Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme. Avant de plonger dans l'épisode, j'avais envie de te dire que si ce podcast résonne pour toi, si mon énergie te parle et que tu ressens l'envie d'aller plus loin, je peux t'accompagner en coaching, en individuel ou en groupe, pour t'aider à révéler ta flamme et prendre ta place. Je suis coach certifié RNCP et je crée des espaces bienveillants, sécurisants et transformateurs. Je propose aussi une retraite, donc la prochaine aura lieu du 10 au 14 octobre 2026, près d'Aix-en-Provence, autour des constellations familiales et de la libération émotionnelle, avec Emma Nicolas de la chronique L'Âme des Flammes. Tu peux retrouver toutes ces infos sur mon site sarahginac.com, le lien est dans la description. Et maintenant, je te laisse avec l'épisode de la semaine. Bonjour, bienvenue dans la météo des flammes avec Anne-Fleur, notre petit rendez-vous hebdomadaire. On vous a fait des petites infidélités la semaine dernière parce qu'on était un peu en vacances. On n'avait pas trop prévu, mais finalement, j'espère que vous en êtes sortis sans nous. Comment vas-tu Anne-Fleur ?

• Speaker #1

  Et coucou Sarah pour le grand retour de l'été. C'est vrai qu'on a fait une infidélité la semaine dernière, mais parfois le repos est nécessaire.

• Speaker #0

  Exactement. Alors, comme on arrive au mois d'août, parce que là c'est la semaine du 3 au 9, que va-t-il se passer cette semaine ?

• Speaker #1

  On va se remettre de la semaine dernière. Il y a quand même eu la pleine lune. C'est vrai qu'on les a lâchées. Pas forcément au meilleur moment. Bon, pleine lune en verso, canicule, incendie en Gironde. Le mois de juillet a tenu ses promesses. Mois d'août, ça va être un... Alors, j'ai coutume de dire dans la méthode, et d'ailleurs, si vous voulez la rejoindre, c'est le bon moment. J'ai coutume de dire dans la méthode depuis 15 jours que cet été ne sera pas reposant et août ne va pas mentir. Personnellement, je ressens un mois d'août assez intense en termes d'événements. Ça ne veut pas forcément dire qu'on va avoir que des galères, mais disons que ceux qui avaient prévu de faire du Farnian sur la plage, ça va être un peu, ce n'est pas compromis, mais ça va être un peu compliqué. Et la semaine du 3 qui démarre demain, je pense qu'il va y avoir pas mal de challenges à relever. Et en même temps, un peu de fatigue.

• Speaker #0

  Moi, je suis complètement en vacances cette semaine, normalement. Donc, je pense que je vais me reposer, j'espère.

• Speaker #1

  Ah mais tu vas te reposer Sarah ! Mais c'est juste que tu vois, le planning que tu avais prévu le matin ne va pas forcément se dérouler comme prévu. Tu vois ce que je veux dire ou pas ? Sachant qu'on est encore dans les énergies de Mercure rétrograde jusqu'au 7, ça ne rétrograde plus. Mais tu sais, il y a la période de rétrograde et après la rétrograde, il y a le temps que tout se remette en route. Et bien on est encore dans la remise en route, donc il peut y avoir encore des couacs. sur les systèmes de communication, dans les déplacements, etc. Tu vois, Mathéo, il a pris le train la semaine dernière. Bon, il aurait mis de retard. Voilà, on est dans ce genre de couaclas qui sont indépendants de notre volonté, comme les incendies. On a la canicule, on aura encore chaud. De toute façon, tant qu'on n'arrivera pas sur la saison de la Vierge, on aura très chaud. Le soleil étant en lion, le lion, c'est un signe de feu. Il fait chaud, il fait chaud, il fait beau, mais tu seras bien au bord de la mer.

• Speaker #0

  Ah, j'ai hâte. Oui, c'est vrai que j'ai l'impression d'être complètement molle. Cette météo, Charles.

• Speaker #1

  On a vu, on est fatigué. Mais parce que août, c'est un mois 8. Dans une année, une, 8 et 1, ça fait 9. Le 9, c'est la transition, le passage. Et c'est une invitation à faire du tri pour faire de la place. Qui dit faire de la place, dit faire du vide. Donc, on peut se sentir vidé.

• Speaker #0

  C'est exactement ça. Je pense que je me sens un peu vidé. Mais par contre, petit conseil. Déjà, vous pouvez encore, parce qu'on n'en a pas parlé la semaine dernière, parce qu'on n'était pas là, mais vous inscrire à la méthode soleil pour être accompagné.

• Speaker #1

  Tout à fait. Et c'est avec grand plaisir.

• Speaker #0

  Et surtout, enfin pas surtout, mais vous pouvez aussi noter tous vos ressentis entre le 1er et le 9. On est en plein dedans cette semaine. Parce que ça, on le dit à chaque fois, mais il faut toujours mieux le dire plusieurs fois que jamais, j'ai envie de dire.

• Speaker #1

  Tout à fait. Et donc, il y a ça aussi, ce côté absence. Tu peux être absent parfois, ne pas capter les informations. Écrire ses ressentis. Là, j'ai eu une absence. Écrit. Anne-Fleur, le 1er août, aura une absence. Écrivez vos ressentis. Vous voyez, je ne l'ai pas fait en juillet. J'étais perdue. Donc, je vous conseille, comme Sarah vient de vous le dire. C'est ça, hein, Sarah ?

• Speaker #0

  Exactement, exactement.

• Speaker #1

  Comme Sarah vient de vous le dire, du 1er au 9, notez bien les ressentis et ce qui se passe dans vos journées. Ça vous donnera un point de repère, un repère pour le reste du mois.

