Speaker #0Nous les femmes, on a souvent appris à nous faire petite, à canaliser notre énergie, à contenir ce qui débordait. Et petit à petit, tu t'es mis un barrage. Pas visible à l'œil nu, non, mais bien réel. Un barrage construit avec des croyances, des peurs, des « il faut, je dois » , des « sois sage » et « tais-toi » . Et toi, t'as cru que c'était normal ? T'as cru que c'était ça la vie ? Qu'il fallait se tenir droite, bien alignée, bien lisse, pas faire de vagues ? Qu'il fallait mieux retenir, pour pas déranger ? Alors t'as serré les dents, t'as serré les poings et t'as mis un barrage. Mais la vérité c'est que t'es une rivière et t'as toujours été une rivière. Avec un feu puissant, imprévisible, vivant, vibrant, sacré. Et ce barrage que t'as construit, il a pas arrêté la rivière, il l'a juste mis sous pression. Tu sens cette tension à l'intérieur, ce trop plein, cette envie d'exister pleinement. De te laisser traverser, de dire, de créer, de vivre. C'est ton eau qui veut couler. Alors, aujourd'hui j'ai envie de te dire, t'as le droit de rouvrir les vannes, de faire sauter les digues, d'enlever, pierre par pierre, ce que t'as construit pour te protéger parce que t'as plus besoin de te retenir, t'as plus besoin de cette protection. Ce que tu ressens à l'intérieur, c'est pas de la colère, c'est pas du trop, c'est juste ta vie, c'est ta puissance, c'est toi, c'est ta vérité. C'est ce que tu as besoin de parler, d'exprimer, de vivre. Tu sais, depuis le début de ce rendez-vous avec toi-même, on n'a pas juste parlé. On a fait plus que ça parce qu'on a rallumé une lumière, une flamme, une étincelle à l'intérieur de toi. Au début, on a vu que tu n'étais pas perdu, mais juste déconnecté. Déconnecté de ton corps, de ton feu, de ta voix. Parce qu'on t'a appris à t'oublier pour bien faire. On t'a appris à faire plaisir, à rentrer dans le moule, à être la fille bien, mais ton vide intérieur, il murmurait « reviens à toi, redeviens-toi, rouvre les vannes » . Ensuite, t'as compris que t'avais pas besoin de tout savoir pour avancer. T'avais pas besoin d'avoir le plan parfait, les réponses à toutes tes questions, parce que le brouillard il se lève pas quand t'attends, il se lève quand tu fais un pas, et un autre pas, et encore un autre pas. Parce que le chemin il se révèle au fur et à mesure que tu marches dessus. Et puis t'as touché un truc puissant. T'as pas besoin d'être parfaite pour être aimée. Je le redis parce que c'est important. T'as pas besoin d'être parfaite pour être aimée. T'as pas besoin d'être calme, d'être douce, productive, jolie, brillante ou quoi que ce soit d'autre. Tu peux juste être toi. Et tu mérites d'être aimée dans tous tes états. Pas malgré tous tes états. Grâce à tous tes états. C'est ce qui fait que t'es toi On a aussi parlé de tes émotions. Et t'as compris qu'elles étaient pas là pour te freiner, pas là pour te bloquer, mais finalement pour te guider. Parce qu'elles sont ta boussole. Chaque émotion, que ce soit de la tristesse, de la colère, de la joie, ça t'indique une direction. Une direction à éviter ou une direction à suivre. Et plus tu les écoutes, plus tu t'honores, et plus ta vie elle te ressemble. On a aussi vu que parfois, celle qui t'empêche d'avancer c'est toi. Parce que t'as appris à te retenir, à douter de toi, à t'effacer. Mais aujourd'hui, t'as commencé à voir que ton pouvoir il est pas dehors. Ton pouvoir il est dedans, il est à l'intérieur de toi, il est là, il est présent, prêt à reprendre sa place quand tu lui laisseras l'occasion. Et puis t'as compris que tu pouvais t'aimer maintenant. Aujourd'hui, tel que tu es. Pas quand tu feras 10 kilos de moins, pas quand tu seras moins émotive ou pas quand tu réussiras. Mais aujourd'hui, maintenant, tel que tu es. Parce que l'amour de soi c'est pas une récompense, c'est le point de départ, c'est le carburant qui te permet d'avancer sur ton