis arrivée là.


J’ai longtemps attendu le moment "parfait" pour me lancer… avant de comprendre que ce moment n’arriverait jamais. Aujourd’hui, je me libère de la peur du regard des autres, du perfectionnisme et des excuses pour enfin partager avec toi mon parcours, mes prises de conscience, mes galères et mes déclics.


Mon but avec ce podcast ?

T’aider à te comprendre, à dépasser tes blocages, à gagner confiance en toi et surtout… à créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.

Prête à embarquer dans cette aventure avec moi ? C’est parti !


Au programme de cet épisode :
• Pourquoi ce podcast et pourquoi maintenant
• Le déclic qui a changé ma vie après un accident de voiture
• Mon parcours dans le développement personnel et ce que j’en ai appris
• Pourquoi je choisis l’authenticité plutôt que la perfection
• Ce que tu peux attendre des prochains épisodes


Si cet épisode te parle, n’hésite pas à me laisser un avis ou à le partager à une amie qui en a besoin.


Bonne écoute !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut à toutes, moi c'est Marie-Anne et je lance mon podcast, ça y est, c'est officiel. Moi ce que j'ai envie c'est de t'aider à changer ta vie, vraiment. C'est vraiment ce que j'ai envie de faire, c'est vraiment le message que j'ai envie de transmettre, c'est vraiment ça ma mission de vie, littéralement c'est ce pourquoi je suis là sur cette terre, pour me connaître, pour me découvrir, pour transformer mes difficultés, dépasser mes propres limites, pour ensuite pouvoir partager ce que je découvre. avec d'autres personnes pour pouvoir inspirer, pour pouvoir accompagner les autres. Ça c'est ce qui me fait vraiment vibrer et c'est ce que j'ai envie de partager avec vous toutes. L'objectif de ce podcast est simplement de vous partager mes prises de conscience, mes découvertes, mes blocages, mon histoire, des anecdotes, des métaphores qui vont vous aider en fait à comprendre comment ça fonctionne à l'intérieur de vous, vos mécanismes, vos automatismes, vos peurs, vos limites, vos blocages, pour que vous puissiez... dépasser tout ça, pour que vous puissiez prendre confiance en vous, pour que vous puissiez vous aimer pleinement, savoir qui vous êtes, arrêter de vous excuser d'être trop, d'être pas assez, de vivre une vie qui ne ressemble pas à celle que vous voulez vivre, qui est pavée de « je dois, il faut » , de règles de la société, d'injonctions de l'extérieur, qui ne vous parlent pas. Moi, ce que je veux pour moi, et ce que je veux pour toutes les femmes, c'est de vivre une vie alignée avec qui on est vraiment. avec ce qui nous fait vibrer, avec nos valeurs, pour qu'on puisse vraiment rayonner, briller, qu'au dernier jour de notre vie on puisse se dire « Waouh, mais j'ai vraiment vécu, évidemment, j'ai fait des erreurs, évidemment j'ai pris des mauvaises décisions, mais j'ai vécu pleinement ma vie, comme je l'entendais, pas comme papa, maman, mon mari, la société, mes enfants voulaient que je vive ma vie. Non, comme moi je veux la vivre. » Et c'est ça qui m'inspire vraiment. Et dans ces épisodes de podcast, vous allez m'entendre vous parler de ma vie, d'anecdotes, de métaphores, de prises de conscience, de déclics, de galères aussi. J'ai envie d'avoir un podcast qui est vraiment vraiment basé sur l'authenticité. Je veux pas cacher quoi que ce soit de ma vie, je vais pas vous faire croire que tout est facile pour moi, que j'ai résolu tous les problèmes de l'univers et que je suis juste un exemple. Je le suis pas, c'est faux, tout ça est très très faux. Je suis juste une femme, juste un être humain qui se cherche encore, qui ne sait pas trop où elle va, qui navigue un peu dans le brouillard, mais parfois qui trouve son cap, qui le perd, qui trouve son équilibre, qui le perd, qui trouve confiance en elle, petit à petit, un peu plus chaque jour. Je ne peux pas dire que j'ai atteint la lune d'arrivée et que du coup j'ai la recette miracle pour vous aider à l'atteindre aussi. Il y en a marre de tous ces gens qui disent... Oui, bah j'ai tout résolu, venez voir ma vie et je vais vous dire comment faire pour que votre vie elle soit bien. Non, je ne serai pas cette personne. Si tu cherches ça, j'ai rien contre ça, par contre ce sera pas ici, donc change tout de suite de podcast. Mais dans évolution personnelle, il y a évolution, il y a personnel. Moi mon objectif c'est pas d'être la meilleure personne du monde, mon objectif c'est d'être meilleure qu'hier. Et de devenir encore meilleure demain. C'est de venir finalement petit à petit qui je suis. me rencontrer, me révéler, me connecter à moi-même, à mes désirs profonds, à mes besoins, à ce qui est vraiment important pour moi, à ce qui m'inspire, et d'avoir une vie qui est alignée et qui est centrée sur moi, sur qui je suis réellement, et de transmettre ça à d'autres personnes. Parce que je sais à quel point c'est difficile d'être dans un carcan, d'être dans le métro boulot-dodo, de vivre une vie qui ne te ressemble pas, dans lequel tu te sens... étriqué dans lequel tu étouffes, tu te sens pas assez ou trop ou impuissante, tu comprends pas pourquoi ton énergie elle est partie, pourquoi d'un coup t'as tout ce qu'il faut sur le papier pour être heureuse mais tu l'es pas, tu te sens vide à l'intérieur. Et ça je l'ai vécu et je le vis encore par période et c'est pas ce que je veux pour moi et c'est pas ce que je veux pour toi. J'ai aucune idée de si je vais tutoyer ou vous voyez, vraiment là j'y vais au talent. L'objectif pour moi c'est de faire