Description

Cette semaine dans Flammes des Années 80, on clôture novembre sous le signe du Sagittaire avec la fin de la rétrograde de Mercure le 30 novembre.
On respire enfin : les énergies restent changeantes, mais plus fluides. Avec Anne-Fleur (Soleil de Quartz), on t’aide à naviguer entre journées explosives (mardi, jeudi) idéales pour agir et créer, journées électriques (mercredi, vendredi, dimanche) qui testent la patience, et samedi plus lourd pour écouter le corps et ralentir.

💫 Message clé : patience & tolérance.
Novembre nous aura transformées. Vivre dans l’instant présent, scanner son corps au réveil, respecter son rythme : c’est la meilleure façon d’aborder cette transition. Reprends tes notes du début du mois, observe ce qui a bougé, et ose les conversations essentielles : Mercure rétrograde favorise aussi la communication consciente.

Sois douce avec toi-même : sensibilité accrue pour beaucoup d’entre nous. Accueille le yo-yo sans te juger : tu feras plus les jours “explosifs” et tu te préserveras les jours “électriques” ou lourds. On avance ensemble vers plus de légèreté, de joie et de confiance en soi — décembre approche. ✨

🕯️ À garder en tête :

• Respirer avant d’agir et prioriser l’essentiel.

• Exprimer ce que tu ressens, écrire, parler, partager.

• Indulgence envers toi et les autres : on est toutes dans le même bateau.

✨ Spoiler : petite surprise de Noël la semaine prochaine !
Une météo pour refermer le mois, révéler ta flamme, nourrir la sororité et ton bien-être féminin. Cette fin novembre t’invite à tourner la page avec douceur, à remercier les apprentissages du mois, et à préparer ton énergie pour un mois de décembre plus léger, plus relié, plus joyeux. Prends soin de ton feu intérieur, il te guidera vers la lumière. 

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

• Speaker #0

  Bonjour à tous ! Alors, en ce dimanche, on vous retrouve pour la météo des flammes avec Anne-Fleur du Comte-Soleil de Quartz. Pour cette semaine, donc entre le 24 et le 30 novembre, on arrive au bout du mois de novembre. C'est une super nouvelle ! Salut Anne-Fleur, comment tu vas ?

• Speaker #1

  Ça va Sarah et toi ?

• Speaker #0

  Est-ce que tu es encore là à la fresque à la fin de ce mois de novembre qui est quand même un peu long ?

• Speaker #1

  Alors, il est extrêmement long. En plus, tu sais que personnellement, il s'est passé plein de choses pour moi. Je suis en plein déménagement. On tire la langue. Ce mois de novembre, il a été transformateur, positivement transformateur, mais ça nécessite de l'énergie. En fait, ce que je disais encore cette semaine, c'est parfois, on aimerait bien que ce soit plus doux, le changement. Et cette année, vraiment dans ce mois de novembre, on n'avait pas le choix. Il fallait avancer. C'était comme ça. Je ne sais pas si tu as eu cette sensation, mais tu ne pouvais pas dire, on y va doucement. Non, c'est puissance 18. comme ça. Tu prends un Kamehameha comme ça, tu vois. Et tu te débrouilles avec ça. Bon, on arrive à la fin du mois de novembre. Mercure rétrograde s'arrête le 30 novembre. On est bien.

• Speaker #0

  Plus qu'une semaine. Et ça y est. On n'aura plus d'excuses.

• Speaker #1

  Non, on ne pourra plus dire c'est la faute de Mercure. Moi, j'aime bien dire ça. Parce qu'à chaque fois que... Souvent, là, cette semaine, tu allais à la caisse, ça buguait. Et tu sais, dans ma tête, j'étais là. C'est la faute de Mercure. Alors, je fais des blagues aux gens qui sont ouverts à entendre ça. Il y en a qui me regardent avec leurs gros yeux. Mais qu'est-ce qu'elle dit ? plus qu'une semaine. Et en plus, le 30 novembre, on peut dire, tu sais, c'est le quatrième dimanche avant Noël. Donc, on va rentrer vraiment dans l'esprit de Noël. On va rentrer cette semaine dans la transition énergétique entre novembre et décembre. Décembre, c'est un mois plus léger puisqu'on a envie de se retrouver en famille, etc. Alors, je n'oublie pas aussi ceux qui ne sont pas pro-Noël. Je pense fort à vous. Ça n'empêche que vous pouvez faire Noël avec vous-même et apporter de la légèreté. Donc, cette semaine, sur cette dernière semaine de novembre, sous le signe du Sagittaire, sous le signe de la fin de rétrograde de Mercure, est énergétiquement un peu moins intense que la précédente. En fait, on va faire un peu des yo-yos énergétiques. Un jour, ça va être électrique, le lendemain, explosif. En journée explosive, on a plein d'énergie, on peut faire plein de trucs. Donc, cette semaine, tu verras, on va être pris dans... Je peux faire ça, puis ensuite, je peux faire ça. On va faire plein de choses certaines journées. D'autres journées, on va avoir l'impression que... Tout le monde est électrique autour de nous et à l'intérieur de nous. Mais concrètement, c'est une semaine qui sera mieux, elle va mieux passer que les précédentes.

• Speaker #0

  Ah bah ça, c'est une super nouvelle. Franchement, moi, je suis trop contente. On commence à détendre un peu. Et tu peux nous dire les journées, lesquelles sont électriques et lesquelles sont explosives ? Comme ça, on peut avoir une petite idée de cette semaine.

