Speaker #0Les normes dominantes et les hacks à la pelle, on n'en veut plus. Bienvenue dans Passionnément Pluriel, le podcast des entrepreneuses qui veulent développer leur activité sans y laisser leur peau. Je suis Frédérique, alchimiste passionnée. Je guide les femmes qui veulent développer leur entreprise sans s'épuiser ni sacrifier leur vie perso. On se retrouve ici toutes les deux semaines pour parler stratégie et ambition, mais aussi intuition et magie. Ensemble, on explore d'autres manières d'entreprendre. Alors laisse-toi. inspiré pour trouver ton propre chemin. Bonne écoute ! Hello et bienvenue ! Je suis tellement contente d'avoir enfin créé cet espace que j'imaginais depuis si longtemps. Bon, je suppose que si tu es ici, c'est parce que toi aussi tu ressens ce tiraillement entre l'envie d'entreprendre en conscience d'un côté et la fatigue de devoir toujours rentrer dans un moule qui ne te ressemble pas de l'autre. Ou du moins... qui te prend plus d'énergie qu'il ne t'en donne. Alors bienvenue dans ce podcast, passionnément pluriel. J'ai choisi ce nom d'abord parce que c'est le nom que j'ai donné à mon entreprise, bien sûr. Mais c'est aussi parce qu'il représente totalement ce que je veux partager ici. On peut être une femme passionnée et plurielle et créer notre propre idéal. Ça fait envie, n'est-ce pas ? Alors si tu ne me connais pas encore, je suis Frédérique. Je suis multipassionnée, mariée, maman de 4 enfants, oui oui, j'ai 46 ans et depuis 2020, je suis entrepreneuse. Enfin, j'ose le dire aujourd'hui, mais ce n'était pas le cas il y a encore quelques années. Durant les 5 années qui viennent de passer, j'ai énormément appris sur moi, sur ma nature cyclique, sur mon envie d'aider, de soutenir les femmes et surtout les aider à sortir des normes dominantes. Aujourd'hui je peux les guider à mieux gérer leur temps et à structurer leur entreprise pour soulager leur charge mentale et prendre leur place. Alors, pour revenir loin en arrière, je vais partir de qui j'étais enfant. T'es prête ? Tout ce dont je me souviens, c'est que j'étais moyenne, timide et de mon propre avis, je me sentais vraiment invisible. Je n'ai pas toujours été dans le manque matériel, je n'ai pas eu... une histoire à faire pleurer dans les chaumières. Je n'ai pas gardé le souvenir d'avoir été encouragée à trouver ma voie, alors ma voie VOIE ou ma voie VOIX, et du coup je n'ai pas vraiment réfléchi à comment réaliser mon rêve, qui était à l'époque d'être océanographe pour nager avec les baleines, mais plutôt à comment rendre les gens qui me côtoient fiers de moi. C'était un peu aussi la manière d'éduquer les enfants à cette époque-là. Du coup, j'ai suivi la route tracée par mes parents, par mes profs, par mon entourage. J'ai fait des études commerciales, j'ai pris un poste dans le milieu bancaire, par connaissance interposée. Et là, en fait, je grimpe assez vite les échelons et un peu hors parcours pour devenir à un moment donné directrice d'agence. À ce moment-là, j'avais... déjà pas forcément énormément confiance en moi, mais j'ai reçu des critiques qui me disaient que je ne faisais pas comme tout le monde, que je n'avais pas suivi le parcours comme ceux qui devaient le suivre pour atteindre le même poste que moi, que c'était du piston, etc. Donc malgré tout, je commençais à grandir un peu, mais ça restait encore assez compliqué pour le côté confiance en soi. Mais quand même, grâce à ça, j'ai pu rencontrer mon mari et du coup avoir quatre enfants. Alors ça, je te résume ça en 15 ans. Une phrase pour 15 années. Et du coup, ce que j'ai apprécié dans cette partie-là de ma vie, c'est que j'ai pu prendre un congé parental durant 8 ans et que j'ai pu regarder mes enfants grandir. Autant dire que quand il a fallu reprendre le salariat à la fin de mon dernier congé parental, c'était en 2020, c'était inenvisageable pour moi. Inenvisageable parce que c'était une chance pour moi d'avoir