un minimum de montage pour un maximum d'authenticité naturelle. Donc il y aura des euh, il y aura des idées qui n'iront pas jusqu'au bout. Il n'y aura pas de perfectionnisme. Le perfectionnisme c'est un sujet avec lequel je me bats, pour être honnête. Ça fait des mois, voire des années, que je retarde ce moment de démarrer ce podcast, par peur. Peur que ce soit pas parfait, par envie de faire le truc de ouf. Mais aujourd'hui... Je sors de tout ça. Aujourd'hui, je me libère. Je libère ma parole. Parce que mon message est plus important que la forme. Le fond est plus important que la forme. Et c'est ça qu'on va l'explorer ensemble. Prête ? ensemble on va aller explorer la confiance en soi, la connaissance de soi, la compréhension de soi, l'estime de soi qu'on confond beaucoup avec la confiance en soi mais qui n'est pas la même chose l'image de soi, l'amour de soi, d'autres sujets comme les valeurs, comment arrêter de procrastiner, comment vaincre les peurs comment dépasser des blocages, comment changer des croyances, comment changer d'état d'esprit en fait le mindset c'est vraiment la base de tout on vit tous les choses différemment parce qu'on a tous un état d'esprit qui est unique et qui peut bouger, qui peut varier. Et c'est ça qui est beau parce qu'avec les mêmes circonstances, avec le même monde autour de toi, tu peux avoir une vision tellement différente de ce qui se passe, une façon d'appréhender le monde qui est beaucoup plus agréable pour toi, beaucoup plus puissante. Je dis pas qu'on va aller être 100% heureuse et plus jamais ressentir d'émotions négatives, c'est faux. Mais la gestion des émotions, la compréhension des émotions, ça fait une différence énorme dans ma vie. Moi je suis tombée dans le développement personnel un peu comme Obélix dans la soupe. C'est la soupe ? Non, la potion magique. Voilà, j'ai découvert ça il y a 7 ans maintenant, donc ça dépend quand est-ce que tu écouteras ce podcast, mais en 2018, j'ai eu un accident de voiture. Et ça m'a remis vraiment les idées en place, parce que j'ai cru que j'allais mourir. Je me suis vue me cracher sur l'autoroute, et j'ai eu le temps de me dire, merde, ça y est, c'est fini, merde, ton pire cauchemar est en train d'arriver. Et j'ai comme un peu vu ma vie d'effet devant mes yeux, en me disant, merde, qu'est-ce que... Qu'est-ce que j'aurais laissé sur cette terre ? Quelles marques j'aurais fait ? Qu'est-ce que j'aurais apporté au monde ? Quelle aurait été ma contribution ? Et j'ai eu un méga déclic. Alors ça m'a permis de changer énormément de choses dans ma vie. Et surtout ça m'a permis de découvrir le développement personnel via un podcast. D'où l'intérêt de faire un podcast aujourd'hui. Et ça a vraiment tout changé dans ma vie. Ça a eu un impact de ouf sur ma relation avec moi-même, avec les autres. Le métier que je décidais de faire. La vie que j'ai décidé de mener. ce que je mange, comment je dors, enfin bref ça a eu un impact global sur ma vie et ça continue à avoir un impact global sur ma vie parce que j'ai à peine effleuré la surface c'est quand tu découvres quelque chose que tu te rends compte que tu sais rien dessus même après sept ans je me suis passionnée du sujet, j'ai appris, j'ai pris des formations j'ai lu plein de livres, j'ai écouté des podcasts, j'ai essayé, j'ai fait plein d'expériences j'ai toujours l'impression que j'ai juste effleuré la surface et c'est génial parce que ça me laisse un champ des possibles énorme et déjà ce que j'ai appris ça a changé ma vie et je pense ça peut aussi changer la tienne d'où l'intérêt aujourd'hui de vouloir partager vouloir partager mes avancements vouloir partager mon prise de conscience c'est ça m'a aidé tellement je peux pas le garder juste pour moi en fait je peux pas juste me dire ouais j'ai découvert le secret de l'univers mais en fait je vais juste le garder pour moi non J'ai besoin de l'extérioriser, j'ai besoin de le partager, le transmettre, l'enseigner. Ça me parle, ça me parle à l'intérieur de moi. On voit, on entend, je pense, dans le podcast, que mon énergie monte quand j'en parle. Parce que ça me nourrit vraiment d'énergie de me dire qu'il y a quelqu'un là, toi, qui écoute ce que je dis et qui va bénéficier de tout ce que j'ai appris. Parce que mon super pouvoir, c'est pas juste d'apprendre. Je suis une très bonne élève et j'apprends très bien. Mais... c'est surtout de m'approprier les apprentissages, de les tester de manière empirique, pour ensuite me les approprier, et les conceptualiser, les synthétiser, prendre l'essence du concept, et d'être en mesure, via souvent des anecdotes, des histoires, des métaphores, de le retransmettre. C'est ça mon super pouvoir, et c'est dommage parce qu'aujourd'hui personne n'en bénéficie réellement, et c'est du gâchis. Donc là, aujourd'hui, l'objectif de ce podcast, c'est ça. pour en parler des heures, parce que c'est un sujet qui me passionne, et j'ai bien l'intention d'en parler des heures. Néanmoins, je vais garder des épisodes simples, courts, digestes. Du coup, je vais m'arrêter là pour cet épisode zéro, j'espère que ça t'a plu, j'espère que ça t'a mis l'eau à la bouche pour la suite, en tout cas, moi, oui, j'ai adoré échanger, j'ai adoré parler, j'ai adoré exprimer mon message, et je pense que le podcast, ça va vraiment, vraiment me plaire. Voilà, à toi maintenant de décider si t'as envie de continuer l'aventure avec moi, si t'as envie d'entendre la suite, et moi, j'ai... hâte et je te retrouve très très bientôt dans un prochain épisode, ciao !

