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La Météo des flammes du 8 au 14 décembre: Dualité, émotions & douceur. cover
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

La Météo des flammes du 8 au 14 décembre: Dualité, émotions & douceur.

La Météo des flammes du 8 au 14 décembre: Dualité, émotions & douceur.

08min |07/12/2025
Play
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Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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08min |07/12/2025
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Description

Cette semaine dans Flammes des Années 80, on traverse ensemble une énergie de dualité, entre joie de décembre et émotions plus sensibles. Avec Anne-Fleur @soleildequartz, on vous accompagne dans ces journées où le cœur oscille, où l’on avance doucement vers Noël avec autant de lumière que de nostalgie.

Après une pleine lune en Gémeaux qui a mis en lumière notre double énergie, nos émotions et nos résistances, on entre dans une semaine plus douce, plus respirante. On quitte enfin l’intensité du mois de novembre pour accueillir une atmosphère plus légère, plus joyeuse, même si certaines d’entre nous sentent encore une forme de tiraillement.

C’est normal. Et c’est l’énergie de cette semaine.
On ne sait pas trop si on doit s’enthousiasmer ou se protéger, avancer ou attendre. Cette météo émotionnelle peut réveiller des pensées, des souvenirs, ou simplement un besoin de repos.

Dans cet épisode, on parle de :
• La dualité intérieure et comment l’apprivoiser
• Les émotions liées aux fêtes de fin d’année
• Le rapport au manque, aux proches, aux souvenirs
• L’importance de ne pas prendre de décisions pendant les jours de flottement
• Pourquoi il est essentiel d’alléger son planning
• Comment surfer l’énergie plutôt que la subir
• Le passage vers l’année 1 de 2026 et la fin du cycle 9

Anne-Fleur rappelle aussi que Neptune redevient direct : les choses se clarifient doucement, les émotions s’apaisent, nos intuitions se réalignent. On avance vers une fin d’année plus lumineuse, plus joyeuse, plus alignée.

🔥 Un cadeau pour vous !
Cette semaine, on vous offre une séance de coaching : croyances limitantes, schémas inconscients ou objectif 2026, c’est vous qui choisissez. Pour participer, rendez-vous sur le post Instagram de l’épisode : likez + commentez avec un emoji 🎁.

Et si la notion de dualité vous parle, allez écouter l’épisode « Dualité & Complétude » avec Emma Nicolas : c’est LA ressource parfaite pour comprendre ce que vous vivez cette semaine.

Cette météo est un rappel :
👉 Vous avez le droit de ressentir plusieurs choses à la fois.
👉 Vous avez le droit d’aimer Noël… ou pas.
👉 Vous avez surtout le droit de ralentir et d’écouter votre flamme intérieure.

🎄 On se retrouve pour une semaine douce, sincère et chaleureuse.


📲 Rejoignez-nous sur Instagram pour suivre les coulisses, les inspirations et ne rien manquer des prochains épisodes.

📰 Inscrivez-vous aussi à notre Newsletter  pour recevoir chaque mois une dose de motivation, des pépites exclusives et les actualités du podcast directement dans votre boîte mail.

🎧 Écoutez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées.

🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Abonne-toi ! 

🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. Bonjour ! Alors aujourd'hui, on se retrouve pour la météo des flammes avec Anne-Sœur du compte Soleil de Quartz. Et donc, c'est la météo du 8 au 14 décembre. On approche de Noël. Bonjour Anne-Fleur ! Salut Sarah, ça va ? Écoute, ça va tranquillement. Là, c'est bientôt les vacances. Le sapin est fait. Voilà quoi ! Ah ouais, toi t'as déjà fait le sapin ? Tu vas me dire, tu es omptane pour le faire. En effet, on s'approche doucement de Noël et donc des moments en famille. Alors, il y a toujours deux teams à Noël. Je ne sais pas si tu es d'accord. Il y a toujours la team de j'ai hâte, tu vois, comme les enfants, j'ai hâte, c'est magique, c'est féerique, etc. Puis la team de j'aime pas ça, tu vois. Et bien, c'est un peu l'ambiance de la semaine. La dualité entre j'ai hâte et j'aime pas trop les fêtes de Noël. Et plus ça avance et plus je suis un peu aigrie. En plus, on mange quand même vachement d'ambiance de Noël de partout. Bon, ça fait déjà un moment dans les magasins que ça y était, mais tu sais, c'est toutes les décos lumineuses et tout. Et du coup, énergétiquement, on le sent bien cette semaine qu'il y a une espèce de dualité à la fois. On a eu le 4, là, c'était la pleine lune en gémeaux. Donc, le gémeaux, c'est aussi le double signe. et donc ça te donne cette ambiance un peu de dualité sur cette semaine énergétique, donc soit t'es dans la team tout va bien, c'est génial la magie de Noël, et nous on va essayer d'être dans cette team Sarah parce que moi j'adore Noël moi je suis un peu un enfant donc j'adore après je peux mettre un petit bémol, c'est qu'il y a aussi la team, genre j'adore Noël c'est génial, et puis ça se passe pas forcément toujours comme on a envie, puis nous c'est notre premier Noël sans nos papas aussi, donc il y a toujours Un truc quand même pour les gens qui ont perdu des proches, Noël, c'est quand même un bon rappel de « ils sont partis » . Donc, il y a aussi cette petite nuance, tu vois. Donc, moi, je suis trop team Noël, mais j'avoue que là, je suis un peu team Noël. J'aimerais que ça soit quand même un peu plus cool. Donc, il y a bien la dualité. Tu vois, la dualité du signe du Gémeau, la pleine lune en Gémeau, elle a vraiment insufflé ce côté duel. En fait, on ne sait pas trop si on doit se réjouir ou pas se réjouir, on doit y aller, pas y aller. Et c'est un peu comme ça que ça va se vivre toute cette semaine entre le déjeuner Je ne sais pas si je subis les énergies ou si j'arrive à surfer avec. Parce que maintenant, on a bien compris que de toute façon, la partition, elle est déjà écrite. Et donc, on suit le timing divin et on suit un peu le flot des énergies pour voir où est-ce que ça nous emmène. Donc, c'est pour ça qu'il y a vraiment ce côté hyper dualité cette semaine. Pour autant, d'une manière générale, on est quand même sur des meilleures énergies que ce qu'on a connu. On n'en reparlera pas sur ce mois de novembre, n'est-ce pas ? le mois de novembre on a un trêve jusqu'à l'année prochaine c'est terminé voilà et là on s'approche de plus en plus tu vois c'est un peu la dernière ligne droite Noël on va avoir notre là dimanche ça sera le un, deux, trois troisième dimanche de l'Avent on se rapproche vachement de Noël il en restera plus qu'un et après c'est Noël qui dit troisième dimanche de l'Avent dit et dit cadeau de Noël donc petite surprise on vous fait une petite surprise aujourd'hui Donc aujourd'hui, c'est moi qui fais le cadeau. Donc je vous offre une séance de coaching pour travailler, on verra ensemble, soit vos schémas inconscients, des croyances limitantes. Voilà, pour commencer l'année ou définir un objectif pour l'année prochaine. Ça peut être une bonne idée de fin d'année. Donc voilà, ça, c'est mon petit cadeau. Merci Sarah. Et donc, qu'est-ce qui se passe d'autre ? Maintenant qu'on vous a dit qu'on vous faisait des cadeaux et tout parce qu'on arrive à Noël, est-ce qu'on a d'autres infos à savoir avec cette dualité ? On doit faire quoi ? On a des petits tips à donner ? Déjà, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. Oui, oui, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. On a le droit de se réjouir. Par exemple, toi et moi, c'est le premier Noël depuis le décès de nos papas. Pour autant, ça ne veut pas dire qu'on n'a pas le droit d'en profiter. Et tout à l'heure, je voulais le dire, j'ai oublié, tu disais, tu adores Noël un peu comme un enfant, tes chemins de vie 3. Et le 3 en numérologie, c'est l'enfant. Donc, ça fait partie de toi. Ce côté, j'adore, je m'émerveille de tout ça. Les petits tips. On ne va pas se mentir, Sarah, quand on est dans la dualité, surtout c'est le moment de ne pas trop prendre de décisions, de ne pas faire des choix et de ne pas se dire absolument qu'il faut que ça soit comme ci ou comme ça. C'est une semaine où, tu sais, à partir du 10, on va pouvoir re-regarder nos notes du 1er au 9. Donc on sait déjà un peu comment ça va se passer. Par contre, ce qu'on peut faire, c'est d'alléger nos journées. d'alléger les to-do list toujours comme d'hab parce que on n'a pas la place de tout faire rentrer. Parfois, il faut savoir lâcher un peu. Et donc, cette semaine-là, tu es dans la dualité, tu ne sais pas quelle décision prendre. En fait, ne prends pas de décision, ce n'est pas grave. Remets à plus tard. Et la décision, elle s'imposera d'elle-même. Oui, et moi, j'ai un petit tips parce que j'ai fait une émission avec Emma Nicolas qui est thérapeute sur la dualité ou la complétude. Donc, si vous vous posez des questions de qu'est-ce que la dualité, vous pouvez aller écouter l'émission parce que c'est expliqué pendant 20 minutes. Ça peut être qu'il faut donner des tips à l'intérieur de cette émission. de comment gérer la semaine. C'est l'émission qui tombe à pic. C'était une émission qu'on avait fait au mois d'octobre, je crois. Donc, vous la retrouvez, vous tapez Dualité et Complétude et vous allez vous régaler. Donc, tu vois, on est sur... On ne sait pas trop. Donc, quand on ne sait pas, on fait par. Oui, et puis peut-être qu'on ne sait pas trop, mais on est moins dans ces énergies de novembre qui nous ont vraiment mis à pied. Donc là, on respire un peu plus déjà. Il y a un truc qui est quand même beaucoup plus léger que ce qu'on a vécu. On s'approche de la fin de l'année, donc on finit les chapitres. On a beaucoup peut-être de trucs de Noël, de soirées. On commence à préparer, même si on n'aime pas trop Noël. Enfin, moi, je ne peux pas te dire, parce que comme j'aime ça, je n'arrive pas trop à imaginer. Mais on est dans un truc où on va... On va essayer de trouver des choses positives quand même. Il y a toujours les réunions de famille, même si on n'aime pas trop sa famille, les amis. L'énergie est beaucoup plus joyeuse qu'au mois de novembre. Et puis pour ceux qui n'aiment pas Noël, on prépare tranquillement 2026. On peut aussi célébrer la clôture de cette année neuve qui a été un chouïa difficile à passer. On a tous clôturé à différents niveaux. On a tous clôturé quelque chose. Donc, on peut aussi se dire, je suis content de quitter cette année 9 et d'accueillir cette année 2026 qui se présente à nous. Et on vit le mois de décembre comme le mois de la transition. Moi, je pense que c'est une bonne idée. On redescend un petit peu tranquille. Donc, en fait, cette semaine, au final, on n'est pas si mal. Ça va être très chouette. Et puis, il y a l'année 1 qui va quand même arriver bientôt. On boucle un peu les dernières choses. Exactement, on est entre les deux lunes, entre la pleine et la nouvelle lune. Tu sais, c'est la semaine un peu de transition où ça redescend et ça remontera en fin de semaine. L'énergie, elle était encore un peu forte en début de semaine. Et puis, on arrive au milieu de la semaine, ça va mieux. En plus, il y a d'autres, tu vois, il y a d'autres, Neptune redevient direct. Donc, petit à petit, les choses vont reprendre leur cours. Tout ce qui nous a fait bosser ces derniers mois est en train de petit à petit se calmer. Donc, ça va aller. Tu vois, cette semaine, c'est pour ça que je dis que ce n'est pas une semaine intense de décision. Ne cherchez pas à prendre une décision coûte que coûte. Quand on ne sait pas, on laisse venir. Bon, en tout cas, moi, je vous souhaite une bonne semaine. Et puis, ah oui, on n'a pas dit comment on faisait gagner le cadeau. C'est comme la semaine dernière, mais ceux qui n'ont pas été la semaine dernière. Je fais un post sur Flamme des années 80 sur Insta qui explique les émissions de la semaine. Et il faut juste commenter le post, le liker et le commenter avec un émoticône cadeau. Et puis comme ça, on tira au sort et on vous donnera les noms des gagnants sur Instagram. D'ailleurs, il y a quelqu'un qui a gagné son cadeau, les deux places pour la méthode soleil de la semaine dernière. Exactement. Rendez-vous sur Instagram. Bon, à la semaine prochaine Anne-Fleur. À la semaine prochaine Sarah. Et repose-toi bien. Oui, toi aussi. Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Description

Cette semaine dans Flammes des Années 80, on traverse ensemble une énergie de dualité, entre joie de décembre et émotions plus sensibles. Avec Anne-Fleur @soleildequartz, on vous accompagne dans ces journées où le cœur oscille, où l’on avance doucement vers Noël avec autant de lumière que de nostalgie.

