Transcription

• Speaker #0

  Flamme des années 80.

• Speaker #1

  Le podcast qui allume la femme.

• Speaker #0

  Bonjour, alors je suis très heureuse aujourd'hui de recevoir Livia pour parler de sexualité sacrée. Et en plus, tu n'es pas du tout en France, enfin pas du tout en France, tu es aux Antilles, en Guadeloupe précisément.

• Speaker #1

  Oui.

• Speaker #0

  Tu nous as amené un petit peu de soleil, donc est-ce que tu peux te présenter et nous dire justement de quoi tu parles ? Donc, tu es coach en sexualité. Te présenter un petit peu par rapport à toutes les casquettes que tu as.

• Speaker #1

  Je suis coach en sexualité. Ma spécialité, c'est les orgasmes et les traumas. Donc, je suis spécialiste du système nerveux parce que les orgasmes et les traumas fonctionnent avec le système nerveux. C'est mon dada, j'adore. Et j'accompagne essentiellement des femmes et des personnes à vulve à avoir des orgasmes plus puissants, même si elles ont du trauma. Donc, on fait un travail à la fois du côté d'augmenter la capacité à avoir du plaisir. et à la fois de libérer les traumas qui peuvent empêcher le plaisir. Et donc essentiellement, j'ai un programme qui s'appelle Le Temple où j'accompagne mes clientes. Sinon, j'ai aussi un podcast, j'ai écrit plusieurs livres. Le dernier s'appelle Il n'est jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée. Je suis sur Instagram. Voilà, donc je parle et j'écris et je coach. C'est un peu ça mes casquettes.

• Speaker #0

  En tout cas, c'est trop chouette. J'ai regardé, t'as un super site internet où il y a un quiz à faire qui est hyper rigolo. On n'a pas besoin même de payer ni quoi que ce soit. On peut avoir tout de suite sa réponse. Et ça donne vachement envie d'approfondir en tout cas tous ces sujets. Donc, je suis très contente. D'habitude, je fais des émissions tout le temps avec une sexologue, avec Gabriel. Là, je lui fais un peu des infidélités avec toi. Mais c'est intéressant d'avoir une autre approche, et je trouve ça super justement, qui est une approche plus sacrée de la sexualité. Et j'ai envie de te poser une question, c'est quoi la sexualité sacrée pour toi ou comment est-ce que tu la définirais ?

• Speaker #1

  Oui, alors pour moi une sexualité sacrée c'est une sexualité consciente, c'est-à-dire avec de l'intention, de la présence, du choix. Je l'oppose à ce qui serait une sexualité pas sacrée, on va dire. Oui, il y a une sexualité pas sacrée, ça existe. Et ce serait une sexualité qui est plus mécanique, qui n'est pas forcément dans le consentement, qui n'est pas forcément respectueuse du corps, qui est peut-être un peu médiocre aussi en termes de plaisir. Tu vois, ça va être la sexualité qu'on voit un peu partout dans les médias, à la télé, dans les films. Une sexualité dans laquelle, ouais, il n'y a pas cette notion de connexion avec soi-même et avec l'autre. Et pour moi, la sexualité sacrée, c'est une réponse à tout ce que j'ai pu voir. qui, à mon sens, ne va pas dans la sexualité. Donc, essentiellement, dans mon cas, je travaille avec des victimes de violences, tu vois, des personnes qui ont des traumas, parfois d'enfance. La sexualité sacrée, c'est un moyen de les aider à se reconnecter à la sexualité, mais sans toute la lourdeur et la difficulté et le stigma qu'il y a avec. Tu vois, donc c'est ça pour moi. Après, je pense que d'autres personnes auraient d'autres définitions. Il y a un aspect spirituel aussi. Tu vois, c'est clairement... clairement, j'ai cet aspect où je suis connectée à plus grand que moi, où j'invite mes clientes à se connecter à plus grand qu'elles, qu'elles croient en Dieu ou en d'autres forces. Il y a presque une nécessité à croire en quelque chose de plus grand, notamment pour se soigner. Donc parfois, ça peut être Dieu, parfois ça peut être une énergie, parfois ça peut être la nature. Tu vois, il y a quand même cette notion d'être connectée à la vie avec un grand V dans la sexualité sacrée aussi. Voilà, c'est comme ça que moi, je la vois en tout cas.

• Speaker #0

  Trop bien. Et du coup, pour toi, personnellement, comment est-ce que tu es arrivé à te dire, parce qu'évidemment, on en entend parler de la sexualité sacrée, on comprend qu'il faut mettre de la conscience. Moi, j'avoue que quand tu parles aussi des orgasmes, de mettre une intention à son orgasme, on en viendra peut-être plus tard à ça, mais tu vois, comment à un moment donné, toi, tu as lié un petit peu ton côté spirituel ? Est-ce qu'il y a un rapport avec les Antilles dans tout ça ? Et la religion, parce que je sais que vous êtes aussi très religieux aux Antilles. Avec justement cette façon d'aborder la sexualité.

• Speaker #1

  C'est intéressant. Je vais commencer par le rapport aux Antilles. Après, je vais te dire comment j'en suis arrivée là, moi, personnellement. Les Antilles, c'est très religieux, c'est vrai. On est très, très catholiques. Sauf que moi, j'ai grandi catholique, mais je m'en suis vraiment beaucoup affranchie. Notamment parce que je ne soutiens pas l'Église catholique, l'institution. Trop de drama. Bref. Et du coup, il y a un moment où je me suis affranchie de l'Église catholique, même si les enseignements sont restés forcément avec je ne sais combien d'années de catéchisme. Tu ne peux pas t'en éloigner comme ça. Mais en tout cas, je dirais que... Aux Antilles, justement, parce qu'il y a cette éducation catholique, il y a aussi énormément de répression par rapport à la sexualité. Tu vois ? Et en France, en général aussi. Si on compare même à d'autres pays, en France, la France aussi, c'est un pays qui est quand même relativement religieux. Il y a quand même une grande place à la religion. Et parfois, ça peut être un frein au plaisir parce qu'il y a plein de... Tu vois, tu as une vision de ce que c'est la pureté, de ce que c'est d'être une, entre guillemets, bonne femme, etc. Et donc ça peut...

• Speaker #0

  peser aussi sur l'exploration dans la sexualité.

• Speaker #1

  Après, je suis revenue vivre aux Antilles il y a 5 ans et là où ça m'a vraiment aidée dans mon travail, c'est que je me sens super connectée à la terre. Tu vois, ça m'a apaisée, ça m'a ancrée, je suis connectée au sol, à la mer. J'ai senti que dans mon travail, ça a vraiment apporté quelque chose. Et je dirais que c'est plutôt dans ce sens-là où il y a un soutien énergétique, on va dire, par rapport à ça. Et sinon, personnellement, mon chemin vers la sexualité sacrée, c'était un peu rock'n'roll en fait. J'étais dans une relation très difficile, toxique on pourrait dire, émotionnellement abusive on pourrait dire, avec quelqu'un qui je pense ne s'en rendait pas compte. Mais dans les faits, j'étais un peu malmenée émotionnellement dans cette relation. Et la sexualité notamment, c'était un endroit difficile. C'est vraiment un endroit où je ne comprenais pas ce qui se passait. je me sentais euh Un peu forcée, un peu confuse. Je n'avais pas de désir. J'avais des orgasmes tout petits. Je me forçais un peu. On n'était jamais content. Il n'était pas content. Je n'étais pas content. Enfin, ce n'était vraiment pas évident. Et quand cette relation s'est arrêtée, je me suis dit, OK, à partir de là, je ne veux plus jamais vivre une sexualité comme ça. Je ne sais pas trop ce que c'est une belle sexualité, mais en tout cas, je ne veux plus ça. Surtout que j'avais toujours été curieuse de la sexualité. Avant, j'avais toujours été curieuse, mais je n'avais jamais... de trouver une façon de la vivre qui était très très saine, tu vois. Et puis...

