➤➤ "Les valeurs sont le sens que l'on choisit de donner à sa vie" disait Jean-Paul Sartre. 

💥 Pour s’épanouir, il est essentiel de s’intéresser à ce qui est important pour soi. Après avoir identifié ses besoins et savoir comment y répondre, il est de s'attarder maintenant sur nos valeurs essentielles. 

📍 Nos valeurs sont le reflet de ce que nous sommes. Si nous sommes en accord avec nos valeurs, nous pouvons nous réaliser et être en harmonie avec nous-mêmes. 

📍 Connaître nos valeurs nous permet de faire des choix éclairés pour notre vie et nous guide dans ce que nous devons accepter ou pas, faire ou ne pas faire. Elles sont notre boussole intérieure. 

🎙 Dans ce nouvel épisode de la mini-série de podcast que je fais pour l'été ⚡️Prendre soin de soi avant de prendre soin des autres⚡️, je vous parle de l'importance d'identifier ses valeurs personnelles, mais surtout de les faire vivre dans notre quotidien. 

J'espère que ce nouvel épisode vous plaira. 

L'essentiel à garder en tête, c'est surtout de rester attentif à ce qui se passe en soi 😉

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