eu du temps. pour mes enfants et pour moi, entre guillemets, à ce moment-là. Et que ça devenait très compliqué dans ma tête de me dire que j'allais reprendre un rythme classique avec des horaires assez larges et même travailler le samedi. Je me suis donc lancée à mon compte à ce moment-là. Quand je me suis lancée, j'avais le soutien de mon mari, j'avais le soutien également d'une avocate et j'avais la chance de ne pas avoir de pression financière à ce moment-là. Et du coup, je me lance à mon compte et je démarre une des plus belles aventures de ma vie, du moins la plus belle aventure de ma vie pro, mais aussi l'une des plus remuantes. Quand on a eu quatre enfants avant... Je pense qu'on est paré pour ça. Bon, je découvre quand même un monde un peu inconnu. Personne dans mon entourage n'était entrepreneur auparavant. Et je n'ai jamais appris ça à l'école, comme beaucoup. On apprend à être salarié, mais pas à entreprendre et à faire entendre notre voix. Et donc, je démarre avec le formatage du salariat, où je pense qu'il faut encore travailler 50 heures par semaine pour mériter sa réussite. Bon, je dis 50 heures, ça peut être même 70, mais bon, en tout cas, l'idée, c'est de dire que pour mériter sa réussite, il faut vraiment passer du temps devant son bureau à travailler. Bon, j'imagine que tu vois de quoi je veux parler, la pression de devoir être productive, de devoir être efficace et efficace de manière constante, d'être disponible 24 heures sur 24, etc. Bon, durant ces cinq dernières années, moi ce que je retiens, c'est que j'ai quand même appris à me connaître plus que jamais. J'ai découvert que je pouvais suivre ma nature cyclique, ça s'était pas gagné au départ, que je pouvais être productive seulement trois heures par jour si j'en avais envie. Alors évidemment, quand je dis ça, ce n'est pas trois heures par jour tous les jours, mais s'il y a des moments où je vais moins bien, c'est ok d'être moins dans mon bureau. de prendre soin de moi et peut-être d'être plus productive la journée suivante ou les deux jours qui suivent. En tout cas pour moi, ce que j'ai compris c'est que l'essentiel c'était que mes clientes soient satisfaites et que moi je sois nourrie intérieurement par ce que je faisais. Et j'ai compris aussi que ce n'était pas forcément moi qui n'étais pas compétente, mais que c'était plutôt le modèle que je voulais suivre, qui donc est rarement fait pour... les femmes multipotentielles, les femmes sensibles, les femmes intuitives, les mamans, et qu'on a besoin d'espace pour créer, mais aussi du temps pour avancer sereinement. Et donc, j'en arrive à la création de ce podcast, qui est né d'une prise de conscience. Pour moi, entreprendre ou entreprendre autrement, c'est inventer nos propres règles sans se sacrifier. Ça a l'air facile dit comme ça, mais ça demande du temps, de l'introspection et beaucoup de travail. Mais j'ai ressenti le besoin de transmettre avec ma voix enfin, car c'est un projet que j'ai en tête depuis des années, et pour moi, sans vraiment savoir comment je pouvais le mettre en place. Plus j'ai accompagné de femmes sur ces dernières années, et plus je sentais qu'il y avait des choses à dire sur les normes, sur les injonctions, tout ce qui nous épuise, et qui nous a formaté d'ailleurs, à suivre des règles sans les remettre en question. Alors bien sûr Comme je me le suis déjà beaucoup dit à moi-même, il y a beaucoup de femmes qui le font déjà et sûrement mieux que moi. Mais aujourd'hui, je dépasse cette pensée un peu limitante et je débarque pour le faire à ma façon dans ce podcast. Les femmes que j'accompagne aujourd'hui, elles ont plusieurs points communs. Tu me diras si tu te reconnais en commentaire d'ailleurs. Souvent, elles se sentent tiraillées entre l'ambition L'envie de réussir, et d'ailleurs on reparlera dans ce podcast de la notion de réussite, mais aussi par leur besoin de suivre leur petite voie intérieure et de