Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.

• Speaker #0

  Avant de plonger dans l'épisode, j'avais envie de te dire que si ce podcast résonne pour toi, si mon énergie te parle et que tu ressens l'envie d'aller plus loin, je peux t'accompagner en coaching, en individuel ou en groupe, pour t'aider à révéler ta flamme et prendre ta place. Je suis coach certifié RNCP et je crée des espaces bienveillants, sécurisants et transformateurs. Je propose aussi une retraite, donc la prochaine aura lieu du 10 au 14 octobre 2026, près d'Aix-en-Provence, autour des constellations familiales et de la libération émotionnelle, avec Emma Nicolas de la chronique L'Âme des Flammes. Tu peux retrouver toutes ces infos sur mon site sarahginac.com, le lien est dans la description. Et maintenant,

• Speaker #1

  je te laisse avec l'épisode de la semaine.

• Speaker #0

  Bonjour, alors je suis très heureuse de vous retrouver dans la météo des flammes, avec toujours Anne-Fleur. Comment vas-tu Anne-Fleur ? Coucou Sarah,

• Speaker #1

  coucou tout le monde. Ça va bien, merci. Et toi, comment vas-tu ?

• Speaker #0

  C'est la pleine lune aujourd'hui, parce que comme on sort l'émission le dimanche 31 mai, et on va commencer ce mois de juin à partir de demain. Je trouve que c'est un moment de l'année où ça va hyper vite. Le mois de mai, il file parce que les ponts, le truc, la juin, les vacances... Moi, dans mon énergie, j'ai l'impression que ça va vite, que c'est OK, il y a plein de choses qui arrivent. Voilà, comment je me sens ? Pas du tout d'accord avec toi.

• Speaker #1

  Si, si, je regardais, je réfléchissais, qu'est-ce qui donnait cette sensation de vitesse ? On est dans une année 1 déjà, donc le 1 ça va vite, et en plus on est dans la saison des gémeaux, les gémeaux c'est quand même une énergie d'air, tu vois, donc l'air c'est plus rapide que le taureau, énergie de terre, tu vois. Donc si, je suis d'accord, et c'est vrai qu'on est sur la dernière ligne droite. de l'année scolaire des enfants, après un mois de mai qui a été entrecoupé par tous les ponts. Donc, c'est toujours... Je ne sais pas si tu as cette sensation, c'est toujours particulier le mois de mai. Il n'y a pas de rythme. C'est un non-rythme. On doit s'adapter. Bon, bref. Et là, on rentre dans le mois, le sixième mois de l'année, qui est la dernière ligne droite de l'année scolaire des enfants. On sait qu'il va y avoir... On va aller 15 premiers jours, trois semaines très intenses, et après, on relâche le rythme. Là, on arrive au 1er juin en mode, on a envie de douceur, on a envie de lever le pied, mais ce n'est pas encore tout à fait le moment. Sachant que la pleine lune en Sagittaire, c'est un signe de feu qui a lieu aujourd'hui et vient vraiment nous remettre un coup de pied aux fesses. On y va, on avance ! Donc, première semaine de juin sur les chapeaux de roue.

• Speaker #0

  Disons, ça donne envie. En même temps, moi, je trouve ça cool. Surtout qu'en plus, je vois l'été. Je vois l'été arriver rapidement, donc ça, ça me plaît.

• Speaker #1

  Oui, l'été arrive, alors la chaleur revient aussi, parce qu'il y a eu pas mal de temps. Je vais faire un petit point météo. Sache quand même que cet été, c'est un été qui risque d'être un peu caniculaire. Je le dis comme ça en passant. On va avoir très chaud cet été, donc savourons les températures qui arrivent, le soleil qui revient. On rentre dans ce côté hyper joyeux. Mais là, la première semaine de juin, c'est vraiment la semaine d'introduction. Tu sais, du 1er au 9, on note ses petits ressentis physiques. Donc, on est dans la semaine d'introduction du mois de juin. C'est un mois où l'invitation est d'être en équilibre, en harmonie, de respecter un rythme et de passer des moments. C'est aussi, tu sais, le moment où il va y avoir la fête de la musique, machin. On va passer des moments. On va commencer à ressortir le soir. On va passer des moments avec... les gens qu'on aime, on va aller boire des coups après le boulot, on va prendre des moments de détente. Le mois de juin, pour moi, c'est le symbole de détente.