• Speaker #0

  Je te coupe un petit peu, juste un petit peu parce que ça m'intéresse vachement, parce que je trouve que c'est super intéressant quand on a justement des coachs ou des thérapeutes ou des... Surtout des coachs qui sont honnêtes et qui racontent que, en fait, t'as déjà fait le chemin, parce que ce que tu racontes c'est aussi une histoire où t'as été peut-être des traumas qui se sont réveillés et c'est comme toi, t'as réussi à les transcender, que t'arrives maintenant à justement mieux comprendre les gens que tu vas recevoir et c'est peut-être pour ça que les gens que tu reçois ont vécu ça, parce qu'ils te font une forme de confiance inconsciente, en te disant, en fait, elle est passée par là, donc elle peut me comprendre. Carrément,

• Speaker #1

  carrément, parce que je n'ai rien passé avec la sexualité complexe, on va dire. Parce qu'à la fois, j'étais quelqu'un de très, très curieux. Depuis mes 16 ans, 15 ans, j'étais super curieuse de sexualité, je ne sais pas. Enfin, je voulais tout savoir, tout comprendre, tout connaître. Et après, j'ai eu des petits amis, et c'était fun et tout, mais il manquait... Il y avait toujours un moment où je m'ennuyais. Il y avait toujours un moment où ce n'était pas exactement comme je voulais. Et puis, j'avais beaucoup de sexualité pour prouver quelque chose. Pendant ma vingtaine, on va dire, c'était beaucoup ça. Ensuite, j'ai eu cette relation où au début, c'était super top et ça se passait trop bien et j'adorais. Et puis, au fur et à mesure, ça s'est dégradé et je ne comprenais pas pourquoi. Et surtout, je me disais que j'avais un problème. Ce avec quoi viennent mes clients, c'est souvent, elles se disent que j'ai un problème, il y a un truc qui cloche chez moi, il y a un truc qui ne va pas. Et à l'époque, on va dire, quand tu cherchais sur les réseaux, YouTube, Insta, il n'y avait quasiment pas d'informations. Les seules informations que j'ai trouvées, c'était qu'il fallait quand même se forcer un peu, tu vois. Parce que si tu n'as pas de sexe dans ton couple, ça ne va pas aller. Donc voilà, tu prends sur toi et tu y vas. Et je te dis là, mais ça, ce n'est pas super top. Et donc, c'est à partir de là. Après la rupture, je me suis dit, ok, ça va être un chantier personnel pour moi, je ne veux plus vivre une sexualité comme ça. Et j'ai commencé à m'intéresser à la sexualité au global, donc j'ai fait des recherches, mais sans savoir ce que je cherchais. Et puis je suis tombée sur un livre de Margot Annan, qui est une tantrica française très connue aux Etats-Unis, qui je crois que c'est quelque chose comme Le secret de l'orgasme divin, enfin un livre comme ça, je ne me rappelle plus exactement le nom,

• Speaker #0

  mais c'est une biographie.

• Speaker #1

  Et je me rappelle lire ce livre et raconter ses expériences. Je me disais, mais qu'est-ce qu'elle raconte ? Je ne comprenais rien, je te jure. Je me disais, mais je ne comprends pas ce qu'elle raconte. Donc, elle parle d'une sexualité qui ne ressemble pas du tout à de la sexualité. Elle racontait son premier rapport et comment c'était trop beau et tout. Je me disais, mais qu'est-ce qu'elle raconte ? Je me disais, je comprends. J'étais vraiment en mode, mais elle a un côté de l'offre avec cette meuf. Et je me suis dit, mais il doit y avoir quelque chose, parce qu'elle a l'air de vraiment kiffer, tu vois.

• Speaker #0

  C'est intéressant comme on s'imagine aussi, la sexualité, on en a tous une et elle est toujours hyper différente de celle du voisin.

• Speaker #1

  Bien sûr.

• Speaker #0

  C'est ça,

• Speaker #1

  c'est qu'aussi, on ne sait même pas tout ce qui est possible. Moi, je ne savais pas du tout ce qui était possible. Tu vois, je crois que c'est à la recherche de l'orgasme divin. Je ne savais pas que c'était possible d'avoir des orgasmes comme ce qu'elle décrit. Je me disais, mais qu'est-ce qu'elle me raconte cette nana ? N'importe quoi. Et je me suis dit, bon, ok. Il y a quelque chose. Donc, je suis commencée à fouiller. J'ai cherché des termes qu'elle a employés. Et c'est là que j'ai découvert la sexualité sacrée, que ça existait. Et je suis tombée sur des articles. J'ai fait une retraite de tantra, d'ailleurs, à ce sujet. Je ne connaissais pas du tout le tantra, qui est une forme de sexualité sacrée. Et c'est comme ça que ça a démarré. Au début, ça a démarré vraiment que pour moi. Je n'avais aucun projet d'en faire un métier. Vraiment pas. Sauf qu'en fait, À force de le travailler sur moi, j'ai réalisé à quel point il manquait des informations dessus, il manquait de la guidance dessus. À l'époque, on n'en parlait quasiment pas, c'était avant MeToo, tu vois. À partir de MeToo, ça s'est vraiment désenclenché la sexualité globale, mais on n'en parlait pas. Et je me suis dit, et j'ai eu en boucle, mais c'est trop important, Et donc j'ai changé, j'étais coach en business et en rapport à l'argent avant. Et j'ai changé en me disant, en fait, Ça ne sert à rien que j'aide des femmes dans leur business et leur rapport à l'argent si leur sexualité, ça ne va pas. Tu vois, j'ai vraiment vu comme priorité de travailler sur la sexualité, le plaisir et la connexion au corps en me disant que si ça, ça va, le reste ira. Et c'est toujours vrai, c'est toujours mon message maintenant. Et à partir de ça, j'ai fait la bascule, je me suis formée. Et au final, je me suis formée aussi en trauma parce qu'il y en a plein dans la sexualité. Et c'est comme ça que c'est devenu mon métier.

• Speaker #0

  C'est intéressant ce que tu dis parce que l'argent et la sexualité, c'est une énergie en fait. C'est ça. Pour le coup, je trouve qu'il y a vachement un rapport avant de coacher pour l'argent et en se disant, je vais retourner à la source et le coacher pour la sexualité sacrée qui perd du chakra sacré, qui fait en sorte qu'une fois que, j'imagine, est-ce que tu peux nous expliquer énergétiquement parlant, qu'est-ce qui se passe pendant un rapport ou un orgasme dont on n'a pas conscience en fait, parce qu'on le fait d'une façon assez mécanique souvent. pour tout le monde, je ne veux pas généraliser, mais c'est vrai que quand moi je suis tombée sur ton Instagram, par exemple, je me dis « Ah ouais, mais trop intéressant ce truc d'orgasme, d'énergie, en fait, ça parle à tout le monde. » Mais faire le rapport, ce n'est pas évident, en fait, alors que c'est une idée au milieu de la figure.

• Speaker #1

  Oui, c'est clair. Je peux t'en parler d'un point de vue, on va dire, énergique, spirituel et d'un point de vue physiologique, scientifique.

• Speaker #0

  Parfait.

• Speaker #1

  D'un point de vue énergétique, spirituel, en fait... Recevoir de l'argent, c'est la même chose que recevoir du plaisir. Si tu as un orgasme et que tu le bloques, tu ne vas pas l'avoir. Et c'est pareil, si la vie veut te donner de l'argent et que tu le bloques, tu ne vas pas l'avoir. De base, l'argent circule, comme de base le plaisir circule, et la plupart du temps, ce qu'on va faire, c'est le bloquer. Et donc, quand on travaille sur la sexualité, on apprend à, entre guillemets, lâcher prise.

