Dans cet épisode , je partage avec vous 10 précieuses façons de faire de chaque jour une journée royale en vous plaçant au centre de votre vie. 

Je constate souvent que les femmes que j'accompagne ont tendance à négliger leurs propres besoins au profit des autres. 

Cet épisode est une invitation à pratiquer l'égoïsme sain, à se recentrer sur soi-même, et à prendre soin de son bien-être global.

Nous explorons des rituels simples mais puissants, de la méditation au contact physique, en passant par la nourriture consciente et la détente. 

Chacune de ces méthodes peut vous aider à vous sentir comme une véritable reine de votre journée. Nous discutons également de l'importance de s'entourer de personnes positives et de la valeur de l'isolement quand vous en avez besoin.

Prenez quelques instants pour écouter cet épisode et découvrez comment faire de chaque journée une journée digne de la royauté ! 👑💖

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Musique: Glow-LiQWYD

Elsa ❤️

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