Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.

• Speaker #0

  Bonjour ! Alors on est très heureuse de vous retrouver en 2026. Donc tout d'abord, bonne année ! Donc je suis avec Anne-Fleur. J'espère que vous avez passé un bon réveillon. La rentrée, c'est demain. Bonjour Anne-Fleur, alors comment tu te sens cette nouvelle année ?

• Speaker #1

  Coucou Sarah ! Écoute, ça va plutôt bien. Une fin d'année plus... Très calme de mon côté, je ne sais pas toi, mais ici très calme et ça fait du bien. Un peu de calme après la tempête.

• Speaker #0

  C'est clair, on se sent ressourcés, on a envie d'y aller avec plein de bonnes intentions. On a fait une émission d'ailleurs sur les résolutions avec Emma, qu'on a sorti aujourd'hui aussi sur comment tenir ses résolutions de 2026. Je vous invite à l'écouter aussi. Donc je pense qu'on est plein de bonnes résolutions, plein de bonnes intentions. Cette nouvelle tome qui arrive, qu'est-ce qu'on va pouvoir écrire dedans ? Donc là, on va se concentrer sur cette semaine surtout. On va se concentrer sur cette semaine. On a fait une émission la semaine dernière, justement, sur toute la numérologie de 2026. Donc, on vous invite aussi à l'écouter si vous voulez plus d'informations sur comment va se passer toute l'année. Donc, Anne-Fleur, cette semaine, là, on revient à un truc plus simple, j'ai envie de dire. Qu'est-ce qui se passe cette semaine ?

• Speaker #1

  Ça fait du bien parce que c'est plus aussi... Comment on va... 2025, c'était vraiment la tornade. Et là, on est sur un nouvel élan. Donc, on est sur une année qui est 2026, qui est une année une qui parle de nouvel élan, etc. Ça ne veut pas dire qu'il ne va rien se passer. Ça ne veut pas dire que cette semaine, on ne va rien sentir parce qu'on a quand même quatre journées lourdes. Et ça, vous pouvez le retrouver sur mon calendrier énergétique que j'ai publié la semaine dernière. Il y a quatre journées lourdes cette semaine. Donc, forcément, quand il y a une journée lourde, tu sais, c'est comme si tu as la sensation d'avoir une loutre sur les épaules, un hippopotame, l'animal que tu veux. mais Il y a quelque chose qui pèse sur tes épaules, ça peut être de la charge mentale, etc. Rien d'étonnant, parce qu'en fait, on est en début d'année, c'est le retour à l'école, c'est le retour au rythme, etc. Et puis, tu sais, il y a aussi ce côté... On avait hâte d'arriver en 2026, et maintenant qu'on est en 2026, il y a un peu le côté, ah ben, on y est, je ne vois pas trop la différence. Tu vois ?

• Speaker #0

  Oui, mais on voit quand même un petit peu la différence. C'est un peu plus...

• Speaker #1

  C'est plus subtil. En fait, il faut se rappeler de... de nos journées en décembre pour se dire, oui, il y a vraiment un changement. Et en plus, on sent la tension à l'extérieur qui monte. Au niveau du collectif, il y a quand même ce côté ça suffit, on arrête de subir, on a envie que les choses bougent et changent, et ça, ça va monter crescendo. Je ne sais pas trop te dire si ça va vite monter ou pas, mais ça va monter crescendo et on arrive à un stade où les gens vont arrêter de subir et vont être vraiment, le 1, c'est le leader. Tu vois, donc vont... reprendre un peu les rênes de leur vie en disant maintenant ça suffit, de toute façon je risque rien, donc ça j'arrête, ça j'y vais, etc. Et pour en revenir à la semaine qui nous intéresse, astrologiquement il n'y a pas beaucoup d'événements, on est en train d'atterrir de ces énergies de pleine lune en cancer, mais le cancer c'est un petit signe qu'on aime bien, donc voilà, du coup c'était pas des énergies, c'était des énergies d'eau avec pas mal d'émotions, c'est certain, on peut, tu vois l'émotivité du cancer on le connaît. Donc ce n'est pas des énergies inflammatoires comme on a pu avoir en décembre avec le Sagittaire, c'est plutôt des énergies, voilà, ça va être tout doucement glissé. Les journées lourdes vont nous rappeler à leurs bons souvenirs et nous demander de ralentir un petit peu, on ne va peut-être pas pouvoir tout faire dans nos journées, pour autant il ne va pas se passer des trucs extraordinairement, je n'ai pas le mot, extraordinairement incroyables.