• Speaker #0

  Bon, c'est cool alors, on arrive dans cette petite détente qui, après, en mois de mai, n'est pas non plus ouf dans la météo, même de la météo tout court, pas forcément la météo énergétique, on a eu quand même pas mal de pluie.

• Speaker #1

  Et je ne sais pas si tu as remarqué, mais c'est plus flou aussi là. Il y a quand même un brouillard dans le fond. C'est pas aussi... limpide que ça a pu l'être auparavant. Je sens quand même le flou parce que juin, c'est le sixième mois de l'année, mais rajoutez à l'année qui vibre en une, si c'est un 7-7, c'est le flou quand même au départ. Donc, on peut démarrer cette première semaine de juin en étant un peu dans le brouillard, en manquant un peu de clarté. C'est ce qui me vient aussi.

• Speaker #0

  D'ailleurs, si vous avez manqué un peu de clarté et je vous conseille de vous abonner, mais de vous inscrire à la méthode soleil, Parce que c'est trop sympa tous les jours pour recevoir un petit message. Vous avez les énergies avec Anne Fleur tout le temps. Et ça accompagne aussi, justement, je trouve ça cool. C'est aussi prendre une décision de s'occuper un peu de soi. Et ça ne coûte pas très cher. Et moi, j'adore. C'est mon petit truc du mois.

• Speaker #1

  C'est la bulle dans laquelle je partage. Oui, effectivement, je fais des points énergétiques. Je vous donne des petits conseils. On est d'accord, Sarah, des petits conseils pour passer les journées. Et puis, où je partage aussi mes prises de conscience, de conscience, pardon, mes réflexions, et ce qui m'arrive aussi. Parce que parfois, ce qu'on vit est profondément inspirant pour les autres, où on se dit, on n'est pas tout seul, en fait, à vivre ça.

• Speaker #0

  Oui, et puis ça fait beaucoup de résonance, des fois. On se dit, ah oui, alors, ok, d'accord, là, j'en suis là. C'est assez chouette, en tout cas. Allez-y, vous avez jusqu'au quoi ? Au 6, 7 pour s'inscrire ?

• Speaker #1

  Ouais, jusqu'au 6.

• Speaker #0

  Donc il vous reste encore une semaine.

• Speaker #1

  Exactement, merci Sarah d'en avoir parlé.

• Speaker #0

  Qu'est-ce qu'on peut donner comme petit conseil pour ce mois de juin, cette semaine du mois de juin ?

• Speaker #1

  Le conseil, c'est de ne pas nourrir le mental. Tu vois, on risque d'avoir beaucoup de réflexions parce que de constater que d'un coup, ce n'est pas hyper limpide et clair, comme si on ressortait. Vraiment, le mois de mai, c'est un mois qui nous a mis... Tu sais, on n'a pas réfléchi, on a fait. Il y avait des ponts, on a prévu nos week-ends, etc. Et là, c'est comme si on revenait dans la réalité, en mode, ah oui, il faut quand même qu'on fasse des trucs. Et donc, sur cette première semaine de juin, même si c'est flou, c'est pas grave, la clarté, elle va revenir, le voile va se lever à un moment donné. Donc, pas de panique. Si le mental prend le dessus, on note ce qu'il est en train de nous dire et puis on évite de trop le nourrir. Et surtout, notez bien vos ressentis corporels. Je parle bien des ressentis corporels du 1 au 9. Ça vous donnera le ton de votre mois de juin.

• Speaker #0

  Bon, trop chouette en tout cas. On va se dire à la semaine prochaine. Je pense qu'on a dit beaucoup de choses. Cette semaine, on a aussi après pleine lune, enfin je vais dire post pleine lune. Donc tranquille, on vient d'être un peu chamboulé par la pleine lune.

• Speaker #1

  Le 6, c'est le cocon. Donc faites en sorte de vous sentir comme dans un cocon, que ce soit dans votre corps ou chez vous.

• Speaker #0

  Bon, écoutez, moi, je vous dis à la semaine prochaine.

• Speaker #1

  À la semaine prochaine.

• Speaker #0

  Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.