suivre leur bien-être. Souvent, elles se sentent responsables de tout, parfois jusqu'à l'épuisement, même souvent d'ailleurs. Elles ont tellement d'idées qu'elles ne savent plus par où commencer. Alors évidemment, ça se termine en mode éparpillement et procrastination, c'est à faire ! Souvent, c'est des femmes qui se comparent, qui doutent, qui culpabilisent de ne pas aller assez vite, d'avoir eu une idée en tête et puis de ne pas aller au bout, de voir qu'une autre personne l'a déjà fait. Et enfin, surtout, elles ont l'impression de ne plus vraiment tenir les rênes de leur entreprise, mais plutôt de subir leur quotidien. Du coup, j'ai voulu créer ce podcast comme un espace pour ralentir, prendre du recul, mais aussi remettre de la conscience dans les décisions qu'on va prendre. Je dis « on » parce que bien sûr, je suis complètement consciente que ce podcast va autant m'aider à grandir que toi si tu l'écoutes. Tu vas y trouver du coup des réflexions qui sont plutôt compréhensibles et accessibles et qui vont questionner notre façon d'entreprendre. J'ai envie aussi de te partager une approche qui mêle stratégie et intuition et qui montre que c'est possible que ça coexiste. Évidemment, je vais apporter de la nuance. Ça, c'est mon côté balance en signes solaire et lunaire. Autant dire que je ne te cache rien. Et parfois un peu d'humour parce que je suis nulle pour ça, mais tu ne vas pas y couper. Et surtout, aucune injonction. Enfin, je vais essayer. Parce que finalement, on crée toujours un peu des injonctions en donnant des conseils. Mais je vais essayer de faire en sorte que ça n'y ressemble pas. Du coup, tu peux prendre un carnet et prendre des notes à chaque épisode si ça t'aide. Ou encore écouter et conscientiser en faisant de la peinture, du scrapbooking, de la cuisine. En conduisant, mais en conduisant en regardant la route. Évidemment, aucune injonction. On a dit, tu fais comme tu veux. C'est juste une proposition. Côté format, on va se retrouver toutes les deux semaines. Bon, en dehors des vacances scolaires, on a dit qu'on restait humaines, donc on met un peu de souplesse. Et tu pourras écouter un nouvel épisode, en gros, un lundi sur deux. Et j'ai prévu d'ailleurs des moments d'épisodes plutôt courts et introspectifs, faciles à écouter. Ça évitera de faire déborder ton agenda. Mais peut-être bientôt, des interviews de femmes inspirantes. Dans les prochains épisodes, j'ai prévu de te parler de comment faire en sorte que ton entreprise soit à ton service, et pas l'inverse. Comment ralentir pour mieux créer, parfois ça peut faire peur. Comment avoir confiance en soi pour écouter son intuition, ça aussi ça peut faire peur, parce que souvent le cerveau reprend le dessus. Et bientôt, je l'espère, comme je te le disais, recevoir des personnes qui vont te parler de leur expertise, de leur expérience, etc. Alors, tu pourras me retrouver pour échanger au quotidien sur Instagram, c'est là où je partage toutes mes coulisses, mes réflexions quotidiennes, et bien sûr ce qui nourrit ce podcast. Mais aussi dans ma newsletter du dimanche, pareil comme le podcast, pas de newsletter pendant les vacances scolaires. C'est en fait le parfait complément du podcast. L'idée c'est pas de faire des doublons, mais de venir développer certaines idées de la newsletter dans le podcast et inversement. En tout cas, j'ai vraiment envie de te remercier d'avoir pris ce petit temps d'écoute avec moi. Pourquoi petit ? On rajoute toujours ce mot petit. Non, tu es merci d'avoir pris ce temps d'écoute avec moi, vraiment et sincèrement. Et si tu veux soutenir le lancement, n'hésite pas à t'abonner, à laisser quelques étoiles sur ta plateforme d'écoute préférée et même un petit mot, ça m'aidera énormément à faire vivre ce projet et ça me motivera à continuer. En tout cas, merci à toi d'être curieuse. sensible, ambitieuse, multiple et reste comme tu es. A bientôt dans un prochain épisode.