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Ça y est, c’est officiel : je lance mon podcast !

Et dans ce tout premier épisode, je te raconte pourquoi et comment j’en suis arrivée là.


J’ai longtemps attendu le moment "parfait" pour me lancer… avant de comprendre que ce moment n’arriverait jamais. Aujourd’hui, je me libère de la peur du regard des autres, du perfectionnisme et des excuses pour enfin partager avec toi mon parcours, mes prises de conscience, mes galères et mes déclics.


Mon but avec ce podcast ?

T’aider à te comprendre, à dépasser tes blocages, à gagner confiance en toi et surtout… à créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.

Prête à embarquer dans cette aventure avec moi ? C’est parti !


Au programme de cet épisode :
• Pourquoi ce podcast et pourquoi maintenant
• Le déclic qui a changé ma vie après un accident de voiture
• Mon parcours dans le développement personnel et ce que j’en ai appris
• Pourquoi je choisis l’authenticité plutôt que la perfection
• Ce que tu peux attendre des prochains épisodes


Si cet épisode te parle, n’hésite pas à me laisser un avis ou à le partager à une amie qui en a besoin.


Bonne écoute !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut à toutes, moi c'est Marie-Anne et je lance mon podcast, ça y est, c'est officiel. Moi ce que j'ai envie c'est de t'aider à changer ta vie, vraiment. C'est vraiment ce que j'ai envie de faire, c'est vraiment le message que j'ai envie de transmettre, c'est vraiment ça ma mission de vie, littéralement c'est ce pourquoi je suis là sur cette terre, pour me connaître, pour me découvrir, pour transformer mes difficultés, dépasser mes propres limites, pour ensuite pouvoir partager ce que je découvre. avec d'autres personnes pour pouvoir inspirer, pour pouvoir accompagner les autres. Ça c'est ce qui me fait vraiment vibrer et c'est ce que j'ai envie de partager avec vous toutes. L'objectif de ce podcast est simplement de vous partager mes prises de conscience, mes découvertes, mes blocages, mon histoire, des anecdotes, des métaphores qui vont vous aider en fait à comprendre comment ça fonctionne à l'intérieur de vous, vos mécanismes, vos automatismes, vos peurs, vos limites, vos blocages, pour que vous puissiez... dépasser tout ça, pour que vous puissiez prendre confiance en vous, pour que vous puissiez vous aimer pleinement, savoir qui vous êtes, arrêter de vous excuser d'être trop, d'être pas assez, de vivre une vie qui ne ressemble pas à celle que vous voulez vivre, qui est pavée de « je dois, il faut » , de règles de la société, d'injonctions de l'extérieur, qui ne vous parlent pas. Moi, ce que je veux pour moi, et ce que je veux pour toutes les femmes, c'est de vivre une vie alignée avec qui on est vraiment. avec ce qui nous fait vibrer, avec nos valeurs, pour qu'on puisse vraiment rayonner, briller, qu'au dernier jour de notre vie on puisse se dire « Waouh, mais j'ai vraiment vécu, évidemment, j'ai fait des erreurs, évidemment j'ai pris des mauvaises décisions, mais j'ai vécu pleinement ma vie, comme je l'entendais, pas comme papa, maman, mon mari, la société, mes enfants voulaient que je vive ma vie. Non, comme moi je veux la vivre. » Et c'est ça qui m'inspire vraiment. Et dans ces épisodes de podcast, vous allez m'entendre vous parler de ma vie, d'anecdotes, de métaphores, de prises de conscience, de déclics, de galères aussi. J'ai envie d'avoir un podcast qui est vraiment vraiment basé sur l'authenticité. Je veux pas cacher quoi que ce soit de ma vie, je vais pas vous faire croire que tout est facile pour moi, que j'ai résolu tous les problèmes de l'univers et que je suis juste un exemple. Je le suis pas, c'est faux, tout ça est très très faux. Je suis