Après une pleine lune en Gémeaux qui a mis en lumière notre double énergie, nos émotions et nos résistances, on entre dans une semaine plus douce, plus respirante. On quitte enfin l’intensité du mois de novembre pour accueillir une atmosphère plus légère, plus joyeuse, même si certaines d’entre nous sentent encore une forme de tiraillement.

C’est normal. Et c’est l’énergie de cette semaine.
On ne sait pas trop si on doit s’enthousiasmer ou se protéger, avancer ou attendre. Cette météo émotionnelle peut réveiller des pensées, des souvenirs, ou simplement un besoin de repos.

Dans cet épisode, on parle de :
• La dualité intérieure et comment l’apprivoiser
• Les émotions liées aux fêtes de fin d’année
• Le rapport au manque, aux proches, aux souvenirs
• L’importance de ne pas prendre de décisions pendant les jours de flottement
• Pourquoi il est essentiel d’alléger son planning
• Comment surfer l’énergie plutôt que la subir
• Le passage vers l’année 1 de 2026 et la fin du cycle 9

Anne-Fleur rappelle aussi que Neptune redevient direct : les choses se clarifient doucement, les émotions s’apaisent, nos intuitions se réalignent. On avance vers une fin d’année plus lumineuse, plus joyeuse, plus alignée.

🔥 Un cadeau pour vous !
Cette semaine, on vous offre une séance de coaching : croyances limitantes, schémas inconscients ou objectif 2026, c’est vous qui choisissez. Pour participer, rendez-vous sur le post Instagram de l’épisode : likez + commentez avec un emoji 🎁.

Et si la notion de dualité vous parle, allez écouter l’épisode « Dualité & Complétude » avec Emma Nicolas : c’est LA ressource parfaite pour comprendre ce que vous vivez cette semaine.

Cette météo est un rappel :
👉 Vous avez le droit de ressentir plusieurs choses à la fois.
👉 Vous avez le droit d’aimer Noël… ou pas.
👉 Vous avez surtout le droit de ralentir et d’écouter votre flamme intérieure.

🎄 On se retrouve pour une semaine douce, sincère et chaleureuse.


📲 Rejoignez-nous sur Instagram pour suivre les coulisses, les inspirations et ne rien manquer des prochains épisodes.

📰 Inscrivez-vous aussi à notre Newsletter  pour recevoir chaque mois une dose de motivation, des pépites exclusives et les actualités du podcast directement dans votre boîte mail.

🎧 Écoutez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées.

🔥 D’une petite flamme peut naître un grand feu… Abonne-toi ! 

🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Transcription

  • Speaker #0

    Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. Bonjour ! Alors aujourd'hui, on se retrouve pour la météo des flammes avec Anne-Sœur du compte Soleil de Quartz. Et donc, c'est la météo du 8 au 14 décembre. On approche de Noël. Bonjour Anne-Fleur ! Salut Sarah, ça va ? Écoute, ça va tranquillement. Là, c'est bientôt les vacances. Le sapin est fait. Voilà quoi ! Ah ouais, toi t'as déjà fait le sapin ? Tu vas me dire, tu es omptane pour le faire. En effet, on s'approche doucement de Noël et donc des moments en famille. Alors, il y a toujours deux teams à Noël. Je ne sais pas si tu es d'accord. Il y a toujours la team de j'ai hâte, tu vois, comme les enfants, j'ai hâte, c'est magique, c'est féerique, etc. Puis la team de j'aime pas ça, tu vois. Et bien, c'est un peu l'ambiance de la semaine. La dualité entre j'ai hâte et j'aime pas trop les fêtes de Noël. Et plus ça avance et plus je suis un peu aigrie. En plus, on mange quand même vachement d'ambiance de Noël de partout. Bon, ça fait déjà un moment dans les magasins que ça y était, mais tu sais, c'est toutes les décos lumineuses et tout. Et du coup, énergétiquement, on le sent bien cette semaine qu'il y a une espèce de dualité à la fois. On a eu le 4, là, c'était la pleine lune en gémeaux. Donc, le gémeaux, c'est aussi le double signe. et donc ça te donne cette ambiance un peu de dualité sur cette semaine énergétique, donc soit t'es dans la team tout va bien, c'est génial la magie de Noël, et nous on va essayer d'être dans cette team Sarah parce que moi j'adore Noël moi je suis un peu un enfant donc j'adore après je peux mettre un petit bémol, c'est qu'il y a aussi la team, genre j'adore Noël c'est génial, et puis ça se passe pas forcément toujours comme on a envie, puis nous c'est notre premier Noël sans nos papas aussi, donc il y a toujours Un truc quand même pour les gens qui ont perdu des proches, Noël, c'est quand même un bon rappel de « ils sont partis » . Donc, il y a aussi cette petite nuance, tu vois. Donc, moi, je suis trop team Noël, mais j'avoue que là, je suis un peu team Noël. J'aimerais que ça soit quand même un peu plus cool. Donc, il y a bien la dualité. Tu vois, la dualité du signe du Gémeau, la pleine lune en Gémeau, elle a vraiment insufflé ce côté duel. En fait, on ne sait pas trop si on doit se réjouir ou pas se réjouir, on doit y aller, pas y aller. Et c'est un peu comme ça que ça va se vivre toute cette semaine entre le déjeuner Je ne sais pas si je subis les énergies ou si j'arrive à surfer avec. Parce que maintenant, on a bien compris que de toute façon, la partition, elle est déjà écrite. Et donc, on suit le timing divin et on suit un peu le flot des énergies pour voir où est-ce que ça nous emmène. Donc, c'est pour ça qu'il y a vraiment ce côté hyper dualité cette semaine. Pour autant, d'une manière générale, on est quand même sur des meilleures énergies que ce qu'on a connu. On n'en reparlera pas sur ce mois de novembre, n'est-ce pas ? le mois de novembre on a un trêve jusqu'à l'année prochaine c'est terminé voilà et là on s'approche de plus en plus tu vois c'est un peu la dernière ligne droite Noël on va avoir notre là dimanche ça sera le un, deux, trois troisième dimanche de l'Avent on se rapproche vachement de Noël il en restera plus qu'un et après c'est Noël qui dit troisième dimanche de l'Avent dit et dit cadeau de Noël donc petite surprise on vous fait une petite surprise aujourd'hui Donc aujourd'hui, c'est moi qui fais le cadeau. Donc je vous offre une séance de coaching pour travailler, on verra ensemble, soit vos schémas inconscients, des croyances limitantes. Voilà, pour commencer l'année ou définir un objectif pour l'année prochaine. Ça peut être une bonne idée de fin d'année. Donc voilà, ça, c'est mon petit cadeau. Merci Sarah. Et donc, qu'est-ce qui se passe d'autre ? Maintenant qu'on vous a dit qu'on vous faisait des cadeaux et tout parce qu'on arrive à Noël, est-ce qu'on a d'autres infos à savoir avec cette dualité ? On doit faire quoi ? On a des petits tips à donner ? Déjà, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. Oui, oui, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. On a le droit de se réjouir. Par exemple, toi et moi, c'est le premier Noël depuis le décès de nos papas. Pour autant, ça ne veut pas dire qu'on n'a pas le droit d'en profiter. Et tout à l'heure, je voulais le dire, j'ai oublié, tu disais, tu adores Noël un peu comme un enfant, tes chemins de vie 3. Et le 3 en numérologie, c'est l'enfant. Donc, ça fait partie de toi. Ce côté, j'adore, je m'émerveille de tout ça. Les petits tips. On ne va pas se mentir, Sarah, quand on est dans la dualité, surtout c'est le moment de ne pas trop prendre de décisions, de ne pas faire des choix et de ne pas se dire absolument qu'il faut que ça soit comme ci ou comme ça. C'est une semaine où, tu sais, à partir du 10, on va pouvoir re-regarder nos notes du 1er au 9. Donc on sait déjà un peu comment ça va se passer. Par contre, ce qu'on peut faire, c'est d'alléger nos journées. d'alléger les to-do list toujours comme d'hab parce que on n'a pas la place de tout faire rentrer. Parfois, il faut savoir lâcher un peu. Et donc, cette semaine-là, tu es dans la dualité, tu ne sais pas quelle décision prendre. En fait, ne prends pas de décision, ce n'est pas grave. Remets à plus tard. Et la décision, elle s'imposera d'elle-même. Oui, et moi, j'ai un petit tips parce que j'ai fait une émission avec Emma Nicolas qui est thérapeute sur la dualité ou la complétude. Donc, si vous vous posez des questions de qu'est-ce que la dualité, vous pouvez aller écouter l'émission parce que c'est expliqué pendant 20 minutes. Ça peut être qu'il faut donner des tips à l'intérieur de cette émission. de comment gérer la semaine. C'est l'émission qui tombe à pic. C'était une émission qu'on avait fait au mois d'octobre, je crois. Donc, vous la retrouvez, vous tapez Dualité et Complétude et vous allez vous régaler. Donc, tu vois, on est sur... On ne sait pas trop. Donc, quand on ne sait pas, on fait par. Oui, et puis peut-être qu'on ne sait pas trop, mais on est moins dans ces énergies de novembre qui nous ont vraiment mis à pied. Donc là, on respire un peu plus déjà. Il y a un truc qui est quand même beaucoup plus léger que ce qu'on a vécu. On s'approche de la fin de l'année, donc on finit les chapitres. On a beaucoup peut-être de trucs de Noël, de soirées. On commence à préparer, même si on n'aime pas trop Noël. Enfin, moi, je ne peux pas te dire, parce que comme j'aime ça, je n'arrive pas trop à imaginer. Mais on est dans un truc où on va... On va essayer de trouver des choses positives quand même. Il y a toujours les réunions de famille, même si on n'aime pas trop sa famille, les amis. L'énergie est beaucoup plus joyeuse qu'au mois de novembre. Et puis pour ceux qui n'aiment pas Noël, on prépare tranquillement 2026. On peut aussi célébrer la clôture de cette année neuve qui a été un chouïa difficile à passer. On a tous clôturé à différents niveaux. On a tous clôturé quelque chose. Donc, on peut aussi se dire, je suis content de quitter cette année 9 et d'accueillir cette année 2026 qui se présente à nous. Et on vit le mois de décembre comme le mois de la transition. Moi, je pense que c'est une bonne idée. On redescend un petit peu tranquille. Donc, en fait, cette semaine, au final, on n'est pas si mal. Ça va être très chouette. Et puis, il y a l'année 1 qui va quand même arriver bientôt. On boucle un peu les dernières choses. Exactement, on est entre les deux lunes, entre la pleine et la nouvelle lune. Tu sais, c'est la semaine un peu de transition où ça redescend et ça remontera en fin de semaine. L'énergie, elle était encore un peu forte en début de semaine. Et puis, on arrive au milieu de la semaine, ça va mieux. En plus, il y a d'autres, tu vois, il y a d'autres, Neptune redevient direct. Donc, petit à petit, les choses vont reprendre leur cours. Tout ce qui nous a fait bosser ces derniers mois est en train de petit à petit se calmer. Donc, ça va aller. Tu vois, cette semaine, c'est pour ça que je dis que ce n'est pas une semaine intense de décision. Ne cherchez pas à prendre une décision coûte que coûte. Quand on ne sait pas, on laisse venir. Bon, en tout cas, moi, je vous souhaite une bonne semaine. Et puis, ah oui, on n'a pas dit comment on faisait gagner le cadeau. C'est comme la semaine dernière, mais ceux qui n'ont pas été la semaine dernière. Je fais un post sur Flamme des années 80 sur Insta qui explique les émissions de la semaine. Et il faut juste commenter le post, le liker et le commenter avec un émoticône cadeau. Et puis comme ça, on tira au sort et on vous donnera les noms des gagnants sur Instagram. D'ailleurs, il y a quelqu'un qui a gagné son cadeau, les deux places pour la méthode soleil de la semaine dernière. Exactement. Rendez-vous sur Instagram. Bon, à la semaine prochaine Anne-Fleur. À la semaine prochaine Sarah. Et repose-toi bien. Oui, toi aussi. Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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Cette semaine dans Flammes des Années 80, on traverse ensemble une énergie de dualité, entre joie de décembre et émotions plus sensibles. Avec Anne-Fleur @soleildequartz, on vous accompagne dans ces journées où le cœur oscille, où l’on avance doucement vers Noël avec autant de lumière que de nostalgie.