• Speaker #0

  Qu'est-ce que tu entends par bloquer l'orgasme ?

• Speaker #1

  Bloquer un orgasme, c'est... quand, par exemple, l'orgasme monte et que tu te dis, oh mon Dieu, c'est trop, et tu ne le reçois pas en entier. Ou bien, c'est le contrôler. On va se dire, ok, je vais avoir un peu, mais pas trop. Je vais avoir... On ne va pas s'en rendre compte, mais on va contrôler de A à Z, en fait. Quand on se donne du plaisir, quand on reçoit du plaisir d'un ou d'une partenaire, on va se dire un peu comme ci, un peu comme ça. Et donc, du coup,

• Speaker #0

  on ne va pas pleinement recevoir parce qu'on va tout baliser.

• Speaker #1

  Et c'est exactement le même comportement qu'on a avec l'argent. la nature est abondante. Si tu regardes autour de toi, il n'y a pas de manque dans la nature, tout circule. Et donc, si on parle du principe que tout circule, en vrai, tout ce qu'on a à faire, c'est être un canal clair pour que ça circule. Sauf que la plupart du temps, on ne va pas être un canal clair, on va rajouter des choses qui vont ressembler à des croyances, ça peut être du trauma aussi, donc ce n'est pas notre faute, mais c'est là, ça peut être diverses choses qui vont en fait bloquer le canal. Et donc, quand on travaille à faire... à libérer ce canal du plaisir, c'est quasiment le même travail que libérer le canal de l'argent, parce que c'est toujours les mêmes notions de recevoir, de lâcher prise, de lâcher le contrôle, de se dire qu'on mérite, de se dire qu'on est assez, etc. C'est quasiment les mêmes pensées qui vont bloquer l'un ou bloquer l'autre. Et puis comme tu le disais, les chakras sont liés. Tu as dans la sexualité qui joue beaucoup, tu as le chakra racine et le chakra sacré. Racine, c'est tout ce qui est stabilité, c'est ancrage, c'est l'incarnation, le fait d'être dans ton corps, mais c'est aussi très lié à l'argent. Et le chakra sacré, c'est le chakra de la sexualité, mais c'est aussi le chakra de la créativité. Donc qu'est-ce qui nous aide à créer de l'argent ? C'est nos idées, la plupart du temps. C'est nos idées et c'est notre capacité à aller dans le monde et créer ces idées-là. et à faire circuler l'énergie. Et donc, quand on va travailler, on va débloquer les chakras du bas, on va recevoir plus facilement de l'argent. Et après, les chakras du haut aident aussi, mais les chakras du bas nous stabilisent, en fait. Tu vois, il y a vraiment... On le voit quand je vois mes clients travailler sur leur sexualité, après, ils deviennent super ancrés, super stables, super en paix. Et donc, ça, ça aide beaucoup. Donc, ça, c'est la partie énergétique. Et maintenant, d'un point de vue physiologique, en fait, les orgasmes passent par... on va dire, ça passe par des nerfs. Ce sont des communications entre ton corps et ton cerveau. Et plus cette communication est fluide, plus c'est comme si... Je vais essayer d'expliquer comment ça fonctionne. C'est comme si tu avais des autoroutes dans le corps. Tu vois, tu as des petites routes et tu as des autoroutes. Et en fait, plus tu travailles à amplifier ton orgasme, plus tes petites routes se transforment en autoroutes. Tu vas faire passer des informations de ton corps à ton cerveau sans arrêt. Et plus tu le fais, plus ces autoroutes, qui sont tes terminaisons nerveuses, deviennent plus costauds. Et ça veut dire que tu deviens quelqu'un qui, dans la vie, sait faire circuler de l'énergie, sait faire circuler des orgasmes, sait aussi envoyer des informations facilement à son cerveau à partir de son corps. Ça fait sens ou pas ?

• Speaker #0

  Ah ouais, complètement.

• Speaker #1

  Tu vois ? Et donc, tu deviens quelqu'un qui est hyper réceptif dans ses sensations. Tu vois, si tu pars du corps, tu es hyper réceptif dans tes sensations, ton intuition va être forte, ça va envoyer des informations à ton cerveau. Mais pareil, tu vas avoir une capacité à te connecter au monde via ton cerveau qui est aussi plus amplifié et à capter ce qui se passe autour de toi et à le ressentir dans ton corps. Et pour moi, le fait d'amplifier tes orgasmes dans le corps, ça te rend magnétique, mais ça te rend comme un peu surhumaine. Parce que c'est comme si t'avais réveillé ta capacité à ressentir, qui est présente physiologiquement dans le corps, mais c'est juste que c'est pas des nerfs qu'on va travailler, parce que la plupart du temps, on travaille énormément avec notre cerveau, pas beaucoup avec notre corps. Et les orgasmes, c'est l'une des façons les plus puissantes de travailler avec le corps, parce que ça se passe vraiment à l'intérieur. C'est pour ça que moi, j'aime beaucoup, c'est qu'il y a plein de choses que tu peux faire avec ton corps, mais la... décharge nerveuse liée à un orgasme, ça n'a rien à voir avec autre chose que tu peux faire. Et donc, c'est pour ça que moi, j'aime bien. J'essaie de rendre ça assez clair, mais tu me dis.

• Speaker #0

  Non, non, c'est super clair. Et surtout, moi, ce que j'ai trouvé vachement intéressant dans ce que tu dis, ce n'est pas ce que j'ai dit tout à l'heure quand j'ai présenté l'émission, mais quand tu parles d'intention au moment de l'orgasme, c'est quoi ce pouvoir-là ? C'est-à-dire qu'en fait, j'ai l'impression que c'est la continuité de l'autoroute que tu as créée qui fait en sorte que toute cette énergie, il faudrait bien l'envoyer quelque part.

• Speaker #1

  Exact. Tu as tout capté. Et en fait, qu'est-ce qu'on fait ? C'est que quand on a un orgasme, on a ce qu'on appelle un état de conscience modifié. Tout ça grâce aux cocktails d'hormones qu'on va avoir. On a des endorphines, on a de la dopamine, on a un tas de bonnes hormones qui vont nous mettre dans un état un peu... comme si on était un peu sous drogue, tu vois. Mais une bonne drogue. Et cet état de conscience modifié rend notre cerveau très susceptible aux suggestions. Et donc, quand tu as posé une intention... avant l'orgasme, disons tu dis je veux accueillir une nouvelle cliente, et bien pendant l'orgasme tu envoies cette intention dans l'univers, entre guillemets, mais en fait ce qui se passe c'est que tu l'envoies surtout à ton cerveau, à un moment où il est capable de recevoir cette information et de ne pas y porter de jugement, parce que la plupart du temps le cerveau il analyse beaucoup, hors orgasme il analyse beaucoup, il calcule, il dit ouais mais je peux pas avoir de cliente parce que c'est ça, pendant l'orgasme il est pas en train d'analyser parce que t'es à fond dans ton corps, tu es à fond dans la réception et tu es dans un état de conscience modifié. Et donc ça rentre, hop, j'ai une cliente qui va venir et ton corps dit ok, tu vois. Et donc il n'y a pas tous les voiles, toutes les croyances qu'on peut mettre par-dessus parce que tu es dans un état tellement ouvert, tellement détendu, tu n'es pas en train de contrôler avec ton cerveau que tu deviens plus susceptible à y croire. Mais en fait, c'est le fait, au fond, d'y croire. qui fait que tu vas passer à l'action, tu vas faire des choses dans ta vie qui vont te permettre de recevoir ensuite. Et après, si on croit à la manifestation, effectivement, c'est une énergie plus puissante que tu envoies dans l'univers parce que tu as utilisé toute l'énergie de tout ton corps. Tu n'as pas utilisé juste tes chakras du haut, ton cerveau et ton âme. Tu es parti de tes chakras du bas et tu as tout fait remonter. Quand on fait une pratique qui s'appelle le sex magic, On fait partir l'énergie sexuelle du bas du corps et on l'amplifie, on l'amplifie, on l'amplifie jusqu'en haut. Et en haut, on a l'orgasme et on en voit. Et donc, ça fait que c'est comme si ton intention était chargée de beaucoup de choses. Donc déjà, ça, c'est puissant, mais ne serait-ce que le fait que ton cerveau y croit davantage, c'est aussi très puissant.