juste une femme, juste un être humain qui se cherche encore, qui ne sait pas trop où elle va, qui navigue un peu dans le brouillard, mais parfois qui trouve son cap, qui le perd, qui trouve son équilibre, qui le perd, qui trouve confiance en elle, petit à petit, un peu plus chaque jour. Je ne peux pas dire que j'ai atteint la lune d'arrivée et que du coup j'ai la recette miracle pour vous aider à l'atteindre aussi. Il y en a marre de tous ces gens qui disent... Oui, bah j'ai tout résolu, venez voir ma vie et je vais vous dire comment faire pour que votre vie elle soit bien. Non, je ne serai pas cette personne. Si tu cherches ça, j'ai rien contre ça, par contre ce sera pas ici, donc change tout de suite de podcast. Mais dans évolution personnelle, il y a évolution, il y a personnel. Moi mon objectif c'est pas d'être la meilleure personne du monde, mon objectif c'est d'être meilleure qu'hier. Et de devenir encore meilleure demain. C'est de venir finalement petit à petit qui je suis. me rencontrer, me révéler, me connecter à moi-même, à mes désirs profonds, à mes besoins, à ce qui est vraiment important pour moi, à ce qui m'inspire, et d'avoir une vie qui est alignée et qui est centrée sur moi, sur qui je suis réellement, et de transmettre ça à d'autres personnes. Parce que je sais à quel point c'est difficile d'être dans un carcan, d'être dans le métro boulot-dodo, de vivre une vie qui ne te ressemble pas, dans lequel tu te sens... étriqué dans lequel tu étouffes, tu te sens pas assez ou trop ou impuissante, tu comprends pas pourquoi ton énergie elle est partie, pourquoi d'un coup t'as tout ce qu'il faut sur le papier pour être heureuse mais tu l'es pas, tu te sens vide à l'intérieur. Et ça je l'ai vécu et je le vis encore par période et c'est pas ce que je veux pour moi et c'est pas ce que je veux pour toi. J'ai aucune idée de si je vais tutoyer ou vous voyez, vraiment là j'y vais au talent. L'objectif pour moi c'est de faire un minimum de montage pour un maximum d'authenticité naturelle. Donc il y aura des euh, il y aura des idées qui n'iront pas jusqu'au bout. Il n'y aura pas de perfectionnisme. Le perfectionnisme c'est un sujet avec lequel je me bats, pour être honnête. Ça fait des mois, voire des années, que je retarde ce moment de démarrer ce podcast, par peur. Peur que ce soit pas parfait, par envie de faire le truc de ouf. Mais aujourd'hui... Je sors de tout ça. Aujourd'hui, je me libère. Je libère ma parole. Parce que mon message est plus important que la forme. Le fond est plus important que la forme. Et c'est ça qu'on va l'explorer ensemble. Prête ? ensemble on va aller explorer la confiance en soi, la connaissance de soi, la compréhension de soi, l'estime de soi qu'on confond beaucoup avec la confiance en soi mais qui n'est pas la même chose l'image de soi, l'amour de soi, d'autres sujets comme les valeurs, comment arrêter de procrastiner, comment vaincre les peurs comment dépasser des blocages, comment changer des croyances, comment changer d'état d'esprit en fait le mindset c'est vraiment la base de tout on vit tous les choses différemment parce qu'on a tous un état d'esprit qui est unique et qui peut bouger, qui peut varier. Et c'est ça qui est beau parce qu'avec les mêmes circonstances, avec le même monde autour de toi, tu peux avoir une vision tellement différente de ce qui se passe, une façon d'appréhender le monde qui est beaucoup plus agréable pour toi, beaucoup plus puissante. Je dis pas qu'on va aller être 100% heureuse et plus jamais ressentir d'émotions négatives, c'est faux. Mais la gestion des émotions, la compréhension des émotions, ça fait une différence énorme dans ma vie. Moi je suis tombée dans le développement personnel un peu comme Obélix dans