Après une pleine lune en Gémeaux qui a mis en lumière notre double énergie, nos émotions et nos résistances, on entre dans une semaine plus douce, plus respirante. On quitte enfin l’intensité du mois de novembre pour accueillir une atmosphère plus légère, plus joyeuse, même si certaines d’entre nous sentent encore une forme de tiraillement.

C’est normal. Et c’est l’énergie de cette semaine.
On ne sait pas trop si on doit s’enthousiasmer ou se protéger, avancer ou attendre. Cette météo émotionnelle peut réveiller des pensées, des souvenirs, ou simplement un besoin de repos.

Dans cet épisode, on parle de :
• La dualité intérieure et comment l’apprivoiser
• Les émotions liées aux fêtes de fin d’année
• Le rapport au manque, aux proches, aux souvenirs
• L’importance de ne pas prendre de décisions pendant les jours de flottement
• Pourquoi il est essentiel d’alléger son planning
• Comment surfer l’énergie plutôt que la subir
• Le passage vers l’année 1 de 2026 et la fin du cycle 9

Anne-Fleur rappelle aussi que Neptune redevient direct : les choses se clarifient doucement, les émotions s’apaisent, nos intuitions se réalignent. On avance vers une fin d’année plus lumineuse, plus joyeuse, plus alignée.

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Et si la notion de dualité vous parle, allez écouter l’épisode « Dualité & Complétude » avec Emma Nicolas : c’est LA ressource parfaite pour comprendre ce que vous vivez cette semaine.

Cette météo est un rappel :
👉 Vous avez le droit de ressentir plusieurs choses à la fois.
👉 Vous avez le droit d’aimer Noël… ou pas.
👉 Vous avez surtout le droit de ralentir et d’écouter votre flamme intérieure.

🎄 On se retrouve pour une semaine douce, sincère et chaleureuse.


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🎧 Écoutez Flammes des Années 80 sur toutes vos plateformes d’écoute préférées.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥


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Transcription

  • Speaker #0

    Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. Bonjour ! Alors aujourd'hui, on se retrouve pour la météo des flammes avec Anne-Sœur du compte Soleil de Quartz. Et donc, c'est la météo du 8 au 14 décembre. On approche de Noël. Bonjour Anne-Fleur ! Salut Sarah, ça va ? Écoute, ça va tranquillement. Là, c'est bientôt les vacances. Le sapin est fait. Voilà quoi ! Ah ouais, toi t'as déjà fait le sapin ? Tu vas me dire, tu es omptane pour le faire. En effet, on s'approche doucement de Noël et donc des moments en famille. Alors, il y a toujours deux teams à Noël. Je ne sais pas si tu es d'accord. Il y a toujours la team de j'ai hâte, tu vois, comme les enfants, j'ai hâte, c'est magique, c'est féerique, etc. Puis la team de j'aime pas ça, tu vois. Et bien, c'est un peu l'ambiance de la semaine. La dualité entre j'ai hâte et j'aime pas trop les fêtes de Noël. Et plus ça avance et plus je suis un peu aigrie. En plus, on mange quand même vachement d'ambiance de Noël de partout. Bon, ça fait déjà un moment dans les magasins que ça y était, mais tu sais, c'est toutes les décos lumineuses et tout. Et du coup, énergétiquement, on le sent bien cette semaine qu'il y a une espèce de dualité à la fois. On a eu le 4, là, c'était la pleine lune en gémeaux. Donc, le gémeaux, c'est aussi le double signe. et donc ça te donne cette ambiance un peu de dualité sur cette semaine énergétique, donc soit t'es dans la team tout va bien, c'est génial la magie de Noël, et nous on va essayer d'être dans cette team Sarah parce que moi j'adore Noël moi je suis un peu un enfant donc j'adore après je peux mettre un petit bémol, c'est qu'il y a aussi la team, genre j'adore Noël c'est génial, et puis ça se passe pas forcément toujours comme on a envie, puis nous c'est notre premier Noël sans nos papas aussi, donc il y a toujours Un truc quand même pour les gens qui ont perdu des proches, Noël, c'est quand même un bon rappel de « ils sont partis » . Donc, il y a aussi cette petite nuance, tu vois. Donc, moi, je suis trop team Noël, mais j'avoue que là, je suis un peu team Noël. J'aimerais que ça soit quand même un peu plus cool. Donc, il y a bien la dualité. Tu vois, la dualité du signe du Gémeau, la pleine lune en Gémeau, elle a vraiment insufflé ce côté duel. En fait, on ne sait pas trop si on doit se réjouir ou pas se réjouir, on doit y aller, pas y aller. Et c'est un peu comme ça que ça va se vivre toute cette semaine entre le déjeuner Je ne sais pas si je subis les énergies ou si j'arrive à surfer avec. Parce que maintenant, on a bien compris que de toute façon, la partition, elle est déjà écrite. Et donc, on suit le timing divin et on suit un peu le flot des énergies pour voir où est-ce que ça nous emmène. Donc, c'est pour ça qu'il y a vraiment ce côté hyper dualité cette semaine. Pour autant, d'une manière générale, on est quand même sur des meilleures énergies que ce qu'on a connu. On n'en reparlera pas sur ce mois de novembre, n'est-ce pas ? le mois de novembre on a un trêve jusqu'à l'année prochaine c'est terminé voilà et là on s'approche de plus en plus tu vois c'est un peu la dernière ligne droite Noël on va avoir notre là dimanche ça sera le un, deux, trois troisième dimanche de l'Avent on se rapproche vachement de Noël il en restera plus qu'un et après c'est Noël qui dit troisième dimanche de l'Avent dit et dit cadeau de Noël donc petite surprise on vous fait une petite surprise aujourd'hui Donc aujourd'hui, c'est moi qui fais le cadeau. Donc je vous offre une séance de coaching pour travailler, on verra ensemble, soit vos schémas inconscients, des croyances limitantes. Voilà, pour commencer l'année ou définir un objectif pour l'année prochaine. Ça peut être une bonne idée de fin d'année. Donc voilà, ça, c'est mon petit cadeau. Merci Sarah. Et donc, qu'est-ce qui se passe d'autre ? Maintenant qu'on vous a dit qu'on vous faisait des cadeaux et tout parce qu'on arrive à Noël, est-ce qu'on a d'autres infos à savoir avec cette dualité ? On doit faire quoi ? On a des petits tips à donner ? Déjà, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. Oui, oui, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. On a le droit de se réjouir. Par exemple, toi et moi, c'est le premier Noël depuis le décès de nos papas. Pour autant, ça ne veut pas dire qu'on n'a pas le droit d'en profiter. Et tout à l'heure, je voulais le dire, j'ai oublié, tu disais, tu adores Noël un peu comme un enfant, tes chemins de vie 3. Et le 3 en numérologie, c'est l'enfant. Donc, ça fait partie de toi. Ce côté, j'adore, je m'émerveille de tout ça. Les petits tips. On ne va pas se mentir, Sarah, quand on est dans la dualité, surtout c'est le moment de ne pas trop prendre de décisions, de ne pas faire des choix et de ne pas se dire absolument qu'il faut que ça soit comme ci ou comme ça. C'est une semaine où, tu sais, à partir du 10, on va pouvoir re-regarder nos notes du 1er au 9. Donc on sait déjà un peu comment ça va se passer. Par contre, ce qu'on peut faire, c'est d'alléger nos journées. d'alléger les to-do list toujours comme d'hab parce que on n'a pas la place de tout faire rentrer. Parfois, il faut savoir lâcher un peu. Et donc, cette semaine-là, tu es dans la dualité, tu ne sais pas quelle décision prendre. En fait, ne prends pas de décision, ce n'est pas grave. Remets à plus tard. Et la décision, elle s'imposera d'elle-même. Oui, et moi, j'ai un petit tips parce que j'ai fait une émission avec Emma Nicolas qui est thérapeute sur la dualité ou la complétude. Donc, si vous vous posez des questions de qu'est-ce que la dualité, vous pouvez aller écouter l'émission parce que c'est expliqué pendant 20 minutes. Ça peut être qu'il faut donner des tips à l'intérieur de cette émission. de comment gérer la semaine. C'est l'émission qui tombe à pic. C'était une émission qu'on avait fait au mois d'octobre, je crois. Donc, vous la retrouvez, vous tapez Dualité et Complétude et vous allez vous régaler. Donc, tu vois, on est sur... On ne sait pas trop. Donc, quand on ne sait pas, on fait par. Oui, et puis peut-être qu'on ne sait pas trop, mais on est moins dans ces énergies de novembre qui nous ont vraiment mis à pied. Donc là, on respire un peu plus déjà. Il y a un truc qui est quand même beaucoup plus léger que ce qu'on a vécu. On s'approche de la fin de l'année, donc on finit les chapitres. On a beaucoup peut-être de trucs de Noël, de soirées. On commence à préparer, même si on n'aime pas trop Noël. Enfin, moi, je ne peux pas te dire, parce que comme j'aime ça, je n'arrive pas trop à imaginer. Mais on est dans un truc où on va... On va essayer de trouver des choses positives quand même. Il y a toujours les réunions de famille, même si on n'aime pas trop sa famille, les amis. L'énergie est beaucoup plus joyeuse qu'au mois de novembre. Et puis pour ceux qui n'aiment pas Noël, on prépare tranquillement 2026. On peut aussi célébrer la clôture de cette année neuve qui a été un chouïa difficile à passer. On a tous clôturé à différents niveaux. On a tous clôturé quelque chose. Donc, on peut aussi se dire, je suis content de quitter cette année 9 et d'accueillir cette année 2026 qui se présente à nous. Et on vit le mois de décembre comme le mois de la transition. Moi, je pense que c'est une bonne idée. On redescend un petit peu tranquille. Donc, en fait, cette semaine, au final, on n'est pas si mal. Ça va être très chouette. Et puis, il y a l'année 1 qui va quand même arriver bientôt. On boucle un peu les dernières choses. Exactement, on est entre les deux lunes, entre la pleine et la nouvelle lune. Tu sais, c'est la semaine un peu de transition où ça redescend et ça remontera en fin de semaine. L'énergie, elle était encore un peu forte en début de semaine. Et puis, on arrive au milieu de la semaine, ça va mieux. En plus, il y a d'autres, tu vois, il y a d'autres, Neptune redevient direct. Donc, petit à petit, les choses vont reprendre leur cours. Tout ce qui nous a fait bosser ces derniers mois est en train de petit à petit se calmer. Donc, ça va aller. Tu vois, cette semaine, c'est pour ça que je dis que ce n'est pas une semaine intense de décision. Ne cherchez pas à prendre une décision coûte que coûte. Quand on ne sait pas, on laisse venir. Bon, en tout cas, moi, je vous souhaite une bonne semaine. Et puis, ah oui, on n'a pas dit comment on faisait gagner le cadeau. C'est comme la semaine dernière, mais ceux qui n'ont pas été la semaine dernière. Je fais un post sur Flamme des années 80 sur Insta qui explique les émissions de la semaine. Et il faut juste commenter le post, le liker et le commenter avec un émoticône cadeau. Et puis comme ça, on tira au sort et on vous donnera les noms des gagnants sur Instagram. D'ailleurs, il y a quelqu'un qui a gagné son cadeau, les deux places pour la méthode soleil de la semaine dernière. Exactement. Rendez-vous sur Instagram. Bon, à la semaine prochaine Anne-Fleur. À la semaine prochaine Sarah. Et repose-toi bien. Oui, toi aussi. Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.

