C'est par le désir de bien nourrir mon enfant que j'ai appris et explorer. L'alimentation est une transmission, un partage. 

Mais en tant que parent, on est toujours un peu perdu avec toutes les informations qui arrivent jusqu'à nous. 

Alors voici mes 6 astuces/connaissances en tant que maman, qui me permette aujourd'hui d'être sereine qu'en à l'équilibre alimentaire de mes enfants.

Voici les différents épisodes sur le thème de l'alimentation

• #17 - L'alimentation durable
• #25 - La naturopathie avec Nadia Christensen
• #26 - 5 astuces alimentation saine
• #27 - Reprendre son alimentation en main
• #28 - L'alimentation de la femme

Les livres dont je vous parle dans cet épisode

• Et si on arrêtait d'empoisonner nos enfants d'Erwan Menthéour au Ed. Solar
• Nourrir son enfant autrement de Sandrine Costantino & Margo Lahmer au Ed. La Plage

Maman  de 4 enfants aujourd'hui, le sujet de l'alimentation à pris une tout  autre dimension lors de ma première maternité et plus encore quand mon  premier enfant à commencé la diversification alimentaire.Un virage culinaire à 360°. 

Belle écoute, 

Carole 🌸

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