la soupe. C'est la soupe ? Non, la potion magique. Voilà, j'ai découvert ça il y a 7 ans maintenant, donc ça dépend quand est-ce que tu écouteras ce podcast, mais en 2018, j'ai eu un accident de voiture. Et ça m'a remis vraiment les idées en place, parce que j'ai cru que j'allais mourir. Je me suis vue me cracher sur l'autoroute, et j'ai eu le temps de me dire, merde, ça y est, c'est fini, merde, ton pire cauchemar est en train d'arriver. Et j'ai comme un peu vu ma vie d'effet devant mes yeux, en me disant, merde, qu'est-ce que... Qu'est-ce que j'aurais laissé sur cette terre ? Quelles marques j'aurais fait ? Qu'est-ce que j'aurais apporté au monde ? Quelle aurait été ma contribution ? Et j'ai eu un méga déclic. Alors ça m'a permis de changer énormément de choses dans ma vie. Et surtout ça m'a permis de découvrir le développement personnel via un podcast. D'où l'intérêt de faire un podcast aujourd'hui. Et ça a vraiment tout changé dans ma vie. Ça a eu un impact de ouf sur ma relation avec moi-même, avec les autres. Le métier que je décidais de faire. La vie que j'ai décidé de mener. ce que je mange, comment je dors, enfin bref ça a eu un impact global sur ma vie et ça continue à avoir un impact global sur ma vie parce que j'ai à peine effleuré la surface c'est quand tu découvres quelque chose que tu te rends compte que tu sais rien dessus même après sept ans je me suis passionnée du sujet, j'ai appris, j'ai pris des formations j'ai lu plein de livres, j'ai écouté des podcasts, j'ai essayé, j'ai fait plein d'expériences j'ai toujours l'impression que j'ai juste effleuré la surface et c'est génial parce que ça me laisse un champ des possibles énorme et déjà ce que j'ai appris ça a changé ma vie et je pense ça peut aussi changer la tienne d'où l'intérêt aujourd'hui de vouloir partager vouloir partager mes avancements vouloir partager mon prise de conscience c'est ça m'a aidé tellement je peux pas le garder juste pour moi en fait je peux pas juste me dire ouais j'ai découvert le secret de l'univers mais en fait je vais juste le garder pour moi non J'ai besoin de l'extérioriser, j'ai besoin de le partager, le transmettre, l'enseigner. Ça me parle, ça me parle à l'intérieur de moi. On voit, on entend, je pense, dans le podcast, que mon énergie monte quand j'en parle. Parce que ça me nourrit vraiment d'énergie de me dire qu'il y a quelqu'un là, toi, qui écoute ce que je dis et qui va bénéficier de tout ce que j'ai appris. Parce que mon super pouvoir, c'est pas juste d'apprendre. Je suis une très bonne élève et j'apprends très bien. Mais... c'est surtout de m'approprier les apprentissages, de les tester de manière empirique, pour ensuite me les approprier, et les conceptualiser, les synthétiser, prendre l'essence du concept, et d'être en mesure, via souvent des anecdotes, des histoires, des métaphores, de le retransmettre. C'est ça mon super pouvoir, et c'est dommage parce qu'aujourd'hui personne n'en bénéficie réellement, et c'est du gâchis. Donc là, aujourd'hui, l'objectif de ce podcast, c'est ça. pour en parler des heures, parce que c'est un sujet qui me passionne, et j'ai bien l'intention d'en parler des heures. Néanmoins, je vais garder des épisodes simples, courts, digestes. Du coup, je vais m'arrêter là pour cet épisode zéro, j'espère que ça t'a plu, j'espère que ça t'a mis l'eau à la bouche pour la suite, en tout cas, moi, oui, j'ai adoré échanger, j'ai adoré parler, j'ai adoré exprimer mon message, et je pense que le podcast, ça va vraiment, vraiment me plaire. Voilà, à toi maintenant de décider si t'as envie de continuer l'aventure avec moi, si t'as envie d'entendre la suite, et moi, j'ai... hâte et je te retrouve très très bientôt dans un prochain épisode, ciao !