Description

Cette semaine dans Flammes des Années 80, on traverse ensemble une énergie de dualité, entre joie de décembre et émotions plus sensibles. Avec Anne-Fleur @soleildequartz, on vous accompagne dans ces journées où le cœur oscille, où l’on avance doucement vers Noël avec autant de lumière que de nostalgie.

Après une pleine lune en Gémeaux qui a mis en lumière notre double énergie, nos émotions et nos résistances, on entre dans une semaine plus douce, plus respirante. On quitte enfin l’intensité du mois de novembre pour accueillir une atmosphère plus légère, plus joyeuse, même si certaines d’entre nous sentent encore une forme de tiraillement.

C’est normal. Et c’est l’énergie de cette semaine.
On ne sait pas trop si on doit s’enthousiasmer ou se protéger, avancer ou attendre. Cette météo émotionnelle peut réveiller des pensées, des souvenirs, ou simplement un besoin de repos.

Dans cet épisode, on parle de :
• La dualité intérieure et comment l’apprivoiser
• Les émotions liées aux fêtes de fin d’année
• Le rapport au manque, aux proches, aux souvenirs
• L’importance de ne pas prendre de décisions pendant les jours de flottement
• Pourquoi il est essentiel d’alléger son planning
• Comment surfer l’énergie plutôt que la subir
• Le passage vers l’année 1 de 2026 et la fin du cycle 9

Anne-Fleur rappelle aussi que Neptune redevient direct : les choses se clarifient doucement, les émotions s’apaisent, nos intuitions se réalignent. On avance vers une fin d’année plus lumineuse, plus joyeuse, plus alignée.

🔥 Un cadeau pour vous !
Cette semaine, on vous offre une séance de coaching : croyances limitantes, schémas inconscients ou objectif 2026, c’est vous qui choisissez. Pour participer, rendez-vous sur le post Instagram de l’épisode : likez + commentez avec un emoji 🎁.

Et si la notion de dualité vous parle, allez écouter l’épisode « Dualité & Complétude » avec Emma Nicolas : c’est LA ressource parfaite pour comprendre ce que vous vivez cette semaine.

Cette météo est un rappel :
👉 Vous avez le droit de ressentir plusieurs choses à la fois.
👉 Vous avez le droit d’aimer Noël… ou pas.
👉 Vous avez surtout le droit de ralentir et d’écouter votre flamme intérieure.

🎄 On se retrouve pour une semaine douce, sincère et chaleureuse.


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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
Flammes des Années 80, pour écouter votre flamme intérieure grandir. 🔥