• Speaker #1

  Le lundi, il n'y a pas d'intensité. Alors attention. C'est pas parce qu'il y a pas d'intensité que la journée elle passe crème. C'est pas vrai. Tu peux ou sentir la journée précédente ou la journée suivante. Lundi, rien. Mardi et jeudi, c'est explosif. Donc là, c'est plein d'énergie. Ça, c'est des journées où tu peux prévoir de faire plein de trucs. Mercredi, vendredi et dimanche, on est sur des journées électriques. Donc attention aux autres. Attention à soi. On a moins de patience. Tu vois la jauge. de patience, elle est un peu à zéro dans ces journées-là. Et samedi, c'est la journée lourde. C'est la seule de la semaine. La semaine dernière, on en avait eu deux, des journées lourdes. Là, il n'y a que samedi. Donc, ce n'est pas grave. Journée lourde, on improvise. On fera ce qu'on aura envie de faire quand on se sera levé samedi matin et qu'on aura à scanner notre corps pour savoir dans quel état il est. Souvent, en journée lourde, c'est le corps qui est lourd.

• Speaker #0

  OK. De toute façon, c'est le dernier jour. Donc, autant être lourd comme ça. Au moins, c'est fini.

• Speaker #1

  à bon dernier ça, samedi, dimanche 30, samedi 29 samedi 29 c'est lourd dimanche 30 c'est électrique mais c'est pas grave, le dimanche 30 je spoil un peu mais on aura un truc à vous dimanche prochain quand on mettra l'émission de la semaine d'après on aura un petit cadeau oui parce que comme c'est bientôt Noël on va faire des petites surprises donc on a des petites surprises à vous faire,

• Speaker #0

  à vous dire et qu'est-ce qu'on donne comme conseil en attendant parce que là on spoil la semaine prochaine mais cette semaine comment on fait pour ces yo-yo énergétiques entre un jour c'est comme ci un jour c'est comme ça ... qu'est-ce qu'on peut faire ? On écrit toujours un petit peu, parce que là, on est à la fin, mais est-ce qu'on reprend son petit cahier pour voir si c'est en adéquation avec ce qu'on avait écrit au début du mois entre le 1er et le 9 ? Est-ce qu'on appelle une copine quand ça ne va pas trop pour vider un peu son sac ? On parle. En fait, il faut en profiter aussi dans le mercure de moi, ce que j'ai compris. C'est comme c'est la peine de la communication, ce n'est pas que négatif et on en profite pour vraiment accentuer sur tout ce qui est communication et des conversations qu'on n'avait peut-être pas envie d'avoir ou des choses qu'on n'a pas envie de dire, c'est le moment.

• Speaker #1

  Exactement, c'est le moment. Reconsultez vos notes sur ce que vous aviez noté au début du mois. Ça vous donnera des indications de comment seront vos journées. Et puis, n'oubliez pas, il y a de la sensibilité accrue. On peut être à fleur de peau. Mais on peut tous être à fleur de peau à ce moment-là. Donc, il faut aussi avoir cette... tolérance de se dire bon ben voilà elle est pas bien aujourd'hui je vais pas lui je vais pas lui tenir compte de telle ou telle réaction donc soyez voilà c'est de la tolérance vis-à-vis des autres on est tous dans le même bateau on est on en a tous marre de cette année 9 collective on a tous envie de partir sur 2026 et d'être dans des années dans des énergies nouvelles j'arrivais pas le dire que ça va venir en décembre on va le sentir mais là on finit ce mois de novembre Ce n'est pas le moins intense de l'année, mais comme je t'avais dit une fois, il en faut bien un. Et bien, c'est novembre. Donc, patience. Ça nous fait travailler notre patience.

• Speaker #0

  Et la patience, c'est vachement important. Moi, je ne suis pas rien de très patient. Je l'ai appris. J'ai appris à l'être depuis quelques années. Et j'avoue que de toute façon, on ne peut pas faire grand-chose. À part d'être patient, il faut être patient. Et c'est une belle vertu, en fait, la patience, quand on arrive à l'accepter.

• Speaker #1

  Un conseil ? vivre chaque journée dans l'instant présent. Tu vois, plutôt que de se dire je vais faire ça, ça, ça, ça, c'est se dire attends, je vais scanner mon corps pour voir comment il est le matin au réveil. Tenir compte de l'emploi du temps qui est inflexible. Donc si tu as une journée de travail, etc., tu tiens compte de ta journée de travail. Et s'il te reste de l'espace et de l'énergie, tu feras des trucs. Mais si tu n'as pas d'espace et pas d'énergie, tu les feras demain ou après-demain.

• Speaker #0

  Et oui, comme c'est du yo-yo, profitez les jours où voilà le lendemain vous aurez plus d'énergie que la veille et voilà ça vous fait un petit baromètre très sympa pour cette semaine en tout cas moi je pense que ça peut aider de savoir que le lendemain ça ne serait pas la même chose que la veille ça c'est déjà bien bon bah moi j'ai trop hâte la semaine prochaine d'annoncer toutes les petites surprises qu'on vous a concoctées en tout cas une bonne semaine j'espère que tout va quand même fonctionner et puis courage parce que la prochaine fois qu'on se parle on sera au mois de décembre et ça c'est quand même fou merci Sarah à la semaine prochaine