Speaker #0J'ai envie de te partager une histoire qui m'est arrivée récemment et les prises de conscience que ça a généré. Parce que grâce à cette histoire, je me suis rendue compte à quel point j'avais avancé sur le chemin de l'estime de soi et de la confiance en soi. Et je pensais, moi, que la confiance en soi, vraiment, c'était ne pas douter, se sentir confiante, ne pas avoir peur, se sentir en sécurité. Et c'est ça, mais pas que. Il y a vraiment l'estime de soi et l'estime de soi, c'est... prendre soin de soi, c'est s'aimer soi, c'est ne pas faire de compromis avec qui on est et ce qui est important pour nous, pour une autre personne. Savoir mettre des limites, savoir dire non et savoir se choisir soi. Et j'en avais conscience. Mais là vraiment, je me suis rendu compte que c'était primordial, c'était vraiment la base de base. Et que j'avais plus à avoir peur de mes propres démons, sur ce côté-là en tout cas. Moi en couple, j'ai toujours des soucis de m'effacer, de faire passer les besoins de l'autre avant les miens, de petit à petit lisser ma personnalité, pas forcément défendre mes opinions, vouloir trop accommoder l'autre et me perdre finalement moi dans l'histoire. Et c'est ça qui me fait peur et c'est pour ça que c'était difficile pour moi de... De me dire oui, allez tu t'inscris sur une application de rencontre et tu cherches à nouveau à te mettre avec quelqu'un. Et c'est ce que j'ai fait. Je me suis inscrite sur les applications de rencontre, j'ai rencontré pas mal de crapauds et j'avais l'impression là d'avoir trouvé un prince, même si je déteste. Penser que j'ai besoin d'un prince et que je suis pas une demoiselle en détresse qui a besoin d'être sauvée ou je ne sais quoi. Mais bref, restons dans le sujet, Marie-Anne. J'ai l'impression d'avoir trouvé quelqu'un avec qui ça matchait, avec qui justement je pouvais être moi-même. Je pouvais m'ouvrir, être vulnérable, on pouvait parler pendant des heures, et lui aussi s'ouvrait. Et je m'étais dit, enfin voilà, une communication dans laquelle c'est plus, dans laquelle je peux être moi-même, et on peut communiquer, on peut trouver des compromis, on peut arranger les choses. Et ça existe, c'est chouette, et c'est ce que je veux, parce que je veux une relation saine, et je veux être aimée pour qui je suis, j'ai vraiment l'impression d'être aimée pour... je suis pour ma personnalité, pour ce que je peux apporter dans une relation. Mais en même temps, il y avait un truc qui clochait. Je sentais qu'il y avait quelque chose qui n'était pas là, qui était manquant. Il y avait mon intuition qui... Oui, à l'intérieur de moi, il y a un truc qui cloche, Marie-Anne. Il y a un truc qui cloche, mais pas un truc qui cloche, genre c'est trop beau pour être vrai, il y a anguille sous roche. Non, un truc qui cloche, quelque chose qui ne va pas. Il y avait des petites incohérences, des... des micro-expressions, le ton de la voix, sur certains sujets qui me faisaient douter, et j'avais raison. Enfin mon intuition avais raison. Moi j'avais pas trop trop envie de l'écouter évidemment, parce que quand on est dans une relation naissante, qu'on a des warnings à l'intérieur, on a envie de les éteindre sans les regarder. Mais mon intuition avait raison, il y avait quelque chose qui clochait. Et en fait on a fini par avoir cette discussion, où là il m'annonce que... En fait il arrive pas à passer outre que émotionnellement dans ma personnalité ça colle hyper bien mais physiquement en fait je lui plais pas parce que je suis trop grosse. Ça a été un petit choc quand même. Déjà tu te mets pas en couple avec quelqu'un qui te plait pas de base donc le dire après le début de relation c'est dur à entendre et puis surtout... C'est qui je suis. Évidemment, mon corps peut être amélioré comme tout le monde, mais mon corps reflète comment je vis. Je suis une bonne vivante, j'aime manger, j'aime me faire plaisir. Donc mon corps reflète ça. Et là, ça a été un choc où je me suis sentie rejetée, je me suis sentie honteuse, comme si c'était moi le problème. Et puis, ce n'est pas tout, parce que dans ce message, ce n'était pas juste oui. physiquement tu me plais pas suffisamment mais c'était sous-entendu ben on peut rester ensemble mais falloir se mettre au régime quoi Et dans ma tête je me suis dit mais il est fou Il n'a pas compris qui j'étais pas du tout il n'a pas du tout compris qui j'étais Et je me suis imaginé la relation d'ascendance que ça aurait créé. Lui qui ne m'apprécie pas physiquement, qui ne me désire pas, moi qui me sens honteuse dans mon corps, qui essaye de vivre une vie qui ne me correspond pas, avec des valeurs qui ne sont pas les miennes, qui change mon alimentation, qui change ma routine de sport, mon sommeil, qui change toute ma vie pour plaire à un mec. Et quand j'ai lu ce message, j'ai rigolé, littéralement je me suis dit mais... Mais il se fout de ma gueule. Non, c'est