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Transcription

  • Speaker #0

    Flammes des années 80. Le podcast qui allume la femme. Bonjour ! Alors aujourd'hui, on se retrouve pour la météo des flammes avec Anne-Sœur du compte Soleil de Quartz. Et donc, c'est la météo du 8 au 14 décembre. On approche de Noël. Bonjour Anne-Fleur ! Salut Sarah, ça va ? Écoute, ça va tranquillement. Là, c'est bientôt les vacances. Le sapin est fait. Voilà quoi ! Ah ouais, toi t'as déjà fait le sapin ? Tu vas me dire, tu es omptane pour le faire. En effet, on s'approche doucement de Noël et donc des moments en famille. Alors, il y a toujours deux teams à Noël. Je ne sais pas si tu es d'accord. Il y a toujours la team de j'ai hâte, tu vois, comme les enfants, j'ai hâte, c'est magique, c'est féerique, etc. Puis la team de j'aime pas ça, tu vois. Et bien, c'est un peu l'ambiance de la semaine. La dualité entre j'ai hâte et j'aime pas trop les fêtes de Noël. Et plus ça avance et plus je suis un peu aigrie. En plus, on mange quand même vachement d'ambiance de Noël de partout. Bon, ça fait déjà un moment dans les magasins que ça y était, mais tu sais, c'est toutes les décos lumineuses et tout. Et du coup, énergétiquement, on le sent bien cette semaine qu'il y a une espèce de dualité à la fois. On a eu le 4, là, c'était la pleine lune en gémeaux. Donc, le gémeaux, c'est aussi le double signe. et donc ça te donne cette ambiance un peu de dualité sur cette semaine énergétique, donc soit t'es dans la team tout va bien, c'est génial la magie de Noël, et nous on va essayer d'être dans cette team Sarah parce que moi j'adore Noël moi je suis un peu un enfant donc j'adore après je peux mettre un petit bémol, c'est qu'il y a aussi la team, genre j'adore Noël c'est génial, et puis ça se passe pas forcément toujours comme on a envie, puis nous c'est notre premier Noël sans nos papas aussi, donc il y a toujours Un truc quand même pour les gens qui ont perdu des proches, Noël, c'est quand même un bon rappel de « ils sont partis » . Donc, il y a aussi cette petite nuance, tu vois. Donc, moi, je suis trop team Noël, mais j'avoue que là, je suis un peu team Noël. J'aimerais que ça soit quand même un peu plus cool. Donc, il y a bien la dualité. Tu vois, la dualité du signe du Gémeau, la pleine lune en Gémeau, elle a vraiment insufflé ce côté duel. En fait, on ne sait pas trop si on doit se réjouir ou pas se réjouir, on doit y aller, pas y aller. Et c'est un peu comme ça que ça va se vivre toute cette semaine entre le déjeuner Je ne sais pas si je subis les énergies ou si j'arrive à surfer avec. Parce que maintenant, on a bien compris que de toute façon, la partition, elle est déjà écrite. Et donc, on suit le timing divin et on suit un peu le flot des énergies pour voir où est-ce que ça nous emmène. Donc, c'est pour ça qu'il y a vraiment ce côté hyper dualité cette semaine. Pour autant, d'une manière générale, on est quand même sur des meilleures énergies que ce qu'on a connu. On n'en reparlera pas sur ce mois de novembre, n'est-ce pas ? le mois de novembre on a un trêve jusqu'à l'année prochaine c'est terminé voilà et là on s'approche de plus en plus tu vois c'est un peu la dernière ligne droite Noël on va avoir notre là dimanche ça sera le un, deux, trois troisième dimanche de l'Avent on se rapproche vachement de Noël il en restera plus qu'un et après c'est Noël qui dit troisième dimanche de l'Avent dit et dit cadeau de Noël donc petite surprise on vous fait une petite surprise aujourd'hui Donc aujourd'hui, c'est moi qui fais le cadeau. Donc je vous offre une séance de coaching pour travailler, on verra ensemble, soit vos schémas inconscients, des croyances limitantes. Voilà, pour commencer l'année ou définir un objectif pour l'année prochaine. Ça peut être une bonne idée de fin d'année. Donc voilà, ça, c'est mon petit cadeau. Merci Sarah. Et donc, qu'est-ce qui se passe d'autre ? Maintenant qu'on vous a dit qu'on vous faisait des cadeaux et tout parce qu'on arrive à Noël, est-ce qu'on a d'autres infos à savoir avec cette dualité ? On doit faire quoi ? On a des petits tips à donner ? Déjà, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. Oui, oui, l'avoir en tête, c'est déjà pas mal. On a le droit de se réjouir. Par exemple, toi et moi, c'est le premier Noël depuis le décès de nos papas. Pour autant, ça ne veut pas dire qu'on n'a pas le droit d'en profiter. Et tout à l'heure, je voulais le dire, j'ai oublié, tu disais, tu adores Noël un peu comme un enfant, tes chemins de vie 3. Et le 3 en numérologie, c'est l'enfant. Donc, ça fait partie de toi. Ce côté, j'adore, je m'émerveille de tout ça. Les petits tips. On ne va pas se mentir, Sarah, quand on est dans la dualité, surtout c'est le moment de ne pas trop prendre de décisions, de ne pas faire des choix et de ne pas se dire absolument qu'il faut que ça soit comme ci ou comme ça. C'est une semaine où, tu sais, à partir du 10, on va pouvoir re-regarder nos notes du 1er au 9. Donc on sait déjà un peu comment ça va se passer. Par contre, ce qu'on peut faire, c'est d'alléger nos journées. d'alléger les to-do list toujours comme d'hab parce que on n'a pas la place de tout faire rentrer. Parfois, il faut savoir lâcher un peu. Et donc, cette semaine-là, tu es dans la dualité, tu ne sais pas quelle décision prendre. En fait, ne prends pas de décision, ce n'est pas grave. Remets à plus tard. Et la décision, elle s'imposera d'elle-même. Oui, et moi, j'ai un petit tips parce que j'ai fait une émission avec Emma Nicolas qui est thérapeute sur la dualité ou la complétude. Donc, si vous vous posez des questions de qu'est-ce que la dualité, vous pouvez aller écouter l'émission parce que c'est expliqué pendant 20 minutes. Ça peut être qu'il faut donner des tips à l'intérieur de cette émission. de comment gérer la semaine. C'est l'émission qui tombe à pic. C'était une émission qu'on avait fait au mois d'octobre, je crois. Donc, vous la retrouvez, vous tapez Dualité et Complétude et vous allez vous régaler. Donc, tu vois, on est sur... On ne sait pas trop. Donc, quand on ne sait pas, on fait par. Oui, et puis peut-être qu'on ne sait pas trop, mais on est moins dans ces énergies de novembre qui nous ont vraiment mis à pied. Donc là, on respire un peu plus déjà. Il y a un truc qui est quand même beaucoup plus léger que ce qu'on a vécu. On s'approche de la fin de l'année, donc on finit les chapitres. On a beaucoup peut-être de trucs de Noël, de soirées. On commence à préparer, même si on n'aime pas trop Noël. Enfin, moi, je ne peux pas te dire, parce que comme j'aime ça, je n'arrive pas trop à imaginer. Mais on est dans un truc où on va... On va essayer de trouver des choses positives quand même. Il y a toujours les réunions de famille, même si on n'aime pas trop sa famille, les amis. L'énergie est beaucoup plus joyeuse qu'au mois de novembre. Et puis pour ceux qui n'aiment pas Noël, on prépare tranquillement 2026. On peut aussi célébrer la clôture de cette année neuve qui a été un chouïa difficile à passer. On a tous clôturé à différents niveaux. On a tous clôturé quelque chose. Donc, on peut aussi se dire, je suis content de quitter cette année 9 et d'accueillir cette année 2026 qui se présente à nous. Et on vit le mois de décembre comme le mois de la transition. Moi, je pense que c'est une bonne idée. On redescend un petit peu tranquille. Donc, en fait, cette semaine, au final, on n'est pas si mal. Ça va être très chouette. Et puis, il y a l'année 1 qui va quand même arriver bientôt. On boucle un peu les dernières choses. Exactement, on est entre les deux lunes, entre la pleine et la nouvelle lune. Tu sais, c'est la semaine un peu de transition où ça redescend et ça remontera en fin de semaine. L'énergie, elle était encore un peu forte en début de semaine. Et puis, on arrive au milieu de la semaine, ça va mieux. En plus, il y a d'autres, tu vois, il y a d'autres, Neptune redevient direct. Donc, petit à petit, les choses vont reprendre leur cours. Tout ce qui nous a fait bosser ces derniers mois est en train de petit à petit se calmer. Donc, ça va aller. Tu vois, cette semaine, c'est pour ça que je dis que ce n'est pas une semaine intense de décision. Ne cherchez pas à prendre une décision coûte que coûte. Quand on ne sait pas, on laisse venir. Bon, en tout cas, moi, je vous souhaite une bonne semaine. Et puis, ah oui, on n'a pas dit comment on faisait gagner le cadeau. C'est comme la semaine dernière, mais ceux qui n'ont pas été la semaine dernière. Je fais un post sur Flamme des années 80 sur Insta qui explique les émissions de la semaine. Et il faut juste commenter le post, le liker et le commenter avec un émoticône cadeau. Et puis comme ça, on tira au sort et on vous donnera les noms des gagnants sur Instagram. D'ailleurs, il y a quelqu'un qui a gagné son cadeau, les deux places pour la méthode soleil de la semaine dernière. Exactement. Rendez-vous sur Instagram. Bon, à la semaine prochaine Anne-Fleur. À la semaine prochaine Sarah. Et repose-toi bien. Oui, toi aussi. Flamme des années 80. Le podcast qui allume la femme.

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