Description

Ça y est, c’est officiel : je lance mon podcast !

Et dans ce tout premier épisode, je te raconte pourquoi et comment j’en suis arrivée là.


J’ai longtemps attendu le moment "parfait" pour me lancer… avant de comprendre que ce moment n’arriverait jamais. Aujourd’hui, je me libère de la peur du regard des autres, du perfectionnisme et des excuses pour enfin partager avec toi mon parcours, mes prises de conscience, mes galères et mes déclics.


Mon but avec ce podcast ?

T’aider à te comprendre, à dépasser tes blocages, à gagner confiance en toi et surtout… à créer une vie alignée avec qui tu es vraiment.

Prête à embarquer dans cette aventure avec moi ? C’est parti !


Au programme de cet épisode :
• Pourquoi ce podcast et pourquoi maintenant
• Le déclic qui a changé ma vie après un accident de voiture
• Mon parcours dans le développement personnel et ce que j’en ai appris
• Pourquoi je choisis l’authenticité plutôt que la perfection
• Ce que tu peux attendre des prochains épisodes


Si cet épisode te parle, n’hésite pas à me laisser un avis ou à le partager à une amie qui en a besoin.


Bonne écoute !


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Salut à toutes, moi c'est Marie-Anne et je lance mon podcast, ça y est, c'est officiel. Moi ce que j'ai envie c'est de t'aider à changer ta vie, vraiment. C'est vraiment ce que j'ai envie de faire, c'est vraiment le message que j'ai envie de transmettre, c'est vraiment ça ma mission de vie, littéralement c'est ce pourquoi je suis là sur cette terre, pour me connaître, pour me découvrir, pour transformer mes difficultés, dépasser mes propres limites, pour ensuite pouvoir partager ce que je découvre. avec d'autres personnes pour pouvoir inspirer, pour pouvoir accompagner les autres. Ça c'est ce qui me fait vraiment vibrer et c'est ce que j'ai envie de partager avec vous toutes. L'objectif de ce podcast est simplement de vous partager mes prises de conscience, mes découvertes, mes blocages, mon histoire, des anecdotes, des métaphores qui vont vous aider en fait à comprendre comment ça fonctionne à l'intérieur de vous, vos mécanismes, vos automatismes, vos peurs, vos limites, vos blocages, pour que vous puissiez... dépasser tout ça, pour que vous puissiez prendre confiance en vous, pour que vous puissiez vous aimer pleinement, savoir qui vous êtes, arrêter de vous excuser d'être trop, d'être pas assez, de vivre une vie qui ne ressemble pas à celle que vous voulez vivre, qui est pavée de « je dois, il faut » , de règles de la société, d'injonctions de l'extérieur, qui ne vous parlent pas. Moi, ce que je veux pour moi, et ce que je veux pour toutes les femmes, c'est de vivre une vie alignée avec qui on est vraiment. avec ce qui nous fait vibrer, avec nos valeurs, pour qu'on puisse vraiment rayonner, briller, qu'au dernier jour de notre vie on puisse se dire « Waouh, mais j'ai vraiment vécu, évidemment, j'ai fait des erreurs, évidemment j'ai pris des mauvaises décisions, mais j'ai vécu pleinement ma vie, comme je l'entendais, pas comme papa, maman, mon mari, la société, mes enfants voulaient que je vive ma vie. Non, comme moi je veux la vivre. » Et c'est ça qui m'inspire vraiment. Et dans ces épisodes de podcast, vous allez m'entendre vous parler de ma vie, d'anecdotes, de métaphores, de prises de conscience, de déclics, de galères aussi. J'ai envie d'avoir un podcast qui est vraiment vraiment basé sur l'authenticité. Je veux pas cacher quoi que ce soit de ma vie, je vais pas vous faire croire que tout est facile pour moi, que j'ai résolu tous les problèmes de l'univers et que je suis juste un exemple. Je le suis pas, c'est faux, tout ça est très très faux. Je suis juste une femme, juste un être humain qui se cherche