pas possible. Il peut pas vraiment penser que je vais accepter ces conditions-là. C'est impossible. Là, je me suis rendue compte qu'il y avait un vrai conflit de valeurs. Et tout de suite, instantanément, quand j'ai reçu ce message, j'ai su que c'était fini. Qu'il n'y aurait pas de retour en arrière. Et comment je l'ai su ? Je l'ai su parce que j'étais triste. Quand t'es sous le choc, quand t'es dans le déni Quand t'es dans la colère C'est qu'il y a encore un espoir, c'est que tu essaies de négocier un peu avec la réalité, tu as le marchandage, en fait c'est tous les détails d'un deuil. Mais à ce moment où tu es triste, ça veut dire que tu as accepté que c'est fini. Et donc mes émotions m'ont dit c'est fini. Tout de suite j'ai été triste, tout de suite je me suis dit bon bah c'était cool le temps que ça a duré mais c'est fini. et je me suis pas énervée, je me suis pas agacée je l'ai pas insultée ou quoi que ce soit Je lui dis écoute je comprends c'est important pour toi parce que lui les valeurs santé, apparence physique c'est très important pour lui. Et je le comprends c'est juste que moi je ne les partage pas ces valeurs là. Et je ne peux pas faire semblant. Et je ne veux pas faire semblant. Et donc je lui dis écoute moi mes valeurs ce n'est pas celles là, je ne peux pas vivre en désaccord avec qui je suis. Je suis comme je suis, c'est à prendre ou à laisser quoi. Tu m'aimes telle que je suis ou la porte est là. Elle a choisi la porte et c'est génial qu'il ait choisi la porte. Je n'aurais pas aimé autre chose. Ce que ça m'apprend, c'est que je suis prête. Je suis prête à me mettre dans une relation saine où je ne vais pas m'abandonner moi, où je ne vais pas laisser mes valeurs de côté pour quelqu'un d'autre, qui que ce soit. Je vais pas bafouer qui je suis pour plaire, pour être aimée. Alors oui, ça fait mal parce que je me suis sentie rejetée et déçue. Et je dois faire un deuil de tout ce que j'avais imaginé, de la projection que j'avais fait de la relation. Mais c'est ok, déjà je suis forte. Je suis capable de faire ça, je suis capable de vivre ça. Et c'est même pas un problème. Mais surtout, je suis forte de voir à quel point je... Aujourd'hui... Je suis prête à être en relation, je suis prête à me protéger, à être la garante de mon propre bien-être et faire en sorte que je n'oublierai plus dans une relation. Je ne transgresserai plus mes valeurs, je ne transgresserai plus ma personnalité, mon essence même. Je suis qui je suis et je n'ai pas à avoir honte de qui je suis. Ça plaît, tant mieux, ça ne plaît pas, tant pis. Mais moi je sais qui je suis, je m'aime comme je suis. Et j'ai pas besoin de quelqu'un de base, je suis très bien toute seule. Si je prends quelqu'un dans ma vie, si j'ajoute une personne dans ma vie, il faut que ce soit un bonus pour moi, et pas un malus. Et franchement, ça valait le coup pour recevoir ce message, cette leçon, c'est une vraie leçon de vie. Et j'avais besoin d'être sûre de moi, de savoir que je serais capable de dire non, que je serais capable de mettre des limites, que je serais capable de me faire passer en premier, et de pas négocier qui je suis. Pour plaire, pour être aimée. Je m'aime plus que j'ai besoin d'être avec quelqu'un ou que j'ai besoin de plaire. Et ça, ça n'a pas de prix, c'est inestimable pour moi. Parce que ça augmente tellement mon estime de moi, ma conscience en moi. Voilà. J'espère que ce partage va t'aider à te rendre compte que tu es génial comme tu es. Et qu'il y a rien qui est en trop et qui n'est pas assez. Et que les bonnes personnes pourront arriver dans ta vie au moment où tu sauras vraiment qui tu es. au moment où... où tu seras fidèle à toi-même, à tes valeurs, et tu es bien plus forte que ce que tu crois. Voilà. Une petite tranche de ma vie, une petite prise de conscience, j'espère que tu vas pouvoir transposer ce que j'ai compris dans ta propre vie, que tu vas te rendre compte que tu vaux mieux que... que tout, que c'est toi la plus importante, c'est toi qui doit être au centre de ta vie et la relation que tu entretiens entre toi et toi, c'est la plus importante de toutes, elle vaut plus que toutes les autres relations réunies. Et je t'encourage à apprendre à dire non, à apprendre à mettre des limites, à respecter qui tu es au fond et à vraiment vivre en accord avec qui tu es et avec tes valeurs. à pas t'excuser d'être toi, et à célébrer, célébrer le fait qu'être soi c'est génial et que ça fait le tri naturellement dans les relations. Alors oui c'est pas toujours agréable, mais ça vaut le coup, ça vaut le coup pour te rendre compte à quel point ta confiance en toi et ton instinct de toi est puissante. Et si t'en es pas encore là, c'est ok aussi, c'est un processus, ça se fait pas en deux minutes, ça se fait dans la douleur et dans la galère, mais une fois que c'est fait, mon dieu, ça vaut tellement le coup. Prends bien soin de toi.