• Speaker #0

  Et c'est marrant parce que, avec toutes les météos qu'on a fait au mois de juillet, il y avait des moments où, je me rappelle que tu nous as dit des fois, genre, vous allez vous sentir... ultra gonflée, lourde. Et moi, franchement, de ma vie, alors il a fait très chaud, je ne me suis jamais sentie autant gonflée. Là, ça va un peu mieux. Est-ce qu'on va être encore gonflée au mois d'août parce que je n'en peux plus, moi ?

• Speaker #1

  Oui, encore un peu. C'est ce que je te disais. Tant que le soleil est en Lyon, la canicule sera là. C'est la canicule qui nous... qui nous met dans cet état. Donc maintenant, on sait pourquoi. Quand je dis, on va se sentir gonflé en été, potentiellement, il y aura canicule dans l'air.

• Speaker #0

  Ah là là.

• Speaker #1

  Voilà.

• Speaker #0

  Je ne sais pas comment vous avez senti ce gonflement. Et puis, je trouve que la semaine dernière, mais même toi, J'ai trouvé que j'ai énormément de gens qui m'ont dit « je dois aller chez l'ostéopathe, je suis bloquée, je me suis bloquée, j'ai mal, je me suis bloquée » . Est-ce qu'on va encore avoir des trucs comme ça ? Non,

• Speaker #1

  c'était très typique des énergies de fin juillet, à la mort de la pleine lune, etc. C'est surtout des choses qui nous ont obligés à lever le pied. À mon avis, en tout cas moi c'était le cas et je ne sais pas les autres personnes que tu as croisées, mais toutes les personnes qui ont eu ce type de douleur, je pense que c'est des personnes qui devaient vraiment lever le pied. parce que quand on a des cervicales bloquées, etc., c'est souvent un problème de charge mentale forte, de beaucoup de choses à faire, tu vois, beaucoup de responsabilités à porter. Et donc, du coup, là, le corps dit, attends, il y a trop à faire, trop à gérer, tu dégages certains sujets, tu les traiteras plus tard, en fait. Parce qu'en réalité, dans la vie, il n'y a pas d'urgence à tout traiter tout de suite. Il y a certaines problématiques ou certains sujets qui nécessitent un peu de vide et d'être, tu vois, qui nécessitent du silence pour pouvoir maturer.

• Speaker #0

  Oui, et de la patience aussi, parce qu'on veut tout avoir tout de suite. Et des fois, on est là, non, c'est maintenant. Et en fait, on se crispe tout de suite. Et donc, à force de se crisper, on peut se bloquer. Et ça ne va pas plus vite. C'est gros. Genre, breaking news, même si on se stresse, les choses ne vont pas plus vite. Des fois, ça doit prendre du temps. C'est ça. Est-ce qu'on a des journées explosives ? Des journées que c'est quelles sont ?

• Speaker #1

  C'est une bonne question, ça. Alors, on démarre par une journée explosive, 1er août. Et après, on a du... Mais pas du tout, Anne-Fleur. Je n'étais pas du tout sur le bon calendrier, ça. Mais si, on démarre quand même par une journée explosive. Donc, c'est bien cela. On démarre par une journée explosive. En fait, on a des grosses journées. C'est intense. Encore. Le 1er août, c'est une journée explosive. parce que c'est vrai qu'hier c'était une journée explosive aujourd'hui on est en journée lourde le 2 août la semaine du 3 on enchaîne entre explosives, en fait on alterne on alterne beaucoup donc c'est pas forcément très agréable on alterne entre explosives électriques explosives électriques c'est les journées lourdes qui sont les plus difficiles à intégrer on va sentir un petit peu de tu sais le 7 août comme c'est la fin de l'ombre de Mercure rétrograde, on va sentir une espèce de truc qui va allégé, tu vois. Mais de toute façon, on est rentré dans une nouvelle ère d'affirmation de soi et de... Tu vois, on va le sentir, ça se prépare. Tu sens qu'il y a des choses qui doivent changer et on est sur le vent du changement.

• Speaker #0

  Tu vois ce que je veux dire ou pas ? J'ai une petite absence moi aussi. Je pense que ça va être sympa la communication moi toute. J'espère que vous êtes encore en train de nous écouter, que vous n'avez pas eu trop d'absence pendant notre...

• Speaker #1

  Du coup, combien d'absence vous avez eu en nous écoutant ? Ça peut être drôle.

• Speaker #0

  Après, je pense que c'est quand même bon enfant et que ça va être une semaine assez rigolote. On va prendre un peu plus légèrement tout ce qui se passe. Parce qu'on est aussi face avec les feux, les incendies et tout ce qu'on a par rapport même aux animaux, aux personnes qui ont perdu aussi beaucoup de choses. Je pense que ça fait relativiser quand même pas mal par rapport... aux vacances finalement, si les plans changent, on est moins dans le superficiel, j'ai l'impression. On va rire un peu plus facilement des choses en se rendant compte peut-être de la chance qu'on a de pouvoir...

• Speaker #1

  Sans doute qu'on va moins prendre la tête. Et à titre perso, demain, le 3 et le 6 août, chez les représentations de la chorale, un peu de stress, mais en fait, il y a d'autres choses plus graves dans la vie.

• Speaker #0

  Oui, ça nous remet un peu les choses en perspective. Bon, on vous souhaite une bonne semaine. On vous dit à la semaine prochaine. On ne vous lâche pas au mois d'août. Non, non, on est là. Et puis, n'hésitez pas à nous laisser des petits commentaires. Et à la semaine prochaine.

• Speaker #1

  Des bisous.

• Speaker #0

  Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.