Dans ce onzième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Marie-Caroline SAVELIEFF, diététicienne du sport, qui accompagne aussi bien des sportifs de haut niveau (Racing 92, PSG...) mais aussi le grand public. Elle nous parle de l'importance des protéines pour notre santé et pour notre récupération, mais aussi quand les consommer, sous quelle quantité, etc. Son compte Instagram : @mc_dietsport (https://www.instagram.com/mc_dietsport/) Si vous aimez cet épisode, vous pouvez laisser un avis positif (5 étoiles) à FLAG Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce dixième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Frédéric PAUPERT, ancien judoka professionnel et co-fondateur de EPIKUR SPORT, qui conçoit, implémente et gère des studios sportifs directement au sein d'entreprises. Dans cette interview, Frédéric PAUPERT nous partage son parcours et nous raconte comment son expérience de sportif de haut niveau, pendant 10 ans, et toutes les valeurs acquises, lui permettent aujourd'hui de gérer et de développer son business efficacement. Il revient sur son aventure entrepreneuriale, d'abord dans le tourisme sportif puis plus récemment dans l'offre Fitness B2B.Son compte Instagram : @fredericpaupertcoach (https://www.instagram.com/fredericpaupertcoach/)Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez laisser un avis positif (5 étoiles) à FLAG Podcast. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce neuvième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Thomas TABTI, co-owner de K-gym (https://www.kgym-paris.com/) (Paris 15e) et co-fondateur de Training Journey Academy (https://trainingjourney-academy.com/) (TJA), un centre de formation pour les coachs. Thomas revient sur son parcours sportif et professionnel : ancien gymnaste, coach sportif puis plus tard formateur pour le BPJEPS et plus récemment le CQP. Ensemble nous échangeons sur le secteur du Fitness en France, le métier de coach sportif et son évolution. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez laisser un avis positif (5 étoiles) à FLAG Podcast.Retrouvez-nous sur Instagram sur flag.training (https://www.instagram.com/flag.training/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce huitième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Jane ERBACHER, fondatrice de ERG ARMY et formatrice internationale.Elle revient sur son parcours et les raisons pour lesquelles elle a lancé ERG ARMY. Elle se confie également sur ses premières expériences en tant que formatrice, et sa place en tant que femme dans le secteur du fitness. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce septième épisode FLAG Podcast, on célèbre un moment important de notre aventure : l'ouverture de notre studio de coaching sportif (et bien plus) au 29 rue des Récollets Paris 10. A cette occasion, les fondateurs, Clélia EDOUARD & Nicolas VILALONGUE, racontent leur rencontre et les coulisses de leur projet entrepreneurial.Pour plus d'informations sur FLAG, rendez-vous sur flagtraining.fr (http://flagtraining.fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce sixième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Giulia DENIS, kinésithérapeute et fondatrice de POEMANA, centre de santé dédié à la femme sur Paris. A travers cette interview, nous abordons des sujets primordiaux pour les femmes, et les sportives, mais encore trop souvent considérés comme tabous : le périnée et les fuites urinaires, le cycle menstruel, le Syndrome Pré-Menstruel (SPM), l'endométriose, le sport pendant la grossesse et en post-partum... On espère que cet épisode vous permettra de comprendre l'importance d'une prise en charge adaptée pour chaque femme, dans son quotidien mais aussi dans sa pratique sportive, et cela tout au long de sa vie. Site internet : https://poemana.fr/Compte Instagram : https://www.instagram.com/poemana.sante/Et pour plus d'échanges autour du Fitness et de la santé, retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce cinquième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Alexis RUFFAULT, psychologue et chercheur en psychologie du sport et de la santé à l'INSEP. Il définit pour nous la psychologie du sport, et répond à nos questions sur des notions comme le mental, la résilience, le stress ou encore le burn out du sportif. Si vous souhaitez explorer davantage le sujet, Alexis vous recommande de consulter les ressources mises à disposition par la Société Française de Psychologie du Sport : Site internet : https://www.sfpsport.fr/Page Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCZZQbtp6QKTbghqV0cQsUNgEt pour plus d'échanges autour du Fitness, du sport et de la santé, retrouvez notre podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/cleliaedouard/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce troisième épisode de FLAG Podcast, nous recevons Joffrey BELLOY, éducateur sportif depuis 22 ans, enseignant STAPS en physiologique et méthodologie d’entraînement depuis 11 ans, mais aussi athlète en ultra trail 🏃🏽‍♀️⛰️Pas mal de cordes à son arc, qu’il a mis du temps à consolider et sur lesquelles il travaille encore d’arrache pied.Ensemble on a parlé de l’entraînement cardio en salle comme de la course à pied, des tendances du marché et des effets néfastes qu’elles peuvent avoir sur notre pratique et notre progression, mais aussi de l’impératif de se former et de faire son expérience sur le terrain pour durer en tant que coach.Retrouvez Joffrey BELLOY sur Instagram : https://www.instagram.com/joffreybelloycoaching/Retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce deuxième épisode de FLAG podcast, nous recevons Guillaume PIFFETEAU. Il évolue dans le secteur du Fitness et du Sport depuis plus de 12 ans, en ayant commencé comme coach Fitness, puis gérant et Head coach d'une box de Crossfit pendant 7 ans. Par un concours de circonstances et quelques belles rencontres, il parvient à mettre un pied dans la préparation physique et l'univers du basketball. Mais tout cela n'aurait pas été possible sans sa capacité à oser, à apprendre, à se remettre en question... Bref à avancer, toujours. Il nous raconte avec humilité ses expériences, ses "wins" mais aussi ses quelques coups durs, et pourquoi il se voit exercer ce beau métier encore très longtemps. Retrouvez Guillaume PIFFETEAU sur Instagram : https://www.instagram.com/guillaume_piffeteau/Retrouvez FLAG sur Instagram : https://www.instagram.com/flag.training/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pour ce premier épisode, l'animatrice du podcast FLAG, Clélia EDOUARD, se livre sur son parcours personnel : sa reconversion de la communication/marketing au sport, sa carrière de coach sportive à son compte et plus largement de femme qui entreprend dans le secteur du Fitness.  Beaucoup de passion et quelques désillusions aussi, qui l'ont amenées à lancer le podcast FLAG, pour valoriser le secteur du Fitness et recevoir des professionnels qui veulent le faire avancer positivement.  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.