Bienvenue à bord de cette 1ère saison de "L'essenCiel". #001

Ici, tu es convié à un voyage inspirant à travers les récits de résilience et de foi.

Imagine-toi embarquant avec l'invité du jour et moi même sur un voilier sûr, en route vers l'ile aux ressources,

une métaphore pour t'inviter à chercher des outils concrets pour retrouver l'Equilibre après la tempête.

Je n'ai pas d'expertise maritime, mais j'ai appris à tenir la barre dans les orages de la vie, tout comme toi, peut-être, confronté à des périodes inattendues et difficiles.

Ensemble, nous aborderons des stratégies pour rester à flot, y compris la prière, une ressource précieuse accessible à tous.

Je suis Anne Raulot Lapointe, professionnelle passionnée par l'accompagnement, 

la formation tout au long de la vie et la transmission du savoir.

Après une carrière diversifiée, dans le domaine du journalisme radio, puis dans la création de contenus vidéo pour les entreprises, et comme directrice Consultante BNI avec la fondation de plusieurs groupes d’entrepreneurs à Lyon, je me consacre aujourd'hui à la pratique de la régulation émotionnelle et au développement du projet en ligne : EssenCiel EQUILIBRE (L'ile aux ressources)

Praticienne en régulation des émotions, nous apprendrons aussi au fil des épisodes à,  non pas gérer ni maitriser nos émotions perturbantes, mais à les réguler définitivement.

En tant que chrétienne, ma foi a été le phare dans les tempêtes de la vie, notamment lors de mon combat personnel contre la maladie.

C'est avec cette lumière que je conduis "L'essenCiel", un podcast qui reconnaît pleinement les trois dimensions fondamentales de l'être humain : le corps, l'âme et l'esprit.

Mon parcours est une illustration de la résilience puisée dans ces trois piliers, des ressources qui nous permettent de naviguer à travers les épreuves. 

Dans mes échanges avec les invités, nous aborderons comment chacun de ces aspects peut être une source de guérison et de croissance, révélant ainsi comment notre intégrité globale contribue à notre capacité à surmonter les défis.

Je t'encourage à rester à l'écoute pour les premiers épisodes. Tu y rencontreras des invités aux parcours riches en expériences.

N'oublie pas de t'abonner pour ne pas manquer notre prochaine traversée. Rejoins-moi dans le premier épisode de "L'essenCiel", et commençons ensemble ce périple vers la résilience.  

👉 Rendez-vous tous les mercredi

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