chemin. Et rien que ça déjà c'est énorme, t'as rallumé quelque chose. Et ce feu là il demande qu'à grandir, qu'à s'épanouir, qu'à être libre. Et au fond tu le sais, et d'ailleurs tu l'as toujours su. T'as pas besoin d'attendre que tout soit parfait, que les étoiles soient alignées, que tes peurs aient disparu ou que tout soit validé autour de toi. Non, t'as juste besoin d'y croire. De croire que ta lumière elle vaut la peine d'être vue. De croire que ton feu mérite de brûler et que ta voix mérite d'être entendue. Parce que t'as déjà tout en toi. Pas un peu, pas la moitié, mais tout. Tu as déjà tout ce qu'il te faut à l'intérieur de toi. T'as cette force tranquille qui te permet de te relever même les jours de tempête, même là où c'est dur, tu te relèves toujours. T'as cet élan profond qui te murmure « vas-y » . Vas-y, vas-y, même quand t'oses pas y croire, vas-y, t'as cet amour qui est prêt à guérir tout sur son passage. Et t'as cette clarté qui attend juste que t'ouvres les yeux sur qui tu es vraiment pour pouvoir te montrer le chemin. T'es pas cassé, t'es pas perdu, t'es pas en retard. T'es juste à l'aube d'un choix. Le choix de t'autoriser ou non. À être entière. À ne plus t'excuser d'exister. À poser ta vérité sur la table et à reprendre ta place. Et là ça change tout. Parce que quand tu reprends ta place... Tu changes ta posture, tu redresses la tête, tu lèves les yeux, tu te rappelles qui tu es. Et t'es pas là pour te faire toute petite, t'es pas là pour te tordre dans un moule qui est pas fait pour toi. T'es pas là pour attendre qu'on te donne l'autorisation. Tu l'as déjà. Parce que t'as le droit. T'as le droit de vouloir plus, t'as le droit de rêver grand. T'as le droit d'être toi. Pleinement, sans filtre, sans excuse. Juste toi. Et c'est le moment Et si t'as peur, c'est normal, mais rappelle-toi. L'oiseau, il n'a pas peur que la branche casse. Il sait qu'il a des ailes, il sait qu'il peut voler. On s'en fiche de si la branche, elle est solide ou non. T'en as pas besoin. T'as juste besoin de croire en ta capacité à voler, à tomber, à te relever, à tracer ton chemin dans le ciel. T'as des ailes, vole. Fais leur confiance. parce que t'es pas née pour survivre T'es né pour vibrer, pour briller, pour aimer, pour créer, pour t'exprimer, pour faire de ta vie un espace qui te ressemble. Et aujourd'hui, tu peux décider de t'aimer assez pour ne plus t'en empêcher. Tu peux décider de t'aimer assez pour ouvrir les vannes, pour sortir du barrage, pour laisser ta rivière couler à flot. Et t'as déjà toutes les ressources en toi, t'as plus qu'à t'autoriser à être toi. Et si t'as envie de faire ce chemin là, pas toute seule avec quelqu'un qui te voit, qui t'écoute, qui t'aide à ouvrir les vannes quand ça bloque, je suis là. C'est ce que je préfère faire, c'est ce qui me fait vibrer, moi. Je suis pas là pour te sauver, mais je suis là pour t'aider à démolir ce barrage que t'as construit. Tu l'as construit pour t'aider, mais t'en as plus besoin. Aujourd'hui, il est contre toi. Et pour ça... Pour démolir ce barrage, t'as pas besoin d'une énème méthode, d'un plan pas à pas, de quelqu'un d'autre qui va te dire quoi faire. T'as besoin de trouver un espace où tu peux t'entendre toi à nouveau, où tu peux te laisser t'exprimer. Et tu peux te reconnecter à toi, à ta voix, à ton feu, à ton flot. Et moi je suis là pour te donner cet espace. Donc si t'en ressens l'élan, si t'as envie qu'on travaille ensemble... Viens me parler sur Instagram, on verra ensemble si c'est le bon moment pour toi et si je suis la bonne personne. Mais quoi qu'il arrive, sache que ta rivière elle s'est déjà coulée. Elle attend juste que tu lui enlèves ce barrage qui t'en empêche. Alors vas-y, laisse-toi couler, laisse-toi briller, laisse-toi être. Parce que t'as déjà tout en toi, tout. Et t'as plus qu'à t'autoriser à être toi. Prends bien soin de toi. Merci.