encore, qui ne sait pas trop où elle va, qui navigue un peu dans le brouillard, mais parfois qui trouve son cap, qui le perd, qui trouve son équilibre, qui le perd, qui trouve confiance en elle, petit à petit, un peu plus chaque jour. Je ne peux pas dire que j'ai atteint la lune d'arrivée et que du coup j'ai la recette miracle pour vous aider à l'atteindre aussi. Il y en a marre de tous ces gens qui disent... Oui, bah j'ai tout résolu, venez voir ma vie et je vais vous dire comment faire pour que votre vie elle soit bien. Non, je ne serai pas cette personne. Si tu cherches ça, j'ai rien contre ça, par contre ce sera pas ici, donc change tout de suite de podcast. Mais dans évolution personnelle, il y a évolution, il y a personnel. Moi mon objectif c'est pas d'être la meilleure personne du monde, mon objectif c'est d'être meilleure qu'hier. Et de devenir encore meilleure demain. C'est de venir finalement petit à petit qui je suis. me rencontrer, me révéler, me connecter à moi-même, à mes désirs profonds, à mes besoins, à ce qui est vraiment important pour moi, à ce qui m'inspire, et d'avoir une vie qui est alignée et qui est centrée sur moi, sur qui je suis réellement, et de transmettre ça à d'autres personnes. Parce que je sais à quel point c'est difficile d'être dans un carcan, d'être dans le métro boulot-dodo, de vivre une vie qui ne te ressemble pas, dans lequel tu te sens... étriqué dans lequel tu étouffes, tu te sens pas assez ou trop ou impuissante, tu comprends pas pourquoi ton énergie elle est partie, pourquoi d'un coup t'as tout ce qu'il faut sur le papier pour être heureuse mais tu l'es pas, tu te sens vide à l'intérieur. Et ça je l'ai vécu et je le vis encore par période et c'est pas ce que je veux pour moi et c'est pas ce que je veux pour toi. J'ai aucune idée de si je vais tutoyer ou vous voyez, vraiment là j'y vais au talent. L'objectif pour moi c'est de faire un minimum de montage pour un maximum d'authenticité naturelle. Donc il y aura des euh, il y aura des idées qui n'iront pas jusqu'au bout. Il n'y aura pas de perfectionnisme. Le perfectionnisme c'est un sujet avec lequel je me bats, pour être honnête. Ça fait des mois, voire des années, que je retarde ce moment de démarrer ce podcast, par peur. Peur que ce soit pas parfait, par envie de faire le truc de ouf. Mais aujourd'hui... Je sors de tout ça. Aujourd'hui, je me libère. Je libère ma parole. Parce que mon message est plus important que la forme. Le fond est plus important que la forme. Et c'est ça qu'on va l'explorer ensemble. Prête ? ensemble on va aller explorer la confiance en soi, la connaissance de soi, la compréhension de soi, l'estime de soi qu'on confond beaucoup avec la confiance en soi mais qui n'est pas la même chose l'image de soi, l'amour de soi, d'autres sujets comme les valeurs, comment arrêter de procrastiner, comment vaincre les peurs comment dépasser des blocages, comment changer des croyances, comment changer d'état d'esprit en fait le mindset c'est vraiment la base de tout on vit tous les choses différemment parce qu'on a tous un état d'esprit qui est unique et qui peut bouger, qui peut varier. Et c'est ça qui est beau parce qu'avec les mêmes circonstances, avec le même monde autour de toi, tu peux avoir une vision tellement différente de ce qui se passe, une façon d'appréhender le monde qui est beaucoup plus agréable pour toi, beaucoup plus puissante. Je dis pas qu'on va aller être 100% heureuse et plus jamais ressentir d'émotions négatives, c'est faux. Mais la gestion des émotions, la compréhension des émotions, ça fait une différence énorme dans ma vie. Moi je suis tombée dans le développement personnel un peu comme Obélix dans la soupe. C'est la soupe ? Non, la potion