• Speaker #0

  C'est intéressant ce que tu racontes, ça me fait penser un petit peu à de la Kundalini, dans un sens. C'est ça,

• Speaker #1

  ouais. C'est ça. On pourrait dire que c'est pareil.

• Speaker #0

  Et c'est un peu comme si à ce moment-là, le corps, ça devient vraiment un canal, mais comme un portail, presque.

• Speaker #1

  Exactement, c'est exactement ça. Tout ton travail, c'est d'avoir un canal clair. Et donc, pour les orgasmes, tu travailles à avoir un canal clair. Pour manifester, tu travailles à avoir un canal clair. C'est la même chose, ouais.

• Speaker #0

  Et du coup, comment ça se passe ? On vient de travailler avec toi, c'est des choses qu'on fait seul, qu'on fait en couple. J'imagine que seul, au début, c'était plus facile, plutôt que de l'amener directement avec son partenaire pour pouvoir...

• Speaker #1

  Ouais, alors moi, je travaille, je pars du principe que tout le monde est seul, dans le sens où je pense pas trop au couple dans mon travail, je suis très féminocentrée, on va dire, et donc tout se fait seul, de base. Donc quand on vient dans mon programme, donc j'ai surtout mon programme Le Temple, qui est un mélange de pratiques guidées, d'enseignement, de coaching, donc on est deux coachs dedans, donc on va coacher régulièrement dans le groupe, plusieurs fois par mois, etc. Et tu vas avoir tes pratiques à faire à la maison, donc à la fois des pratiques de plaisir et à la fois des pratiques de soin. Donc on couple vraiment les deux. Donc plaisir pour amplifier ta capacité à ressentir dans le corps et soin pour libérer tout ce qui peut te bloquer, pour que tu aies ce fameux canal clair. Et tu vas faire ces pratiques seul et ces pratiques vont surtout t'aider à toi te reconnecter à ton corps et à amplifier tes orgasmes. Et ensuite, quand tu vas être en relation avec ton ou ta partenaire, partenaire, tu ne vas pas forcément faire ces pratiques. Tu vas plutôt t'entraîner à être à l'écoute de ton corps et de ta perception et t'entraîner à demander ce que tu veux, dire non à ce que tu ne veux pas, travailler l'interaction et les limites. Parce qu'au final, ce qu'on apprend essentiellement, c'est à être présente dans le corps, à ce que le corps désire, à ce que le corps veut. Donc tes pratiques, c'est là pour pratiquer, pour découvrir plein de façons différentes d'avoir des orgasmes, pour amplifier dans le corps. Voilà, c'est littéralement pour pratiquer. Mais une fois tu pratiques seul tu pratiques seul Ce que je vois avec mes clients, c'est que quand elles sont en couple, au final, ce n'est pas qu'elles appliquent les pratiques avec leur couple, c'est qu'elles apprennent à être très présentes, à demander, à dire non, à écouter leurs sensations, à modifier selon ce que leur corps leur dit, etc. Donc c'est comme si elles faisaient un énorme travail préparatoire qui n'est pas préparatoire, c'est un travail tout court parce que ça leur permet d'avoir énormément de plaisir seules et ensuite elles peuvent l'amener dans leur couple si elles ont envie.

• Speaker #0

  C'est hyper intéressant, je reprends la métaphore de l'autoroute, c'est comme si quand on est tout seul et quand on fait ton programme, on apprend vraiment à se connaître, à savoir quelle est notre voiture, quelle est la route qu'on va emprunter. Et du coup, quand on va refaire les chemins, on va connaître plus les routes et on va savoir s'il y a des raccourcis, s'il n'y en a pas. Et le corps va connaître sans forcément qu'on soit complètement attentif à aller débroussailler le chemin pour être clair.

• Speaker #1

  Exactement, en fait c'est plus facile de te libérer et d'amplifier ton plaisir seul. On peut croire le contraire, mais la vérité, c'est que quand tu apportes un ou une partenaire, tu apportes une contrainte, tu apportes un regard extérieur, tu apportes d'autres croyances, d'autres blocages, tout ce que tu veux. Et ce qu'on va faire souvent, c'est tu travailles seul, tu as un rapport. Souvent, lors du rapport, quelque chose peut émerger, peu importe ce que c'est. Tu continues de travailler seul et après, au prochain rapport, ce n'est plus là. Tu vois, donc par exemple, je ne sais pas, une cliente va me dire... typique, voilà, j'arrive à avoir des orgasmes seul maintenant, j'arrive pas à avoir d'orgasme avec mon partenaire, pourquoi la dernière fois il s'est passé ça, ok, et ben ça peut être lié à, je sais pas, à la peur du regard de l'autre hop, tu vas travailler la peur du regard de l'autre seul, et ensuite tu reviens dans ton couple ou avec tes partenaires et tu as libéré ce regard là, tu vois donc c'est un peu comme ça qu'on fonctionne, c'est que effectivement, plus tu connais ton corps, mieux c'est. Mais c'est au-delà de la connaissance du corps. C'est plus comme une maîtrise de son corps. Je ne sais pas si tu vois ce que je veux dire. Ce n'est pas juste je sais que quand on appuie là, ça me fait du bien et là, ça ne me fait pas du bien. Ce n'est pas ça. C'est que je vais vraiment travailler à l'intérieur pour recevoir encore plus de plaisir et libérer tout ce qui m'empêche de le recevoir. Donc, ce n'est pas que la surface en fait. C'est vraiment un travail en profondeur pour être quelqu'un d'orgasmique, on va dire.

• Speaker #0

  Oui, puis surtout, aller tout le temps pousser ses limites, parce qu'on peut rester dans un truc où, bah oui, tu as un orgasme et tout, mais qu'est-ce que ça va être d'avoir un orgasme encore plus grand ? Comment est-ce que toi, toi-même, toute seule, tu peux peut-être aller pousser tes propres limites pour après être plus à l'aise à les pousser avec un peu d'autres ? En tout cas, je trouve ça super intéressant, et c'est rare d'en parler comme ça, de la sexualité, dans les émissions même que j'ai faites, c'est une autre manière de l'aborder. Ouais. Je trouve ça super, parce qu'on va faire des émissions aussi, on fait des émissions sur la manifestation aussi, donc c'est quelque chose qui... Nos auditrices et auditeurs connaissent un petit peu toutes ces... Là, le mettre dans la sexualité, je trouve ça vraiment génial. Et est-ce que tu penses qu'aujourd'hui, les blocages, c'est émotionnel, énergétique, transgénérationnel, ce que tu disais tout à l'heure ? Enfin, tu vois, il peut y avoir des blocages de toutes sortes par rapport à des traumas. Mais moi, j'avais déjà entendu dans des émissions des femmes qui n'arrivent pas à se donner du plaisir. C'est vrai que c'est hyper important, en fait, de pouvoir avoir des espaces comme ça pour explorer.