• Speaker #0

  Oui, ça ne va pas être non plus une semaine super difficile. C'est la semaine de la rentrée. On reprend nos dossiers qu'on avait laissés en décembre, mais d'une façon différente. On s'est quand même reposé pendant les vacances, je pense, pour une grande majorité.

• Speaker #1

  Alors oui, on s'est reposé. Après, il y a quand même un petit truc, c'est qu'il peut y avoir eu pas mal de planning bouleversé, d'imprévus à gérer, etc. Il y a eu plein de virus. C'est toujours le moment où il y a tous les virus. Donc tes plans peuvent avoir bougé à la dernière minute. Tu n'as pas fait forcément ce que tu voulais pour passer à la nouvelle année, mais c'est OK. Et là, on reprend un rythme. On a envie d'atterrir et de se reposer. On est un peu dans l'état d'esprit de je vais ralentir ce que j'ai besoin de me recharger un peu. Ces vacances m'ont fait du bien, mais pour autant, je ne me suis pas reposée non plus de fou. Si tu as passé toutes les fêtes en famille, que tu as côtoyé du monde, etc., ça, ça peut être extrêmement fatigant et énergivore d'être en famille. Quand tu fais des repas à 15, 20, 30, ce ne sont pas des repas qui sont très reposants.

• Speaker #0

  Oui, donc là, qu'est-ce qu'on peut donner comme conseil ? Moi, tranquille, allez-y tranquille.

• Speaker #1

  Se reposer. En janvier, vous allez ressentir un besoin de... de souffler, pas de pression, en même temps de passer des moments chaleureux. Ce qui peut recharger aussi, c'est de prévoir des moments chaleureux avec des gens qu'on apprécie, des gens dans la sphère intime. Ça peut être ses enfants, mais ça peut être des amis très proches.

• Speaker #0

  Et puis surtout, on est entre la semaine, entre le 5 et le 11. Moi, j'aime bien ce petit exercice de noter entre le 1er et le 12. Un peu ce qu'on ressent, les choses majeures qui se passent pour que ce soit un peu notre boussole intérieure de toute l'année. Et on peut aussi le faire entre le 1er et le 9, comme on fait d'habitude pour le mois.

• Speaker #1

  Ouais, c'est ça. Mettre des mots-clés pour réorienter. Entre le 1 et le 12, c'est de noter les thématiques de vos journées. Et savoir comment s'est passée la journée. Parce qu'on dit que du 1 au 12. Ça révèle tes 12 mois de l'année. Et du 1 au 9, c'est vraiment les ressentis corporels que vous avez pour savoir comment vont être les journées. Il y a un truc aussi, c'est que c'est la galette. La galette des rois.

• Speaker #0

  C'est quand la galette ? C'est le dimanche ou le samedi ?

• Speaker #1

  C'est toujours de l'épiphanie.

• Speaker #0

  C'est le 6, c'est mardi l'épiphanie.

• Speaker #1

  On aime bien la galette.

• Speaker #0

  C'est trop bien d'avoir la fève et tout. C'est vraiment ce qui nous porte. Il y a toujours quelque chose. De toute façon, à partir de janvier, il y a toujours quelque chose. Il y a la galette, il y a la Saint-Valentin. Après, il y a plein de choses qui arrivent tout le temps. Et puis surtout, les journées rallongent, on a un peu plus de lumière, on voit un peu le bout de l'hiver, même si on est en janvier, on imagine quand même que ça va arriver. Oui,

• Speaker #1

  on est sur un redémarrage. On a éteint quelque chose en 2025, et là, sur ce mois de janvier, le diesel, il se recherche pour redémarrer.

• Speaker #0

  En tout cas, nous, on vous souhaite une bonne semaine. Je pense qu'on vous a donné un petit peu les grands, les gaules. Et puis, n'hésitez pas à prendre des résolutions, mais pas trop. Prenez soin de vous, reposez-vous et commencez avec cette nouvelle page blanche avec plein de bonnes intentions de vous mettre au centre. Parce qu'on ne va jamais le répéter assez, mais c'est l'année de la place. Donc,

• Speaker #1

  trouvez votre place de son identité profonde. Donc, prenez votre place. Ce n'est même pas trouver là, c'est prenez-la. Peu importe la manière, prenez-la.

• Speaker #0

  Écoutez, je vous dis à la semaine prochaine. À la semaine prochaine. Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.