magique. Voilà, j'ai découvert ça il y a 7 ans maintenant, donc ça dépend quand est-ce que tu écouteras ce podcast, mais en 2018, j'ai eu un accident de voiture. Et ça m'a remis vraiment les idées en place, parce que j'ai cru que j'allais mourir. Je me suis vue me cracher sur l'autoroute, et j'ai eu le temps de me dire, merde, ça y est, c'est fini, merde, ton pire cauchemar est en train d'arriver. Et j'ai comme un peu vu ma vie d'effet devant mes yeux, en me disant, merde, qu'est-ce que... Qu'est-ce que j'aurais laissé sur cette terre ? Quelles marques j'aurais fait ? Qu'est-ce que j'aurais apporté au monde ? Quelle aurait été ma contribution ? Et j'ai eu un méga déclic. Alors ça m'a permis de changer énormément de choses dans ma vie. Et surtout ça m'a permis de découvrir le développement personnel via un podcast. D'où l'intérêt de faire un podcast aujourd'hui. Et ça a vraiment tout changé dans ma vie. Ça a eu un impact de ouf sur ma relation avec moi-même, avec les autres. Le métier que je décidais de faire. La vie que j'ai décidé de mener. ce que je mange, comment je dors, enfin bref ça a eu un impact global sur ma vie et ça continue à avoir un impact global sur ma vie parce que j'ai à peine effleuré la surface c'est quand tu découvres quelque chose que tu te rends compte que tu sais rien dessus même après sept ans je me suis passionnée du sujet, j'ai appris, j'ai pris des formations j'ai lu plein de livres, j'ai écouté des podcasts, j'ai essayé, j'ai fait plein d'expériences j'ai toujours l'impression que j'ai juste effleuré la surface et c'est génial parce que ça me laisse un champ des possibles énorme et déjà ce que j'ai appris ça a changé ma vie et je pense ça peut aussi changer la tienne d'où l'intérêt aujourd'hui de vouloir partager vouloir partager mes avancements vouloir partager mon prise de conscience c'est ça m'a aidé tellement je peux pas le garder juste pour moi en fait je peux pas juste me dire ouais j'ai découvert le secret de l'univers mais en fait je vais juste le garder pour moi non J'ai besoin de l'extérioriser, j'ai besoin de le partager, le transmettre, l'enseigner. Ça me parle, ça me parle à l'intérieur de moi. On voit, on entend, je pense, dans le podcast, que mon énergie monte quand j'en parle. Parce que ça me nourrit vraiment d'énergie de me dire qu'il y a quelqu'un là, toi, qui écoute ce que je dis et qui va bénéficier de tout ce que j'ai appris. Parce que mon super pouvoir, c'est pas juste d'apprendre. Je suis une très bonne élève et j'apprends très bien. Mais... c'est surtout de m'approprier les apprentissages, de les tester de manière empirique, pour ensuite me les approprier, et les conceptualiser, les synthétiser, prendre l'essence du concept, et d'être en mesure, via souvent des anecdotes, des histoires, des métaphores, de le retransmettre. C'est ça mon super pouvoir, et c'est dommage parce qu'aujourd'hui personne n'en bénéficie réellement, et c'est du gâchis. Donc là, aujourd'hui, l'objectif de ce podcast, c'est ça. pour en parler des heures, parce que c'est un sujet qui me passionne, et j'ai bien l'intention d'en parler des heures. Néanmoins, je vais garder des épisodes simples, courts, digestes. Du coup, je vais m'arrêter là pour cet épisode zéro, j'espère que ça t'a plu, j'espère que ça t'a mis l'eau à la bouche pour la suite, en tout cas, moi, oui, j'ai adoré échanger, j'ai adoré parler, j'ai adoré exprimer mon message, et je pense que le podcast, ça va vraiment, vraiment me plaire. Voilà, à toi maintenant de décider si t'as envie de continuer l'aventure avec moi, si t'as envie d'entendre la suite, et moi, j'ai... hâte et je te retrouve très très bientôt dans un prochain épisode, ciao !

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