• Speaker #1

  Oui, carrément. En fait, la... Ce que j'observe chez mes clientes, c'est qu'il y a souvent trois types de traumas principaux qui affectent la sexualité. Le premier, contrairement à ce qu'on croit, ce n'est pas le trauma sexuel, c'est les traumas d'enfance. C'est avoir été négligé, que nos besoins n'aient pas été remplis, ne pas avoir été écoutés, ce genre de choses qui font que quand tu es adulte, tu as beaucoup de mal à te dire « je mérite, je suis importante, je peux recevoir » . Et en fait, c'est l'un des gros travaux. L'un des gros sujets qu'on travaille avec mes clientes, c'est ça, c'est apaiser ton enfant intérieur, on le dit souvent, mais c'est vraiment ça, c'est rassurer ton enfant intérieur que tu as le droit de recevoir. Et donc ça, ça va être l'un des gros points qu'on va travailler. Et ensuite, ça va être du trauma sexuel qui arrive malheureusement parfois dans l'enfance, mais souvent plus tard. Et le reste, c'est le transgénérationnel transmis très souvent sur la lignée maternelle en fait. avec ce que ta mère... En fait, c'est beaucoup de transmissions non verbales qu'on ne s'en rend pas compte. Mais la façon dont ta mère était dans la sexualité, sa mère avant elle, et ainsi de suite, ça a beaucoup influé comment toi, tu es dans ta sexualité. Et pas parce qu'elles t'ont dit ou qu'elles ont fait quelque chose, mais on voit leur rapport à leur corps, on voit leur rapport au plaisir.

• Speaker #0

  Et en fait, les enfants, ils absorbent ça très, très, très, très jeune.

• Speaker #1

  Pareil, s'il y a de la religion, il y a des injonctions. On va te dire, ça, c'est mal, ça, c'est pas bien. tu vas l'emmagasiner très très très jeune. Et finalement, un gros du travail en sexualité, c'est libérer toutes ces mémoires-là, parce que toutes, quasiment, on a été élevées comme ça. Je veux dire, la libération sexuelle, on y est à peu près maintenant, et encore. Donc nos mères et nos grands-mères, elles n'y étaient pas du tout. Et donc c'est un gros travail, une grosse responsabilité, finalement, de notre génération, de le faire. Parce que nos mères avant nous, elles n'avaient pas accès à ça, tu vois.

• Speaker #0

  donc ouais non c'est trop chouette et tu parlais tout à l'heure d'un truc plus terre à terre par rapport au système nerveux c'est vrai qu'on est dans une société où on est sous pression où on a enfin tu vois là il y a des femmes qui doivent nous écouter en ce moment qui doivent dire c'est génial j'aimerais trop faire le programme mais en fait j'ai deux gosses j'ai un boulot j'ai un mec qui est tout le temps dans mes pattes tu vois même des fois à mes côtés je leur conseille on parle de sexualité de temps en temps je leur dis essayez de prendre ce temps là pour vous pour vous connecter même si vous êtes en couple et dire mais il y a cette notion du temps qui c'est vraiment c'est pas Merci. important en fait, c'est-à-dire que c'est pas comme un besoin primaire et donc du coup ça passe vraiment à part, alors qu'au final si on n'est pas connecté à sa sexualité, à son sacré entre guillemets, tout le reste va pas forcément suivre.

• Speaker #1

  C'est ça, t'as mis le doigt sur le message que j'essaie de transmettre depuis des années, que je transmets depuis des années, c'est que effectivement l'un de mes plus gros ennemis c'est le temps et c'est le fait que, en fait c'est ce monde capitaliste. on va dire. L'opposé du plaisir, c'est le capitalisme. Tu vois, c'est le fait de devoir travailler, le fait de devoir produire, le fait de passer des journées de 8h à 20h au boulot, rentrer, s'occuper des enfants, ne pas avoir d'espace pour ça. Et donc, créer un espace pour ça, c'est difficile mais nécessaire. Parce qu'en fait, si tu le fais pas, tu continues, sur la même lignée. Tu vois, on va finir à 70 ans toujours pareil. Et casser ce rythme, c'est faire de la place pour le plaisir. Mais ce n'est pas facile parce qu'on va se dire, je ne peux pas me permettre. Ça, c'est la phrase avec laquelle je suis en lutte tout le temps, mais je ne peux pas me permettre. Je ne peux pas me permettre de prendre une heure. Je ne peux pas me permettre de mettre cet argent-là alors qu'il y a autre chose à faire à tel endroit. Je ne peux pas me permettre. Et ce que je dis, c'est exactement ce que tu dis, c'est qu'en fait, d'une, ce que tu ne peux pas te permettre, c'est que quelque part, tu vas devoir parce que sinon, ta vie va juste continuer avec ce rythme-là qui est effréné. Et de deux, en vrai, ça fluidifie tout le reste. La vérité, c'est que tu vas créer un peu d'espace pour ça, même une heure par semaine pour faire une pratique, deux heures par semaine pour faire des pratiques et prendre soin de toi, être avec ton corps.

• Speaker #0

  Tout le reste est fluidifié. Et donc, là où tu te disais, je n'ai pas l'espace, je n'ai pas le temps, tu vois que de l'espace se crée et tu commences à prendre conscience de certaines choses. La chose principale avec laquelle on travaille, c'est le oui et le non, déjà pour commencer. Et donc, tu vas commencer à voir que dans ta vie, il y a plein de choses en fait que tu n'as pas envie de faire et que tu te sens obligé de faire. Et tu t'observes et tu te dis, mais en fait, tout ça, c'est superflu et tu commences à faire le tri. Ou bien, il y a des choses qui te manquent. Une de mes clientes, elle est arrivée dans mon programme épuisée. Genre vraiment, Bernard, fatigué. Et quand on était en coaching, on a réalisé qu'en fait, c'est qu'il n'y avait rien dans sa vie qu'elle faisait par plaisir. Tout, c'était des obligations. J'ai dit, mais forcément, si tout est obligation, t'es crevé, c'est normal. Il n'y a rien qui nourrit, il n'y a rien qui t'apporte de l'énergie de vie. Et donc, ce qu'elle a mis en place, c'est des choses qui la mettent en joie, qui sont du plaisir pour du plaisir. Et hop, miracle, elle trouve de l'énergie pour faire le travail qui lui tient à cœur. et pour dire non à ce qui ne lui tient pas à cœur. Et en fait, pour moi, c'est vraiment pour ça que j'ai choisi de me spécialiser là-dedans, c'est parce que ça manquait tellement, et ça crée de la fluidité dans tout le reste. Ça crée du lien, ça crée du flow, tu fais des meilleurs choix, tu prends des meilleures décisions, parce que ton esprit aussi est clair. On est tellement habitués à prendre nos décisions sur la base de l'obligation et pas du plaisir, que quand tu commences à prendre sur la base du plaisir, tu te dis, mais en fait, ça fonctionne. Tu vois, mais en fait, je peux. Je croyais que je ne pouvais pas, mais... On m'a fait croire que je pouvais pas, mais bien sûr que je peux. Et des choses que tu n'osais pas demander avant, même au travail, tu vois que, ben en fait, ça passe. Pourquoi je me force à rester jusqu'à 20h ? Ben c'était pas nécessaire, tu vois, ce genre de truc.

• Speaker #1

  En fait, c'est juste de dire, en fait. Et plus on dit, plus on se rend compte que moi, je suis coach aussi, donc du coup, c'est vrai que c'est des choses que je fais. Alors pas en sexualité, mais c'est pareil par rapport au plaisir. Je leur demande tout le temps de faire un truc qui les fait kiffer dans la semaine, alors que... Et ça peut être des choses toutes bêtes, comme faire des crêpes avec ses enfants, d'écouter une chanson et de danser le matin en se préparant. Ça prend trois minutes, ça change toute la journée, en fait.

• Speaker #0

  Carrément, c'est ça. En fait, pour moi, c'est le sens de la vie. On ne nous a pas mis sur terre pour souffrir, tu vois. Et observer que la façon dont on vit n'est pas forcément la façon naturelle. C'est un système. C'est un système qui, comme tu dis, met pression sur notre système nerveux. Ce n'est pas un système forcément écologique. Et donc, remettre en cause ce système, c'est aussi se dire, attends, est-ce que je suis obligée de fonctionner comme ça ? Ou est-ce que je peux rajouter dans ma vie des choses qui me font du bien ? Ça ne coûte rien au final. Et ça change vraiment tout. Ça change vraiment tout.

• Speaker #1

  Bon, c'est trop chouette. Moi, ça me donne trop envie de faire le programme ou de commencer justement avec toi ce travail. Justement, si on est dans mon cas, qu'est-ce qu'on fait ? Comment on commence ? Est-ce qu'il y a les bouquins ? Il y a des formations ? Ça te fait quoi la marche à suivre ?

• Speaker #0

  Ouais, il y a plein de choses. Alors, j'ai gratuit, pas cher, et je dirais pas cher, mais prix normal. Donc, en gratuit, tu peux écouter mon podcast. Vraiment, il s'appelle Sacrée Sexualité, sur toutes les places à nom de podcast. Il est excellent, et je ne dis pas qu'il est excellent parce que c'est moi qui l'ai fait. C'est juste que, je ne sais pas, je suis très inspirée sur ce podcast. Et je sais qu'il a aidé beaucoup de gens, donc le podcast, c'est vraiment la référence. Je suis sur Instagram aussi, mais c'est fluctuant. J'ai mes phases. Le podcast, par contre, il est très, très, très stable. Donc, en gratuit, j'aurais dit le podcast. Et mon Insta pour avoir la vibe quotidienne. J'ai aussi une newsletter à laquelle tu peux t'abonner. Et un quiz, du coup, que tu disais au début, qui est gratuit. Et le quiz, il est aussi relié au livre, en fait. Et quand tu fais le quiz, c'est un peu plus sur là où tu en es dans ta sexualité. Donc, je recommanderais ça. Podcast plus quiz en gratuit.

• Speaker #1

  Et du coup, le quiz, je me permets, comme je l'ai fait, Il y a combien de profils qui peuvent être définis ?

• Speaker #0

  Il y en a cinq.

• Speaker #1

  J'ai fait ma main ouverte en plus quand je te l'ai dit.

• Speaker #0

  Oui, c'est ça. En fait, je travaille avec des archétypes sur la résolution des traumas. Et dans mon programme, on en regarde sept. Mais dans le livre et dans le quiz, il y en a cinq. Et en fait, ça te permet de savoir sur quoi tu dois te pencher en lien avec ta sexualité. Mais plus en lien avec ton rapport à toi-même. Pas en lien avec des pratiques sexuelles en soi, mais plus... Est-ce que tu dois apprendre à poser tes limites ? Est-ce que tu dois apprendre à t'exprimer plus ? Est-ce que tu dois explorer davantage ? Voilà, c'est plutôt dans cet état d'esprit-là. Donc, podcast, quiz, insta, pour commencer. Ou pas pour commencer, vous pouvez tout faire en même temps. Ensuite, j'ai un livre qui s'appelle « Il n'y a jamais trop tard pour vivre une sexualité apaisée » . Il est en lien avec le quiz, il couvre les cinq archétypes. Et là, c'est pareil, c'est si vous avez eu un passé sexuel un petit peu compliqué. Ou même si, comme moi, c'était juste pas top, que c'était pas clair pourquoi, mais c'était juste pas à l'extase, ça aide aussi à clarifier ses besoins, poser ses limites, s'exprimer davantage, prendre plus de place, écouter son intuition. Il est très pratique et très apaisant. Dans le sens où je pense que c'est une lecture très ressourçante. Vous pouvez faire ça. Tout ça, c'était le pas cher. Et maintenant, en plus cher, donc si vous êtes prêts vraiment à investir et transformer votre vie, j'ai mon programme qui s'appelle Le Temple. Le Temple, c'est, je le disais tout à l'heure, la meilleure chose que j'ai créée après ma fille. J'ai une petite fille. Elle est merveilleuse. Et Le Temple, c'est mon deuxième bébé. Et c'est un programme d'accompagnement de groupe en 12 mois. En fait, vous allez essentiellement passer par ce qu'on appelle les huit portes du plaisir, qui sont toutes les façons d'avoir des orgasmes. Et chaque porte à la fois amplifie du plaisir et apporte du soin. Par exemple, la première, c'est la vulve. Tu apprends à découvrir ta vulve, tu apprends à déconstruire tout ce qu'on t'a dit autour de ton sexe. Et en même temps, tu commences à libérer tout ce qui peut t'empêcher. Donc le chemin, c'est les huit portes. Et en plus de ça, dans le programme, il y a une grande phase de soins des traumas avec des pratiques de soins des traumas que tu peux faire seul. Il y a aussi du coaching qu'on fait en groupe. Donc soit c'est des pratiques guidées de groupe, soit c'est du coaching où on coache à la fois trois, quatre personnes. Par exemple, tu viens en coaching, on te coache sur un point, on en fait, je crois qu'on a trois ou quatre par mois. Et chaque personne qui veut être coachée vient être coachée directement sur sa problématique. Donc c'est un programme qui est en groupe, mais très personnalisé. Dire qu'on répond vraiment à tout le monde, on connaît les chemins de tout le monde. Et ça permet d'avoir des orgasmes puissants de tout le corps, seul, à deux, tout en libérant ces traumas. Voilà, ça c'est le programme. Et ensuite, j'organise une retraite aussi en Guadeloupe en juin, bientôt.

• Speaker #1

  Génial !

• Speaker #0

  Ça c'est plus petit que mon petit. C'est trop bien, j'ai trop hâte. J'ai tellement de joie avec cette retraite. Ça faisait tellement longtemps que je voulais la faire. Et là, on est à la moitié des inscrits. Donc, je suis trop contente. Et ça, c'est en juin. Je pense que quand vous allez écouter l'épisode, il y aura peut-être encore de la place. Il faut voir. Et ça, c'est en physique, en Guadeloupe, dans une villa de rêve. Et le thème, c'est « Je jouis en premier » . Donc, c'est sur le fait de se faire passer en premier dans sa sexualité et tous les aspects de sa vie. Donc, tu as la panoplie de choses que tu peux faire avec moi.

• Speaker #1

  C'est génial. J'adore. En fait, nous, on organise une retraite aussi avec Emma. On en fait une par an et c'est un peu notre cadeau aussi. C'est tellement génial de se retrouver entre femmes, de travailler. C'est vraiment le nettoyage de l'année qui fait en sorte que ça se ressource. C'est super.

• Speaker #0

  C'est clair. J'adore parce que c'est comme un portail. J'aime bien les retraites et les événements comme ça parce que tu rentres et ça te dépayse. Et t'en ressors et c'est comme si t'étais une autre personne, tu vois. Complètement. J'aime trop.

• Speaker #1

  En Guadeloupe, bon, j'avoue que ça fait un peu loin, mais ça donne trop envie.

• Speaker #0

  Un petit billet d'avion, vite fait. C'est pas si loin. Nous, on est habitués. Paris-Guadeloupe, c'est la base pour nous. Donc, dans l'autre sens.

• Speaker #1

  Mes auditrices vont me détester. En fait,

• Speaker #0

  ça peut paraître loin, mais dans les faits, 8 heures d'avion, vite fait. Voile directe. On vient vous chercher à l'aéroport. On vous ramène à l'aéroport.

• Speaker #1

  Trop bien.

• Speaker #0

  Pas de souci.

• Speaker #1

  Et pour le programme Le Temple, là, du coup, tu dis que ça dure une année, donc il faut s'inscrire, c'est bientôt les inscriptions, et c'est une fois par an ?

• Speaker #0

  Ouais, on ouvre avec une formation gratuite, je te dirai le thème tout à l'heure, et les inscriptions, du coup, ça va ouvrir au moment de la formation. C'est le 3 mai, si je ne me trompe pas, je vérifie. Ouais, c'est ça, on ouvre le 3 mai 2026, quand vous écoutez, pendant deux semaines. Pour les personnes qui s'inscriront parmi les premiers, il y a un petit bonus. Donc, c'est cool de venir le 3 mai. Et le 3 mai, on fait une formation gratuite qui s'appelle, je vais la paraphraser parce que le titre est long, mais c'est comment tes orgasmes t'aident à augmenter tes revenus, booster ta carrière et libérer ta créativité. Donc, c'est carrément ce qu'on disait tout à l'heure. Je vais vraiment expliquer cette notion de canal, tout ce que tes orgasmes te permettent d'amplifier dans ta vie. On fait cette formation gratuite le 3 mai et c'est aussi l'ouverture des portes du programme.

• Speaker #1

  Trop bien. Et là, si on s'engage sur le programme, ça va durer toute une année ?

• Speaker #0

  Oui, 12 mois de soutien, de coaching, d'accès.

• Speaker #1

  Et ça, ça coûte combien ? C'est aussi un petit investissement, j'imagine ?

• Speaker #0

  Petit investissement de 3600 euros. Oui, c'est ça, c'est 3600 euros.

• Speaker #1

  Après, c'est quand même un bel investissement pour soi. J'imagine qu'on peut payer en plusieurs fois.

• Speaker #0

  Oui, en fait, sincèrement. je vais te dire c'est quand on n'est pas dedans c'est dur de réaliser à quel point au final ta vie change mais la vérité c'est qu'une fois que t'es dedans tu te dis wow c'était pas cher payé pour tout ce que j'obtiens en fait parce que ta vie change tu vois je vois des personnes passer de complètement déconnectés de leur corps, jamais eu d'orgasme, beaucoup de trauma qui reste, beaucoup du mal-être en lien avec les autres, etc. Complètement changer leur vie. Là, j'ai interviewé une de mes clientes pour le podcast qui est passée de venir quitter une relation toxique, jamais eu d'orgasme, ne sait pas ce que c'est d'être dans une relation saine. Vraiment, voilà, aucune idée. Tu vois, comme moi, j'étais aucune idée de ce qui est possible. à avoir ses orgasmes, être en couple, être enceinte, tu vois, genre, vraiment changer sa vie à 180 degrés, quoi. J'ai tellement d'histoires comme ça, et en fait, ça a l'air un peu magique, mais la vérité, c'est que c'est très logique, parce que tu passes par la profondeur de ton corps, entre guillemets, donc c'est des changements que... Presque, j'ai envie de dire, la sexualité, c'est un des portails les plus puissants pour les faire. Parce que tu vas tellement chercher, tu vas tellement regarder un endroit vulnérable de toi et y apporter de la puissance que ça change tout. Donc, la plupart de mes clientes diraient que l'investissement, au final, il pourrait être plus élevé. C'est juste que je ne veux pas le mettre plus élevé parce que je veux quand même que des gens n'aient pas peur de venir. Mais une fois qu'on est dedans, on réalise que la transformation, elle est vraiment puissante et elle est très en douceur aussi. Parce que comme on passe par le plaisir, ce n'est pas choquant pour le corps non plus. Donc oui, c'est un petit investissement, mais sincèrement...

• Speaker #1

  Et j'ai une petite question par exemple, parce que là tu parlais des femmes qui sortaient d'une relation toxique, qui étaient traumatisées, qui justement n'avaient jamais eu d'orgasme. Est-ce que ça s'adresse particulièrement à ce genre de personnes ? Ou est-ce que ça peut être aussi des gens qui sont bien dans leur peau, mais qui ont envie d'être accompagnées et de continuer encore plus ? En fait,

• Speaker #0

  tu peux être à tous les stades, parce qu'il y a toujours une... je l'appelle le chemin de l'orgasme, il y a toujours un stade après. Tu vois, même moi, en ayant travaillé dessus des années, moi aussi, j'ai mon stade d'après. Et en fait, tu peux être à tous les stades. Tu peux être une personne qui n'a jamais eu d'orgasme, qui n'a même jamais eu de rapport, qui n'a jamais eu de relation, ou être une personne qui a des orgasmes, mais qui sont tout petits, tu vois, qui sont un peu pas puissants, bien qu'ils sont mécaniques, ou tu peux être quelqu'un qui a déjà beaucoup exploré son corps, qui a des orgasmes pas mal, qui sont puissants. Mais qui veut la dimension sacrée, qui veut libérer des restes de trauma ou de croyances, qui veut manifester sa vie de rêve, qui veut vraiment amplifier ce qu'elle a déjà, qui veut une meilleure relation. Il y a vraiment tout de la panoplie parce qu'on n'a tellement pas beaucoup tapé dans cette force-là que taper dedans, ça va forcément changer les choses. Et même moi, en ayant beaucoup bossé avec mon corps, en le connaissant très bien, il y a toujours une étape. Et ce qui est intéressant aussi, c'est que Une de mes clientes me disait que maintenant, c'est une ressource pour elle. Et donc, elle a toutes les pratiques et dans son quotidien, elle les utilise. Donc, c'est déjà acquis pour elle beaucoup de choses. Mais par exemple, s'il y a un truc qui la tracasse, s'il y a un peu d'anxiété, elle fait une pratique. Tu vois, donc après, ça s'inclut dans ta vie. Donc oui, c'est vraiment... La particularité, c'est qu'on peut traiter le trauma, mais tu n'as pas besoin d'être complètement bloqué pour venir. Tu peux déjà être plutôt épanoui et te dire en fait, je veux l'étape d'après. où je veux manifester, où je veux... J'ai déjà une super vie et je me demande comment l'amplifier.

• Speaker #1

  Après, c'est intéressant parce que c'est aussi une façon assez ludique de travailler sur soi, parce que quand on a essayé beaucoup de choses aussi, ça peut être aussi une nouveauté. Parce qu'en général, quand on propose... Carrément. Si on va voir un thérapeute, ça dépend, c'est hyper bien d'aller voir un thérapeute, des psys et tout, mais c'est vrai que ça peut être super intéressant. Et quand on cumule combien ça peut coûter d'aller voir un psy, au final, c'est à peu près le même prix.

• Speaker #0

  Versus... Ouais, c'est clair. Et puis, tu vas économiser en psy parce que comme on travaille sur le trauma, on libère beaucoup de choses que tu pourrais libérer sur la durée avec un psy ou pas parce que tous les psys ne sont pas spécialistes du trauma aussi. Ça, c'est une chose sur laquelle nos clientes qui ont eu des parcours psy assez longs, elles voient la différence parce que comme on travaille, on fait de la résolution. Je dis on parce que j'ai une coach qui travaille avec moi aussi. On est deux coachs dans le programme. On fait de la résolution somatique des traumas. Donc, on va soigner le trauma par le corps. en parallèle de tout ce qui est plaisir. Et donc la résolution somatique, elle a quelque chose de très spécial, qui est que ça résout quasiment instantanément un trauma. Parce qu'on va, entre guillemets, donner au corps l'information que sur ce point-là, il est désormais en sécurité. Et donc il ne va plus avoir son mécanisme de protection habituel, qui est le trauma. Et donc en une session, parfois de 20 minutes, on peut libérer quelque chose qui dure depuis des années. Et c'est une méthode qui n'est pas encore très commune en France. J'espère que ça commence à venir, mais ce n'est pas très commun. À la fois, on peut remplacer un parcours psy par le programme, ou à la fois, ça peut être complémentaire. Du coup, mes clients, ce qu'elles font quand elles ont un psy, c'est qu'elles vont plutôt utiliser le psy pour dialoguer, pour prendre conscience de certaines choses. Mais le soin, elles le font dans le programme.

• Speaker #1

  Oui, ça apporte aussi de la matière. Moi, je sais que dans mes groupes, il y en a plein qui sont suivis, et c'est super parce que ça leur permet aussi d'apporter de la matière au psy. Et souvent, des fois... On peut peut-être tourner en rond quand ça fait longtemps. Et là, on arrive avec de la nouvelle matière, des nouvelles choses qu'on a compris. Et c'est bien aussi d'être accompagnée pour ça.

• Speaker #0

  C'est ça, exactement. Donc, on peut choisir de cumuler, comme on peut choisir de faire pause. Il y en a qui choisissent de faire pause et qui reprennent plus tard. Mais ça permet une certaine accélération dans le processus, ouais, carrément.

• Speaker #1

  C'est trop bien. J'aimerais me parler de ça toute la journée, mais on n'a plus le temps. C'est la fin de l'émission. C'était trop chouette. J'ai hâte.

• Speaker #0

  C'est comme tu veux. Moi, je suis là. donc si t'as d'autres questions brûlantes n'hésite pas on a fait le tour,

• Speaker #1

  on fera jamais le tour comme tu l'as dit on peut aller jusqu'à l'infini mais est-ce que toi t'as un petit mot pour la fin justement est-ce que t'as envie de passer un message,

• Speaker #0

  on en a déjà passé beaucoup toutes les femmes un truc que je voudrais réitérer c'est le je peux pas me permettre, qui est cette petite phrase que vous allez souvent vous dire quand vous avez envie de faire quelque chose pour vous faire plaisir. Que ce soit une petite chose comme une grande chose. Et mon invitation pour vous, ce serait de repérer tous les endroits de votre vie où vous dites « je ne peux pas me permettre » et vous challenger à vous le permettre. Même un peu. Par exemple, moi, j'ai une petite fille et ça fait, je ne sais pas combien de mois, je me dis « il faudrait que je passe un week-end seule » . Après, je me dis « mais non, je ne peux pas me permettre, je ne peux pas la laisser quand même » . Ah, ok ! Est-ce que là, je suis dans mon plaisir ou est-ce que là, je suis dans... La culpabilité ou l'obligation. Ou bien, j'ai envie de manger un éclair au chocolat. Ah, mais je ne peux pas me permettre. Si tu en as envie, peut-être que tu peux quand même le manger. Tu vois ? Et j'aurais fait attention à tous les endroits où on se met des petites injonctions comme ça, où on se met des petites barrières, parce que notre canal n'est pas clair dans ces cas-là. Et donc, apprendre à recevoir, c'est aussi apprendre à enlever toutes les couches qui nous empêchent de recevoir. Donc, mon petit exercice pour vous, ce serait, après ce podcast, de vous observer une journée et de voir tous les endroits où vous mettez un petit « Ah, là, je ne peux pas. Ah, là, ce n'est pas possible. Ah, mais là, ça m'a. » Voilà. Et plutôt, vous autoriser à vous dire « Et si je recevais, en fait ? Et si je disais oui à ce que j'ai envie et non à ce que je ne veux pas ? Qu'est-ce que ça donnerait ? » Et là, on commence déjà avec ça à rentrer dans du plaisir.

• Speaker #1

  J'ai une question, du coup. J'ai une dernière question. Parce qu'on parle justement du plaisir, de l'orgasme, on n'est vraiment que sur les femmes. Est-ce que c'est un programme, par exemple, que des hommes pourraient faire ? Parce qu'au final, les hommes, je pense que ça fonctionne un peu comme les femmes. Il y a une façon de vivre la sexualité, ce qui n'est peut-être pas adapté pour eux, mais c'est quelque chose qui pourrait aussi marcher pour les hommes.

• Speaker #0

  Mon programme n'est pas ouvert aux hommes, qu'aux femmes et aux personnes avulves. Mais les hommes, ils ont d'autres problématiques. Alors, je peux répondre rapidement. Mais la première chose, c'est que les hommes ne viendraient pas pour la sexualité pour les mêmes problématiques. Les hommes, ils vont rarement avoir des soucis d'orgasme. Ça va souvent être des questions d'érection, voilà, plutôt de performance. Et donc, ils ne viendraient pas avec les mêmes questions, ils ne paieraient pas pour les mêmes questions. C'est la première chose. La deuxième chose, c'est qu'anatomiquement, c'est similaire, mais ce n'est pas exactement pareil. Par contre, tout ce que je décris sur le fait d'être un canal, d'envoyer des prières à l'univers, des intentions, ça fonctionne pareil. C'est... l'énergie est la même, les systèmes nerveux sont très similaires, mais les hormones et l'anatomie n'est pas la même. Voilà. Mais par contre, tout ce que je décris sur le fait de recevoir le plaisir, de s'autoriser à le recevoir, c'est la même chose. C'est juste que je ne travaillerais pas sur les mêmes choses avec un homme ou avec une femme, parce que les hommes, ils viennent avec d'autres problématiques, d'autres enjeux.

• Speaker #1

  C'était intéressant de faire un petit peu le parallèle, parce que je trouve que...

• Speaker #0

  Ouais, donc il pourrait exister un programme en face, mais il n'aurait pas la même tête, on va dire. Mais oui, complètement. Le problème principal, c'est que la plupart des hommes, vu qu'il y en a qui me contactent, ils ne viennent pas pour amplifier leurs orgasmes, ils ne viennent pas pour libérer leur corps. Ils viennent souvent pour des raisons de performance. Et les accompagner, ce serait leur apprendre à lâcher la performance. Tu vois ? Ce serait ça qui serait différent.

• Speaker #1

  Ah bah c'était trop chouette. J'ai pas envie de te quitter, mais il est temps.

• Speaker #0

  C'est trop vite, en vrai.

• Speaker #1

  Ça fait déjà 40 minutes, donc là, maintenant, on va vous laisser, mais vous pouvez toujours écouter le podcast Sacrée Sexualité, parce que moi, je vais l'écouter aussi, ça m'intéresse trop. J'ai trop envie de savoir plus. Et puis, pourquoi pas, peut-être qu'on se retrouvera, tu reviendras peut-être dans notre émission, on pourrait peut-être refaire des émissions.

• Speaker #0

  Avec plaisir, tu m'invites quand tu veux. Il y a tellement de thèmes qu'on peut couvrir. Là, on a couvert un angle, mais il y a tellement d'autres angles. Donc, si vous avez des questions, n'hésitez pas.

• Speaker #1

  Et puis, je vous invite à regarder tout, avec le livre, les tests. C'est vraiment super bien fait et c'était un plaisir de te recevoir. On remercie Sandrine, parce que c'est grâce à elle que tu es venue dans cette émission, donc on lui fait un petit bien-être. Oui,

• Speaker #0

  beaucoup.

• Speaker #1

  Et puis, merci à toi. Et moi, je vous dis à la semaine prochaine pour des nouvelles expériences, on va dire.

• Speaker #0

  Yes. À bientôt.

• Speaker #1

  Flamme des années 80.

• Speaker #0

  Le podcast qui allume la femme.